المحتوى

• لتخطو
• طريقة 1 من 3: الطريقة 1: افعلها بنفسك
• طريقة 2 من 3: الطريقة 2: العلاج بالتنويم المغناطيسي
• طريقة 3 من 3: الطريقة 3: كن ميتافيزيقي
• نصائح
• تحذيرات

هل كنت رائد فضاء؟ مستكشف؟ ممثلة أم ملك؟ هل تريد ان تعرف؟ يمكن أن يكون اكتشاف حياتك الماضية ممتعًا. إنه أمر سهل ومريح ، ولا يتعين عليك أن تكون معالجًا تنويمًا مغناطيسيًا لتستكشفه! اتبع هذه التعليمات خطوة بخطوة وسوف تسترجع حياتك الماضية في لحظة.

لتخطو

طريقة 1 من 3: الطريقة 1: افعلها بنفسك

1. جهز غرفتك. تأكد من أنها ليست ساخنة جدًا ولا باردة جدًا. أغلق الستائر وأغلق التليفزيون والراديو والهاتف. إذا كان لديك مولد ضوضاء ، فيمكنك تشغيله بصوت عالٍ بما يكفي لإخفاء الأصوات الخارجية. جرب أحد الإعدادات التالية:
   • الضوضاء البيضاء. يبدو قليلاً كجهاز تلفزيون لا يحتوي على استقبال.
   • الضوضاء وردي. هذا يشبه صوت شلال.
   • ضجيج بني. يذكرنا بصوت الأمواج من البحر في المسافة.
2. أرح عقلك ، اعثر على مكان هادئ بالداخل. اجلس أو استلق في غرفة هادئة ومظلمة. افعل ذلك في وقت تكون فيه متيقظًا وعقلك وجسمك هادئين. إذا كنت جائعا أو مشتتا فسيصعب عليك التركيز.
3. أرخِ جسمك. استلقِ على سريرك ، أو في أي مكان تريد أن تقوم فيه بالتنويم المغناطيسي الذاتي ، واسترخي فقط لبضع دقائق للاستعداد لرحلتك.
4. جهز نفسك. أغمض عينيك واشعر بالراحة. استلق على ظهرك مع وضع يديك على جانبيك واستحم في ضوء وقائي:
   • تخيل أنك محاط بضوء أبيض. انظر إليه بعين عقلك ، فهو يلمع على قدميك وساقيك وركبتيك وفخذيك وجسمك العلوي وذراعيك وعنقك ووجهك ورأسك. هذا الضوء الأبيض يحيط بك كضباب مبهر ويحميك من كل التأثيرات السلبية. إنه يمثل الحب والدفء والتنوير ، فأنت محاط باللمعان ويحميك من كل شر.
   • انظر في رأسك. اشعر بالدفء وادعها لتبتلعك. كرر لنفسك ، بصوت عالٍ أو في عقلك: "أنا أتنفس طاقة وقائية قوية. هذه الطاقة تبني هالة من الحماية حولي. ستحميني هذه الهالة دائمًا".
   • قل هذا خمس مرات بخمس استنشاق. بعد ذلك ، ركز على تصور الطاقة والشعور بها ، مما يجعلها أكثر إشراقًا وقوة. الآن خذ اللون التالي الذي يتبادر إلى الذهن وكرر حتى تصبح جاهزًا للخطوة التالية.
5. ابدأ رحلتك. تخيل نفسك في رواق طويل وباب كبير في النهاية. حاول أن تتخيل هذا المدخل بأكبر قدر ممكن من التفاصيل ، أيًا كان ما يتبادر إلى الذهن.
   • يمكن أن يكون رواقك كله ذهبيًا ومخرمًا ، أو قوطيًا مثل الكاتدرائية ، وكلها مصنوعة من الأحجار الكريمة أو أرضية الغابة مع قوس من الفروع في الأعلى - الأمر كله متروك لك.
   • مهما كانت الدورة التي تتخذها في ذهنك ، استخدمها في كل مرة تستكشف فيها حياتك الماضية. تخيل هذا المدخل مع توقع أنه عندما تصل إلى النهاية ، عندما تصل إلى الباب العظيم وتدور المقبض ، ستكتشف حياة من الماضي.
6. تجول في القاعة الخاصة بك. خذ كل خطوة في القاعة لغرض. راقب قدميك وهي تلمس الأرض ، وتخيل كل جانب من جوانب رحلتك وأنت تقترب من الباب الكبير - رائحة الغرفة والأصوات في البيئة ولون الضوء.
   • عندما تصل أخيرًا إلى النهاية - عندما تشعر أنك مستعد وليس قبل ذلك - أمسك بمقبض الباب. شاهد نفسك تفعل ذلك ، اشعر بملمس مقبض الباب وصوت الآلية عندما تقلبه. بمجرد فتحه ، خذ نفسًا وادفع الباب برفق لفتحه.
7. مرحبا بكم في الحياة الماضية. اقبل أول شيء تراه على الجانب الآخر من الباب كشيء من أحد مستويات وجودك السابقة.
   • يمكن أن يكون شيئًا مجردًا مثل اللون الأصفر ، أو مشرقًا وحيويًا مثل الطفل المحبوب بين ذراعيك. خذ كل ما تراه الأساس. بناء على ذلك. اشعر بها. احتفظ بالصورة في ذهنك وافتحها ، وتقبل كل ما يخطر ببالك.
   • يمكنك اكتشاف أن "الأصفر" يصبح سجادة. كلما تعمقت في رؤيتك ، يمكنك اكتشاف أن اللون الأصفر هو ضوء الشمس على السجادة. قد تدرك فجأة أن تلك السجادة موجودة في منزل في لندن ... وهكذا.
   • قد تبدأ في الشك في نفسك في هذه المرحلة ، لكن كن مطمئنًا ، فأنت تتذكر حياة سابقة.
8. اصبر. إذا كنت لا ترى أي شيء ، فحاول التفكير في شيء تحبه ، مثل هواية مفضلة أو وجهة سفر. قد تسأل نفسك ، "لماذا يعجبني كثيرًا؟ هل يمكن أن يكون مرتبطًا بحياة سابقة؟"
   • إذا كنت لا تزال لا ترى أي شيء ، فجرّب طريقة الحذاء: انظر إلى قدميك وخذ أول زوج من الأحذية يمكنك أن ترى نفسك ترتديه وتعمل من هنا. يمكنك أن ترى الصنادل ثم تدرك أنك ترتدي سترة. أو قد ترى حذاءًا صغيرًا مدببًا وتدرك أنك ترتدي ثوبًا كبيرًا من الحرير.
   • إذا كنت تتذكر شيئًا - حتى زوجًا من الأحذية - وكنت متأكدًا من وجود بعض الحقيقة فيه ، يمكنك أن تبدأ تأملك التالي من هنا. ابدأ كل جلسة دائمًا بشيء رأيته من قبل. اعمل دائما من المعلوم الى المجهول.
9. اقبل ما تراه. يبدو أنك تقوم بتكوين هذه الصور بنفسك. في بعض الأحيان يكون الأمر كذلك ، وعليك أن تقبله كجزء من عملية محاولة تذكر حياتك الماضية.
   • غالبًا ما تحمل هذه الرؤى بعض الحقيقة فيها. لن تعرف على وجه اليقين حتى تقوم بعدد لا بأس به من تأملات الحياة الماضية ، وترى أنماطًا وتفاصيل معينة تمر مرارًا وتكرارًا.
   • في غضون ذلك ، يجب أن تختار أن تصدق أن ما تراه حقيقي ؛ إذا لم تفعل فلن تصل إلى أي مكان. سوف يتجاهل عقلك التحليلي أي صورة على أنها نتاج خيالك الشغوف.
10. العودة الى الحاضر. ما لم تضطر إلى أخذ نفسك بعيدًا عن ذكرى غير سارة ، سيتوقف تدفق الصور في مرحلة ما. ترى أنه لم يعد هناك المزيد من الصور الجديدة ، أو أن عقلك التحليلي قد تم تنشيطه عن طريق الخطأ بواسطة شيء شاهدته ... ثم تنتهي. ليس لديك خيار سوى فتح عينيك.
    • إذا لم يحدث هذا ، وكنت على استعداد للعودة إلى الحياة الحالية ، تخيل الباب الذي بدأت منه. افتح الباب ، وامش في الردهة التي تخيلتها - وأخبر نفسك أنه عندما تصل إلى نقطة البداية ، ستنتعش وستتذكر حياتك الماضية بالتفصيل وبشكل واضح.

طريقة 2 من 3: الطريقة 2: العلاج بالتنويم المغناطيسي

1. قم بزيارة معالج التنويم المغناطيسي. في بعض الأحيان تكون هناك حاجة إلى موارد لتذكر الحياة الماضية التي لا يمكننا التحكم فيها - التنويم المغناطيسي الذاتي ، على سبيل المثال ، يمكن أن يكون صعبًا للغاية. يتم تدريب المعالجين بالتنويم الإيحائي المعتمدين والمتخصصين في العودة إلى الحياة الماضية في هذا المجال. إليك كيف تتوقع منهم أن يوجهوك:
   • يمكنهم تشغيل الموسيقى أثناء التحدث إليك في حالة استرخاء ، مما يجعلك تشعر بالأمان والدفء والراحة. دع نفسك تذهب وتجد سلامك الداخلي.
   • صفِ عقلك ودع كل شيء يحدث بشكل طبيعي.
   • أرخِ عضلات جسمك ، خاصة رقبتك وكتفيك.
   • كلما استرخيت أكثر ، يمكن للمعالج أن يتحدث عن الضوء ، وكيف يتدفق من خلالك ، ويصل إلى كل جزء من جسمك ، حتى يحيط بك تمامًا.
   • عندما تكون جاهزًا ومرتاحًا تمامًا ، سيفتحون الأبواب أمام حياة الماضي من خلال إرشادك ذهابًا وإيابًا عبر الزمن.
   • سوف يشجعونك على استكشاف ذكرياتك بأكبر قدر ممكن من التفاصيل.
   • يمكنهم أيضًا إعادتك إلى الرحم والسماح لك بالولادة من جديد في حياتك الماضية.
   • إذا كنت قد اكتشفت حياتك الماضية ، فسوف يرشدونك خلالها ، ويشجعونك على الشعور بها بالطريقة التي تتذكرها بها ، ولكن عندما تستيقظ ، ستتذكر ماضيك.
   • عندما تكون في نهاية الجلسة ، سيعيدك المعالج ببطء إلى الحاضر وحياتك الحالية.
2. تهانينا! لقد اختبرت حياتك الماضية للتو.

طريقة 3 من 3: الطريقة 3: كن ميتافيزيقي

1. كن مؤمنا. بالنسبة للبعض ، ليست الحياة الماضية مكانًا تذهب إليه ، ولكنها جزء من شخصيتك. بالنسبة للعديد من الثقافات عبر تاريخ البشرية ، فإن التناسخ هو جوهر معتقداتهم.
   • هناك مصطلحات مختلفة للتقمص والعديد من الأديان تؤمن به بطريقة أو بأخرى. في حين أن معظم أشكال الديانات الإبراهيمية (اليهودية والمسيحية والإسلام) لا تؤمن بالتناسخ ، فإن معظم الديانات الأخرى تؤمن بذلك.

نصائح

• لا تحاول بجد. يجب أن تكون بسيطة وطبيعية. لا يجب أن تمارس أي ضغط عليه.
• إذا رأيت شيئًا مزعجًا في حياتك الماضية ، فتذكر أن لديك دائمًا هالة الحماية من حولك. يمكنك المغادرة في أقرب وقت تريده. ليس عليك البقاء ومشاهدة كل لحظة مروعة.
• لا تنوم نفسك لبضعة أيام أو في كثير من الأحيان. إذا حاولت جاهدًا ، فستتلقى تذكيرات غير صحيحة. إذا تركت بعض الوقت بين (أسابيع أو أشهر) ، فقد ترى في ملاحظاتك أنك رأيت معلومات معينة عدة مرات - وهو مؤشر قوي على أن ما تراه حقيقي.
• كن مستعدًا لاكتشاف الحقيقة فيما تراه (أو تشعر به أو تشمه أو تسمعه). أنت تعرف ما هو صحيح عندما تجده. يمكنك تجربة ذكرى الحياة الماضية وفجأة الكشف عن شيء ما في حياتك الحالية.
• بعد الجلسة ، أو بعد كتابة أفكارك وأفكارك ، حاول التفكير في أشياء خاصة كان لديك "اتصال" بها. يمكن أن يكون هذا ، على سبيل المثال ، لغة وموسيقى (شائعة جدًا) وأماكن وروائح. ربما تميل إلى الإعجاب أو عدم الإعجاب بهذه العناصر. يمكن أن يساعدك هذا في اكتشاف جزء غريب من نفسك ولكنه مألوف - تمامًا مثل حياتك السابقة.
• العودة إلى الحياة الماضية لها علاقة بذاكرة الروح وسفر الروح. انه انت. اتفق فرويد وجونغ وعلماء نفس آخرون على أن العقل الباطن - حيث يتم تخزين الذكريات والمعلومات - قد يكون من الصعب الوصول إليه ، ولكنه ليس مستحيلًا.
• استخدم نفس الكلمات مرارًا وتكرارًا لحماية نفسك ونفس التصورات لتحقيق "تأثير بافلوف".
• قد لا يعمل على الفور ، لذا استمر في المحاولة حتى تتمكن من تذكر شيء ما.

تحذيرات

• اعلم أن بعض الأشياء الغريبة جدًا يمكن أن تحدث عندما تبحث عن حياة سابقة والتنويم المغناطيسي الذاتي. الظاهرة الأكثر شيوعًا هي شيء مثل الخروج من جسمك. إنه شعور بأنك تطفو فوق نفسك ، وكأنك روح وتتدلى فوق جسدك على السرير. على الرغم من أنها ليست تجربة حياة سابقة ، إلا أنها تقربك من الروحانية أكثر من أي وقت مضى ، مما يسمح لك بتذكر حياتك الماضية بشكل أفضل. غالبًا ما تكون هذه التجربة مصحوبة بزيادة معدل ضربات القلب وحركة العين التي تشبه حركة العين السريعة أثناء "مشاهدة" ما يجري من حولك.
• هناك مثل صيني قديم ، "لا يهم إذا كانت القطة سوداء أو بيضاء ، طالما أنها تطابق الفئران". من وجهة نظر نفسية بحتة ، لا يهم ما إذا كانت ذكريات الحياة الماضية من خلال التنويم المغناطيسي حقيقية أم أنها شكل من أشكال المسرح التجريبي. طالما يمكن للناس حل مشاكلهم بها ، فلا بأس بذلك.
• هناك العديد من التقارير عن أطفال لديهم ذكريات عن حياتهم الماضية. الأحداث والأسماء والأماكن التي يتذكرونها دون علمهم. هؤلاء الأطفال هم في بعض الأحيان بعمر سنتين فقط.
• ظاهرة شائعة أخرى يمكن أن تحدث هي "التجزئة". تصبح ذكرياتك أكثر حيوية ، ومعدل ضربات قلبك تتسارع ، وتشعر وكأنك صغير جدًا جدًا ، كما لو أن كيانك كله يتكون من ذرة صغيرة من الوعي تطل من حيث يجب أن تكون عيناك. ثم يتم تقطيع الصور التي تراها ، مثل قطع الزجاج المكسور. يمكنك أن تبدأ في رؤية الأشياء والأشكال المجردة ، كما في حلم غريب. ببطء ، يتم الاستيلاء على جميع ذكريات حياتك الماضية من خلال هذه الشظايا. هذه التجربة برمتها يمكن أن تكون مقلقة. لكن فقط خذ تلك الأشياء الغريبة والمجردة كالمعتاد. لا تقلق بشأن هذا. فقط ابتعد عن التماثيل وتوقف. عندما تفكر في جسدك (وأنك فيه) ستعود إليه تلقائيًا.
• كما هو الحال مع الأشكال الأخرى للتجربة الدينية ، يجب أن نكون منفتحين (أو على الأقل متسامحين) لاستكشاف ذكريات الحياة الماضية طالما أنها يمكن أن تساعدنا على فهم الوجود الحالي بشكل أفضل.
• لا تخلط بين الحقيقة وما تريد رؤيته.
• إذا كانت لديك ذكرى غير سارة لحياة سابقة ، فعليك أن تدرك أنه يمكنك الابتعاد عنها على الفور وإيقاظ نفسك من التنويم المغناطيسي الذاتي. على الرغم من أنك محمي بالضوء الأبيض ، إلا أن المشهد قد يكون مؤلمًا جدًا بحيث لا يمكن تحمله. فقط افتح عينيك. إذا كنت ترغب في الاستمرار في النظر إلى الجوانب غير السارة من حياتك الماضية ، فتأكد من أنك ستراها بمفردك ، ولا تسترجعها ، وأنك في مأمن من أي ألم أو رعب في شرنقتك الدافئة من الضوء الواقي - ستفعل ذلك. شاهد تلك الحياة كما لو كانت فيلمًا ، يلعبه ممثلون. أخبر نفسك أنه لا يمكن أن يؤذيك ، ولا ينبغي أن يزعجك.
• كثير من الناس في الثقافة الغربية المعاصرة يشككون في حياة الماضي لأننا لم نتمكن بعد من تقديم دليل علمي على وجود التناسخ - على الرغم من أن نصف العالم يعتقد ذلك (لم يأخذ أحد قط عملة رومانية أخرى من جلسة التنويم المغناطيسي. على سبيل المثال).