المحتوى

• خطوات

لدينا الكثير للقراءة ولكن الوقت محدود. يجد الكثير من الناس صعوبة في إيجاد وقت للقراءة بسبب العمل والدراسة ورعاية أطفالهم. إلى جانب ذلك ، فإن المعلومات المتغيرة باستمرار في الحياة الحديثة تجعل القراءة أكثر صعوبة. ومع ذلك ، هناك بعض الخطوات البسيطة التي يمكنك اتخاذها لقراءة المزيد مثل العثور على مادة القراءة التي تريدها ؛ ابحث عن مكان هادئ ، لديك مساحة منفصلة ؛ خصص وقتًا "للقراءة" وأغلق هاتفك وركز على الحاضر.

خطوات

جزء 1 من 2: شجع نفسك على القراءة

1. 

   ابحث عن مواد القراءة التي تهمك. أفضل طريقة لقراءة المزيد هي إثارة اهتمامك بالقراءة وللقيام بذلك ، تحتاج إلى الاستمتاع بالمحتوى الموجود في مادة القراءة.
   • اكتشف. افتح الكتب التي تراها واقرأ المقدمة. يمكنك الانتقال إلى الصفحة وقراءة الأسطر القليلة الأولى. ابحث عن موضوع يثير فضولك وجربه.
   • إذا كنت مهتمًا حقًا بهذا الموضوع ولا يمكنك أن تغمض عينيك ، فسيكون من الصعب عليك التوقف عن التقليب في الصفحات التالية من الكتب. القراءة عادة تعمل على توسيع العقل ، ولكنها أيضًا ممتعة وممتعة.

2. 

   
   
   ضع في اعتبارك تلقي المعلومات. تقرأ لنفسك لاستيعاب المعلومات والأفكار الجديدة: فما الذي تريد أن تتعلم عنه؟
   • اقرأ الكتب ذات المعرفة العملية بالتاريخ والسياسة والعلوم والاقتصاد. هذه طريقة جيدة لك للتفكير بشكل أعمق في النظام والأنماط التي تعمل على مستوى العالم. اقرأ مجموعة متنوعة من المجالات أو اختر موضوعًا يثير اهتمامك وتعمق في بحثك.
   • اختر الأدب الكلاسيكي مثل أعمال شكسبير أو همنغواي أو كيرواك. غالبًا ما تُظهر الكتب التي تنتمي إلى مجموعة "الأدب" حياة البشرية. اقرأ عن الانتصارات والمآسي والأفراح والأحزان والتفاصيل الدقيقة والحقائق الشاملة للحصول على نظرة أفضل على وضعك.
   • قراءة الأخبار: يمكنك متابعة أخبار الصحف المحلية أو قراءة المعلومات في الصحف على الإنترنت. تتراوح المقالات من معلومات قصيرة إلى معلومات متعمقة وتساعدك بمعلومات رائعة لبناء محادثات ممتعة. ابق على اطلاع بالأحداث الجارية ومواكبة الدوار العالمي.
   • اقرأ القصص في "الأنواع" مثل الخيال والخيال العلمي والرومانسية ومصاصي الدماء. هذا النوع من القصص غير الواقعية سيثري خيالك بالإثارة والغموض أو يساعدك على التخلص من الواقع المتشابك في الحياة اليومية.
   • قراءة الشعر؛ فلسفة؛ مجلة؛ قصص كتبها المعجبون. مقالات wikiHow أو أي شيء آخر يثير خيالك ويغمرك فيه.

3. 

   
   
   اطلب من الأصدقاء والأقارب التوصية بالكتب. اسأل الناس عن كتاب يشعرون أنه ذو مغزى عميق أو مكتوب جيدًا.
   • سوف تكتشف بعض الكتب أو المقالات أثناء التحدث - لا تخف من طرح الأسئلة. إذا تم ذكر كتاب أثناء المحادثة ، فقد يكون ممتعًا.
   • لا تخف من استعارة الكتب. علاقاتك هي مكتبة واسعة لاستعارة الكتب المناسبة لك. عندما تصادف كتابًا على رف كتب شخص ما ، ابدأ محادثة حول هذا الكتاب وتبادل اهتماماتك. إذا سارت المحادثة بشكل جيد ، يمكنك طلب كتاب.
   • اختر كتابًا من قائمة على الإنترنت مثل "الكتب العظيمة في القرن العشرين" أو "الكتب الكلاسيكية التي يجب على الجميع قراءتها". غالبًا ما يكون هذا النوع من القوائم ذاتيًا ، ولكنه سيقدم لك كتبًا جيدة بمجموعة متنوعة من الأنواع. مهمتك هي اختيار الكتاب الذي يعجبك.

4. 

   
   
   تصفح أرفف الكتب في المكتبة أو محل بيع الكتب. عندما يكون لديك وقت ، اذهب إلى متجر الكتب أو المكتبة في المدينة. اذهب من خلال الرفوف ، واختر كتابًا يجذب انتباهك لاستعارة لقراءته في المنزل.
   • لا تخف من أن تصبح محرجًا مع كميات كبيرة من الكتب. إذا وجدت كتابًا يثير اهتمامك ، أخرجه من الرف وألق نظرة سريعة عليه. ستمنحك المكتبات والمكتبات مساحة آمنة لاستكشاف وتطوير هواية القراءة.
   • في الولايات المتحدة ، يمكنك التقدم للحصول على بطاقة المكتبة مجانًا. لا تحتاج إلى تصريح لدخول المكتبة ، لكنها ستساعدك على استعارة الكتب إلى المنزل. ابحث عن أمناء المكتبات عند مكتب الخروج - عادةً ما يجلسون في منتصف المكتبة ، ويقومون بالتسجيل للحصول على تصريح.

5. 

   انضم إلى نادي الكتاب. على الرغم من أن المشاركة تطوعية ، إلا أن نادي الكتاب سيمنحك البيئة اللازمة لتطوير عادة قراءة منضبطة.
   • ستجعلك الأنشطة في النادي تقرأ أكثر وتفكر بعمق أكبر في الكتاب لأنه يمكنك التحدث مع الأصدقاء في المجموعة.
   • انضم إلى نادي الكتاب عبر الإنترنت. هذه طريقة غير مكلفة ومريحة تمامًا لمشاركة أفكارك حول الكتب. يمكنك أن تقرأ كثيرًا أو قليلاً كما تريد ، ولكن لا يزال عليك القراءة إلى حد معين لمواكبة أعضاء الفريق.
   • إذا لم تتمكن من العثور على نادٍ للكتاب ، يمكنك إنشاء نادي خاص بك. تحدث إلى الأصدقاء أو أفراد الأسرة الذين لديهم عادة القراءة. إذا قرأوا أيضًا نفس النوع من الكتب مثلك ، مثل الخيال العلمي أو الفلسفة ، فيمكنك أن تطلب منهم قراءة نفس الكتاب ومناقشته.
   • لاحظ أنه على الرغم من أن نادي الكتاب سيمنحك البيئة المناسبة للتعود على القراءة ، فقد تضطر إلى قراءة كتاب لا يعجبك إذا اختار كل فرد في المجموعة القيام بذلك. ومع ذلك ، سيكون لديك منظور جديد عندما يتعين عليك قراءة كتاب لا تحبه.

6. 

   قائمة ما للقراءة. قم بتسمية 5 أو 10 كتب تريد قراءتها حقًا. الصق القائمة على الحائط واشطب العناوين بعد قراءتها.
   • التزم بإنهاء قراءة القائمة في تاريخ محدد. بينما قد لا تتمكن من الوفاء بالمواعيد النهائية في الوقت المحدد ، فإنها تحفزك أيضًا على بدء القراءة.
   • إذا أعطيت لنفسك "تمرينًا" - اضطررت إلى قراءة هذه الكتب في تاريخ معين ، فسيكون من الأسهل الانتهاء منها. كافئ نفسك بعد قراءة كتاب ، مثل: وجبة جيدة ، امنح نفسك هدية طالما رغبت فيها ، أو اشترِ كتابًا جديدًا. سيشجعك هذا على قراءة المزيد ، حتى لو كانت مكافأة لنفسك.
   • جرب تطبيقًا لتتبع القراءة مثل ReadMore (http://readmoreapp.com/) الذي يساعدك على البقاء على اطلاع ومشاهدته في أي وقت.
   الإعلانات

جزء 2 من 2: خصص وقتًا للقراءة

1. 

   خصص وقتا للقراءة. لن تفعل شيئًا خلال ذلك الوقت وتقرأ فقط. استفد من عادات القراءة لديك: أجبر نفسك على القراءة في وقت محدد من اليوم.
   • اقرأ في الحافلة إلى العمل ، واقرأ أثناء الوجبة ، واقرأ في الحمام ، واقرأ قبل النوم. اقرأ كلما كان لديك 10 دقائق من وقت الفراغ وستطور عادة القراءة تدريجياً.
   • اقرأ عددًا معينًا من الصفحات في بداية اليوم - قل من 10 إلى 20 صفحة كل صباح. اقرأ الكتب بمجرد استيقاظك أو تصفح الصفحات أثناء الاستمتاع بقهوة الصباح. اجعل القراءة هي أول شيء تفعله في اليوم ، قبل أن تتغلب مشاكل الحياة ومشاكلها.
   • اقرأ قبل الذهاب للنوم. قد لا ترغب في الحصول على معلومات أكثر خبرة أو معقدة قبل النوم ، ولكن حاول أن تريح عقلك بقصص ما قبل النوم. هذه طريقة رائعة لتكوين عادة القراءة.
   • حاول أن تقرأ 30 دقيقة على الأقل في كل مرة. انغمس في صفحات الكتاب حتى لا تفكر في أي شيء آخر. إذا كان عليك الذهاب إلى مكان ما ، فيمكنك تحديد موقت ، ولكن تجنب فحص هاتفك. الهدف هو تحقيق الانغماس في صفحات الكتاب.

2. 

   ركز على الحاضر. أنت تركز فقط على اللحظة الحالية وعلى النص الموجود على الصفحة.
   • اجلس في مكان مريح حيث لن تتعثر أثناء القراءة. اترك كل الأفكار السابقة والمستقبلية وحاول ألا تفكر في عملك. سيكون لديك الوقت للقيام بأشياء أخرى وستظل قادرًا على الحصول على ما تريد القيام به ، لكنك الآن تقرأ فقط.
   • قم بإيقاف تشغيل رنين الهاتف أو قم بإيقاف تشغيل الهاتف. إذا كنت بحاجة إلى الذهاب إلى مكان ما ، فيمكنك ضبط مؤقت حتى لا تحتاج إلى التحقق من هاتفك.
   • قبل القراءة ، أكمل الأشياء التي قد تشتت انتباهك أثناء القراءة. مثل رعاية الحيوانات الأليفة والرد على رسائل البريد الإلكتروني وتنظيف القمامة وتنظيم الأشياء. تنظيم الأشياء خارج الصندوق هو وسيلة للمساعدة في تنظيم أفكارك.

3. 

   اقرأ الكتب في مكان هادئ. اختيار القراءة في مكان لا يوجد فيه أشخاص وسيارات وإلهاءات وضوضاء سوف يعلق بسهولة في محتوى الكتاب.
   • اقرأ الكتب في الحديقة أو المكتبة أو الغرفة الهادئة. يمكنك أيضًا قراءتها في المنزل أو في المقهى. اختر مكانًا يجعلك تنسى العالم الخارجي.
   • قم بإيقاف تشغيل التلفزيون ومتصفح الويب. ابتعد عن المعلومات الخارجية لتنغمس في الكتاب الذي تقرأه.
   • إذا لم تتمكن من العثور على مكان هادئ ، فارتدِ سماعات الرأس لتجنب الضوضاء الخارجية. استمع إلى الموسيقى الهادئة بمستوى صوت منخفض. يمكنك تجربة مواقع إنشاء الصوت مثل Rainymood (http://www.rainymood.com/) أو Simply Noise (http://simplynoise.com/).

4. 

   اصنع عادة القراءة. كلما قرأت أكثر ، كان من الأسهل عليك تكوين عادة.
   • اجبر نفسك على القراءة كل يوم من أيام الأسبوع ، حتى لو كنت تقرأ 20 دقيقة فقط في اليوم. بمجرد أن تقرأ كل يوم من أيام الأسبوع ، التزم بالقراءة كل يوم طوال الشهر. قم تدريجياً بزيادة عدد الصفحات المراد قراءتها في كل مرة.
   • ابدأ بكمية صغيرة ؛ لا تخيف نفسك بالهدف الكبير في المقام الأول حتى لا تماطل. اقرأ شيئًا تعرفه يمكن القيام به بسهولة وتصميم على تحقيقه. بناء الثقة وزيادة مستوى القراءة تدريجيًا إلى كتب أكثر تعقيدًا.
   • حاول تقسيم القراءة إلى أجزاء صغيرة ، مثل إكمال فصل واحد في كل مرة أو القراءة في الفاصل التالي. إذا كنت تقرأ قصة مثيرة فمن الممكن أن تتوقف عن القراءة عندما تنام الشخصية الرئيسية ليلاً. انغمس في القصة.

5. 

   جرب قراءة كتاب إلكتروني. يمكنك قراءة الكتب الإلكترونية على جهاز Kindle أو تنزيلها مباشرة على هاتفك أو جهاز الكمبيوتر.
   • الكتب الإلكترونية مفيدة إذا كنت لا تريد حمل كتاب ثقيل. بدلاً من ذلك ، يمكنك حمل مكتبة كبيرة ومتنوعة بجهاز بحجم الجيب لقراءته متى كان لديك وقت ومواصلة قراءة ما توقفته من قبل.
   • جرب موقع Project Gutenberg الإلكتروني الذي يقدم آلاف الكتب الإلكترونية المجانية.

6. 

   جرب استخدام تطبيق القراءة السريعة. يساعدك هذا النوع من التطبيقات على القراءة بشكل أسرع عن طريق منع تلاوة الكلمات - فعل قراءة شيء ما بصمت في رأسك أثناء قراءة شيء ما وإرسال الكلمة إلى عقلك بسرعة قراءة سريعة.
   • عادة ما يكون متوسط ​​سرعة القراءة البشرية 200 كلمة في الدقيقة. يتيح لك تطبيق القراءة السريعة ضبط سرعة القراءة في الدقيقة في اتجاه تصاعدي من بطيء جدًا (أقل من 100 كلمة في الدقيقة) إلى سريع للغاية (حوالي 1000 كلمة في الدقيقة).
   • حاليًا ، هذا التطبيق متعدد وغالبًا ما يكون مجانيًا للاستخدام. جرب Spritz (http://www.spritzinc.com/) أو Spreeder (http://www.spreeder.com/).
   • لاحظ ، مع ذلك ، أنه كلما قرأت بشكل أسرع ، زادت صعوبة الاحتفاظ بالمعلومات. هذا هو السبب في أننا نقرأ في كثير من الأحيان بسرعة طبيعية. يعد تطبيق القارئ السريع مناسبًا لك لإلقاء نظرة سريعة على مصادر المعلومات الكبيرة ولكنه لن يساعد في فهم القراءة.
   الإعلانات