المحتوى

• خطوات
• طريقة 1 من 6: العمل في الفصل
• طريقة 2 من 6: الواجب المنزلي
• طريقة 3 من 6: التدريس الفعال
• طريقة 4 من 6: التحضير الفعال للاختبار
• طريقة 5 من 6: كتابة الاختبار بنجاح
• طريقة 6 من 6: حالتك الجسدية

التعلم ليس دائمًا ممتعًا ، لكن لا يجب أن تدع درجاتك تنخفض أيضًا. إذا كنت تعمل بجد في الفصل ، فسوف تقضي وقتًا أقل في التحضير للاختبارات. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك استخدام بعض الحيل لتقصير وقت التحضير ، والجسم السليم يساهم في حدة الذهن.

خطوات

طريقة 1 من 6: العمل في الفصل

1. 1 فكر في المادة قبل أن تأتي إلى الفصل. عادة ، سيعرف الطلاب موضوع الدرس التالي لأن المدرسين قاموا بتعيين الدورة التدريبية للمادة مسبقًا. قبل الذهاب إلى المدرسة ، فكر في موضوع درس اليوم ، وقم بإعداد عقلك مسبقًا. سيساعدك هذا على ضبط الحالة المزاجية المرغوبة وتذكر المعلومات بشكل أفضل.
2. 2 خذ دروسًا. إذا كنت في المدرسة الثانوية ، فلا يمكنك تخطي الدروس ، وفي الجامعة لديك بالفعل المزيد من الحرية. من أسهل الطرق للحصول على درجات جيدة دون قضاء الكثير من الوقت في الدراسة هو حضور جميع الفصول والاستماع بعناية إلى المعلم. ليس من الضروري أن تكون حاضرًا فحسب ، بل من الضروري أيضًا استيعاب المعلومات بجدية.
   • بالإضافة إلى ذلك ، يستخدم العديد من المدربين تقييمات الحضور والفصول الدراسية لصياغة درجاتهم.وبالتالي ، ستكون النتيجة أعلى فقط لحضور الفصول الدراسية. إذا فاتتك الدروس ، تخسر نقاطًا.
3. 3 اجلس في الصف الأمامي. يرغب الكثير من الناس في الجلوس في الصف الأخير بعيدًا عن انتباه المعلم وعينيه. لكن في الصفوف الأمامية من الأفضل أن ترى أن المعلم يكتب على السبورة ، وكذلك أن تسمع المحاضرة بشكل أفضل. بالإضافة إلى ذلك ، ستكون أقل ميلًا إلى تشتيت انتباهك.
4. 4 اسال اسئلة. إذا كان هناك شيء غير واضح ، فلا تخف من طرح الأسئلة. سيسعد المعلم بإلقاء الضوء على لحظة صعبة ، وربما يرغب الطلاب الآخرون في توضيح الأمر نفسه.
5. 5 أظهر الاهتمام. قد يبدو الأمر غير سهل ، خاصة في صفوف مثل الرياضيات. الاهتمام الوهمي سيفي بالغرض كبداية. أقنع نفسك أنك تحب الرياضيات. اختر اللحظات التي تهمك حقًا ، حتى لو كانت شيئًا تافهًا. يساهم وجود الاهتمام بالموضوع المدروس في الحفظ الفعال للمعلومات.
6. 6 حاول دائمًا الحصول على النقطة. يعطي المعلم دائمًا تلميحات عن طريق كتابة النقاط الرئيسية على السبورة أو التأكيد على التنغيم. قد يكرر حتى النقطة الرئيسية للتأكد من أن الطلاب يفهمون أهمية الفكرة. اسأل نفسك باستمرار عن الأفكار والنقاط الرئيسية حتى تتمكن من التفكير والتذكر قدر الإمكان أثناء الدرس.
7. 7 ملخص جيد. إن تدوين الملاحظات الجيد ليس بالضرورة نسخة من كلمات المعلم. على العكس من ذلك ، بهذه الطريقة لا تدرك المعلومات ، ولكن ببساطة اكتب ما قيل بطريقة آلية. بالإضافة إلى ذلك ، سيكون من الصعب عليك مواكبة ذلك ، ما لم تكن لديك القدرة على الكتابة بسرعة على جهاز الكمبيوتر. لذلك ، من الأفضل تدوين الملاحظات في نشرات قصيرة أو جمل تحتوي على رسائل رئيسية.
   • على سبيل المثال ، يقول المعلم ، "سنتحدث اليوم عن الأفعال. هم مسؤولون عن الفعل في الجملة. وهي مقسمة إلى نوعين رئيسيين - أفعال الدولة والعمل ". يمكنك كتابة التفسير: "الأفعال: فعل في جملة. نوعان: حالة ، عمل ".
   • يمكن استخدام الاختصارات والمختصرات لتسريع الكتابة ، ولكن تأكد من إبقاء النص مقروءًا.
   • يتيح لك الكمبيوتر الكتابة بشكل أسرع ، ولكن تظهر الأبحاث أن تدوين الملاحظات يدويًا يحسن الحفظ.
8. 8 لا تنفصل. يحاول الانتباه دائمًا تشتيت انتباهك عندما تكون الغرفة ساخنة أو صاخبة. ربما يكون الأمر رائعًا حقًا بالخارج ، أو تشعر بالرغبة في الابتعاد. ركز على الدرس. تجاهل المشتتات وركز على كلمات المعلم ومناقشة الفصل.
   • يتشتت انتباه أي شخص بشكل دوري. إذا لاحظت أنك مشتت ، فارجع على الفور إلى كلمات المعلم.
   • إذا كنت لا تستطيع التركيز أو بدأت في النوم ، يمكنك أن تطلب الإذن للخروج لتغتسل بالماء البارد.
9. 9 إعادة طباعة أو مراجعة الملاحظات بعد الفصل. إذا كنت تقوم بتدوين الملاحظات يدويًا ، فيمكنك كتابتها بعد العودة إلى المنزل. ستساعد الكتابة على دمج المعلومات في الذاكرة طويلة المدى. إذا كنت تكتب في الفصل ، فيمكنك إعادة قراءة ملاحظاتك في المنزل.

طريقة 2 من 6: الواجب المنزلي

1. 1 أعمل خطة. عند استلام الواجب المنزلي ، خطط لوقت الانتهاء منه.التزم بخطتك حتى تكتمل المهمة دائمًا في الوقت المحدد.
2. 2 قم بواجبك المنزلى. الواجبات المنزلية جزء من التقييم ، لذا افعلها دائمًا. ومع ذلك ، لا يكفي مجرد كتابة بعض التمارين. خذ الوقت الكافي للعمل على المواد جيدًا. تعد ممارسة التمارين وقراءة المعلومات طريقة لتعزيز ما تعلمته في الدرس ، لذا فإن قضاء الوقت في الدراسة الفعالة سيقلل من الوقت الذي يقضيه التحضير للاختبارات.
3. 3 قراءة نقدية. لا تكتفي بمجرد التمرير خلال النص في كتاب مدرسي. اقرأ كل جملة بعناية أثناء استيعابك للمعلومات. إذا وجدت صعوبة في التركيز ، يمكنك قراءة النص بصوت عالٍ. سلط الضوء دائمًا على جوهر ما تقرأه. كما أنه لا يضر بتدوين النقاط البارزة للحصول على فكرة عامة عن الموضوع. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد تدوين الملاحظات على حفظ المعلومات.
4. 4 نظم ملاحظاتك ، واجباتك المدرسية ، وواجباتك. اشترِ ملفًا أو مجلدًا لكل موضوع وقم بتكوين ملاحظاتك وواجباتك المنزلية واختباراتك حسب الموضوع والتاريخ. بهذه الطريقة ستعرف مكان المواد المتعلقة بموضوع معين ، حتى لا تضيع الوقت في البحث.

طريقة 3 من 6: التدريس الفعال

1. 1 ابدأ بمواضيع صعبة. إذا اقتربت من دراسة الموضوعات المعقدة بعقل جديد ، فسيكون من الأسهل عليك التأقلم أكثر مما لو كان الدماغ متعبًا بالفعل. أيضًا ، بعد التعامل مع موضوع صعب ، ستشعر بفرحة إنجاز كبير. بالإضافة إلى ذلك ، ستبدو بقية العناصر أسهل بعد المواد الأكثر صعوبة.
2. 2 خذ فترات راحة. العمل لفترة طويلة دون انقطاع أمر مرهق. بالإضافة إلى ذلك ، ستبدأ في حفظ المعلومات بشكل أقل جودة. تأكد من أخذ فترات راحة مرة واحدة على الأقل كل ساعة. انهض وامش. تناول كوب شاي. قم بالإحماء أو تحدث مع صديق لبضع دقائق. يجب أن يصرف دماغك من أجل معالجة المواد بشكل فعال مرة أخرى.
3. 3 لا تضيعوا وقتكم. الاستراحات ضرورية ، لكن ابدأ العمل دائمًا عندما يحين وقت الدراسة. لا داعي لإلقاء نظرة على السقف أو الطلاء في الهوامش. سيوفر لك البدء على الفور الوقت.
4. 4 العناصر البديلة. بدلًا من التفكير في موضوع واحد لساعات ، حوّل انتباهك إلى مواضيع وموضوعات أخرى ، خاصة عند التحضير لاختبارات متعددة. على سبيل المثال ، يمكنك تغيير الموضوع بعد فاصل. سيبقيك هذا مهتمًا بالموضوع ، مما سيساعدك على حفظ المادة بشكل أسرع.

طريقة 4 من 6: التحضير الفعال للاختبار

1. 1 ضع خطة وفقًا لدليل التدريب أو المنهج. في حالة عدم توفر هذه المواد ، يجب عليك استخدام ملاحظات الدرس أو الكتب المدرسية عند إنشاء خطتك. في الأساس ، أنت بحاجة إلى نظرة عامة حول ما يجب تعلمه للاختبار. يمكنك عمل مخطط باستخدام العناوين الموجودة في الكتاب المدرسي أو النقاط الرئيسية لمواد الدراسة.
   • مع فكرة عما يجب تعلمه ، احسب مقدار الوقت الذي تحتاجه لكل عنصر ، مع الأخذ في الاعتبار الوقت الذي ستقضيه في التحضير.
   • لا تقضي نفس القدر من الوقت في مواضيع مختلفة.إذا كنت تعرف موضوعًا أكثر من آخر ، فمن الأفضل أن تقضي وقتًا أطول في مادة أقل تفصيلاً. يجب أيضًا تخصيص مزيد من الوقت لمواضيع أكثر تعقيدًا.
2. 2 راجع ملاحظاتك. تعتبر دراسة المواد من الدروس من أفضل الطرق للتحضير للاختبار. أعد قراءة المادة الموضحة. مرر عينيك على عناوين الأقسام التي تقرأها استعدادًا للتأكد من أن المادة كاملة. لا داعي لإعادة قراءة الأقسام حتى لا تضيع وقتاً إضافياً.
3. 3 قسّم إلى مجموعات مناقشة. يساهم العمل الجماعي في الإعداد الفعال. العمل معًا ليس فقط أكثر متعة ، ولكنه أيضًا مثمر للغاية إذا التزمت بالموضوع. عند مناقشة الأفكار ، تتعمق أكثر وتتذكر المعلومات بشكل أفضل.
   • على سبيل المثال ، إذا كنت بحاجة إلى دراسة كتاب لإجراء اختبار ، فيمكنك استخدام برنامج تعليمي عبر الإنترنت لبدء مناقشة مع أصدقائك. أسئلة المناقشة لمعظم كلاسيكيات العالم متاحة على الإنترنت.
   • بالنسبة لموضوعات مثل الرياضيات ، يمكن تنظيم مسابقات صغيرة. حاول حل مشاكل السرعة. إذا لم يكن أداء أحد أصدقائك جيدًا ، فقم بتنفيذ المهمة بشكل جماعي. عند شرح القرار أو الاستماع إلى تفسير شخص آخر ، ستتذكر المعلومات بشكل أسرع وأكثر موثوقية.
4. 4 ابحث عن روابط بين الأفكار. يحاول معظم الناس التعلم عن طريق الحفظ وإعادة قراءة المعلومات مرات لا تحصى. يعد إجراء الروابط بين المعلومات الجديدة والمعروفة طريقة أكثر فاعلية للتعلم. من خلال وضع حقيقة في شبكة المعرفة الخاصة بك ، يمكنك حفظها بشكل أفضل وأسرع.
   • على سبيل المثال ، أنت تدرس الدورة الدموية للحيوان. يمكنك مقارنة أعضاء الجسم بشبكة السكك الحديدية ، حيث المحطة هي القلب ، وخطوط السكك الحديدية التي تخرج منها هي الشرايين ، والمسارات المؤدية إلى المحطة هي الأوردة.
5. 5 استخدم البطاقات. إذا لم يكن تنظيم الأفكار على الشبكة مناسبًا لك ، فيمكن استخدام البطاقات التعليمية للحفظ السريع. إنها تعزز الحفظ عن طريق جعلك تكرر الفكرة مرارًا وتكرارًا. بالإضافة إلى ذلك ، فهي اختبار إضافي لمعرفة الموضوع.
   • فقط اكتب الكلمة أو الفكرة التي تريد تعلمها على جانب واحد من البطاقة التعليمية ، واكتب التعريف أو المعلومات ذات الصلة على الجانب الآخر. تعد البطاقات التعليمية هي الأفضل لدراسة المواد في جزأين (المصطلحات والتعريفات والأحداث والتواريخ والعنوان والصيغة).
   • تساعدك البطاقات التعليمية أيضًا على التركيز على ما لا تعرفه بالفعل. بعد حفظ مصطلح أو كلمة بشكل جيد ، يمكنك وضع البطاقة المقابلة جانبًا ، مع التركيز على ما لا تعرفه بعد.
6. 6 استعد لنوع معين من العمل. على سبيل المثال ، إذا كنت بحاجة إلى تذكر التواريخ ، فمن الأفضل استخدام البطاقات. للعمل من خلال حل المشكلات ، يجب أن تركز بشكل خاص على حل أكبر عدد ممكن من المشكلات. للتحضير لمقال عن الأدب ، يجب أن تشارك في مناقشة جماعية للكتاب الذي قرأته.

طريقة 5 من 6: كتابة الاختبار بنجاح

1. 1 اكتب الحقائق. إذا كنت بحاجة إلى تذكر عدد من الحقائق للاختبار ، فابدأ بكتابة هذه الحقائق في أعلى الورقة.لذلك لن تنساهم في عملية كتابة عملك.
2. 2 اقرأ الشروط والأحكام دائمًا. في ظل الظروف ، يمكن مناقشة حجم الإجابات الضرورية أو عدد الأسئلة التي يجب الإجابة عليها. اقرأ المصطلحات بعناية حتى لا تفقد نقاطًا بسبب الإهمال.
3. 3 خطط وقتك. تتبع الوقت للتعامل مع كل العمل. في البداية ، قم بتنفيذ جميع المهام للتخطيط لوقتك. إذا كان لديك موضوع لمقال ، فلن تحتاج إلى قضاء الكثير من الوقت في مهام أخرى حتى يكون لديك وقت لكتابة مقالتك. تتبع دائمًا مقدار الوقت المتبقي لك.
4. 4 ابدأ بما تجيده. إذا كنت جيدًا في الإجابات القصيرة ، فابدأ بها. سيعطيك هذا إجابة دقيقة للجزء من الوظيفة الذي يمكنك القيام به بشكل أفضل من أجل الحصول على أكبر عدد من النقاط.
5. 5 اقرأ الأسئلة بعناية. في بعض الأحيان يمكن للمدرس صياغة السؤال بشكل مربك قدر الإمكان. تأكد من أنك تفهم السؤال بشكل صحيح. بمعنى آخر ، لا تتسرع في الإجابة ، بالكاد تقرأ الكلمات الأولى من السؤال.
6. 6 راجع توزيع النقاط للأسئلة. في بعض الحالات ، لن تتلقى نقاطًا مقابل إجابة غير صحيحة. خلاف ذلك ، قد لا تحصل على نقاط إذا تخطيت سؤالاً ، ولكن الإجابة غير الصحيحة ستؤدي إلى خصم النقاط. في الحالة الأولى ، يمكنك محاولة تخمين الإجابة على الاختبارات. في الحالة الثانية ، قد تكلفك محاولة التخمين نقاطًا إضافية.
7. 7 اقترب من أسئلة الاختبار بشكل صحيح. يمكن لأسئلة الاختبار أن تبسط الأمور قليلاً. لا تحتاج إلى تقديم إجابة لأنها مدرجة بالفعل ضمن الخيارات الأخرى. من ناحية أخرى ، في بعض الأحيان في مثل هذه المهام ، قد تبدو إجابتان متشابهتان في وقت واحد صحيحين.
   • بعد قراءة السؤال ، حاول الإجابة عليه قبل قراءة الخيارات المتاحة. بهذه الطريقة لن تكون رهينة الخيارات المتاحة. إذا كانت إجابتك في القائمة ، فحددها وانتقل. إذا لم يكن كذلك ، أعد قراءة السؤال. ربما تكون قد أسأت فهمه.
   • عندما تجد صعوبة في اختيار إجابة ، يجب عليك أولاً تجاهل تلك الخيارات التي هي بالتأكيد غير صحيحة. في بعض الأحيان تكون إجابة واحدة أو إجابتين خاطئة بشكل واضح. لا تأخذهم في الاعتبار عند التفكير في الإجابة الصحيحة.
   • إذا لم تتمكن من تحديد الخيار الصحيح ، فاختر عشوائيًا وانتقل (فقط عندما لا يتم خصم نقاط للإجابات الخاطئة).
8. 8 حدد مخططًا موجزًا ​​للإجابة على الأسئلة الطويلة. إذا كان الاختبار يتضمن كتابة مقال ، فمن الأفضل كتابة خطة. التأكيد على الأفكار الرئيسية للمقال المستقبلي وترتيب منظمتهم. هذا سيجعل كتابتك أكثر منطقية واتساقًا.
9. 9 تحقق من جميع الإجابات في النهاية. إذا كان لديك متسع من الوقت ، فتأكد من مراجعة العمل. في اختبار الرياضيات ، راجع الورقة بحثًا عن أخطاء عدم الانتباه. تحقق أيضًا من الإجابة على جميع الأسئلة حتى لا توجد فجوات في العمل.

طريقة 6 من 6: حالتك الجسدية

1. 1 نوم صحي. الحصول على قسط جيد من الراحة سيساعدك على تذكر المعلومات بشكل أفضل. وبالتالي ، بمجرد الحصول على قسط كافٍ من النوم ليلًا ، ستقضي وقتًا أقل في التحضير للاختبار.
2. 2 التغذية السليمة. يساهم النظام الغذائي الصحي في الأداء السليم لجسمك. تجنب المشروبات السكرية واتبع نظامًا غذائيًا مغذيًا يحتوي على البروتينات الخالية من الدهون والحبوب الكاملة والفواكه والخضروات. التغذية الجيدة هي مفتاح الدماغ النشط.
3. 3 الكمية المطلوبة من الماء. كما هو الحال مع الجسم كله ، يحتاج الدماغ إلى الماء ليعمل بشكل صحيح. اشرب الكثير من السوائل للحفاظ على عمل عقلك بكامل قوته.
   • لا يشمل السائل المستهلك الماء فحسب ، بل يشمل أيضًا الشاي والقهوة والعصير. الشيء الرئيسي الذي يجب تذكره هو أن العصائر تحتوي على الكثير من السكر ، لذلك من الأفضل عدم المبالغة في تناولها. يمكن إضافة الفاكهة إلى الماء لجعلها أكثر طعمًا ولذيذًا.
   • على الرغم من المعدل القياسي لثمانية أكواب من الماء يوميًا ، فقد تختلف احتياجاتك. لذلك ، تحتاج النساء عادة إلى حوالي 9 أكواب من الماء يوميًا ، والرجال يحتاجون إلى 13 كوبًا.
4. 4 التربية البدنية المنتظمة. التمرين لا ينشط الجسم فحسب ، بل العقل أيضًا ، ويحسن تدفق الدم إلى الدماغ. حاول التدرب قليلاً كل يوم. على سبيل المثال ، أثناء فترات الراحة ، يمكنك المشي لمسافة قصيرة أو الجري. مع إعادة شحنها بالطاقة ، ستحفظ المادة بطريقة انتقامية.