التحدث إلى شخص مصاب بالفصام

المحتوى

لتخطو
طريقة 1 من 2: تعرف على المزيد حول ماهية مرض انفصام الشخصية
الطريقة الثانية من 2: إجراء محادثة
نصائح
تحذيرات

الفصام هو اضطراب خطير في الصحة العقلية يمكن أن يكون له تأثير كبير على الأداء العقلي للشخص وسلامته. قد يسمع الأشخاص المصابون بالفصام أصواتًا ويشوشون ويتحدثون أحيانًا بطرق يصعب فهمها أو غير مفهومة. لا يزال هناك عدد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتحسين محادثاتك مع شخص مصاب بالفصام.

لتخطو

طريقة 1 من 2: تعرف على المزيد حول ماهية مرض انفصام الشخصية

تعلم كيفية التعرف على أعراض الفصام. بعض أعراض الفصام تكون ملحوظة أكثر من غيرها ، لكن التعرف على الأعراض التي لا تراها على الفور سيساعدك على فهم ما يمر به الشخص الذي تتحدث معه بشكل أفضل. تشمل مؤشرات مرض انفصام الشخصية ما يلي:
- تعبير لا أساس له من الشبهات.
- مخاوف غير عادية أو غريبة ، مثل القول بأن شخصًا ما يريد أن يؤذيه أو يؤذيها.
- علامات الهلوسة أو التغيرات الحسية. على سبيل المثال: رؤية أو تذوق أو شم أو سماع أو الشعور بأشياء لا يختبرها الآخرون في نفس الوقت والمكان وفي نفس الموقف.
- الكتابة أو التحدث بشكل غير مترابط. ربط الحقائق غير المرتبطة ببعضها البعض بشكل غير صحيح. استنتاجات لا علاقة لها بالوقائع.
- الأعراض "السلبية" (على سبيل المثال ، فقدان السلوك المميز أو الأداء العقلي) ، مثل نقص المشاعر (تسمى أحيانًا انعدام التلذذ) ، أو عدم الاتصال بالعين ، أو عدم وجود تعبيرات للوجه ، أو انخفاض نظافة الجسم ، أو العزلة الاجتماعية.
- فستان غير عادي ، مثل الملابس غير العادية ، يتم ارتداؤه بطريقة غريبة أو بطريقة أخرى غير عادية (كم واحد أو ساق بنطلون ملفوفة بدون سبب ، ألوان غير متطابقة ، إلخ).
- سلوك حركي مضطرب أو غير طبيعي ، مثل اتخاذ مواقف غريبة ، أو الانخراط في حركات غير مجدية ومبالغ فيها / متكررة ، مثل فتح وإغلاق الأزرار أو سحاب سترته.
قارن أعراض اضطراب الشخصية الفصامية. يُعد اضطراب الشخصية الفصامية جزءًا من طيف الاضطرابات الفصامية - يتميز كلا الاضطرابين بمشكلات في التعبير عن المشاعر أو الاتصال. ومع ذلك ، هناك بعض الاختلافات الملحوظة. يعرف الشخص المصاب باضطراب الشخصية الفصامية ما هو حقيقي وما هو غير ذلك ولا يعاني من الهلوسة أو جنون العظمة المستمر ، وأنماط محادثاته طبيعية وسهلة المتابعة. يتطور الشخص المصاب باضطراب الشخصية الفُصامانية ويُظهر تفضيلًا للعزلة ، ولديه القليل من الرغبات الجنسية أو منعدمة ، وقد يصاب بالارتباك بسبب التفاعلات والتفاعلات الاجتماعية العادية.
- في حين أنه جزء من طيف الفصام هذا ليس الفصام ، وبالتالي فإن طرق الاتصال بالشخص المصاب بالفصام التي تمت مناقشتها هنا لا تنطبق على الشخص المصاب باضطراب الشخصية الفصامية.
لا تفترض أنك تتعامل مع شخص مصاب بالفصام. حتى إذا أظهر الشخص أعراض الفصام ، فلا يمكنك افتراض أنه مصاب بالفصام تلقائيًا. في هذه الحالة ، من المؤكد أنك لا تريد أن تكون مخطئًا في تقرير ما إذا كان الشخص مصابًا بالفصام أم لا.
- إذا لم تكن متأكدًا ، فاسأل أصدقاء الشخص وعائلته.
- افعل هذا بلباقة ، بقول شيء مثل ، "أريد التأكد من أنني لا أقول أو أفعل الشيء الخطأ ، لذلك أريد أن أسأل ، هل يعاني X من اضطراب عقلي ، ربما الفصام؟ أنا آسف إذا كنت خطأ ، لقد لاحظت فقط بعض الأعراض المحددة ، وأريد أن أتأكد من أنني أعامله باحترام ".
خذ زاوية تعاطفية. بمجرد أن تتعرف على أعراض الفصام ، ابذل قصارى جهدك لتضع نفسك في مكان الشخص الذي يعاني من هذا الاضطراب المنهك. يعد فهم وجهة نظر الشخص الآخر من خلال نهج تعاطفي أو معرفي عاملاً رئيسيًا في بناء علاقات ناجحة ، حيث يساعدنا على تقليل احتمالية القفز إلى الاستنتاجات ، والتحلي بالصبر ، وفهم ما يحتاجه الشخص الآخر بشكل أفضل.
- في حين أنه قد يكون من الصعب تخيل بعض أعراض الفصام ، لا يزال بإمكانك تخيل ما يجب أن يكون عليه الأمر عندما تكون خارج نطاق سيطرة عقلك ، ربما دون أن تكون على دراية بذلك ، أو أنك لا تفهم الموقف تمامًا.

الطريقة الثانية من 2: إجراء محادثة

تحدث قليلا ببطء ، ولكن دون أن تحط من قدر نفسك. تذكر أنه قد يسمع أصواتًا أو أصواتًا في الخلفية أثناء التحدث ، مما قد يجعل من الصعب عليه / عليها سماعك. لذلك من الضروري أن تتحدث بوضوح وهدوء وليس بصوت عالٍ لأن أعصاب الشخص قد تكون مرهقة من سماع الأصوات.
- يمكن لهذه الأصوات أن تنتقده أو تنتقدها أثناء التحدث.
كن موهومًا. تحدث الأوهام في أربعة من كل خمسة أشخاص يعانون من الفصام ، لذلك أثناء المحادثة ضع في اعتبارك أن الشخص قد يكون يعاني منها. قد تكون هذه الأوهام بأنك أنت أو كيان خارجي ، مثل الحكومة أو الجار ، يتحكم في أفكاره أو أفكارها ، أو أن الشخص ينظر إليك كملاك للرب أو في الحقيقة أي شيء.
- حاول الحصول على صورة لأوهام معينة ، حتى تعرف المعلومات التي يجب تصفيتها أثناء المحادثة.
- احذر من جنون العظمة المحتمل. تذكر أنك تتحدث إلى شخص قد يعتقد أنه من المشاهير ، أو شخص ذو سلطة ، أو خارج نطاق المنطق التقليدي.
- حاول أن تكون لطيفًا قدر الإمكان أثناء التحدث ، لكن لا تكن منمقًا جدًا أو مجاملًا كثيرًا مع الكثير من الثناء.
لا تتحدث أبدًا كما لو أن الشخص غير موجود. لا تستثني الشخص الآخر ، حتى لو استمرت الأوهام أو الهلوسة. عادةً ما يكون الشخص مدركًا إلى حد ما لما يدور حوله ، وقد يشعر بالأذى إذا تحدثت عنه وكأنه غير موجود.
- إذا كنت بحاجة إلى التحدث مع شخص ما عنه / عنها ، فقل ذلك بطريقة لا يمانع بها المريض ، أو قم بإجراء محادثة خاصة في مكان ما.
قم بإجراء استفسارات مع الأشخاص الذين يعرفون هذا الشخص. يمكنك معرفة الكثير عن أفضل السبل للتحدث مع هذا الشخص من خلال سؤال الأصدقاء والعائلة ، أو (إن أمكن) مقدم الرعاية. هناك عدد من الأسئلة التي تطرحها على هؤلاء الأشخاص ، بما في ذلك:
- هل هناك تاريخ من العداء؟
- هل تم القبض على الشخص من قبل؟
- هل هناك أوهام أو هلوسات على وجه الخصوص يجب أن أكون على علم بها؟
- هل هناك أي طرق محددة يجب أن أتصرف بها خلال مواقف معينة قد ينتهي بي الأمر مع هذا الشخص؟
تأكد من أن لديك خطة احتياطية. تعرف على كيفية الخروج من الغرفة إذا كانت المحادثة لا تسير على ما يرام أو إذا شعرت أن سلامتك معرضة للخطر.
- ابذل قصارى جهدك للتفكير مسبقًا في كيفية طمأنة الشخص بهدوء وإخباره بلطف عن نوبة الغضب أو جنون العظمة. قد يكون هناك شيء يمكنك القيام به لجعل الشخص يشعر براحة أكبر. على سبيل المثال ، إذا شعر / تشعر أن الحكومة تراقبه ، اعرض عليه تغطية النوافذ بورق الألمنيوم ، ليكون آمنًا ومحميًا من أي ماسحات ضوئية / أجهزة تجسس.
كن مستعدًا لقبول أي شيء غير عادي. وازن نفسك ولا تتفاعل. من المرجح أن يتصرف الشخص المصاب بالفصام ويتحدث بشكل مختلف عن الشخص غير المصاب بالاضطراب. لا تضحك على الشخص أو تسخر منه أو تمزح بشأنه لمنطق أو منطق غير صحيح. إذا شعرت بالتهديد أو الخطر (كما لو كان من الممكن تنفيذ التهديدات) ، فاتصل بالشرطة.
- إذا استطعت أن تتخيل ما يجب أن يكون عليه العيش مع مثل هذا الاضطراب الإشكالي ، فستدرك خطورة الموقف وأن مثل هذه المشكلات ليست شيئًا يمكن السخرية منه.
شجع الشخص الآخر على الاستمرار في تناول الأدوية الموصوفة. غالبًا ما يكون الأشخاص المصابون بالفصام يريدون التخلص من المخدرات. ومع ذلك ، من المهم للغاية أن يستمر استخدام الدواء. إذا كانت هناك مؤشرات أثناء المحادثة على رغبة الشخص في التوقف عن تناول الدواء ، فيمكنك:
- مقترحات لمناقشة هذا الأمر مع الطبيب قبل اتخاذ مثل هذا القرار بعيد المدى.
- ذكّر الآخر أنه حتى لو كانوا يشعرون بالتحسن الآن ، فقد يكون ذلك بسبب أن الأدوية تعمل ، ولكن من الضروري الاستمرار في تناولها من أجل الاستمرار في الشعور بتحسن كشخص.
لا تتغذى على الاوهام. إذا أصيب الشخص بجنون العظمة وأشار إلى أنك تتآمر ضده ، فتجنب النظر بجدية إلى الشخص الآخر ، لأن هذا قد يزيد من جنون العظمة.
- إذا كان يعتقد أنك تكتب أشياء عنه / عنها ، فلا تراسلها أثناء تواجده.
- إذا اعتقد هذا الشخص أنك تقوم بالسرقة ، فتجنب البقاء بمفردك في الغرفة أو المنزل لفترات طويلة من الوقت.

نصائح

هناك كتاب عظيم كتبه كين ستيل ويسمى: اليوم الذي توقفت فيه الأصوات. يمكن أن يساعدك هذا الكتاب في فهم ما يمر به شخص مصاب بهذا المرض وكيف يختلف عن شخص تعافى من مرض انفصام الشخصية.
قم بزيارة الشخص من وقت لآخر وتحدث مع الشخص بطريقة طبيعية بغض النظر عن الحالة العقلية للشخص في ذلك الوقت.
لا تقلل من شأن الشخص أو تستخدم لغة صبيانية. يبقى الشخص البالغ المصاب بالفصام بالغًا.
لا تفترض تلقائيًا أن مثل هذا الشخص سيكون عنيفًا أو يمثل تهديدًا. الغالبية العظمى من المصابين بالفصام وأمراض ذهانية أخرى ليسوا أكثر عنفًا من غيرهم.
لا تُظهِر نفسك تنزعج من الأعراض.

تحذيرات

عند الاتصال برقم 911 ، تأكد من توضيح الحالة النفسية للشخص حتى تعرف الشرطة ما الذي يتعامل معه.
الانتحار شائع بين المصابين بالفصام مقارنة ببقية السكان. إذا كان الشخص الذي تتحدث معه يجعلك تشعر بأنه يفكر في الانتحار ، فمن المهم الحصول على المساعدة في أسرع وقت ممكن عن طريق الاتصال بالرقم 112 أو خط منع الانتحار ، مثل 113Online - 0900 0113
إذا كان الفصام يسبب الهلوسة ، ففكر في سلامتك. تذكر ، هذا مرض يمكن أن تلعب فيه جنون العظمة والأوهام دورًا ، وعلى الرغم من أن الشخص يبدو ودودًا للغاية ، إلا أنه لا يزال من الممكن أن ينتقدوا فجأة.