المحتوى

• خطوات
• النصيحة
• تحذير

ممارسة الجنس الآمن جزء مهم من رعاية الصحة الإنجابية. إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كانت طريقة منع الحمل التي تختارها ستكون فعالة أو إذا كنت تشك في فشلها بعد ممارسة الجنس ، فيمكنك استخدام طريقة تنظيم الأسرة مع حبوب منع الحمل الطارئة ، والمعروفة أيضًا باسم هي "حبوب منع الحمل للصباح التالي".

خطوات

جزء 1 من 2: استخدام وسائل منع الحمل الطارئة

1. 

   افهمي كيف تعمل وسائل منع الحمل الطارئة. تتم صياغة معظم حبوب EC مع هرمون البروجستين الاصطناعي (ويسمى أيضًا الليفونورجستريل). يعمل هذا الهرمون على قمع المبايض للإباضة. وبدون البويضة ، لا يمكن إخصاب الحيوانات المنوية.
   • إذا اقتربت من موعد الإباضة أو كنت قد تمت الإباضة مؤخرًا ، فستقل فعالية الدواء بشكل كبير.
   • تحتوي حبوب منع الحمل عادةً على مستوى أعلى من البروجستين مقارنة بحبوب منع الحمل العادية. لا يجب أن تحل محل حبوب منع الحمل الطارئة بالوسائل العادية لمنع الحمل ، ولا يمكن لحبوب منع الحمل أن تنهي الحمل إذا كنت حاملاً.

2. 

   
   
   اعرفي متى تتناولين وسائل منع الحمل الطارئة. يكون EC أكثر فاعلية عند تناوله في غضون 24 ساعة من ممارسة الجنس غير المحمي أو بعد الشك في فشل تحديد النسل. ومع ذلك ، يمكنك أيضًا تناوله لبضعة أيام مع استمرار تناول وسائل منع الحمل غير المرغوب فيها.
   • يجب أن تؤخذ حبوب منع الحمل الطارئة من البروجستين في غضون 72 ساعة من ممارسة الجنس غير المحمي.
   • يجب أخذ موانع الحمل الطارئة ulipristal acetate (Ella) في غضون 120 ساعة من ممارسة الجنس لمنع الحيوانات المنوية من تخصيب البويضة.

3. 

   
   
   ذاهب لشراء الدواء. تتوفر حبوب منع الحمل في عيادات الأطباء والمراكز الطبية ومخازن الأدوية. يمكن ترك هذا الدواء في الصيدليات.
   • يمكنك شراء حبوب منع الحمل دون وصفة طبية ، بغض النظر عن الجنس والعمر. ومع ذلك ، قد لا تخزن بعض الصيدليات حبوب منع الحمل الطارئة أو ترفض بيعها بسبب معتقداتهم الشخصية.
   • عادة ما تكلف حبوب EC ما بين 35-60 دولارًا أمريكيًا إذا لم يكن هناك تأمين. قد تدفع بعض شركات التأمين مقابل جزء ، اعتمادًا على الخطة. (في فيتنام ، تتراوح موانع الحمل هذه من بضعة آلاف إلى عدة عشرات الآلاف من الدونغ ، وهي أعلى نسبة مثل إيلا حوالي 150000 دونج).
   • بعض العلامات التجارية ، مثل Ella ، تبيع بوصفة طبية.

4. 

   
   
   خذ الأدوية. عادة ما تستخدم حبوب منع الحمل الطارئة للحبوب الواحدة. ومع ذلك ، قد يكون للعلامات التجارية المختلفة استخدامات مختلفة ، لذا يجب عليك دائمًا تناولها وفقًا لتوجيهات الطبيب أو التعليمات الموجودة على العبوة.
   • موانع الحمل الطارئة للاستخدام عن طريق الفم. استخدم الكثير من الماء عند تناول الدواء.
   • يمكنك تناوله مع الطعام لتقليل مخاطر الغثيان.
   • استمر في تناول حبوب منع الحمل اليومية العادية بعد تناول حبوب منع الحمل.
   • إذا كنت غير متأكد من الجرعة أو لديك مخاوف أخرى ، فاستشر الصيدلي.

5. 

   اعلمي أن دورتك القادمة ستكون غير عادية. غالبًا ما تعبث حبوب منع الحمل الطارئة بالهرمونات لتثبيط الإباضة ، لذلك من الطبيعي في الفترة الأولى بعد تناول حبوب منع الحمل الوصول مبكرًا أو متأخرًا.
   • ستكون دورتك الشهرية أكثر أو أقل من المعتاد.

6. 

   انتبه لعلامات الحمل. تكون حبوب الليفونوجيستريل فعالة بنسبة 89٪ إذا تم تناولها خلال 72 ساعة من ممارسة الجنس دون وقاية. وبالمثل ، فإن حبوب Ella فعالة بنسبة تصل إلى 85٪ إذا تم تناولها خلال 120 ساعة من الجماع. ومع ذلك ، لا يزال هناك خطر حدوث الحمل بعد تناول حبوب منع الحمل.
   • راقبي علامات الحمل بعد تناول حبوب منع الحمل ، خاصة إذا فاتتك الدورة الشهرية.
   • بالإضافة إلى انقطاع الطمث ، تشمل أعراض الحمل الدوخة والتعب والخوف من رائحة الطعام والغثيان وألم الثدي.
   • استخدمي اختبار الحمل المنزلي أو تحديد موعد لإجراء فحص دم في المكتب لتحديد ما إذا كنت حاملاً. تتوفر اختبارات الحمل المنزلية في الصيدليات في متاجر تنظيم الأسرة.
   • تتحقق اختبارات الحمل من مستويات هرمون hCG في الجسم. سيزداد مستوى هرمون hCG بمجرد زرع البويضة الملقحة في الرحم.

جزء 2 من 2: اختيار حبوب منع الحمل الطارئة

1. 

   تعرف على جرعة واحدة من حبوب البروجستين. تمنع حبوب منع الحمل أحادية الجرعة من البروجستين (ليفونوجيستريل) (مثل Plan B One Step و Next Choice One Dose و My Way) الحمل عن طريق منع الإباضة من المبايض. يمكن العثور عليها في الصيدليات بدون وصفة طبية أو بوصفة طبية.
   • يجب تناول هذه الأدوية في أسرع وقت ممكن خلال 72 ساعة من ممارسة الجنس. ومع ذلك ، يمكن أن تكون فعالة لمدة تصل إلى 120 ساعة.
   • قد تكون هذه الأدوية أكثر فاعلية للنساء مع مؤشر كتلة الجسم (BMI) أقل من 25 وأقل فاعلية للنساء مع مؤشر كتلة الجسم فوق 30.
   • يمكن أن يغير هذا الدواء الدورة الشهرية ، مما يجعل الدورة التالية أكثر أو أقل احتمالية للظهور في وقت مبكر أو لاحق. يمكن أن يسبب أيضًا أعراضًا مشابهة لأعراض ما قبل الحيض مثل الغثيان واضطراب المعدة.
   • تشمل الآثار الجانبية الأخرى إيلام الثدي ، والدوخة ، والغثيان ، وآلام البطن.

2. 

   تعرف على قرص ليفونورجستريل الفموي بجرعتين. على عكس موانع الحمل الطارئة أحادية الجرعة ، تتطلب حبوب الليفونورجيستريل الفموية جرعتين لتكون فعالة.
   • تناولي حبة واحدة في أسرع وقت ممكن بعد الجماع وحبة ثانية بعد 12 ساعة.
   • يمكن شراء أقراص الليفونورجيستريل الفموية من الصيدليات.
   • مثل حبوب منع الحمل الطارئة الأخرى ، تشمل الآثار الجانبية لهذه الأدوية ما يلي: الدورة الشهرية المبكرة أو المتأخرة ، فترات أقل أو أكثر ، واضطراب في المعدة.

3. 

   تعرف على حبوب إيلا. Ella (ulipristal acetate) هي موانع الحمل الفموية ذات الجرعة الواحدة وهي وسيلة منع الحمل الوحيدة الفعالة لمدة 5 أيام بعد ممارسة الجنس ؛ ومع ذلك ، كلما شربت مبكرا ، زادت فعاليتها.
   • اعتمادًا على موعد الشرب أثناء الدورة الشهرية ، يمكن لإيلا تأخير التبويض حتى 5 أيام بعد الشرب. هذا يعني أن الحيوانات المنوية لا تستطيع البقاء على قيد الحياة لفترة طويلة للتخصيب.
   • تعتبر Ella اختيارًا جيدًا للنساء مع مؤشر كتلة الجسم أعلى من 25 من حبوب البروجستين ، لكن فعاليتها تكون أقل لدى النساء ذوات مؤشر كتلة الجسم فوق 35.
   • لا يتوفر Ella إلا بوصفة طبية ، والأعراض الجانبية الأكثر شيوعًا هي الصداع وآلام البطن والغثيان والحيض والإرهاق والدوخة.

النصيحة

• الطرق العادية الأخرى لمنع الحمل مثل الواقي الذكري أو حبوب منع الحمل اليومية أكثر فعالية من حبوب منع الحمل الطارئة. يجب استخدام وسائل منع الحمل التقليدية وحبوب منع الحمل الطارئ فقط كملاذ أخير.
• إذا كنت بحاجة إلى تناول حبوب منع الحمل الطارئة ، فعليك التفكير في التحدث إلى طبيبك حول حبوب منع الحمل الأكثر موثوقية.

تحذير

• وسائل منع الحمل الطارئة لا تحميك من الأمراض المنقولة جنسياً. استخدم الحماية ليس فقط لمنع الحمل ولكن أيضًا للوقاية من الأمراض المنقولة جنسياً. يجب إجراء فحص لهذه الأمراض بعد ممارسة الجنس دون وقاية.
• الحبة ليست حبة إجهاض. هذا يعني أنه لا يمكن إنهاء الحمل إذا تم إخصاب البويضة وزرع الجنين في الرحم.
• اعلمي أنه لا ينبغي استخدام حبوب منع الحمل الطارئة كوسيلة لمنع الحمل بشكل منتظم.