المحتوى

• خطوات
• النصيحة
• تحذير

إذا كنت أمريكيًا أو أمريكيًا من أصل أفريقي ، فسوف يتساقط شعرك بسهولة وينمو طويلًا. لحسن الحظ هناك طرق لجعل شعرك ينمو بشكل أسرع ، وهذه المقالة ستوجهك.

خطوات

طريقة 1 من 2: شامبو وبلسم الشعر

1. 

   حددي نوع شعرك. يمكن للموظفين في صالون أو استشاري عبر الإنترنت مساعدتك في تحديد سمات شعرك. من هناك ، يمكنك اختيار منتجات العناية بالشعر المناسبة. فيما يلي مجموعات الشعر الأساسية:
   • الشعر المموج (النوع 2) ، عادة ما يكون رقيقًا وسهل التعامل معه
   • الشعر المجعد (النوع 3)
   • الشعر المجعد (النوع 4) ، غالبًا ما يكون ضعيفًا ويصعب نموه

2. 

   
   
   اغسل شعرك فقط عند الضرورة. غسل الشعر بالشامبو بكثرة يزيل الزيوت الطبيعية من الشعر. حاولي غسل شعرك مرة واحدة في الأسبوع وحاولي التبديل مرة كل أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع إذا بدأ شعرك في التكسر بسهولة.
   • جربي البحث عن شامبو لا يجفف شعرك.
   • لتقليل الضرر ، اغسل شعرك بالماء الدافئ واشطفه بالماء البارد.

3. 

   
   
   اتركي الشعر يجف من تلقاء نفسه. يمكن أن تتسبب الحرارة العالية من المجفف في إتلافه ، مما يؤدي إلى تكسر الشعر قبل أن يبدأ في النمو إلى الطول المطلوب. بدلًا من تجفيف شعرك ، قم بلفه بمنشفة حريرية واتركه يجف طوال الليل. أو يمكنك تجفيف شعرك عن طريق لفه بمنشفة وفركه برفق لفترة.

4. 

   
   
   استخدمي البلسم بعد كل شامبو. يزيل الشامبو الزيوت الطبيعية من الشعر. لاستعادة الزيت لشعرك ، تحتاج إلى استخدام بلسم مناسب للشعر الأفريقي. من وقت لآخر يجب ترطيب شعرك بعمق.
   • يمكن استخدام البلسم الجاف بين الشامبو.

5. 

   ضعي بلسم الشعر يوميًا. ضعي بلسمًا طبيعيًا على المنتصف والأطراف للمساعدة في تنعيم الشعر الرقيق. سيساعد هذا أيضًا على منع الشعر من التكسر قبل أن ينمو لفترة كافية. يمكنك اختيار زيت الفلفل الجامايكي أو زيت الخروع أو الزيت المغربي أو زيت اللافندر الأساسي.
   • يمكن أن يساعد لف شعرك بقطعة قماش من الساتان على امتصاص شعرك للزيوت.

6. 

   ترطيب. يقوي الماء خيوط الشعر الجافة ويحفز جذور الشعر. يمكنك وضع نسبة 1: 1 من الماء أو المرطب أو مزيج من زيت جوز الهند مع زيت الزيتون. لزيادة تأثير الترطيب ، يمكنك وضع طبقات بالترتيب من الماء والمرطب وجوز الهند أو زيت الزيتون. يساعد الزيت في الحفاظ على الرطوبة داخل خصلات الشعر.
   • إذا كنت تستخدمين جل التصفيف أو الرغوة ، استخدمي شمع الشعر كبديل. يساعد الشمع في الحفاظ على تسريحة الشعر ، ثم يذوب في الزيت لزيادة اللمعان والرطوبة.

7. 

   ضعي في اعتبارك استخدام مكيف البروتين. يعزز مكيف البروتين قوة أنواع معينة من الشعر ولكنه قد يتلف الشعر الجاف. جربي تمشيط شعرك بالفرشاة ، إذا كانت الخيوط تمتد بشكل ملحوظ قبل أن تتكسر ، فأنت بحاجة إلى إضافة البروتين.
   • لا تترك البلسم على الشعر لفترة أطول من الموصى بها على ملصق المنتج لتجنب جعله قاسيًا وهشًا.

8. 

   ضع الزيت على فروة الرأس الجافة. ضعي زيت جوز الهند على أطراف أصابع السبابة ، ثم ضعيه على الجزء العلوي من رأسك وامسحيه مرة أخرى حتى يتم وضع فروة رأسك بالتساوي. افعل ذلك كل يومين أو عندما تجف فروة الرأس.
   • توقف عن دهن الزيت إذا لاحظت قشرة الرأس ، حيث يمكن أن يكون غذاء للفطريات التي تسبب قشرة الرأس.
   • إذا قمت بتجعيد شعرك ، ضعي الزيت فقط على فروة رأسك مرة واحدة في الأسبوع أو ضعي الزيت الساخن بالبخار بدلاً من ذلك.

9. 

   استخدمي شامبو معادل لإزالة منتجات العناية بالشعر. مرة في الشهر ، استخدمي شامبو محايد لغسل جميع منتجات الشعر. إذا كنت تستخدم عدة بخاخات أو مواد هلامية أو منتجات تصفيف ، يجب أن تستخدم شامبوًا محايدًا كل أسبوعين. الإعلانات

طريقة 2 من 2: تحفيز نمو الشعر بطرق أخرى

1. 

   مكملات الفيتامينات. يمكن أن توفر مكملات الفيتامينات العناصر الغذائية التي يحتاجها الشعر لينمو بشكل أسرع وأقوى.

2. 

   احصل على ما يكفي من البروتين. تناول الأطعمة الغنية بالبروتين مثل الأفوكادو أو بذور اليقطين أو الهلام.

3. 

   حماية أطراف الشعر. يمكن أن يتسبب إطلاق الشعر الطبيعي في تساقط الشعر بسهولة أكبر. بدلًا من ذلك ، يجب عليك عمل تسريحات شعر أو تسريحات الشعر التي تساعد في الحفاظ على شعرك أنيقًا. استخدم مشابك معدنية صغيرة لإصلاح تسريحة شعرك ، حيث يمكن أن تمزق أربطة الشعر الخيوط.

4. 

   تقليم الشعر التالف. ينتهي التشذيب كل أسبوعين أو عندما تبدأ الأطراف المتقصفة. إذا كان شعرك صحيًا ، ما عليك سوى قص شعرك من 2.5 إلى 5 سم كل 3-4 أشهر. قد يبدو تقليم الشعر غريبًا ، لكنه يساعد حقًا. تؤدي النهايات المتقصفة بسرعة إلى تساقط الشعر ، مما يجعل من الصعب نمو الشعر لفترة طويلة.

5. 

   لا تعذب شعرك. التجفيف ، والفرد ، والتضفير بإحكام شديد أو ربط الشعر المستعار ، والإفراط في التعامل ، والصباغة ، والضفائر كلها ضارة بالشعر. تتسبب هذه العادات في تلف الشعر وتقصفه بسهولة ، لذلك عليك الحد منه قدر الإمكان. الإعلانات

النصيحة

• يمكن أن تكون الضفائر الفضفاضة أكثر فائدة وأقل ضررًا من الضفائر الضيقة جدًا.
• جرب جديلة Box Braid لأنها تسمح للشعر الطبيعي بالنمو لفترة أطول.
• يمكن أن تتسبب الحرارة العالية من أدوات فرد وتجفيف الشعر في أن يصبح الشعر جافًا وخشنًا. لذلك ، استخدم حماية حرارية خالية من السيليكون قبل التمليس أو التجفيف.
• تناول الأطعمة الصحية ، وممارسة الرياضة ، وشرب الكثير من السوائل. تدليك فروة الرأس بزيت الأركان أو زيت جوز الهند فقط عند الحاجة. بدلاً من ذلك ، يمكنك تناول زيت الخروع.

تحذير

• حتى إذا كنت تستخدم منتجًا مصممًا للشعر التالف ، قم بقص الأطراف المتقصفة.
• يختلف الشعر الداكن لدى الجميع ويتطلب رعاية مختلفة. ربما لا تناسبك علاجات العناية بالشعر لأمك أو أختك.