المحتوى

• خطوات
• تحذير

الطفح الجلدي في الصدر هو احمرار وتهيج في الجلد أسفل الثديين. يمكن أن يكون سبب الطفح الجلدي في الثدي هو ارتداء حمالة صدر غير مناسبة أو بسبب التعرق الزائد تحت الثديين. قد يظهر طفح جلدي على شكل جلد متقشر ، بثور ، حكة ، وبقع حمراء.لحسن الحظ ، هناك طرق للمساعدة في تهدئة الحكة وعلاج الطفح الجلدي تحت الصدر.

خطوات

طريقة 1 من 3: علاج الطفح الجلدي في المنزل

1. 

   استخدم الكمادات الباردة. إذا لاحظت وجود طفح جلدي تحت صدرك ، يمكنك تجربة الكمادات الباردة. سيساعد هذا في تقليل الالتهاب وتحسين الأعراض.
   • يمكنك لف الثلج بمنشفة ناعمة أو كيس بلاستيكي. أو يمكنك شراء كيس ثلج من السوبر ماركت. احرص على عدم وضع كيس الثلج على الجلد مباشرة ، لكن لفه بمنشفة.
   • ضع مكعبات الثلج على فترات لحوالي 10 دقائق. بعد 10 دقائق ، خذ استراحة قبل التقديم.
   • يمكنك استخدام كيس من الذرة أو الفاصوليا المجمدة بدلاً من كيس الثلج.

2. 

   
   
   خذ حمامًا دافئًا. يساعد الحمام الدافئ على تقليل الطفح الجلدي ، بما في ذلك طفح الصدر. يمكنك أيضًا نقع منشفة في ماء دافئ ووضعها على الجلد أسفل ثدييك لبضع دقائق.

3. 

   استخدم زيت شجرة الشاي. في بعض الحالات ، يمكن لزيت شجرة الشاي تهدئة الطفح الجلدي. زيت شجرة الشاي له خصائص ممتازة مضادة للجراثيم. احرص على عدم وضع زيت شجرة الشاي مباشرة على الجلد لتجنب تفاقم الطفح الجلدي. قم دائمًا بتخفيف زيت شجرة الشاي بزيت الزيتون قبل استخدامه.
   • امزج 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون مع 6 قطرات من زيت شجرة الشاي. اغمس كرة قطنية في الخليط ، ثم افركها برفق على المنطقة المصابة.
   • قم بتدليك الطفح الجلدي برفق لبضع دقائق للسماح للزيوت الأساسية باختراق الجلد. للحصول على أفضل النتائج ، يجب وضع الزيوت العطرية بعد الاستحمام وقبل النوم.
   • مثل جميع العلاجات المنزلية ، قد لا يعمل زيت شجرة الشاي مع الجميع. قد تكون بعض الحالات حساسة لزيت شجرة الشاي. توقف عن تناوله فورًا إذا ساءت الأعراض بعد تناول الزيوت الأساسية.

4. 

   
   
   جرب الزعتر. الزعتر عشب يساعد على تلطيف البشرة في بعض الحالات. يمكنك طحن أوراق الزعتر الطازجة إلى عجينة. ثم ضع الخليط برفق على المنطقة المصابة واتركه يجف. شطفه بالماء الدافئ واتركه حتى يجف. قم بتطبيق هذه الطريقة مرة واحدة يوميًا ومعرفة ما إذا كانت تعمل.
   • تذكر أن العلاجات المنزلية قد لا تعمل مع الجميع. توقف عن استخدام الزعتر إذا تفاقم الطفح الجلدي. بالإضافة إلى ذلك ، لا تستخدمه إذا كنت تعلم أن لديك حساسية من الزعتر.

5. 

   
   
   ضع زيت كالامين للجسم أو الصبار أو مرطب خالٍ من العطر لتخفيف التهيج الناجم عن الطفح الجلدي. يمكن أن تساعد بعض زيوت الجسم والمرطبات في تقليل الطفح الجلدي. جرب المرطب الخالي من العطور أو الألوة فيرا أو زيت الجسم كالامين.
   • يمكن أن يمنع زيت الجسم الكلامين الحكة والتهيج ، خاصة بسبب الطفح الجلدي الناجم عن البلوط السام واللبلاب السام. يوضع مرتين في اليوم باستخدام كرة قطنية.
   • يباع جل الصبار بشكل شائع في معظم محلات السوبر ماركت والصيدليات. في بعض الحالات ، يمكن أن يساعد الجل في تقليل الطفح الجلدي والتهيج. يحتوي جل الصبار على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات تساعد في التئام الطفح الجلدي. يمكنك وضع هلام الصبار على المنطقة المصابة وتركه لمدة 20 دقيقة قبل ارتداء الملابس (وليس بالضرورة مسحه). كرر إذا لزم الأمر.
   • يمكنك شراء المرطبات الخالية من العطور من السوبر ماركت أو الصيدلية. تأكد من أن المنتج خالٍ من العطر ، لأن الزيوت والروائح في المستحضرات المعطرة يمكن أن تزيد من تهيج الجلد. اتبعي التعليمات الموضحة على الزجاجة وضعيها على الطفح الجلدي حسب الحاجة.
   الإعلانات

طريقة 2 من 3: الرعاية الطبية

1. 

   اعرف متى ترى الطبيب. معظم الطفح الجلدي في الصدر حميدة وتسببها بعض المشاكل الجلدية التي تختفي من تلقاء نفسها دون علاج طبي. ومع ذلك ، في بعض الأحيان ، يمكن أن يكون الطفح الجلدي في الصدر من أعراض مشكلة صحية أكثر خطورة ، مثل القوباء المنطقية. يجب أن ترى طبيبك إذا واجهت أيًا مما يلي:
   • لا يهدأ الطفح الجلدي بالعلاج المنزلي لمدة أسبوع إلى أسبوعين. راجع طبيبك أيضًا إذا كان الطفح الجلدي مصحوبًا بالحمى ، وألم شديد ، ولم تلتئم القرحة ، وتفاقم الأعراض.

2. 

   اذهب الى الطبيب. يجب عليك تحديد موعد مع طبيبك لإجراء تقييم للطفح الجلدي. أخبر طبيبك إذا كنت تعاني من أعراض إضافية غير الطفح الجلدي.
   • من المحتمل أن يحتاج طبيبك إلى إلقاء نظرة على المنطقة المصابة. إذا كان السبب حميدًا ولا توجد أعراض أخرى ، يمكن لطبيبك إجراء التشخيص دون أي اختبارات أخرى.
   • قد يطلب طبيبك فحص أنسجة الجلد للتحقق من وجود عدوى فطرية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لطبيبك أيضًا استخدام مصباح الخشب لفحوصات الجلد. في حالات نادرة ، يلزم أخذ خزعة من الجلد.

3. 

   جرب الدواء. إذا كان الطفح الجلدي ناتجًا عن عدوى ولم يختفي من تلقاء نفسه ، فقد يصف لك الطبيب دواءً. هناك العديد من الأدوية الموصوفة والتي تستخدم لعلاج الطفح الجلدي.
   • قد يصف لك طبيبك كريم مضاد حيوي أو كريم مضاد للفطريات ليتم دهنه مباشرة على الجلد حسب التعليمات.
   • قد يوصي طبيبك أيضًا بجرعات منخفضة من كريمات الستيرويد والكريمات الواقية. أيضًا ، قد يوصي طبيبك بمضاد حيوي إذا كنت تعتقد أن الطفح الجلدي ناتج عن عدوى بكتيرية.
   الإعلانات

طريقة 3 من 3: تغييرات في نمط الحياة

1. 

   حافظي على جفاف الجلد تحت الثديين. يمكن أن تسبب الرطوبة تحت الثديين التهابات الجلد والطفح الجلدي. حاولي إبقاء الجلد تحت ثدييك جافًا لمنع حدوث طفح جلدي.
   • نظف وجفف الجلد الموجود تحت صدرك بعد التمرين.
   • حافظ على جفاف الجلد الموجود تحت صدرك في الأيام الحارة وتعرق كثيرًا.
   • يمكنك استخدام مروحة لتجفيف الجلد تحت صدرك.

2. 

   احترس من التهيج المحتمل. من المحتمل أن المنتج الذي تستخدمه يساهم في حدوث طفح جلدي. إذا كنت تستخدم منتجًا جديدًا تلامس مع بشرتك (صابون ، شامبو ، غسول ، منعم الأقمشة ، إلخ) وكنت تعاني من طفح جلدي ، فتوقف عن استخدامه لمعرفة ما إذا كانت الأعراض قد تحسنت. إذا تحسنت الأعراض ، فتجنب هذه المنتجات في المستقبل.

3. 

   ارتدي حمالة صدر تناسبك جيدًا. حمالة الصدر الكبيرة جدًا أو الضيقة جدًا يمكن أن تهيج الجلد وتسبب طفحًا جلديًا تحت الثديين. اشترِ حمالات صدر قطنية ذات مرونة عالية. لا تشتري حمالات الصدر الاصطناعية لتجنب تهيج الجلد. إذا كنتِ غير متأكدة من مقاس حمالة الصدر ، يجب عليكِ زيارة المتجر للحصول على المشورة.
   • تجنبي حمالات الصدر ذات الحواف (إن أمكن) أو تأكدي من أنها لا تثقب بشرتك أو تهيجها.

4. 

   
   
   التحول إلى القطن. يمكن أن تساعد الأقمشة القطنية في تقليل الرطوبة تحت الثدي. يسهل هذا النسيج على الجلد التنفس ويمتص الرطوبة بشكل أسرع من الأقمشة الأخرى. ابحث عن ملابس قطنية 100٪. الإعلانات

تحذير

• الطفح الجلدي مشكلة شائعة لدى النساء المرضعات والأشخاص المصابين بالسمنة ومرض السكري.
• المنطقة المصابة بالحكة تحت صدرك والتي قد تجعلك ترغب في الحك والخدش يمكن أن تسبب العدوى.