المحتوى

• خطوات
• النصيحة
• تحذير

هناك طرق عديدة للتحضير للامتحانات أو الواجبات المنزلية. عادات الدراسة الجيدة أمر لا بد منه لأولئك الذين يريدون نتائج عالية في دوراتهم.

خطوات

جزء 1 من 3: إنشاء زاوية التعلم المثالية

1. 

   بناء بيئة تعليمية مناسبة. أنت بحاجة إلى مكان به القليل من الضوضاء والكثير من الضوء ومكان نظيف ومفروش جيدًا. اختر مكانًا هادئًا للمذاكرة إذا كنت لا تريد أن تزعجك. هذا مهم جدا ويتطلب اهتماما دقيقا.

2. 

   
   
   احصل على كل ما تحتاجه قبل الدراسة ، مثل: أقلام ، أقلام رصاص ، دفاتر ، بطانات ، كتب ، إلخ. للمساعدة في الانقطاعات أثناء الدراسة.

3. 

   تجنب تشتيت الانتباه. إذا قام أحد أفراد الأسرة بإلهائك ، اطلب منه برفق الابتعاد حتى تتمكن من متابعة عملك. ومع ذلك ، إذا كان لديك أطفال صغار ، فمن الصعب القيام بذلك. تذكر أن تغلق كل التلفزيون والراديو. إذا كنت بحاجة إلى موسيقى خلفية أثناء الدراسة ، فعليك اختيار الموسيقى الكلاسيكية. الإعلانات

جزء 2 من 3: دراسة التخطيط

1. 

   
   
   اخلق موقفًا هادئًا. كن هادئًا وصبورًا مع نفسك. لا أحد يستطيع تعلم كل شيء على الفور.

2. 

   الحصول على قسط كاف من النوم. ليس من الجيد السهر لوقت متأخر للدراسة. قلة النوم تجعل من الصعب عليك التركيز وتقلل من قدرتك على تذكر ما تعلمته ..

3. 

   
   
   جعل الجدول الزمني. من المتوقع أن يقوم كل طالب بجدولة الفصل والواجبات والمواعيد المهمة الأخرى. في ذلك ، عليك تخصيص وقت للدراسة وتنفيذ المشاريع. بهذه الطريقة ، لن تتعثر في إنهاء مشروعك في اللحظة الأخيرة أو حشر معلوماتك في الليلة السابقة للامتحان.
   • تحتاج أيضًا إلى تخصيص وقت للأنشطة اللامنهجية مثل ممارسة الرياضة. في الواقع ، كلما كان جدولك الزمني أكثر تفصيلاً ، زادت كفاءة إتمام مهمتك.

4. 

   دون ملاحظات أثناء الفصل. يمكنك حتى تدوين الملاحظات أثناء الدراسة. يكون تدوين الملاحظات أسهل عند اختصار الكلمات الشائعة ، واختيار تدوين المعلومات المهمة (و / أو الكلمات الأساسية) ، واستخدام عناوين واضحة لتنظيم المعلومات وتمثيلها بالرسومات / المخططات. قم بتمييز أو تسطير الأفكار الرئيسية لموادك التعليمية.

5. 

   مجموعات المدرسة. بهذه الطريقة يمكنك اختبار بعضكما البعض والتعلم من الأعضاء الآخرين.

6. 

   خذ فترات راحة منتظمة. تمشى أو اركب دراجة أو العب مع العائلة. مع فترات الراحة المنتظمة ، لن تشعر بالتوتر أثناء أداء الواجب المنزلي وستشعر بالحماس للعودة إلى العمل لاحقًا. استمع إلى الموسيقى لتهدئة عقلك. الإعلانات

جزء 3 من 3: بناء عادات دراسية جيدة

1. 

   لنبدأ بأصعب تمرين. على سبيل المثال ، إذا كان عليك أداء واجبات الرياضيات والرياضيات واللغة الإنجليزية والإسبانية ، فابدأ بالكيمياء وانتهى بالإنجليزية. يؤدي القيام بموضوع صعب أولاً إلى تصفية ذهنك.

2. 

   تطوير مهارات الذاكرة الفعالة. يمكنك عمل قوائم بالأشياء التي يجب تذكرها ، مثل الوصفات. يعد استخدام بطاقات المعلومات أمرًا رائعًا لحفظ كميات كبيرة من المعلومات من نفس النوع.

3. 

   تطوير مهارات التفكير النقدي. مع تقدمك ، ستحصل على تمارين قراءة أطول وأكثر تعقيدًا. مهارات القراءة الضعيفة أو عدم القدرة على تصفية المعلومات المهمة ستجعلك تشعر أن التمرين مرهق ويؤثر على أدائك التعليمي بشكل عام.
   • تحتاج إلى قراءته عمدا للحصول على معلومات مهمة. إذا كانت لديك مهارات قراءة محدودة ، فأنت بحاجة إلى إيجاد طرق للتحسين ؛ وإلا ستتأثر نتائج الموضوعات.

4. 

   ركز على المجالات التي تحتاج إلى أكبر قدر من الاهتمام. اقض الكثير من الوقت في حل المشاكل الصعبة.

5. 

   تحسين استراتيجية الامتحان. لا تعني نتائج الاختبار السيئة دائمًا أنك لا تفهم أو تفتقر إلى المعرفة. ربما تفهم الدرس ولكنك لا تعمل بشكل جيد.
   • تتضمن إستراتيجية إجراء الاختبارات الفعالة ما يلي: تعلم المواد التي يجب تحديد أولوياتها أثناء دراسة الامتحان ؛ الاستعداد قبل الامتحان ببضعة أيام بدلاً من ليلة واحدة ؛ التعامل مع الإجهاد أثناء الامتحان ؛ وتخصيص الوقت حتى يتم الانتهاء من جميع أقسام الاختبار.

6. 

   اسأل نفسك أسئلة. اطرح أسئلة تؤكد على محتوى الدرس مثل من وماذا ولماذا وكيف ومتى وأين. اسأل نفسك أسئلة أثناء القراءة أو الدراسة. ستساعدك الإجابة على هذه الأسئلة على فهم المادة جيدًا ، وتساعد في حفظها لأن العملية ستثير إعجابك. ما يلفت الانتباه هو أكثر أهمية وبالتالي يسهل تذكره.

7. 

   احصل على مساعدة. عندما تكون عالقًا ، لا تستسلم - راجع أحدًا للحصول على الدعم ؛ لا تحتفظ بها لنفسك. الإعلانات

النصيحة

• تناول الطعام قبل ساعة من المدرسة. لن يعمل عقلك بشكل جيد عندما تكون جائعًا.
• قم بأداء الواجب المنزلي قبل تخصيص وقت للأنشطة اللامنهجية.
• عند العمل في مجموعات ، لا تفقد التركيز.
• ستعمل تمارين الإطالة أثناء فترات الراحة على تنشيط جسمك و / أو عقلك.
• ما تتعلمه بشكل أسرع هو أكثر ما تهتم به. لذا انتبه لما تجده أكثر صعوبة.
• ستساعدك القراءة مرارًا وتكرارًا على تحسين ذاكرتك.
• اترك الباب مغلقًا لتجنب الضوضاء الخارجية.
• ادرس بجدية ولكن تذكر أن تأخذ فترات راحة متكررة ، خاصة عندما تكون متوترًا. خذ استراحة لمدة 5-10 دقائق بعد كل حصة.
• لا تبقى في المدرسة أثناء وجودك في الغرفة. ستجد أنه من السهل الشعور بالنعاس وعدم القدرة على إكمال التمرين.
• يساعد تناول حلوى النعناع أو العلكة بنكهة النعناع أو حتى مجرد شم رائحة النعناع على تصفية ذهنك وتحسين ذاكرتك ، وهو أمر بالغ الأهمية عند التعلم.
• التأمل قبل 15-20 دقيقة من المذاكرة سيساعدك على الهدوء.
• عند الدراسة ، ركز على تجنب الانحرافات عن المهام الأخرى.

تحذير

• إذا كنت تعاني من إرهاق في العين أو صداع ، توقف عن أداء التمرين وانتقل إلى شيء آخر.
• تذكر ألا تقفز على قدميك بالماء! تعد الدراسة في الليلة السابقة للامتحان (بشرط أن تكون قد أمضيت وقتًا للدراسة من قبل) طريقة جيدة للحفظ والتأكد من أنك تعرف كل شيء.