المحتوى

• خطوات
• جزء 1 من 3: اعثر على حل سريع للمشكلة
• جزء 2 من 3: اعمل على إعادة بناء العلاقة
• جزء 3 من 3: تجنب الأخطاء الشائعة

ارتكبت خطأ؟ لم يفت الأوان بعد لإصلاحه. بعد قراءة هذا المقال ، ستتعلم كيفية استعادة العلاقة إذا قطعتها دون تفكير ، وكذلك ما يجب فعله إذا كان شريكك هو البادئ في الانفصال بسبب خطأ ارتكبته. سوف تتعلم حل المشكلات بسرعة وتجنب الأخطاء الشائعة وتجنبها.

خطوات

جزء 1 من 3: اعثر على حل سريع للمشكلة

1. 1 اتصل بشريكك. إذا كنت ترغب في استعادة حبيبك السابق ، فإن مهمتك الأساسية هي التحدث إليهم. هذا في بعض الأحيان هو أصعب شيء يجب القيام به. كن صريحًا وتصرف بسرعة. ومع ذلك ، لا تظهر اليأس والعجز.
   • إذا كان شريكك هو البادئ في الانفصال بسبب خطأ ارتكبته ، فامنحه فرصة للتهدئة قبل محاولة اتخاذ أي إجراء. خذ وقتك ، انتظر يومًا على الأقل. امنح شريكك الوقت الكافي للتعامل مع مشاعرهم.
   • إذا ارتكبت خطأ ، فاتصل بشريكك في أقرب وقت ممكن حتى يعرف أنك تفهم الخطأ الذي ارتكبته. اتصل في أقرب وقت ممكن واعتذر.
   • إذا كنت ترسل رسالة نصية ، فتذكر أن تجعلها بسيطة وقصيرة. من الأفضل أن تكتب بإيجاز ما تفكر فيه عن الشخص بدلاً من أن تحاول جاهدًا ومعقدًا للتعبير عن أعمق مشاعرك. فقط لا تفرط في ذلك ، ستكون رسالة أو رسالتين كافيتين.
   • فكر قبل أن تذهب إلى منزل أي شخص. من الأفضل تجنب هذا السلوك ، حيث قد يعتقد الشخص أنك تطارده. تذكر ، إذا لم تتم دعوتك ، فمن الأفضل عدم الحضور.
2. 2 اعترف بأخطائك. أخبر حبيبك السابق أنك تفهم الخطأ الذي ارتكبته. تحدث عن خطأك ، حتى لو لم يكن شريكك على حق تمامًا. الآن ليس الوقت المناسب لفرز الأمور أو التصرف بقسوة ووقاحة مع حبيبتك السابقة. إذا كنت تريد إعادته ، فقط قل ، "كنت مخطئًا وأنا آسف".
   • إذا أخطأ شريكك فأخبره أنك تسامحه. حاول إصلاح هذا الوضع.
   • كن شخصًا مخلصًا وصادقًا. إذا لم تندم على ما حدث ، فلماذا تحاول استعادة حبيبك السابق؟ لا تضيعوا وقتكم.
3. 3 أظهر أنك على استعداد للتغيير. لا يكفي أن تعرف ما هو خطأك. يجب أن يرى الشريك السابق خطواتك الأولى نحو التغيير الإيجابي.ابدأ في اتخاذ الخطوات اللازمة الآن. استعد للتغيير.
   • لسوء الحظ ، بعض المشاكل ليس لها حلول سهلة. بدلاً من التركيز على المشكلات نفسها ، أظهر أنك على استعداد للتغيير من خلال العمل على ما يمكن تغييره.
   • إذا كنت مدخنًا شرهًا وكان حبيبك السابق يكره هذه العادة ، فحاول الإقلاع عن التدخين. يحتاج شريكك السابق إلى رؤية هذا. أظهر أنك قد تغيرت.
4. 4 أخبر شريكك أنه مهم جدًا بالنسبة لك. تحدث أيضًا عن كيفية تحسن حياتك عندما يكون هذا الشخص معك. صف عمق مشاعرك. كن منفتحًا وصادقًا ، وتجنب الكلمات المجاملة.
   • أخبر شريكك كيف غيرتك علاقتك للأفضل. أخبره بما تعلمته وما الذي أصبحت أفضل فيه بسبب علاقتك.
   • لا تظهر أنك يائس. إذا أخبرت شريكك السابق أنه لا يمكنك العيش بدونه أو أنه لا يوجد أشخاص مثله ، فمن غير المرجح أن تؤخذ كلماتك على محمل الجد ، لأنها ستبدو طنانة للغاية.
5. 5 ركز على الذكريات الجميلة. ذكّر شريكك السابق بالإيجابيات التي كانت في علاقتك. بالطبع ، لا يمكنك تجاهل المشاكل التي تواجهها ، لكن حاول التركيز على الذكريات الجميلة.
   • ناقش الجوانب الإيجابية في علاقتك. ما هي نقاط القوة؟ ما الذي يستحق الاهتمام؟
6. 6 اتخذ خطوة رومانسية. ما تحتاجه هو الإيماءات اللطيفة من جانبك. يحتاج شريكك السابق إلى رؤيتك تهتم. هذه طريقة سهلة لإظهار مدى اهتمامك بهذا الشخص ومدى جديتك في إعادة بناء العلاقة. أرسل الزهور أو الحلوى ، أو اطبخ وجبتك المفضلة.
   • اكتب رسالة حب. خذ قلمًا وعبر عن مشاعرك العميقة على الورق. ستلمس رسالة الحب المكتوبة على قطعة من الورق قلب شريكك أكثر بكثير من رسالة أو بريد إلكتروني يتم إرساله.
7. 7 ضع احتياجات شريكك قبل احتياجاتك. تذكر أن احتياجات ورغبات شريكك يجب أن تكون أعلى من رغباتك ورغباتك. كن شخصًا مخلصًا.
   • خصص وقتًا لحبيبتك السابقة. يجب أن يعلم من تحب أن العلاقة معه مهمة جدًا بالنسبة لك.
   • استمع عندما يتحدث حبيبك السابق. أظهر سعادتك عندما يشاركك الأخبار السارة. لا تقاطع أو تحاول تغيير الموضوع.

جزء 2 من 3: اعمل على إعادة بناء العلاقة

1. 1 ضع في اعتبارك ما إذا كانت إعادة بناء العلاقة فكرة جيدة بالفعل. كن صادقًا مع نفسك. إذا كانت رغبتك في إعادة بناء علاقة مدفوعة بالفخر أو العاطفة ، فقد يكون من المفيد أن تزن بجدية الإيجابيات والسلبيات مرة أخرى. هل يستحق محاولة إصلاح العلاقة؟
   • لا تتسرع. امنح نفسك أسبوعين على الأقل للتفكير مليًا. إذا وجدت أن حبيبك السابق لا يزال يعيش حياة طبيعية ، فقد لا يستحق الأمر محاولة استعادته.
2. 2 انظر إلى الموقف من وجهة نظر شريكك. إذا تمكنت من التحدث إليه مرة أخرى ، فلا تتوقف عند هذا الحد ، فلا يزال هناك الكثير من العمل الذي يتعين القيام به لاستعادة العلاقة. اعمل على إعادة بناء علاقتك. راقب مشاعر شريكك.
   • هناك جانبان لكل نزاع. أنت تعرف موقفك جيدًا ، ولكن إذا كنت تريد إقناع حبيبك السابق بالعودة إليك ، فعليك أن تفهم وجهة نظره.
   • إذا كذبت على حبيبتك السابقة وأنهت العلاقة ، اسأل نفسك كيف ستشعر إذا فعلت ذلك بك. ضع نفسك مكان حبيبتك السابقة.
3. 3 امنح شريكك فرصة التمتع بالخصوصية. إذا كان هذا الشخص يبعدك عنك ، فلا تحاول تغيير الموقف. تحرك بسرعة.
   • بينما قد تشعر أن المسافة بينكما قد تبعدك عن بعضكما البعض ، إلا أنها في الواقع ليست كذلك ، وستشفى علاقتك بشكل أسرع. امنح شريكك الفرصة للحصول على بعض الوقت والمساحة الشخصية لتهدأ وتزن كل شيء بعناية.
   • يمكن أن يتخذ المضايقات عدة أشكال: مضايقة جسدية أو منتدى أو وسائل التواصل الاجتماعي أو البريد الإلكتروني. سيخبرك حبيبك السابق بما تحتاج إلى معرفته. لا تحاول معرفة المزيد. خلاف ذلك ، سوف تشعر بالاشمئزاز.
4. 4 كن شخصًا إيجابيًا. عند التحدث مع حبيبتك السابقة حول إعادة بناء العلاقة ، تحدث بهدوء وبطريقة إيجابية. لا تحاول أبدًا إجبار أي شخص على العودة إذا لم يرغب في ذلك.
   • أظهر الجدية في نواياك ، ولكن في نفس الوقت ، كن مرتاحًا دون الضغط عليه. يجب أن يعلم حبيبك السابق أنك جاد ، لكنك لن تضغط عليه.
5. 5 لا تقصر نفسك على الصداقات. بالطبع ، إذا كانت هناك علاقة ودية بينك وبين هذا الشخص ، فهذه ميزة إضافية فقط. ومع ذلك ، إذا كنت ترغب في استعادة علاقة رومانسية معه ، فلا تقصر نفسك على الحديث عن الصداقة.
   • وجود علاقة ودية مع حبيبك السابق أمر جيد جدًا. كن مستعدًا للاستماع ودعم من تحب. عادة ما تُبنى العلاقات القوية على الصداقة التي تتطور فيما بعد إلى حب.
   • لا أسهب في الحديث عن الصداقات فقط. لن تعيد حبيبك السابق إذا كنت صديقًا له فقط. تحتاج إلى بذل جهد لاستعادة علاقتك الرومانسية.

جزء 3 من 3: تجنب الأخطاء الشائعة

1. 1 لا تتوسل إلى حبيبك السابق للعودة إليك. حتى لو كنت يائسًا ، لا تدع حبيبك السابق يعرف ذلك. حافظ على كرامتك ولا تدع شريكك يتصرف كما لو كان يقدم لك معروفًا بالموافقة على العودة إليك.
   • القوة العاطفية والنضج صفات جذابة لكل من الرجال والنساء. التسول شائع للأشخاص الضعفاء وأولئك الذين يمكن التلاعب بهم بسهولة. يصعب على هؤلاء الأشخاص جذب الآخرين لأنفسهم.
2. 2 لا تكن ضعيفا. بالطبع ، يجب أن يعرف حبيبك السابق أن احتياجاته لها أهمية قصوى بالنسبة لك ، ولكن إذا أصبح متطلبًا للغاية وغير معقول ، يجب أن تعرف متى تتوقف.
   • لا تنسى قيمتك الخاصة. حتى لو ارتكبت خطأً ، فهذا لا يمنح شريكك السابق الحق في استخدامك.
   • الشريك السابق الذي يعاملك كشخص ضعيف سوف يستفيد منك وينهي العلاقة معك تمامًا. حتى لو عاد إليك ، فلن يحترمك ، ولا يمكن وصف هذه العلاقة بأنها صحية.
3. 3 لا تحاول أن تبدو غير سعيد للغاية. لا تعتقد أن علاقتك مع حبيبتك السابقة كانت الأفضل في حياتك. بالطبع ، لا بأس أن تنزعج من الانفصال ، ولا حرج في رؤية حبيبتك السابقة لرد فعلك. ومع ذلك ، يجب أن يرى أيضًا أنك قادر على العيش بدونه.
   • لا يجب أن تكتب باستمرار على الشبكات الاجتماعية عن مدى سوء حالتك ، حتى يعرف الأشخاص من حولك أنك تمر بفترة صعبة.
   • من الأفضل أن تُظهر لشريكك السابق أنك مستعد للمضي قدمًا بعد انفصال مؤلم. تذكر أن القوة والمرونة العاطفية من الصفات الجذابة.
4. 4 لا تقلق إذا بدأ حبيبك السابق في مواعدة شخص آخر. قد يبدو لك أن كل شيء قد ضاع إلى الأبد ، لكنه ليس كذلك. إذا شعرت بالذعر أو الضغط على شريكك السابق عندما يغير وضعه ، فسيؤدي ذلك إلى إبعاده فقط.
   • إذا بدأ حبيبك السابق في مواعدة شخص ما بعد الانفصال مباشرة ، فمن المحتمل ألا تدوم العلاقة لأن هذا الشخص يحاول فقط الابتعاد عن الواقع.
   • من ناحية أخرى ، ربما أنهى حبيبك السابق علاقته معك من أجل شخص آخر. في هذه الحالة ، محاولة استعادته ليست فكرة جيدة.