المحتوى

• خطوات
• طريقة 1 من 3: طرق سريعة للتخلص من حب الشباب
• الطريقة 2 من 3: استخدام العوامل الموضعية
• طريقة 3 من 3: استخدام العلاجات المنزلية
• نصائح

في حين أن هناك العديد من الطرق لمنع ظهور حب الشباب ، قد يكون من الصعب أحيانًا التخلص من بثرة واحدة في الوقت الخطأ. لحسن الحظ ، هناك طرق عديدة للتخلص من البثور. أبسط الخيارات هي المنتجات الموضعية التي تحتوي على حمض الجليكوليك أو البنزويل بيروكسايد. إذا كنت تفضل استخدام الطرق الطبيعية لمكافحة حب الشباب ، فقد يساعدك زيت شجرة الشاي أو الثلج. ومع ذلك ، لا تطرف! ضع منتجًا واحدًا في كل مرة ، ثم ارح بشرتك لمدة 24 ساعة (أو أكثر!). إذا كان المنتج الذي تستخدمه لا يعمل ، فجرّب منتجًا آخر.

خطوات

طريقة 1 من 3: طرق سريعة للتخلص من حب الشباب

1. 1 استخدم مرهم الهيدروكورتيزون. الهيدروكورتيزون هو دواء جلوكورتيكوستيرويد وهو نظير أكثر نشاطًا للكورتيزون. كقاعدة عامة ، يوصي أطباء الأمراض الجلدية بوضع المرهم مرتين في اليوم مباشرة على منطقة الجلد الملتهبة.
   • ومع ذلك ، كن حذرا. مرهم الهيدروكورتيزون ، عند استخدامه بشكل مفرط ، يؤدي إلى ترقق الجلد وظهور عدد كبير من حب الشباب. اقرأ التعليمات بعناية واتبعها لتجنب العواقب غير السارة.
2. 2 افرقي البثرة باستخدام أداة خاصة. استخدم مزيلًا معقمًا للبثور (يأتي البعض في حلقة) لفتح المسام.تطهير المنطقة الملتهبة بقطعة قطن مغموسة في الكحول. يجب وضع الجهاز بحيث تكون البثرة في منتصف الحلقة. بعد ذلك ، اضغط برفق على الأداة. بفضل هذا ، يجب أن تخرج محتويات المسام.
   • حاول أن تفرقع بثرة إذا كان رأسها أصفر أو أبيض. إذا كنت لا ترى رأس البثرة ، فإن الضغط عليها سيكون مؤلمًا للغاية ويمكن أن يؤدي إلى ظهور ندبات.
   • إذا أمكن ، لا تفرقعي البثور. يمكن أن يؤدي تفرقع البثور إلى تندب وتفاقم المشكلة.
3. 3 استخدم المصباح الأزرق للتخلص من البثور. يحسن التعرض للضوء الأزرق حالة الجلد ويساعد على التخلص من حب الشباب. أمسك المصباح الأزرق فوق المنطقة المصابة لمدة 6-20 دقيقة ، باتباع الإرشادات المرفقة مع الجهاز.
   • قبل البدء في معالجة المصباح الأزرق ، اقرأ التعليمات المرفقة به بعناية. اتبع تعليمات المصنع.
   • تعرف على أسعار هذا الجهاز في منطقتك.
   • لا يُنصح عمومًا بعلاجات المصباح الأزرق للأشخاص الذين يعانون من العد الوردي أو أمراض جلدية أخرى.

الطريقة 2 من 3: استخدام العوامل الموضعية

1. 1 استخدم المنتجات الحمضية. حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك مفيدان في علاج حب الشباب. المنتجات الموضعية القائمة على الأحماض متوفرة في شكل كريمات أو مستحضرات. ضع المنتج باتباع الإرشادات الواردة في التعليمات. عادة ، يتم وضع العامل المختار على البثرة ثم يتم فركها برفق باستخدام حركات دائرية لطيفة.
   • يمكنك أيضًا استخدام مناديل مبللة بحمض الساليسيليك وحمض الجليكوليك. ما عليك سوى إزالة الأنسجة من الحاوية وفركها برفق فوق منطقة البثور. ثم تخلص من الأنسجة.
   • يمكنك أيضًا استخدام صابون الوجه بحمض الساليسيليك لمنع ظهور حب الشباب في المستقبل.
   • بعد زوال البثور ، ابدأ في استخدام منتج حمض اللاكتيك اليومي. سيساعد استخدام هذا العلاج في منع ظهور حب الشباب في المستقبل.
2. 2 استخدم منتجات البنزويل بيروكسايد الموضعية. اتبع التعليمات الخاصة باستخدام المنتج الذي اخترته. قبل تطبيق العلاج الذي اخترته على البثرة ، اقرأ التعليمات المرفقة به بعناية. كقاعدة عامة ، يوصى بتطبيق العلاج الذي اخترته (مرهم ، كريم ، أو غسول) مرة أو مرتين يوميًا حتى تختفي البثرة تمامًا.
   • يمكن للمنتجات التي تحتوي على البنزويل بيروكسايد أن تقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب.
   • البنزويل بيروكسيد له تأثير مبيض ، لذلك إذا كنت قلقًا بشأن إتلاف ملابسك ، ضعه قبل النوم مباشرة وارتدي قميصًا قديمًا.
3. 3 قشر بعد الغسيل. المقشر هو منتج للعناية بالبشرة مصمم لإزالة الخلايا الميتة من سطح الجلد. اتبع التعليمات المرفقة مع المنتج الذي تنوي استخدامه. ضعي كمية صغيرة من المقشر على وسادة قطنية وافركيها على الجلد الملتهب.
   • اغسل وجهك بمرطب أو صابون لطيف أو ماء فقط.
4. 4 استخدم المنتجات الموضعية التي تحتوي على الكبريت. يعتبر الكبريت مكونًا كلاسيكيًا في مجموعة متنوعة من علاجات حب الشباب. يحتوي الكبريت على نسبة حموضة عالية. يساعد استخدام المستحضرات التي تحتوي على الكبريت في تحقيق التوازن الحمضي القاعدي ، وهو أمر ضروري إذا كنت ترغب في التخلص من حب الشباب. ضع الجل والمراهم والكريمات والصابون الذي يحتوي على الكبريت حسب التوجيهات. ومع ذلك ، فإن التوصية العامة هي تطهير الجلد الملتهب وتطبيق منتج يحتوي على الكبريت عليه.

طريقة 3 من 3: استخدام العلاجات المنزلية

1. 1 اصنع قناع الأسبرين. من أهم خصائص الأسبرين تقليل الالتهاب والتورم ، وهو أمر مهم جدًا في علاج حب الشباب. سحق 5-7 أقراص أسبرين واخلطها مع 2-3 ملاعق كبيرة من الماء. ضع العجينة على البثرة واتركها لمدة 10-15 دقيقة.
   • لتعزيز الخصائص المضادة للبكتيريا والترطيب للقناع ، أضف ملعقة صغيرة من العسل أو زيت شجرة الشاي أو زيت الجوجوبا أو زيت الزيتون إلى العجينة.
   • نظرًا لخطر الإصابة بمتلازمة راي ، يحظر أطباء الأطفال بشدة استخدام الأسبرين لعلاج الأطفال والمراهقين. استشر طبيب أمراض جلدية قبل استخدام قناع الأسبرين لعلاج المراهق.
2. 2 وضع ثلج. مثل الأسبرين ، غالبًا ما يستخدم الثلج لتقليل التورم والاحمرار في الجلد المتهيج. اغسلي وجهك بمنظف معتدل ، ثم اشطفي وجهك بالماء الدافئ واتركيه حتى يجف. لف مكعب ثلج أو كيس ثلج في منشفة وضعه على الجلد الملتهب لمدة 5 دقائق. ثم خذ استراحة للدقائق الخمس التالية. ثم ضع الثلج على البثرة مرة أخرى لمدة خمس دقائق. يجب أن يكون الوقت الإجمالي للإجراء حوالي 20-30 دقيقة.
   • كرر الإجراء 3 مرات في اليوم.
   • بفضل الإجراء ، سيتم تقليل المسام.
   • بالإضافة إلى ذلك ، فإن وضع الثلج سيقلل من حجم البثرة واحمرارها. سوف تتحسن حالة بشرتك.
   • تساعد هذه الطريقة أيضًا في تقليل الأحاسيس المؤلمة.
3. 3 استخدم محلول زيت شجرة الشاي بنسبة 5٪ للتخلص من حب الشباب. اغمس قطعة قطن في المحلول وافركها برفق فوق منطقة البثرة. كرر الإجراء مرة واحدة يوميًا حتى تختفي البثور تمامًا.
   • إذا لم تتمكن من شراء محلول زيت شجرة الشاي بنسبة 5٪ ، فقم ببساطة بتخفيفه باستخدام 5٪ من زيت شجرة الشاي و 95٪ من الماء. أضف المزيد من الماء إذا كانت بشرتك حساسة.
   • رج المحلول جيداً قبل الاستخدام.
   • يمكنك استبدال زيت شجرة الشاي بزيت النيم.
   • كن حذرًا ، لأن الاستخدام المتكرر لزيت شجرة الشاي يمكن أن يضر بشرتك. بالإضافة إلى ذلك ، فإن استخدام الزيت بتركيزات عالية يمكن أن يؤثر سلبًا على حالة الجلد. اسأل طبيبك عن عدد مرات وبأي تركيزات يمكنك استخدام زيت شجرة الشاي للتخلص من البثور.
4. 4 استخدم ضغطًا دافئًا أو بخار وجهك لمساعدة البثور على الظهور على السطح بشكل أسرع. خذ حمامًا ساخنًا لفترة طويلة من الوقت لفتح مسام بشرتك وإخراج البثور إلى السطح بسرعة أكبر. بدلاً من ذلك ، يمكنك وضع ضغط دافئ على المنطقة المصابة من الجلد.عندما تصل البثور إلى السطح ، قم بإزالتها باستخدام أداة استخراج البثور. كبديل ، عالج منطقة حب الشباب بمنتجات تحتوي على حمض الساليسيليك أو البنزويل بيروكسايد أو حمض الجليكوليك.

نصائح

• حافظ على نظافة وجهك. خلال النهار ، تترسب جزيئات الأوساخ والغبار على الجلد. تساهم الأوساخ والغبار في حدوث الالتهاب. اغسل وجهك مرتين في اليوم واستمر في تنظيف المناديل أو الأقراص في متناول اليد في جميع الأوقات. عندما ترى وجهك أصبح متسخًا أو زيتيًا أو متعرقًا ، امسحه باستخدام منديل أو قرص.
• لا تستخدم معجون الأسنان. يعتقد الكثير من الناس أن معجون الأسنان يمكن أن يساعد في التخلص من حب الشباب. في الواقع ، يمتص معجون الأسنان الرطوبة من الجلد ، مما يزيد من احتمالية ظهور حب الشباب.
• يمكن أن يتسبب عصير الليمون أيضًا في تهيج بشرتك ، لذا لا تستخدميه لعلاج حب الشباب. استخدم عصير الليمون فقط بعد أن تلتئم بشرة الوجه.
• لا تستخدم طرقًا متعددة في نفس الوقت. يمكن أن يؤدي استخدام طرق متعددة في نفس الوقت إلى تهيج الجلد. استخدم طريقة واحدة فقط بدلاً من ذلك. ثم انتظر 24 ساعة على الأقل. إذا كنت تستخدم منتجات مثل حمض الجليكوليك ، فانتظر بضعة أيام أو أسابيع.
• لا تلمس وجهك بيديك. حتى لو بدت يديك نظيفة ، فقد لا تزال تحتوي على مواد مسببة لحب الشباب. لنفس السبب تأكد من أن شعرك نظيف دائمًا ولا يلمس وجهك.
• اشرب الكثير من الماء ، ونم جيدًا ، ومارس الرياضة ، واتبع نظامًا غذائيًا منخفض السكر في الدم. بفضل هذا ، سيكون جسمك بصحة جيدة ، مما سيكون له تأثير مفيد على حالة بشرتك.
• حافظ على غطاء الوسادة نظيفًا. قم بتغيير غطاء الوسادة كل 4-5 أيام. تتراكم البكتيريا والزيوت على سطح غطاء الوسادة ، مما قد يؤدي إلى ظهور حب الشباب.
• الاستحمام مباشرة بعد ممارسة الرياضة لأن العرق هو أرض خصبة للبكتيريا التي يمكن أن تسبب حب الشباب.
• احرصي دائمًا على إزالة المكياج عن وجهك قبل الذهاب إلى الفراش ، حيث تتراكم البكتيريا والأوساخ.
• تحدث إلى طبيب أمراض جلدية إذا كنت تعاني من مشاكل حب الشباب.
• كن حذرًا عند اختيار المكياج إذا كنت تخفي حب الشباب بالمكياج. يميل المكياج إلى حبس الدهون والأوساخ في مسام الجلد ، خاصة إذا كانت مستحضرات التجميل تحتوي على مكونات مرطبة. استخدم مستحضرات التجميل الطبية المضادة للحساسية أو الخالية من الزيوت أو التي لا تسبب انسداد المسام. سيقلل ذلك من احتمالية ظهور البثور ويمكنك التخلص منها بسهولة.