المحتوى

• لتخطو
• طريقة 1 من 3: علاج العين السوداء على الفور
• الطريقة 2 من 3: اعتني أكثر بالعين السوداء
• طريقة 3 من 3: تغطية العين السوداء بالمكياج

يمكن أن تكون العين السوداء مؤلمة ومحرجة. لحسن الحظ ، عادة ما تكون العين السوداء غير خطيرة وعادة ما تزول دون الحاجة إلى علاج مكثف. لسوء الحظ ، ليس هناك الكثير الذي يمكنك فعله لإزالة عينك السوداء بسرعة أكبر. ومع ذلك ، هناك تقنيات يمكنك استخدامها لمساعدة عينك السوداء على الشفاء بأسرع ما يمكن وبأمان. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك دائمًا استخدام المكياج للتغطية على تغير اللون عندما تذهب إلى مكان ما.

لتخطو

طريقة 1 من 3: علاج العين السوداء على الفور

1. ضع الثلج على المنطقة المحيطة بالعين. ضع ضمادة باردة أو منشفة ثلج أو كيس خضروات مجمدة فوق المنطقة المتورمة لمدة عشر دقائق في المرة الواحدة. ضع كيس الثلج على عينك السوداء لمدة 20 دقيقة كل ساعة في الأيام القليلة الأولى.
   • ابدأ هذا العلاج فورًا واستمر لمدة 24 إلى 48 ساعة.
   • اضغط على الجلد حول العين وليس على العين نفسها.
   • تأكد من لف كيس الثلج بمنشفة أو قطعة قماش. يمكن أن يتسبب وضع الثلج مباشرة على جلدك في تلف الجلد وعضة الصقيع.
2. تناول مسكنًا للألم. إذا كان من الصعب تحمل الألم أو الانزعاج ، فتناول مسكنًا للآلام لا يحتاج إلى وصفة طبية. يعتبر الباراسيتامول الخيار الأفضل بشكل عام ، لكن الإيبوبروفين (أدفيل ، من بين أمور أخرى) يعمل أيضًا. لا يهم أي واحد تأخذه. يمكنك الحصول على كلا النوعين من مسكنات الألم من الصيدليات أو الصيدليات أو محلات السوبر ماركت بدون وصفة طبية.
   • تجنب الأسبرين لأنه يحد من تخثر الدم.
   • اتبع التعليمات الموجودة على العبوة عند تناول المسكنات. عادة ما تحتاج إلى تناول حبتين كل أربع إلى ست ساعات.
   • إذا كنت تعاني من مشاكل في الكلى أو الكبد ، فتحدث إلى الطبيب قبل تناول مثل هذه المسكنات.
3. لا تحاول فتح عينك. في كثير من الأحيان ، تكون العين السوداء مصحوبة بتورم كبير حول العين. إذا كانت هذه هي حالتك وكان من الصعب عليك فتح عينك ، فلا داعي لمحاولة فتح عينك دون داع. إذا كنت قد قررت أن لديك عينًا سوداء فقط ولا توجد إصابات خطيرة أخرى ، فلا توجد مشكلة في إبقاء عينك المصابة مغلقة إذا كان فتحها مؤلمًا للغاية.
4. احمِ عينك أثناء الأنشطة الخطرة. أثناء عملية الشفاء (التي تستغرق عادةً من أسبوع إلى أسبوعين) ، تأكد من ارتداء النظارات أو استخدام وسائل الوقاية الأخرى في المواقف التي قد تتعرض فيها عينك لمزيد من التلف. إذا أصبت عينك أثناء ممارسة الرياضة ، فتوقف عن التمرين حتى تلتئم عينك تمامًا.
5. تحقق من وجود المزيد من الإصابات. العين السوداء سيئة بما فيه الكفاية ، لكنها ليست بالضرورة خطرًا في حد ذاتها. ومع ذلك ، إذا كانت لديك إصابات أخرى في عينك ، فستحتاج إلى طلب رعاية طبية متخصصة في أسرع وقت ممكن. ربما تكون قد تعرضت لإصابة خطيرة في عينك أو رأسك.
   • انظر عن كثب إلى الجزء الأبيض من عينيك والقزحية الملونة. إذا رأيت دمًا في هذه المناطق ، فقد تتضرر عينك بشدة. في هذه الحالة ، حدد موعدًا عاجلاً مع طبيب العيون.
   • إذا كنت تعاني من مشاكل في الرؤية ، مثل عدم وضوح الرؤية أو الرؤية المزدوجة أو زيادة الحساسية للضوء ، يجب عليك أيضًا الاتصال بأخصائي العيون.
   • تشمل الأعراض الأخرى التي قد تشير إلى إصابة خطيرة الألم الشديد عند تحريك العين ، وتنميل الوجه ، وتورم أو ضغط العين أو التجويف ، ونزيف الأنف ، والدوخة.

الطريقة 2 من 3: اعتني أكثر بالعين السوداء

1. لا تضغط على العين وتحاول ألا تسبب المزيد من الضرر. ستكون المنطقة المصابة حساسة حتى يتلاشى اللون. يمكن أن يؤدي الضغط على العين إلى زيادة الألم في المنطقة. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى مزيد من الضرر للأوعية الدموية التالفة بالفعل تحت الجلد ، مما يجعل الإصابة أكثر حدة وتستغرق وقتًا أطول للشفاء.
   • يجب أيضًا ألا تحاول إبقاء عينك مفتوحة لفترات طويلة قبل زوال التورم.
   • لا تستلقي على جانب جسمك حيث تكون عينك السوداء. يمكن أن يؤدي الضغط الذي تمارسه على المنطقة من خلال الاستلقاء على هذا الجانب إلى استمرار العين السوداء لفترة أطول.
2. قم بالتبديل إلى الحرارة الرطبة بعد 24-48 ساعة. قم بتغيير الأساليب بعد استخدام كيس الثلج لمدة يوم أو يومين لتقليل التورم. بدلًا من ذلك ، استخدم الحرارة الرطبة على المنطقة المصابة.
   • أمسك منشفة دافئة ورطبة أو ضمادة على المنطقة المصابة. لا تستخدم الكمادات الساخنة لأنها تنبعث منها حرارة جافة وقد تكون شديدة السخونة. سيؤدي ذلك إلى تلف بشرة وجهك الحساسة بشكل أكبر.
   • ضع الكمادات الدافئة على المنطقة المؤلمة بفواصل زمنية مدتها 10 دقائق. خذ استراحة دائمًا لمدة عشر دقائق على الأقل بينهما.
   • لا تضع الكمادة الدافئة على عينك نفسها. ضعه فقط على الجلد حول العين.
   • الضغط الدافئ يزيد من تدفق الدم إلى الأوعية الدموية التالفة. هذا يسمح بإعادة امتصاص الدم المتراكم تحت سطح الجلد ، مما يسرع من عملية الشفاء.
3. اتصل بطبيبك إذا تفاقمت الإصابة أو لم تلتئم. يجب أن تكون عينك السوداء قد تلاشت بشكل ملحوظ بعد أسبوع ونصف. إذا لم يكن كذلك ، اتصل بطبيبك لتحديد موعد.
   • حدد أيضًا موعدًا إذا بدت عينك السوداء تزداد قتامة أو تزداد سوءًا بعد يومين إلى أربعة أيام من العلاج.

طريقة 3 من 3: تغطية العين السوداء بالمكياج

1. انتظر حتى يهدأ التورم. بعد إصابتك بالعين السوداء مباشرة ، يجب أن يكون التأكد من شفاء الإصابة على رأس أولوياتك. يمكن أن يؤدي وضع المكياج على عينك السوداء وهي لا تزال منتفخة إلى مزيد من الضرر للأوعية الدموية المتضررة بالفعل.
   • بالإضافة إلى ذلك ، من المحتمل أن يزول المكياج الذي تستخدمه لتغطية عينك السوداء إذا قمت بوضع ضغط بارد على المنطقة. لذلك ليس من المنطقي وضع المكياج قبل بدء العلاج.
   • انتظري لوضع الماكياج حتى تصل إلى مرحلة العلاج حيث تقومين بوضع كمادة دافئة على الجرح. ضع المكياج فقط عندما تضطر إلى الذهاب إلى مكان ما أو عندما يأتي الناس إلى منزلك.
2. اختاري كونسيلر مصحح. للحصول على أفضل النتائج ، استخدمي خافي عيوب سائل مصحح بلون أصفر أو أخضر. الكونسيلر السائل أسهل في الاستخدام من معظم الكريمات ، يمتزج بشكل أفضل وتحتاج إلى تقليل الضغط على بشرتك.
   • استخدمي كونسيلر تصحيحي قبل وضع خافي العيوب المعتاد. يتطابق خافي العيوب العادي مع لون بشرتك ، لذلك يمكن أن يتسبب فقط في اختلاط الألوان غير المتساوية معًا. يستخدم خافي العيوب المصحح ألوانًا تكميلية لتصحيح المناطق المتغيرة من الجلد.
   • عادةً ما يعمل الكونسيلر الأصفر بشكل أفضل على العين السوداء في المراحل المبكرة ، عندما يبدو أن الإصابة بدرجات تحتية أرجوانية داكنة. عندما تخف الإصابة وتصبح حمراء أو سمراء ، قد تحتاج إلى استخدام كونسيلر أخضر مصحح.
   • ضعي الكونسيلر المصحح بأصابعك. باستخدام أصابعك ، ضعي رقعًا من الكونسيلر التصحيحي على المنطقة المتغيرة من بشرتك. ضعي ضغطًا خفيفًا لدمج الكونسيلر برفق مع الجلد. تأكد من تغطية المنطقة المصابة بالكامل بالكونسيلر.
3. استمري في استخدام خافي العيوب المعتاد. عندما يجف الكونسيلر المصحح ، استخدمي كونسيلر عاديًا يطابق لون بشرتك فوقه. يمكن للكونسيلر العادي أن يملس المناطق الملونة غير المتساوية التي يسببها الكونسيلر التصحيحي.
4. استخدمي مكياج إضافي فقط إذا أردتِ ذلك. يجب أن يكون كلا الكونسيلر كافيًا لتغطية عينك السوداء دون استخدام مكياج إضافي. ومع ذلك ، إذا كنت ترغب في الاستمرار في روتين المكياج المعتاد ، فيمكنك ذلك.