المحتوى

• خطوات
• جزء 1 من 4: تنظيف الجرح
• جزء 2 من 4: شفاء الجرح
• جزء 3 من 4: الشفاء السريع
• جزء 4 من 4: التعامل مع الحالات الشديدة
• نصائح
• تحذيرات

الجلد هو أكبر عضو في جسم الإنسان. عندما يتم قطع الجلد ، تبدأ العمليات الكيميائية الحيوية المعقدة في الجسم بهدف إصلاح الأنسجة. يمكن أن يؤدي علاج الجروح بالمطهرات والمراهم العشبية الطبيعية إلى تسريع عملية الشفاء وتقليل فرصة ظهور الندبات. في هذه المقالة ، سنوضح لك كيفية تطهير وعلاج الجروح.

خطوات

جزء 1 من 4: تنظيف الجرح

1. 1 اغسل يديك بالماء والصابون قبل التعامل مع الجرح. سيقلل هذا من خطر الإصابة بعدوى الجرح.
   • اغسل يديك بالماء الدافئ وجففهما بمنشفة نظيفة ويفضل منشفة ورقية.
   • إذا قطعت يدك ، فحاول منع الصابون من الدخول إلى الجرح والتسبب في التهيج.
2. 2 اغسل الجرح بصابون خفيف وماء. ضع الجرح تحت تيار من الماء الدافئ ، ثم ضع القليل من الصابون الخفيف على المنطقة المصابة. امسح المنطقة المحيطة بالجرح برفق شديد ، ثم اغسل الصابون بالماء الفاتر. سيؤدي ذلك إلى إزالة الأوساخ التي يمكن أن تسبب العدوى.
   • تحقق من وجود جزيئات غريبة في الجرح - في هذه الحالة ، قم بإزالتها. لإزالة الأوساخ ، استخدم الملقط الذي يجب تطهيره مسبقًا بالكحول.
   • يجب أن يكون هذا التطهير الطبيعي كافيًا إذا كان لديك جرح صغير يمكن التئامه في المنزل.
   • إذا كان لديك جرح عميق ، فاستشر طبيبك. سوف يشطف الجرح بمحلول خاص.
3. 3 وقف النزيف. إذا استمر الجرح ينزف بعد غسله ، ضع عليه شاشًا معقمًا (ضمادة) واضغط لأسفل (بدون تعصب). لا تحتاج إلى فرك الجرح بهذا ، وإلا فإنه سيفتح. بمجرد توقف الدم ، يمكن إزالة الشاش. بعد ذلك ، ضع ضمادة على الجرح ، مرة أخرى ، على شكل شاش أو ضمادة (الشيء الرئيسي هو أنها معقمة).
4. 4 إذا أمكن ، اغسل الجرح مرة أخرى بمحلول ملحي لتنظيفه ومنع العدوى. استخدم محلول ملحي 0.9٪. المحلول الملحي في هذا الصدد هو أسلم خيار ..المحلول الملحي هو محلول ملحي 0.9٪ يسمى متساوي التوتر لأن تركيز الملح فيه مشابه لتركيز الملح في الدم. استخدم محلول ملحي في كل مرة تحتاج فيها إلى تنظيف الجرح.
   • لصنع المحلول الخاص بك ، قم بإذابة نصف ملعقة صغيرة من الملح في 250 مل من الماء المغلي. اترك المحلول يبرد ، ثم اشطف الجرح وامسح برفق بقطعة قطن.
   • استخدم دائمًا محلول ملحي جديد لغسل الجرح. ستبدأ البكتيريا في المحلول الملحي بعد 24 ساعة من تحضيرها.
   • قم دائمًا بتنظيف وتعقيم الجروح. افعل ذلك مرة واحدة يوميًا على الأقل حتى يشفى الجرح. إذا كان الجرح أحمر أو ملتهبًا ، فاستشر طبيبك.
5. 5 لا تستخدم بيروكسيد الهيدروجين أو اليود. في حين أن بيروكسيد الهيدروجين موصى به بشكل عام للعناية بالجروح ، إلا أنه في الواقع ليس فعالًا جدًا في قتل البكتيريا. علاوة على ذلك ، يبطئ بيروكسيد الهيدروجين عملية الشفاء ويهيج الجرح. كما يتسبب اليود في تهيج الجروح.
   • من الأفضل استخدام الماء النظيف أو المحلول الملحي لغسل الجروح.

جزء 2 من 4: شفاء الجرح

1. 1 استخدم مرهمًا يحتوي على الفضة الغروية. الفضة عامل طبيعي مضاد للميكروبات وقد تم استخدامه منذ العصور القديمة. المرهم الذي يحتوي على 0.5٪ - 1٪ الفضة الغروية سيقلل من خطر العدوى. يمكنك شراء هذا المرهم من معظم الصيدليات.
   • ضع طبقة رقيقة من المرهم المضاد للبكتيريا على الجرح ثم قم بتغطيته بشريط لاصق.
   • لاحظ أن المراهم المضادة للبكتيريا لن تسرع من التئام الجروح. لكنها تمنع إصابة الجرح.
2. 2 استخدم مطهرًا طبيعيًا. بعض الأعشاب هي عوامل طبيعية مضادة للميكروبات تمنع الجروح من العدوى. يمكن أن تتفاعل بعض المنتجات العشبية مع أدوية أخرى ، لذا استشر طبيبك أو الصيدلي قبل استخدامها.
   • آذريون. الآذريون له خصائص مضادة للميكروبات ويسرع الشفاء. ضع مرهمًا يحتوي على ما يصل إلى 5٪ آذريون على الجرح. أظهرت الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن هذا التركيز يعزز الشفاء بشكل أسرع.
   • زيت شجرة الشاي. زيت شجرة الشاي هو عامل طبيعي مضاد للبكتيريا والفطريات. ضع بضع قطرات من زيت شجرة الشاي 100٪ على قطعة قطن وضعها على الجرح.
   • إشنسا يشجع إشنسا على التئام الجروح فقط خلال فترات الإجهاد الشديد ، عندما لا يعاني الشخص من ذلك ، فإن القنفذية غير فعالة. في كلتا الحالتين ، يمكنك تجربة استخدام مرهم يحتوي على إشنسا.
3. 3 استخدم الصبار لعلاج الجروح الصغيرة. ضع جل الصبار على الجرح الضحل عدة مرات في اليوم. ومع ذلك ، إذا كان لديك جرح عميق ، فلا تستخدم هذا العلاج لأنه يبطئ الشفاء.
   • يقلل الصبار من الالتهاب ويرطب الجرح.
   • في حالات نادرة ، هناك رد فعل تحسسي تجاه الألوة فيرا. إذا كانت بشرتك حمراء أو متهيجة ، فتوقف عن استخدام الصبار واستشر طبيبك.
4. 4 استخدم العسل. العسل له خصائص مضادة للبكتيريا ومرطبة. ابحث عن عسل مانوكا وهو أفضل عسل لشفاء الجروح.
   • ضع طبقة رقيقة من العسل على الجرح (بعد تنظيفه) ثم غط الجرح بشريط لاصق. قم بتغيير اللصقة بانتظام.
   • يمكنك أيضًا استخدام زيت جوز الهند ، الذي يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات والفيروسات.
5. 5 احم الجرح. بعد تطبيق العلاج على الجرح ، قم بربط الجرح وتثبيته بضمادة. استخدم ضمادة معقمة أو شاش كضمادة. احم الجرح حتى يلتئم الجرح.
   • إذا كنت بحاجة إلى تغيير الضمادة ، قم بإزالتها ، اشطف الجرح بمحلول ملحي ، اتركه حتى يجف ، ضع عامل شفاء ، ثم ضع ضمادة نظيفة.
   • قم بتغيير الضمادة يوميًا أو عند نزيف الجرح.
   • اغسل يديك دائمًا قبل تغيير الضمادات أو لمس الجرح.

جزء 3 من 4: الشفاء السريع

1. 1 تناول المزيد من الأطعمة البروتينية والفيتامينات. يمكنك تسريع التئام الجروح عن طريق زيادة تناولك للبروتينات والفيتامينات التي تعزز تجديد الجلد ، وخاصة فيتامينات A و C. للزنك تأثير إيجابي على التئام الجروح. إذا لم تحصل على ما يكفي من العناصر الغذائية ، فسوف تتباطأ عملية الشفاء. قم بتضمين الأطعمة التالية في نظامك الغذائي:
   • البروتين: اللحوم الخالية من الدهون (الدجاج والديك الرومي). سمك؛ بيض؛ فاصوليا؛
   • فيتامين ج: فواكه حمضيات ، شمام ، كيوي ، مانجو ، أناناس ، توت ، بروكلي ، فلفل ، براعم بروكسل ، قرنبيط.
   • فيتامين أ: البيض ووجبات الإفطار المدعمة والفواكه والخضروات البرتقالية والبروكلي والسبانخ والخضروات ذات الأوراق الداكنة وكبد سمك القد.
   • فيتامين د: الحليب أو العصير المدعم والأسماك الدهنية والبيض والجبن وكبد البقر.
   • فيتامين هـ: المكسرات والبذور وزبدة الفول السوداني والسبانخ والبروكلي والكيوي.
   • الزنك: لحم البقر ولحم الخنزير ولحم الضأن والدجاج والمكسرات والحبوب الكاملة والفول.
2. 2 استخدم مستخلص الشاي الأخضر. يسرع التئام الجروح. اشتري مرهم الشاي الأخضر بنسبة 0.6٪.
   • يمكنك صنع المرهم الخاص بك عن طريق خلط مستخلص الشاي الأخضر مع الفازلين.
3. 3 استخدم بندق الساحرة لتخفيف التهاب الجرح. بندق الساحرة هو مضاد طبيعي للالتهابات يساعد في تخفيف الالتهاب وتقليل الاحمرار (عند التئام الجروح). ضع بندق الساحرة على الجرح بقطعة قطن نظيفة.
   • يمكن شراء بندق الساحرة من الصيدلية.
4. 4 اشرب الكثير من الماء. اشرب ما لا يقل عن 250 مل من الماء أو المشروبات الغازية (بدون كافيين!) كل ساعتين. سيؤدي ذلك إلى تعويض السوائل المفقودة في جسمك من التعرق (إذا كنت تعاني من ارتفاع في درجة الحرارة) أو النزيف. يمكن أن يسبب الجفاف المضاعفات التالية:
   • جلد جاف؛
   • الصداع؛
   • تشنجات عضلية
   • ضغط دم منخفض.
5. 5 قم ببعض التمارين الخفيفة. سيؤدي ذلك إلى زيادة مقاومة الجسم للعدوى وتقليل الالتهاب وتسريع الشفاء. لكن لا تضغط على الجزء الذي يوجد فيه الجرح من جسمك. تمرن ثلاث مرات أسبوعيًا على الأقل لمدة 30 إلى 45 دقيقة. اسأل طبيبك عما إذا كانت التمارين مفيدة لك. فيما يلي قائمة بالتمارين السهلة منخفضة الشدة:
   • المشي.
   • اليوغا.
   • العمل بأوزان خفيفة
   • ركوب الدراجات (بسرعة 8-14 كم / ساعة) ؛
   • سباحة.
6. 6 استخدم الثلج إذا استمر التورم أو الالتهاب أو إذا كان غير مريح. تقلل درجة الحرارة الباردة من الألم وتوقف النزيف.
   • انقعي منشفة وضعها في الفريزر لمدة 15 دقيقة.
   • ضع المنشفة الجليدية في كيس وضعها فوق الجرح.
   • لا تضع الثلج على الجروح المفتوحة أو المصابة.
   • لا تضع الثلج على بشرتك لتجنب إتلافها.
7. 7 استخدم المرطب. البيئة الرطبة تسرع التئام الجروح. استخدم المرطب لزيادة الرطوبة في بيئتك ومنع بشرتك من الجفاف والتشقق. تأكد من نظافة المرطب لتجنب انتشار البكتيريا والتهاب الجرح.
   • إذا كان مستوى الرطوبة مرتفعًا جدًا ، يمكن أن يتطور العفن والعث.
   • إذا كان مستوى الرطوبة منخفضًا جدًا ، فسوف يجف جلدك ويهيج الحلق والأنف.
   • قم بقياس الرطوبة باستخدام جهاز استرطاب ، متوفر في متاجر الأجهزة أو المتاجر المتخصصة.

جزء 4 من 4: التعامل مع الحالات الشديدة

1. 1 حدد مدى عمق القطع. افحص الجرح بعناية لتقييم ما إذا كنت بحاجة إلى زيارة الطبيب أو ما إذا كان يمكنك التئامه في المنزل. إذا كان الجرح عميقًا جدًا ، فاستشر طبيبك. إذا كان الجرح شديدًا ، فقد تكون هناك حاجة إلى غرز. اتصل بغرفة الطوارئ في حالة ظهور الأعراض التالية:
   • العضلات والأنسجة الدهنية مرئية.
   • يظل الجرح مفتوحًا حتى عند إزالة السدادة القطنية ؛
   • يقع الجرح على الوجه ، بالقرب من المفصل ، حيث لا يلتئم بشكل صحيح بدون غرز ؛
   • توجد أوساخ في الجرح لا يمكن إزالتها بنفسك ؛
   • في موقع القطع ، تزداد الحساسية ، ويتسرب منه سائل كثيف رمادي قوام كريمي ؛
   • لا يمكن وقف النزيف بعد 20 دقيقة من الضغط ؛
   • تجاوزت درجة حرارة الجسم 37.7 درجة.
   • تظهر خطوط حمراء بجانب القطع ؛
   • لم تكن قد أُصبت بمرض الكزاز في السنوات الخمس الماضية وكان الجرح عميقًا ؛
   • الجرح مفتوح والشريان تالف ؛ عادة ما يكون الدم من الشريان أحمر فاتح ويتدفق بقوة.
2. 2 وقف النزيف. بغض النظر عن عمق الجرح ، فإن الخطوة الأولى هي وقف النزيف. ضع ضمادة معقمة على الجرح واستمر حتى يتوقف الدم. بمجرد توقف النزيف ، يمكنك الاستمرار في تنظيف الجرح.
   • لا تضغط بشدة. الضغط الشديد لن يؤدي إلا إلى تفاقم المشكلة.
   • إذا تسرب الدم عبر الضمادة ، ضع دمًا آخر فوقها لامتصاص الدم.
   • راجع طبيبك إذا كان النزيف شديدًا ولا يمكن للضغط أن يوقفه.
3. 3 استخدم العاصبة فقط في الحالات الخطيرة جدًا. استخدمه فقط عندما تفقد حجم دم ينذر بالخطر. يمكن أن يتسبب التطبيق غير السليم للعاصبة في إصابة الأطراف بجروح خطيرة وقد يؤدي إلى البتر.

نصائح

• لا تقم بإزالة القشور. عليهم أن يسقطوا بشكل طبيعي.
• حاول أن تحافظ على ترطيب الجلد المحيط بالجرح ، لأن الجفاف سيؤدي إلى تقشر القشور ، مما يضعف كفاءة الشفاء (مما يؤدي إلى حدوث ندبات).
• استخدم الفازلين كلما أمكن ذلك.
• تجنب لمس الجرح كثيرًا لتسريع عملية الشفاء.
• لا تستخدم المراهم المعطرة أو المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية. كريم الوجه أو الجسم غير مناسب لالتئام الجروح.
• قبل استخدام المنتجات الطبيعية ، اختبرها على منطقة غير ظاهرة من الجلد للتأكد من عدم وجود حساسية.

تحذيرات

• إذا كنت تعاني من جرح أو حرق شديد ، فلا تستخدم الطرق الموضحة في هذه المقالة ، ولكن راجع طبيبك على الفور.
• احم الجرح من التعرض لأشعة الشمس ، فقد تتشكل الندوب (خاصة إذا كانت الشمس على الجرح لأكثر من 10 دقائق).