المحتوى

• خطوات
• تحذير

تنقسم الحساسية إلى مستويات مختلفة ، من المستوى الخفيف الذي يسبب التهيج فقط إلى حالة الطوارئ الخطيرة. تحدث الحساسية عندما ينتج الجسم أجسامًا مضادة لمواد ليست خطيرة حقًا (مثل شعر القطط أو عث الغبار).يتسبب رد الفعل المفرط هذا للجهاز المناعي في ظهور أعراض التعب مثل تهيج الجلد وانسداد الأنف واضطراب الجهاز الهضمي وحتى رد الفعل الذي يهدد الحياة. هناك عدة طرق للمساعدة في تقليل الحساسية في المنزل ، ولكن إذا لم تنجح هذه الطرق ، فقد تحتاج إلى زيارة الطبيب.

خطوات

جزء 1 من 4: احصل على علاج فوري للحساسية الشديدة

1. 

   التعرف على صدمة الحساسية. يمكن أن تكون الحساسية المفرطة قاتلة بسرعة وتحدث في غضون دقائق من الحساسية. تشمل الأعراض:
   • قشعريرة
   • مسبب للحكة
   • جلد أحمر أو شاحب
   • إحساس بتكتل في الحلق
   • تورم اللسان أو الحلق
   • صعوبة التنفس أو التنفس
   • النبض ضعيف وسريع
   • التقيؤ
   • إسهال
   • إغماء

2. 

   
   
   احصل على حقنة إبينفرين إذا كنت تحملها معك. حقن الإبينفرين (EpiPen) إذا كنت تحمله معك. اتبع التعليمات الموجودة على العبوة.
   • احقن الدواء فوق الفخذ من الخارج. لا تحقن في مكان آخر لتجنب الآثار الجانبية.
   • لا تستخدم دواء تغير لونه أو به بقايا صلبة بالداخل.

3. 

   
   
   اطلب العناية الطبية حتى لو تم حقنها بنفسك. يمكن أن تكون الحساسية المفرطة قاتلة بسرعة ، لذلك لا تزال بحاجة إلى الحصول على رعاية طبية حتى لو كنت تشعر بتحسن.
   • من الضروري فحصها من قبل الطبيب في حالة عودة الأعراض.
   • يمكن أن تؤدي حقن الإبينفرين إلى آثار جانبية مثل تفاعلات الجلد والإغماء وسرعة ضربات القلب أو عدم انتظامها والقيء والسكتة الدماغية ومشاكل التنفس.
   الإعلانات

جزء 2 من 4: ابحث عن سبب الحساسية

1. 

   
   
   حدد مسببات الحساسية الشائعة. قد تواجه مجموعة متنوعة من أعراض الحساسية ، اعتمادًا على المواد المسببة للحساسية. تشمل مسببات الحساسية الشائعة ما يلي:
   • غالبًا ما تسبب المواد المحمولة بالهواء مثل حبوب اللقاح وشعر الحيوانات الأليفة (حساسية شعر الكلاب أو القطط) وعث الغبار والعفن انسداد الأنف والسعال والعطس.
   • ستسبب لسعة النحل تورمًا وألمًا وحكة ، وفي الحالات القصوى ، الحساسية المفرطة.
   • الأطعمة مثل الفول السوداني والمكسرات الأخرى والقمح وفول الصويا والمحار والبيض والحليب يمكن أن تسبب مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الغثيان والقيء والإسهال وحتى الحساسية المفرطة.
   • غالبًا ما تسبب الأدوية مثل البنسلين ردود فعل جسدية مثل الطفح الجلدي أو الحكة أو الشرى أو الحساسية المفرطة.
   • قد يتسبب ملامسة الجلد لمطاط اللاتكس أو ما شابه ذلك في حدوث تهيج موضعي مثل الطفح الجلدي أو خلايا النحل أو الحكة أو البثور أو تقشير الجلد.
   • حتى التفاعلات الشبيهة بالحساسية يمكن أن تحدث من الحرارة الشديدة أو البرودة أو التعرض لأشعة الشمس أو احتكاك الجلد.

2. 

   راجع طبيبك لإجراء اختبار الحساسية. إذا كنت غير قادر على تحديد مسببات الحساسية بنفسك ، فقد يقوم طبيبك بإجراء اختبارات لمعرفة السبب.
   • مع التقشير ، يحقن الطبيب كمية صغيرة من مسببات الحساسية المشتبه بها في الجلد ، ثم يراقب ما إذا كنت تعاني من احمرار وتورم.
   • سيسمح فحص الدم لطبيبك بتقييم ما إذا كان جسمك لديه استجابة مناعية لمسببات حساسية معينة.

3. 

   تحديد حساسية الطعام بطريقة الاستبعاد. يجب تنفيذ هذه الطريقة تحت إشراف الطبيب.
   • تخلص من الأطعمة التي تشك في أنها تسبب الحساسية من نظامك الغذائي.
   • إذا كان هذا الطعام هو السبب ، فيجب أن تتحسن أعراض الحساسية.
   • قد يطلب منك طبيبك تناول الطعام مرة أخرى لمعرفة ما إذا كانت الأعراض تعود. سيساعد هذا في تأكيد ما إذا كان الطعام يسبب الحساسية.
   • يمكن أن يساعدك تتبع ما تأكله أثناء التجربة أنت وطبيبك على تتبع أعراضك واكتشاف أي مسببات حساسية أخرى لا تزال تتعرض لها.
   الإعلانات

جزء 3 من 4: علاج الحساسية الموسمية

1. 

   جرب العلاجات الطبيعية. استشر طبيبك قبل تناول أي مكملات أو مكملات عشبية ، خاصة إذا كنت تتناول أدوية أو كنت مريضًا ، لتجنب التفاعلات الدوائية أو تفاقم حالتك. أيضًا ، نظرًا لأن جرعة الأعشاب غير محددة بوضوح ، فمن الصعب معرفة الجرعة التي تتناولها. تذكر أن كلمة "طبيعية" لا تعني "آمنة".
   • خذ قرص باتربور. وفقًا لدراسة علمية ، يمكن أن يساعد هذا الدواء في تقليل الالتهاب وله تأثير مماثل لتأثير مضادات الهيستامين. قد يكون للبروميلين أيضًا خصائص مضادة للالتهابات.
   • استنشق البخار الممزوج بزيت الأوكالبتوس. تساعد الرائحة القوية لزيت الأوكالبتوس على تنظيف الجيوب الأنفية. ومع ذلك ، يجب ألا تشرب أو تضع زيت الأوكالبتوس على بشرتك لأنه سام.
   • سيقلل رش الأنف بمحلول ملحي الاحتقان. يساعد المحلول الملحي في تقليل الالتهاب وسيلان الأنف.

2. 

   تناول مضادات الهيستامين عن طريق الفم لعلاج الأعراض الشائعة. يمكن لمضادات الهيستامين أن تحسن سيلان الأنف ، وحكة العينين ، ودموع العيون ، والشرى ، والتورم. يمكن لبعض مضادات الهيستامين أن تجعلك تشعر بالنعاس ، لذلك لا ينبغي استخدامها أثناء القيادة. تشمل مضادات الهيستامين الشائعة ما يلي:
   • سيتريزين (زيرتيك)
   • ديسلوراتادين (كلارينكس)
   • فيكسوفينادين (أليجرا)
   • ليفوسيتريزين (زيزال)
   • لوراتادين (ألافيرت ، كلاريتين)
   • ديفينهيدرامين (بينادريل)

3. 

   استخدم بخاخ الأنف من مضادات الهيستامين. تساعد بخاخات مضادات الهيستامين على تقليل العطس واحتقان الأنف والرشح الخلفي والحكة وسيلان الأنف. تُباع الأدوية التالية في شكل وصفة طبية:
   • أزيلاستين (أستلين ، أستيبرو)
   • أولوباتادين (باتانيز)

4. 

   استخدم قطرات العين المضادة للهيستامين لتقليل الحكة أو الاحمرار أو تورم العينين. احفظ الدواء في الثلاجة حتى لا يسبب تهيج العين.
   • أزيلاستين (أوبتيفار)
   • إمدستين (عماد الدين)
   • كيتوتيفين (ألاوي ، زاديتور)
   • أولوباتادين (باتاداي ، باتانول)
   • فينيرامين (Visine-A ، Opcon-A)

5. 

   استخدام مثبتات تثبيط الخلايا كبديل لمضادات الهيستامين. إذا كنت لا تستطيع تحمل مضادات الهيستامين ، فقد يكون مثبت الخلايا البدينة فعالاً. تساعد هذه الأدوية في منع الجسم من إطلاق المواد الكيميائية التي تسبب الحساسية.
   • كرومولين هو بخاخ للأنف لا يحتاج إلى وصفة طبية.
   • تشمل قطرات العين الموصوفة طبيًا: كرومولين (كرولوم) ، لودوكساميد (ألوميد) ، بيميرولاست (ألاماست) ، نيدوكروميل (ألوكريل).

6. 

   تقليل الاحتقان والجيوب الأنفية عن طريق تناول مزيل الاحتقان. هذه الأدوية لا تحتاج إلى وصفة طبية. يحتوي البعض أيضًا على خصائص مضادات الهيستامين.
   • السيتريزين والسودوإيفيدرين (زيرتيك- D)
   • ديسلوراتادين وسودوافدرين (كلارينكس-د)
   • فيكسوفينادين وسودوإيفيدرين (أليجرا- D)
   • لوراتادين وسودوافدرين (كلاريتين- D)

7. 

   راحة فورية من الأعراض باستخدام مزيلات الاحتقان وبخاخات الأنف. ومع ذلك ، يجب ألا تستخدم هذه الأدوية لأكثر من 3 أيام لتجنب زيادة انسداد الأنف سوءًا.
   • أوكسي ميتازولين (عفرين ، دريستان)
   • تتراهيدروزولين (تيزين)

8. 

   تقليل الالتهاب باستخدام بخاخات الأنف المحتوية على الكورتيكوستيرويد. قد يساعد هذا الدواء في تخفيف أعراض الاحتقان والعطس وسيلان الأنف.
   • بوديزونيد (رينوكورت أكوا)
   • فلوتيكاسون فوروات (فيراميست)
   • بروبيونات فلوتيكاسون (فلوناز)
   • موميتازون (نازونيكس)
   • Triamcinolone (Nasacort Allergy 24 Hour)

9. 

   جرب قطرات العين التي تحتوي على الكورتيكوستيرويد إذا لم تنجح الأدوية الأخرى. يمكن أن تساعد هذه الأدوية في علاج حكة العين أو احمرارها أو دمع العين. ومع ذلك ، يجب أن يراقب طبيبك عن كثب أثناء الاستخدام لأن هذا الدواء يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بإعتام عدسة العين والزرق والتهابات العين ومشاكل أخرى.
   • فلوروميثولون (Flarex ، FML)
   • Loteprednol (Alrex ، Lotemax)
   • بريدنيزولون (أومنيبريد ، بريد فورتي)
   • ريميكسولون (فيكسول)

10. 

    تناول الكورتيكوستيرويدات عن طريق الفم لعلاج الحساسية الشديدة. ومع ذلك ، يجب عدم استخدام هذا الدواء لفترة طويلة لتجنب الآثار الجانبية الخطيرة. يمكن أن تسبب إعتام عدسة العين ، وهشاشة العظام ، وضعف العضلات ، والقرحة ، وارتفاع السكر في الدم ، وتأخر النمو لدى الأطفال ، وتفاقم ارتفاع ضغط الدم.
    • بريدنيزولون (فلو بريد ، بريلون)
    • بريدنيزون (بريدنيزون إنتنسول ، رايوس)

11. 

    استخدم مضادات مستقبلات الليكوترين. يمكن لهذا الدواء تحييد مادة الليكوترين التي ينتجها الجسم أثناء تفاعل الحساسية. بالإضافة إلى ذلك ، يعمل هذا الدواء أيضًا على تقليل الالتهاب.

12. 

    جرب علاج فرط الحساسية. يُعرف هذا العلاج أيضًا باسم العلاج المناعي وغالبًا ما يستخدم عندما لا تعمل الأدوية وعندما لا يمكنك تجنب التعرض لمسببات الحساسية.
    • سيعرضك طبيبك لمسببات الحساسية لتقليل استجابة جسمك لها. ستتم زيادة الجرعة تدريجيًا حتى تتكيف تمامًا مع المواد المسببة للحساسية.
    • عادة ما يتم حقن مسببات الحساسية تحت الجلد. ومع ذلك ، إذا كان العامل عبارة عن عشب أو حبوب لقاح ، فسيتم إعطاؤك الدواء المذاب تحت اللسان.
    • تتم هذه الطريقة تحت إشراف الطبيب ويمكن أن تستغرق عدة سنوات من العلاج.
    الإعلانات

جزء 4 من 4: تقليل التعرض لمسببات الحساسية

1. 

   منع المواد المسببة للحساسية من التراكم في المنزل. يمكن أن تحدث الحساسية بسبب العديد من المواد التي تدخل الهواء الداخلي ، بما في ذلك شعر الحيوانات الأليفة وعث الغبار وحبوب اللقاح من الخارج.
   • نظف بالمكنسة الكهربائية بانتظام. سيساعد استخدام مكنسة كهربائية بفلتر غبار هواء عالي الكفاءة (HEPA) على تقليل مسببات الحساسية في الهواء.
   • قلل من عدد السجاد في منزلك. على عكس الأرضيات الصلبة ، يمكن أن يحتفظ السجاد بمسببات الحساسية وشعر الحيوانات الأليفة ، مما يجعل من الصعب التخلص من مسببات الحساسية تمامًا.
   • اغسل الفراش كثيرًا.عادة ، يقضي الناس حوالي ثلث اليوم في النوم والراحة في السرير. إذا كانت المادة المسببة للحساسية على فراشك ، فهذا يعني أنه يجب عليك استنشاقها لفترة طويلة. استخدم المفروشات البلاستيكية لمنع المواد المسببة للحساسية من التراكم في السرير.
   • اغسلي شعرك قبل النوم لإزالة أي حبوب لقاح متبقية في شعرك.
   • إذا كنت تعاني من حساسية تجاه حبوب لقاح معينة ، فابق بالداخل لأطول فترة ممكنة بحلول الوقت الذي تتفتح فيه الزهرة بالكامل خلال العام. أغلق النوافذ لإبعاد حبوب اللقاح.

2. 

   منع العفن من التبويض. هذا يساعد على تقليل عدد الجراثيم في الهواء.
   • حافظ على منزلك جافًا باستخدام المراوح ومزيلات الرطوبة في الغرف ذات الرطوبة العالية ، مثل الحمامات.
   • أصلح التسريبات الصغيرة في منزلك مثل الصنابير ، أو أكثر ، الأسطح المتسربة لمنع الماء من التساقط وترطيب الجدران.
   • استخدم المبيض والماء لقتل العفن.

3. 

   تجنب الأطعمة التي لديك حساسية منها. إذا كنت تعاني من حساسية تجاه الأطعمة التي تحتوي على مكونات شائعة مثل البيض والقمح ، فيجب عليك قراءة قائمة المكونات بعناية على عبوات الطعام.
   • إذا كان لديك الكثير من الحساسية تجاه الطعام ، اطبعها حتى تتمكن من تقديمها لموظفي المطعم. ستقوم النادلة بعد ذلك بإخبار الطاهي بتجنب طهي الأطعمة التي لديك حساسية منها.
   • يمكنك إحضار طعام محلي الصنع لمعرفة ما تضعه في الجسم.

4. 

   اتصل بأخصائي للتخلص من النحل أو خلايا النحل القريبة ، في أو في منزلك. إذا كان لديك حساسية شديدة من اللسعات ، فيجب عليك الابتعاد أثناء قيام طاقم العمل بالتنظيف.
   • يوصى بتنظيف الخلية كل بضع سنوات.
   الإعلانات

تحذير

• تجنب شرب الكحول أثناء تناول الأدوية.
• اقرأ التعليمات واستشر طبيبك لمعرفة ما إذا كان يمكنك تناول الدواء أثناء القيادة.
• بالنسبة للأطفال والنساء الحوامل ، يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء.
• إذا كنت تتناول أدوية أخرى ، يجب عليك استشارة طبيبك بشأن التفاعلات الدوائية المحتملة. يمكن أن تسبب العلاجات والمكملات العشبية أيضًا تفاعلات دوائية.