المحتوى

• لتخطو
• جزء 1 من 4: بدء المحادثات
• جزء 2 من 4: إجراء محادثات شخصية
• جزء 3 من 4: المساهمة في المحادثات الجماعية
• جزء 4 من 4: التحدث في المدرسة
• نصائح
• تحذيرات

بعض الناس يبدون مثل النجوم عندما يتعلق الأمر بالمحادثة ، ويكونون قادرين على إثارة القصص والمراوغات وكأنها لا شيء. ولكن إذا كنت من النوع الهادئ أو الانطوائي ، فقد يتطلب الأمر الكثير من الشجاعة لإخراج كلمة واحدة على الإطلاق. مهما كانت ميولك ، يمكنك أن تتعلم ليس فقط التحدث أكثر ، ولكن أيضًا بمزيد من العمق في كلماتك ، مما يجعلك شريكًا أفضل في المحادثة. تعلم بدء المحادثات واستمرارها سواء كنت في محادثة خاصة أو في مجموعة أو في المدرسة.

لتخطو

جزء 1 من 4: بدء المحادثات

1. ابدأ بشيء تعرف أنه يمكنك التحدث عنه. أكبر مخاوف الناس عندما يتعلق الأمر ببدء المحادثات هو الخوف من الاقتراب من شخص ما ، وفتح فمك ، ثم عدم وجود ما يقوله على الإطلاق. لحسن الحظ ، هناك بعض الطرق السهلة للتأكد دائمًا من اختيار شيء ما للتحدث عنه يجعل كلاكما مرتاحًا.
   • تقييم الوضع. بالطبع ، إذا كنت تريد التحدث إلى زميل في الفصل ، فيمكنك دائمًا التحدث عن الدرس. إذا كنت في نفس الحفلة ، فتحدث عن الحفلة. لا يجب أن يكون الأمر معقدًا: "ما هو شعورك حيال هذا الحي؟" هي أيضًا طريقة رائعة لبدء محادثة.
   • لا تحاول أبدًا الاقتراب من شخص غريب بنوع من الحيلة أو النكات السخيفة. في حين أنه ليس بالضرورة "وقحًا" ، فإن سؤال شخص ما عن مقدار وزن الدب القطبي لن يمنحك فرصة للمحادثة ، بل مجرد قتلة.
2. تأكد من تطبيق مبادئ FORM. FORM هو اختصار يستخدم أحيانًا في دورات المحادثة ، والذي يذكرك بالموضوعات المناسبة دائمًا لبدء محادثة ، جنبًا إلى جنب مع الصيغ المختلفة لبدء المحادثة ، سواء كنت تعرف الشخص جيدًا أو قابلت شخصًا ما. إنها قاعدة أساسية جيدة لاختيار العبارات لبدء المحادثات: الأسرة ، والمهنة ، والترفيه ، والتحفيز.
   • عائلة
     • "كيف حال والدتك اليوم؟" أو "كيف حال والديك؟"
     • "كم لديك من الإخوة والأخوات؟" أو "هل توافق؟"
     • "ما هي أفضل / أسوأ إجازتك العائلية؟"
   • مهنة
     • "ماذا تفعل؟" أو "هل تحب عملك الجديد؟"
     • "ما هو أصعب شيء عليك التعامل معه في العمل؟" أو "ما هو الشيء الأكثر إثارة للاهتمام الذي فعلته هذا الأسبوع؟"
     • "هل لديك زملاء طيبون؟"
   • الترفيهية
     • "ماذا تفعل من أجل المتعة؟" أو "ما الذي تفعله هنا من أجل المتعة؟"
     • "هل كنت تفعل ذلك لفترة طويلة؟"
     • "هل لديك مجموعة ثابتة من الأشخاص تفعل ذلك معهم؟"
   • التحفيز
     • "ماذا تريد أن تفعل بعد المدرسة؟" أو "هل تعتقد أنك ستحصل على هذه الوظيفة لفترة طويلة؟ ماهي وظيفة احلامك؟ "
     • "ماذا تريد أن تفعل لاحقًا؟"
3. اطرح أسئلة مفتوحة. من المهم للغاية أن تبدأ المحادثات من خلال منح الناس فرصة للتحدث ثم الرد عليهم. هذا ما يجعلك ثرثارًا ، وليس القدرة على التحدث عن نفسك. الأسئلة المفتوحة تمنح الناس الفرصة للتصرف وتمنحك المزيد للرد عليها والتحدث عنها.
   • يمكن استخدام الأسئلة المفتوحة كمتابعة للإجابات المغلقة. إذا كان أحدهم مترددًا في التحدث وقال ، "حسنًا ، حسنًا" ردًا على سؤالك ، "كيف حالك؟" قل شيئًا مثل ، "ماذا فعلت اليوم؟" ثم ، "كيف فعلت؟" اجعل الشخص الآخر يتحدث.
   • الأسئلة المفتوحة لها علاقة بالآراء. لا يمكنك الإجابة على سؤال مفتوح بنعم أو لا. لا تسأل أسئلة مغلقة ، مثل "ما اسمك؟" أو "هل أتيت إلى هنا كثيرًا؟" فهذا لا يمنحك شيئًا لتتحدث عنه.
4. الرجوع إلى المحادثات السابقة. في بعض الأحيان يكون من الصعب التحدث إلى أشخاص تعرفهم قليلاً ، على عكس الغرباء. إذا كنت تعرف بالفعل تاريخ عائلة شخص ما وخلفيته ، فمن الجيد التفكير في المحادثات السابقة التي تبحث عن أسئلة متابعة لمعرفة ما فعله الشخص الآخر:
   • "ماذا كنت ستفعل اليوم" أو "ما الذي مررت به منذ آخر مرة؟"
   • "كيف كان هذا المشروع في المدرسة؟ هل أنجزته؟ "
   • "تلك الصور من الإجازة على Facebook بدت رائعة. كيف كانت الرحلة؟'
5. تدرب على مهارات الاستماع وكذلك التحدث. المحادثة الجيدة هي أكثر من مجرد تحريك فمك. إذا كنت تريد أن تصبح أكثر ثرثرة ، فمن المهم أن تتدرب على الاستماع بعناية وليس مجرد انتظار دورك في الكلام.
   • تواصل بالعين مع الشخص الآخر وحافظ على لغة جسد منفتحة. عندما توافق ، أومئ برأسك وركز على المحادثة. رد بشيء مثل ، "أوه ، رائع. ماذا حدث بعد ذلك؟ "أو" كيف سارت الأمور؟ "
   • استمع حقًا واستجب لما يقوله الشخص الآخر. درب نفسك على إعادة الصياغة ، مثل ، "ما أسمعه هو ..." و "يبدو أنك تقول ذلك ..."
   • لا تدع حديثك يجعل محادثاتك ذات اتجاه واحد أو تجعلك ترد على ما قاله الشخص الآخر للتو بالحديث عن نفسك طوال الوقت. استمع واستجب.
6. راقب لغة جسد الشخص الآخر بحثًا عن أدلة. بعض الناس لا يريدون التحدث فقط ، ومحاولة فرض ذلك لن تجعل الموقف أفضل. انتبه جيدًا لما إذا كان شخص ما قد قطع الاتصال وانفصل عن المحادثة. بدلاً من ذلك ، مارس مهاراتك في التحدث مع شخص آخر.
   • لغة الجسد المغلقة لها علاقة بأشياء مثل النظر للخلف أو للأعلى ومن حولك ، كما لو كنت تبحث عن مخرج. أحيانًا تكون الأذرع المغلقة أو المتقاطعة علامة على لغة الجسد المغلقة ، كما هو الحال مع ميل كتف واحد تجاهك أو بعيدًا عنك.
   • تتميز لغة الجسد المفتوحة بالانحناء للأمام ، والتواصل البصري والاستماع إلى الشخص الآخر.
7. يبتسم. معظم المحادثة غير لفظية. الناس أكثر استعدادًا لبدء التحدث إلى الأشخاص الذين يتسمون بالسعادة والانفتاح والود. يمكنك تشجيع الناس على الانخراط معك والاهتمام بك إذا كنت منفتحًا وابتسمًا.
   • ليس عليك أن تبدو غبيًا مبتسمًا ، تمامًا كما لو كنت سعيدًا في مكانك ، حتى عندما تشعر بعدم الارتياح. لا عبوس ووجوه حامضة. ارفع حاجبيك وارفع ذقنك. يبتسم.

جزء 2 من 4: إجراء محادثات شخصية

1. ابحث عن الأبواب المفتوحة في المحادثة. يقوم المحاورون الجيدون بذلك بسهولة ، ولكن حتى مع الأشخاص المقربين ، يمكنك تعلم فتح الأبواب لمواضيع ومسارات أخرى ، والبحث عن اتصال يمكن أن يمنحك شيئًا تتحدث عنه حقًا معًا. إنه نوع من الفن ، ولكن هناك بعض الحيل لتعليم نفسك هذا.
   • اسأل عن تجارب شخص ما. إذا ذكر أحدهم أنه ذهب للجري ، فاسأله عن المدة ، وما إذا كان ذلك ممتعًا ، ومن أين بدأ الركض ، وأسئلة مشابهة.
   • اسأل شخص ما عن رأي في موضوع معين. إذا عمل شخص ما في برجر كنج خلال أيام دراسته الثانوية ، اسأله عما كان عليه الحال. نبض ما فكروا فيه.
   • اسأل دائمًا أسئلة المتابعة. لا توجد مشكلة في الرد على إجابة قصيرة لشخص ما بسؤال "لماذا هذا؟" أو "كيف؟" ابتسم لتجنب الظهور وكأنك تصطاد عندما تكون فضوليًا حقًا.
2. لا تخف من الاستمرار في السؤال. يحب الناس التحدث عن أنفسهم ، لذلك لا تخف من سؤال رأي شخص ما ومعرفة كيف يفكر شخص ما. في حين أن بعض الناس أكثر تحفظًا وأقل احتمالية للتحدث ، سيستمتع الآخرون بمشاركة أفكارهم مع شخص فضولي فقط.
   • يمكنك دائمًا التعتيم إذا أردت وقول ، "آسف ، لم أرغب في أن أكون فضوليًا ، أنا مهتم فقط".
3. تفكير بصوت عال. لا تكن صامتًا عندما تفكر في إجابات للأسئلة التي طرحتها ، فقط ابدأ في إعادة صياغة ما قاله الشخص الآخر ودع نفسك تبدأ في الحديث. إذا كنت شخصًا خجولًا ، فمن المحتمل أن تعيد التفكير فيما تريد قوله قبل أن تقوله ، وغالبًا ما يكون الأمر جيدًا ، إن لم يكن أفضل ، فكلما قلّت الرقابة على نفسك ، وكلما سمحت لنفسك بالتحدث فقط.
   • يشعر الكثير من الناس بالقلق بشأن الظهور بمظهر "الغباء" أو عدم قول "الشيء الصحيح" ، ولكن هذا عادة ما ينتج عنه أنماط كلام غير طبيعية وتوقيت محرج في المحادثات. إذا كنت تريد أن تكون أكثر ثرثرة ، تدرب على الرد حتى لو لم تكن متأكدًا مما ستقوله.
4. لا تخف من التبديل إلى موضوع مختلف. في بعض الأحيان يتوقف موضوع ما ، متبوعًا بلحظة محرجة. إذا كنت لا تستطيع قول أي شيء آخر عن موضوع معين ، فلا تخف من الانتقال إلى شيء آخر ، حتى لو لم يكن بالضرورة له أي علاقة به.
   • إذا تناولتما مشروبًا معًا وتحدثت عن كرة القدم ، ولكن ليس هناك الكثير لتقوله عنها ، فتشرب المشروب واسأل شيئًا مثل ، "ما هذا؟ ماذا يوجد في ذلك مرة أخرى؟ "تحدث عن المشروبات لفترة بينما تفكر في مواضيع أخرى.
   • تحدث عن كل ما تريد وما تعرف الكثير عنه. الأشياء التي تعرفها كثيرًا تهم الآخرين - على الأقل أولئك الأشخاص الذين يستحقون التحدث إليهم.
5. مواكبة مع الأحداث الجارية. إذا كنت لا تعرف شيئًا لتتحدث عنه ببطء ، فمن المفيد أن يكون لديك فهم جيد إلى حد ما للأحداث الجارية ، والموضوعات العامة والعناوين الرئيسية حتى تتمكن من التحدث عن شيء ربما سمع عنه المحاور ، ويمكن أن يكون هناك شيء مشترك. تجد.
   • لا تحتاج حتى إلى معرفة الكثير عن الموضوعات لبدء محادثة. قل شيئًا مثل ، "وماذا عن أزمة الحكومة؟ لقد تلقيت القليل منه. أنت تفعل؟'
   • لا تكن متعاليًا. لا تفترض أبدًا أن الشخص الذي تتحدث معه لا يعرف شيئًا عن موضوع ما ، حتى لو كان غير واضح أو محدد للغاية ، فقد يبدو هذا تنازليًا.

جزء 3 من 4: المساهمة في المحادثات الجماعية

1. تكلم بصوت اعلى. إذا لم تكن ثرثارًا بالقدر الذي تريده أثناء المحادثات الفردية ، فقد يكون التحدث في مجموعات كبيرة أكثر صعوبة. ولكن إذا كنت تريد أن يُسمع صوتك ، فإن أحد أهم الأشياء هو التحدث بصوت عالٍ ، مما يسهل عليك أن يُسمع.
   • العديد من الأشخاص المتحفظين هم أيضًا هادئون إلى حد ما ومنطوون. غالبًا ما تكون المجموعات الأكبر أكثر تفضيلًا للمتحدثين الخارجين والصاخبين ، مما يعني أنه سيتعين عليك ضبط صوتك قليلاً ليناسب المجموعة.
   • جرب ما يلي: ضع نفسك في قلب المحادثة عن طريق رفع صوتك إلى مستوى الآخرين ، لكن اخفض صوتك مرة أخرى إلى صوتك الطبيعي في الحديث عندما يكون لديك انتباه المجموعة حتى لا تضطر إلى التظاهر. أحضرها إليك ، وليس العكس.
2. الصمت لا ينتظر. في بعض الأحيان ، قد تبدو المحادثات الجماعية وكأنها لعبة Frogger: تنظر إلى شارع كبير به حركة مرور كثيفة ، وتحاول العثور على فرصة لا تأتي أبدًا. لكن سر اللعبة هو أنه عليك الغوص فيها. إن حالات الصمت هذه ، عندما تأتي ، لا تكون أبدًا واضحة وغير متوقعة دائمًا ، لذلك من المهم المخاطرة بمقاطعة شخص ما بدلاً من انتظار الصمت المطلق قبل الجرأة على الكلام.
   • حاول ألا تقاطع الآخرين في جهودك ، ولكن استخدم كلمات مقاطعة قبل أن تنتهي ، مثل ، "إذن ..." ... أو "انتظر لحظة." .. أو حتى "أريد أن أقول شيئًا ما" ثم انتظر منهم حتى ينتهي. لقد لفتت الانتباه دون أن تقطع الآخر تمامًا.
3. أظهر موقفك أنك تريد أن تقول شيئًا. إذا كان هناك شيء تريد قوله ، انظر إلى المتحدث ، وانحني إلى الأمام واستخدم لغة جسد منفتحة توضح أنك منخرط في المحادثة وتريد أن تقول شيئًا ما. يمكن لأي شخص أن يفسح المجال لك عن طريق مطالبتك بمدخلاتك ، إذا كنت تريد أن تقول شيئًا ما.
   • في بعض الأحيان عندما تشعر وكأن قطار المحادثة دهسًا لك ، فمن المغري أن تصاب بالإحباط وتنفصل عن المحادثة. لكن هذا سيجعل التحدث أكثر صعوبة ويمنع الآخرين من ملاحظة أنك تريد أن تقول شيئًا ما.
4. قدم بدائل. في المواقف الجماعية ، سرعان ما تصبح المحادثة مملة عندما يقول الجميع نفس الشيء ، لذلك من الجيد أن تلعب دور محامي الشيطان بين الحين والآخر إذا كانت المحادثة تتطلب ذلك. إذا وجدت أنك لا توافق على رأي المجموعة ، فحاول التعبير عنها بصوت هادئ.
   • تأكد من بدء خلاف مع ، "أعتقد أنني أرى هذا بشكل مختلف قليلاً ، لكن." .. أو "نقطة جيدة ، لكنني لا أعرف ما إذا كنت أوافق".
   • تحتاج إلى تبني أفكار أو آراء ليست خاصة بك لمجرد أن يكون لديك ما تقوله ، خاصة إذا كنت لا تستطيع إثباتها. ومع ذلك ، إذا كنت لا توافق على شيء ما ، فلا تتردد في التعبير عنه. الأحاديث ليست طوائف تعاقب المخالفين.
5. ابدأ مقابلة جانبية ، إذا لزم الأمر. يكافح بعض الأشخاص من أجل الاختلاط الاجتماعي في مجموعات أكبر والازدهار في بيئات فردية. لا حرج مع هؤلاء الناس. وجدت دراسة شخصية حديثة أن العديد من الأشخاص ينقسمون إلى مجموعتين ، بناءً على ما إذا كان بإمكانهم المساهمة في مجموعات أكبر أم لا ، أو ما إذا كانوا أفضل في المحادثات الخاصة. هذه المجموعات عبارة عن ثنائيات وثلاثيات.
   • يكافح الأزواج لتأسيس أنفسهم في مجموعات أكبر. إذا كنت تريد التحدث إلى شخص ما ولكنك تجد صعوبة في ذلك في مجموعة من ثلاثة أشخاص أو أكثر ، فخذهم جانبًا للتحدث. ثم تحدث وجهًا لوجه مع الأشخاص الآخرين في المجموعة للوصول إلى منطقة الراحة الخاصة بك. هذا ليس غير مهذب إذا كنت تأخذ الوقت من أجل الجميع.

جزء 4 من 4: التحدث في المدرسة

1. جدولة تعليق. يعد التحدث في الفصل أمرًا مختلفًا تمامًا ، وما قد يبدو محرجًا أو غير عادي أثناء المحادثات العرضية يكون أحيانًا مناسبًا تمامًا بل ومتوقعًا في بيئة الفصل الدراسي. أفضل مثال على ذلك هو المناقشات الجماعية ، حيث لا بأس من التخطيط وكتابة أي تعليقات ترغب في مشاركتها مع بقية الفصل مسبقًا.
   • بشكل عام ، قد يكون من الصعب أن تتذكر أنك تريد طرح نقاط أثناء قراءتك للغة الإنجليزية ، أو أسئلة لديك حول واجب الرياضيات المنزلي في الفصل ، لذا قم بكتابتها وطرحها في الدرس التالي. لا حرج في سيناريو للمدرسة.
2. طرح سؤال. أفضل طريقة للمساهمة في الدرس هي طرح الأسئلة. في أي وقت لا تفهم فيه شيئًا ما ، أو تشعر أن هناك مشكلة أو موضوعًا غير واضح ، ارفع إصبعك واطرح سؤالاً. إنها قاعدة عامة أنه في كل مرة لا يفهم فيها الطالب شيئًا ما ، فمن المحتمل أن يكون هناك خمسة آخرين ليس لديهم الشجاعة لرفع أصابعهم. كن شجاعا.
   • اطرح فقط الأسئلة التي تفيد بقية المجموعة ، أو الأسئلة التي تنطبق على المجموعة. ليس من المناسب أن ترفع يدك وتبدأ في الحديث عن درجة البروفة التي حصلت عليها للتو.
3. دعم تعليق من طالب آخر. إذا كنت تجري مناقشة جماعية وتبحث عن شيء لتقوله ، فعادة ما تكون هناك فرص جيدة للتجول مع تعليقات من طلاب آخرين ، مما يؤدي إلى قول شيء ما ، حتى لو لم تكن كذلك.
   • انتظر حتى يقول أحدهم شيئًا يبدو جيدًا ، ثم احتفظ بنسخة احتياطية منه بعبارة "أوافق" وكرر ما قاله الآخر بكلماتك الخاصة. كسب النقاط بسهولة.
4. شرح النص. اعتد على تعديل الأشياء التي قيلت بالفعل وترجمها إلى نسختك الخاصة ، مع إضافة أجزاء وقطع أثناء حديثك. هذه طريقة رائعة للمساهمة في الدرس دون قول أي شيء لم يقال من قبل. بالطبع من الأفضل إضافة بعضها حتى يكون مفيدًا لمعلمك.
   • إذا قال أحدهم ، "أعتقد أن هذا الكتاب يتعلق حقًا بديناميكيات الأسرة والأشياء السيئة التي تخفيها جميعًا ، كما تعلم ،" ضع قبعة الترجمة الخاصة بك وقم بتلميع التعليق قليلاً. اجعلها شيئًا مثل ، "أوافق. أعتقد أنه يمكنك حقًا رؤية النظام الأبوي في العمل في علاقة الأب والابن الموضحة في هذه الرواية ، لا سيما في زوال بطل الرواية.
   • تحصل على نقاط إضافية للإشارة إلى خصائص معينة. ابحث عن اقتباس أو مشكلة في كتابك توضح نقطة أثارها شخص آخر.
5. حاول تقديم مساهمة واحدة على الأقل لكل درس. بشكل عام ، ليس عليك أن تكون الشخص الأكثر ثرثرة في فصلك ، فقط ثرثار بما يكفي لجعل حضورك معروفًا. عادة ما يعني هذا قول شيء ما مرة واحدة على الأقل في كل درس. يمكن أن يؤدي ذلك أيضًا إلى منع المعلم من استجوابك لاحقًا ، بينما يظل باقي الفصل هادئًا. خطط لنقطة ، سمها ، ثم اجلس واستمع.

نصائح

• افعل شيئًا يجعلك تشعر بالرضا. تلبيس جيد ، مكياج ، تنظيف أسنانك ، مضغ العلكة. ضع بعض العطر لتعزيز ثقتك بنفسك!
• لا تمارس ما تخطط لقوله. لا تكتب نصًا لنفسك ، ولا تقلق بشأن كل كلمة ، وإلا فلن تحصل عليها.
• فقط حاول أن تكون على طبيعتك وأن تظل ودودًا ومبهجًا.
• اذهب مع تدفق الأشياء. حافظ على طبيعتها. تحدث عن محيطك أو الموضوعات اليومية للأحداث المعاصرة. استخدم حريتك في الكلام.

تحذيرات

• يتحدث ليس مع أشخاص يبدون قساة حقًا ، فقط لتثبت لنفسك أنك ثرثار ؛ يمكنهم الاستجابة بشكل جيد ، لكنهم قد لا يفعلون ذلك.
• إذا كنت انطوائيًا وتستمتع بالوحدة ، فلا تحاول تغيير نفسك كثيرًا. فقط افعل ما يناسب طبيعتك.
• يجب ألا يحاول الأشخاص الهادئون والانطوائيون تغيير أنفسهم بناءً على هذه الاقتراحات.