المحتوى

• النصيحة
• تحذير

• أغلق السبابة والأصابع الوسطى لكل يد ، مع إبقاء الإبهام ممسكًا بإصبعين آخرين.
• لف اليد بحيث يكون الإبهام مواجهًا لك ، والمس الأصابع الوسطى معًا لإنشاء شكل "أ".

حاول استخدام إصبعك الصغير. وضع الإصبع الثاني أسهل قليلاً.

• أخرج الإصبع الصغير من كل يد وأمسك الأصابع الأخرى بإبهامك.
• أدر يدك بحيث يكون إبهامك مواجهًا لك ، والمس الأصابع الصغيرة معًا لإنشاء شكل "أ".

صفير النجوم بيد واحدة. يمكنك أيضًا الصفير باستخدام أصابعك في يد واحدة.

• اضغط بإصبع الإبهام والسبابة أو الإبهام والإصبع الأوسط معًا لإنشاء شكل O ، بالطريقة التي تشعر فيها براحة أكبر.
• لا بأس من التصفير بأي يد ، لكنك ستجد أنه من الأسهل استخدام يدك المهيمنة ، على الأقل في البداية.

الإعلانات

جزء 2 من 2: ممارسة التصفير

1. 

   تشكيل الشفة. أول شيء يجب القيام به هو ترطيب شفتيك بحيث يكون "من السهل التصفير". ثم شد الشفتين نحو الأسنان ، محاكياً فم العجوز المصاب بأمراض اللثة. مفتاح التصفير بيديك هو إبقاء شفتيك مغطاة بأسنانك.

2. 

   
   
   ضع إصبعك تحت طرف لسانك. مهما كان شكل الإصبع الذي تستخدمه ، يجب أن تضع أطراف أصابعك تحت طرف لسانك.

3. 

   ادفع لسانك للداخل. استخدم أصابعك لدفع طرف اللسان إلى الداخل بحيث يتدحرج ربع اللسان. ادفع حتى تلامس المفصل الأول الشفة السفلى.

4. 

   اضغطي على شفتيك بإحكام حول أصابعك. هذه الخطوة مهمة جدًا للحصول على صافرة واضحة وعالية. يجب ألا تكون هناك فجوات حول أصابعك ، لكن يجب أن تكون شفتيك مشدودة باستثناء ثقب بين أصابعك. هذا هو المكان الذي يخرج فيه الصوت.

5. 

   
   
   نفخ. الآن بعد أن أصبح كل شيء في مكانه ، ليس لديك ما تفعله سوى النفخ! أولاً ، انفخ برفق ، وتأكد من مرور الهواء من خلال أصابعك. إذا رأيت الهواء يهرب من مكان آخر ، أغلقه. في الوقت نفسه ، تأكد من عدم ظهور اللسان وتغطية فتحة التهوية ، وإلا فلن يهرب الصوت.
   • عندما تسمع صوت نفخ الزجاجة ، فهذا يعني أنك على وشك القيام بذلك. انفخ بقوة أكبر - هذا سيجعلك تبدو أعلى.

6. 

   ممارسة. لا يعمل التصفير اليدوي ، فأنت بحاجة إلى التدرب على أنماط الإصبع وتجربتها وزوايا مختلفة وضبط موضع الشفاه واللسان. في النهاية ، ستجد "الدرجة المثلى" لصفارة واضحة ونقية. استمتع بالنتائج! الإعلانات

النصيحة

• لا تثبط عزيمتك إذا لم تستطع فعل ذلك في المرة الأولى. قد يكون من الصعب تنفيذ هذه التقنية في البداية. فقط استمر في التمرين!
• سيؤدي تحريك طرف اللسان بالقرب من الفك العلوي أثناء النفخ إلى إصدار صافرة أعلى.
• قد يجد بعض الأشخاص صعوبة في القيام بذلك ، خاصة أولئك الذين يعانون من كسر في الأسنان أو فتح الأسنان أو استخدام أطقم الأسنان أو تقويم الأسنان. لا تثبط عزيمتك - كن صبورًا مع نفسك ، وقبل كل شيء ، الترفيه! انظر في المرآة وقم بإجراء التعديلات حسب الحاجة. إذا كنت لا تستطيع الصافرة ، فإن النظر إلى وجهك أثناء التدريب يكفي لتكون مضحكا!
• تذكر أن تتدرب في مكان لا يوجد فيه أشخاص. أنت لا تريد أن تدفع أصدقائك وأحبائك إلى الجنون لأنك تمارس التصفير.
• اغسل يديك قبل التصفير لتجنب دخول البكتيريا إلى فمك. انتظر حتى تجف يديك ، ثم مارس الصفير.
• لا تضع إصبعك مباشرة تحت اللسان أو تتكئ عليه ، بل ضع إصبعك على جانب اللسان.
• عندما تصفير (بإصبعين في كل يد) ، اصنع حرف A واضبط زاوية إصبعك ، وكلما زادت سعة الرئة ، كان الصوت أفضل - تدرب بانتظام ، لا تستسلم !

تحذير

• إذا لم تتمكن من القيام بذلك في البداية ، فلا تحاول إنجاحه. يمكن أن يؤدي التنفس المستمر إلى ضيق التنفس والدوخة. إذا شعرت بدوار قليل ، توقف لبضع دقائق قبل المتابعة!
• تأكد من غسل يديك قبل التمرين.