مؤلف:
John Stephens
تاريخ الخلق:
23 كانون الثاني 2021
تاريخ التحديث:
1 تموز 2024
المحتوى
يمكن أن تظهر البثور على القدمين نتيجة فرك الحذاء والجلد رطب للغاية. في كثير من الأحيان ، تكون البثور على الجلد غير خطيرة ويمكن علاجها في المنزل بكريم مضاد حيوي وضمادة. لاحظ أنه في حين أنه من الأفضل ترك البثور تختفي من تلقاء نفسها ، فقد تحتاج البثور الشديدة إلى ثقبها بالمعدات المناسبة وتنظيفها بشكل صحيح.
خطوات
طريقة 1 من 4: تقليل الألم ومنع المضاعفات
قم بتغطية البثور. يجب تغطية البثور الموجودة على القدمين لتقليل الاحتكاك ومنع العدوى. قم بتغطية الجرح بشاش ناعم أو ضمادة فضفاضة. إذا كانت البقعة مؤلمة للغاية ، اقطع فتحة في وسط الشاش مثل كعكة الدونات وقم بتغطيتها لتجنب الضغط المباشر على الجرح.
- إذا كانت الفقاعة عبارة عن الجلد المتهيج ، يمكنك ببساطة تغطيته وتركه يجلس. سوف يجف ويلتئم بعد بضعة أيام.
- تحتاج إلى تغيير الضمادة كل يوم. اغسل يديك دائمًا قبل لمس الضمادات والجلد حول البثرة
ضع مرهم مضاد حيوي أو شمع زيتي (كريم فازلين). يمكن لمرهم المضاد الحيوي أن يمنع العدوى. يمكنك شراء مرهم مضاد حيوي من الصيدلية ووضعه على قرحة البرد حسب التوجيهات ، خاصة قبل ارتداء الأحذية أو الجوارب. يمكنك أيضًا استخدام شمع الزيت فقط بدلاً من المرهم.- تأكد من غسل يديك جيدًا قبل لمس الفقاعة.
جرب وضع البودرة والكريم لتقليل الاحتكاك. يمكن أن يؤدي الاحتكاك إلى جعل البثرة أسوأ وأكثر إيلامًا. لتقليل الاحتكاك على القرحة الباردة ، يمكنك الذهاب إلى الصيدلية لشراء مسحوق مصمم خصيصًا للقدمين. رشي البودرة على الجوارب قبل ارتداء الحذاء لتسكين الألم.- ليست كل الطباشير مناسبة للجميع. إذا وجدت أن أي نوع من المسحوق يسبب تهيجًا ، فتوقف عن استخدامه على الفور.
اعتني بقدميك حتى لا تلتئم البثرة. يجب أن تعتني بقدميك جيدًا أثناء التئام البثور. ارتدِ زوجًا من الجوارب الإضافية والأحذية الفضفاضة عندما لا تلتئم القرحة. ستجعل الطبقة الإضافية من الوسادة المشي أكثر راحة وقد تساعد في التئام الجرح بشكل أسرع.- يجب أيضًا أن تبذل قصارى جهدك لتجنب لمس قدمك أثناء عدم التئام الجرح.
- جرب تغيير الجوارب مرتين يوميًا لتقليل خطر الإصابة بالبثور. عادة ما تكون الجوارب القطنية أفضل من الجوارب المصنوعة من البوليستر.
حماية الفقاعة المكسورة من العدوى. من الأفضل عدم تصريف السوائل بنفسك إلا إذا كانت قرحة البرد تسبب ألمًا شديدًا ، لأن ذلك قد يزيد من خطر إصابتك بالعدوى. اترك الجلد فوق الفقاعة يتقشر من تلقاء نفسه وتجنب لمسه لمنعه من الانكسار قبل الأوان.
- استخدم رقعة من جلد الخلد لحماية الفقاعة في حالة لمسها أثناء المشي.
طريقة 2 من 4: صفي البثور
غسل اليدين. في بعض الحالات ، يمكنك تمزيق البثرة بنفسك إذا تسببت في ألم شديد ، لكن يجب أن تفعل ذلك فقط إذا أصبح الألم لا يطاق. اغسل يديك جيدًا بالماء والصابون المضاد للبكتيريا قبل أن تكسر القرحة. لا تلمس البثرة أبدًا بينما يديك متسخة.
- اتجاهات إذا كانت الفقاعة كبيرة ومليئة بالسوائل. إذا كانت مجرد نفطة صغيرة أو خفيفة ، فاتركها تلتئم من تلقاء نفسها.
نظف الفقاعة. قبل كسر قرح البرد ، يجب غسل الجلد المحيط بالماء ، ولا تستخدم الكحول أو بيروكسيد الهيدروجين أو اليود لأن ذلك يمكن أن يبطئ الشفاء.
تطهير الإبرة. يمكنك استخدام إبرة خياطة لثقب الفقاعة ، لكن من المهم تطهير الإبرة أولاً لمنع العدوى. اشترِ الكحول المحمر من الصيدلية لتنظيف الإبر. صب بعض الكحول من الزجاجة في كرة قطنية أو استخدم وسادة كحول لتطهير الإبرة.
- هناك طريقة أخرى لتطهير الإبرة وهي تسخينها على لهب مفتوح حتى تصبح الإبرة حمراء. استخدم بعض الأدوات لالتقاط الإبرة لأن الإبرة ستكون ساخنة جدًا.
كزة الفقاعة. وخز الإبرة برفق في البثرة. كزة عدة مرات بالقرب من حافة الفقاعة. انتظر حتى يتم تصريف السائل بالداخل بشكل طبيعي واترك الجلد في الأعلى.
- لا تقشر الجلد الموجود على القرحة الباردة. فقط أدخل إبرة في البثرة لتصريف السائل ثم غطها بضمادة. ستجف قطعة الجلد هذه في النهاية وتزول من تلقاء نفسها.
ضع المرهم. ضع المرهم على الفقاعة بعد تجفيفها. يمكنك استخدام كريم Vaseline أو Plastibase الموجود في الصيدليات. استخدم كرة قطنية نظيفة لوضع المرهم على الجرح.
- يمكن أن تسبب بعض المراهم تهيجًا. إذا لاحظت علامات طفح جلدي ، فتوقف عن استخدام المرهم.
قم بتغطية الفقاعة. ضع ضمادة أو شاش على البثرة. هذه الخطوة لحماية الجرح أثناء الشفاء. قم بتغيير الضمادة مرتين في اليوم وقم بوضع مرهم في كل مرة.
- تأكد من غسل يديك جيدًا قبل لمس الفقاعة.
طريقة 3 من 4: اطلب المساعدة الطبية
راجع طبيبك إذا ظهرت مضاعفات. معظم البثور تلتئم من تلقاء نفسها. ومع ذلك ، بمجرد حدوث المضاعفات ، يجب عليك طلب العناية الطبية. إذا لاحظت أيًا من المضاعفات التالية ، فاستشر طبيبك:
- تكون قرحة البرد مؤلمة وحمراء وساخنة أو تظهر على شكل خطوط حمراء
- صديد أصفر أو أخضر
- انتقلت الفقاعة ذهابًا وإيابًا في مكان واحد
- حمى
- يمكن أن يؤدي داء السكري ، وأمراض القلب ، واضطرابات المناعة الذاتية ، وفيروس نقص المناعة البشرية أو العلاج الكيميائي إلى تفاقم البثور بسرعة ، مما يؤدي إلى تعفن الدم والتهاب النسيج الخلوي.
القضاء على الأمراض المحتملة. معظم البثور حميدة. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، تكون البثور ناتجة عن حالات طبية أساسية ، مثل جدري الماء ، والتي تحتاج إلى علاج مختلف. بناءً على أعراضك الأخرى ، قد يُجري طبيبك عددًا من الاختبارات لاستبعاد الأمراض المحتملة قبل علاج البثور. إذا كنت تعاني من مرض ، سيوصي طبيبك بالعلاج.
اتبع نظام طبيبك العلاجي. اعتمادًا على سبب البثور ، سيضع طبيبك نظامًا علاجيًا لك. اتبع جميع تعليمات طبيبك واسأل أي أسئلة قد تكون لديك قبل مغادرة العيادة. الإعلانات
طريقة 4 من 4: الوقاية من البثور
تجنب الأحذية التي يمكن أن تسبب البثور. إذا ظهرت بثور بعد ارتداء حذاء جديد أو إذا كان حذائك غير مريح للغاية ، فقم بإزالة تلك الأحذية. اشترِ الأحذية التي تناسبك وتتسع لقدميك للتحرك بحرية. ارتداء أحذية مريحة وذات مقاس جيد هو وسيلة لمنع ظهور تقرحات.
- يجب عليك أيضًا اختيار نمط الحذاء المناسب للنشاط. على سبيل المثال ، ارتدِ أحذية ركض متخصصة عند ممارسة الجري.
- حاول معرفة سبب الحركات غير الطبيعية التي تسببت في ظهور الفقاعة. على سبيل المثال ، قد يكون هذا بسبب تجعد في الجورب أو الحذاء غير الحجم الصحيح.
ضع رقعة من جلد الخلد أو حشوة على الحذاء. ضع قطعة قماش صغيرة أو وسادة داخل الحذاء ، خاصةً أسفل باطن القدمين أو حيث يحتك الحذاء بالقدم. تساعد هذه المنتجات على تهدئة القدمين وتقليل الاحتكاك والتهيج الذي يمكن أن يسبب تقرحات.
ارتدِ الجوارب المجففة. يمكن أن تتسبب الرطوبة في ظهور بثور أو تفاقم البثور الموجودة. شراء الجوارب ذات الخصائص المجففة.تمتص العرق من القدمين وتقلل من خطر التقرحات والأضرار الأخرى. الإعلانات
النصيحة
- تجنب المشي لفترة بينما تتقرح ساقك - لا يزال الجرح مؤلمًا ولم يلتئم ، لذلك إذا كنت تريد ممارسة الرياضة مرة أخرى ، فتأكد من التئام الجرح تمامًا. لا تمارس الرياضة إذا لم تكن الفقاعة مؤلمة لكنها لا تلتئم! قد تؤذي نفسك وتسبب تقرحات برد جديدة.
تحذير
- لا تستخدم عود ثقاب لتطهير الأدوات التي ستوخز بها الفقاعة.
- راجع طبيبك إذا كنت تعاني من الحمى ، أو أن قرحة البرد لا تلتئم ، أو يبدو أنها تزداد سوءًا ، أو إذا أصيبت بالعدوى ، فكانت حمراء وساخنة ومليئة بالصديد.
