المحتوى

• خطوات
• طريقة 1 من 3: حاول التواصل بصراحة
• طريقة 2 من 3: خذ وقتك
• طريقة 3 من 3: خلق جو رومانسي
• نصائح

الصداقات القوية هي الأساس المثالي لعلاقة رومانسية ناجحة. كن حذرًا للغاية واتخذ قرارًا مستنيرًا لأن أفضل الأصدقاء يلعبون دورًا مهمًا في حياتنا. تواصل بصراحة وخذ وقتك لجعل الانتقال من الصداقة إلى الرومانسية أسهل. مع تطور العلاقة ، حاول أن تقوي المشاعر التي نشأت من أجل الانتقال إلى المستوى التالي!

خطوات

طريقة 1 من 3: حاول التواصل بصراحة

1. 1 اذكر اهتمامك إذا كنت لا تزال مجرد أصدقاء. إذا كان صديقك غير مدرك لمشاعرك الرومانسية ، فكن مباشرًا ولكن لا تهدده. اشرح له أن لديك إعجابًا ورغبة في بناء علاقة عاطفية. شدد على أنك ستفهم ما إذا لم يكن لديه مشاعر رومانسية في المقابل ، لكنك لا تريد أن تترك تقصيرًا بينكما.
   • على سبيل المثال ، قل ، "لدي مشاعر تجاهك. أود ألا نكون مجرد أصدقاء ، لكنني سأتفهم ما إذا لم تكن مستعدًا لمثل هذا التطور في الأحداث ".
   • يمكن أن يؤدي الوقوع في الحب إلى إجهاد الصداقات ، لذلك من الأفضل قول الحقيقة بغض النظر عن النتيجة.
   نصيحة الأخصائي

   

   جيسيكا إنجل ، MFT ، MA

   
   
   مدربة العلاقات جيسيكا إنجل هي مدربة علاقات ومعالجة نفسية مقرها في منطقة خليج سان فرانسيسكو. أسست Bay Area Dating Coach في عام 2009 بعد حصولها على درجة الماجستير في علم النفس الإرشادي. وهي معالج نفسي معتمد للأسرة والزواج ومعالجة مسرحية مسجلة مع أكثر من 10 سنوات من الخبرة.

   جيسيكا إنجل ، MFT ، MA
   مدرب العلاقات

   انفتح على صديقك. تقول جيسيكا إنجل ، مديرة Bay Area Dating Coach: "إذا كانت لديك مشاعر تجاه صديقك المفضل ، فأنتما بحاجة إلى التحدث عنه. من المهم جدًا التحدث عما سيحدث لعلاقتك إذا نجح شيء ما أو لم ينجح. تحتاج أيضًا إلى التعود إلى حد ما على ما يعنيه تغيير علاقتك ".

2. 2 شارك مخاوفك مع أفضل صديق لك للحفاظ على صدق العلاقة. يحمل الانتقال من الصداقة إلى الرومانسية مخاطرة كبيرة ليس من السهل قبولها. تحدث عن مخاوفك من فقدان صديق مقرب وافهم كيف تكون مشاعر الشخص متبادلة. اسأل أيضًا عن المشكلات الأخرى التي قد تكون عقبات في طريقك.
   • على سبيل المثال ، قل ما يلي: "أنت أفضل أصدقائي ولست متأكدًا مما إذا كان الأمر يستحق المخاطرة بصداقتنا من أجل الرومانسية".
3. 3 ضع حدودًا لعلاقات جديدة لتجنب سوء الفهم. منذ البداية ، كن واضحًا ومباشرًا بشأن رغباتك واحتياجاتك الرومانسية مع شريك حياتك. لا تحتاج إلى افتراض أنه سيخمن ما تريد وكيف يجعلك سعيدًا. حدد على الفور السلوك الذي تجده غير مقبول للشريك الرومانسي حتى يعرف الشخص كيف يعاملك.
   • على سبيل المثال ، قل ، "أنا أؤمن بالزواج الأحادي ، لذلك لن أتسامح مع الغش على شريكي."
4. 4 لا تضع افتراضات حول رغبات شريكك. بعد الانتقال من الصداقة إلى علاقة جديدة ، قد تشعر أنك على دراية بالرغبات الرومانسية لشريكك. يجب أن تسأل شريكك دائمًا عن أهدافه ورغباته ، لأنها تتغير بمرور الوقت ، وكل موقف فريد من نوعه. إذا كنت في حيرة ، اطرح سؤالًا مباشرًا على الفور. سيقدر شريكك جهودك ورعايتك.
   • لذا ، إذا ذكر شريكك في الماضي أنه لا يريد أن يكون في علاقة تبعية ، فلا يجب أن تفترض أنه سيرغب في إبقائك بعيدًا.

طريقة 2 من 3: خذ وقتك

1. 1 تأكد من أن مشاعرك الرومانسية ليست اندفاعًا مؤقتًا. ضع في اعتبارك حالتك الذهنية الحالية ووضع حياتك ، ثم اسأل نفسك عما إذا كانت مشاعرك الرومانسية ناتجة عن مثل هذه العوامل. في بعض الأحيان ، نتيجة لتقلبات الحياة ، يسعى الناس للحصول على الدعم ، والاستقرار ، والأحاسيس العاطفية أو المواساة من معارفهم ، الذين لا يريدون حقًا أن يكونوا في علاقة.لا تحاول بناء علاقات مع أفضل أصدقائك إذا كنت تحتاجهم فقط للشعور بالتحسن.
   • على سبيل المثال ، قد يسعى الشخص للحصول على الراحة في علاقة مع أفضل صديق له ويحاول تشتيت انتباهه عن وفاة أحد أفراد أسرته.
2. 2 خذ وقتك للانتقال إلى العلاقة الحميمة ، حتى تتأكد من وجود تفاهم متبادل بينكما. لا حاجة لقيادة الخيول. يجب أن يكون كلا الشريكين على يقين من مشاعرهما وألا يتشتت انتباههما بالجوانب الأخرى. يمكن للعاطفة الرومانسية والجماع أن يطمس حدود العلاقة. اسمح لعلاقتك الجسدية بتطوير طريقتها الخاصة بناءً على جاذبية حقيقية.
   • إذا كنت تتسرع في العلاقة الحميمة ، فقد يصبح الموقف محرجًا أو يزيد من حدة علاقتك بسرعة كبيرة.
3. 3 كن متسقًا مع رغباتك الرومانسية لتجنب الالتباس. يمكن أن يساعدك قضاء الوقت في تجنب السلوك المتقلب المربك. إذا كنت تتصرف في يوم من الأيام كمحب ، وفي اليوم التالي عاملت شخصًا كصديق ، فسيبدأ في الشك في مشاعرك. تصرف ببطء وتدريجي حتى لا تصبح أفعالك والتزاماتك عبئًا ثقيلًا عليك.
   • على سبيل المثال ، لا تحتاج إلى القدوم إلى عمل أحد الأصدقاء مع باقة من الزهور يومًا ما ، وبعد يومين تقدم نفسك لزملائها "كصديق".
4. 4 لا تشغل كل المساحة الشخصية لأي شخص ، حتى لا تتعب من بعضها البعض. يمكن أن يؤدي اتخاذ الخطوة التالية في علاقتك مع أفضل صديق لك إلى تقوية الرابطة القوية بالفعل ، وقد تميل إلى قضاء كل دقيقة مجانية معًا. خذ فترات راحة قصيرة لتكريس وقت لممارسة هواياتك وامتلاك الوقت لتفويت بعضكما البعض. سيساعدك هذا النهج على تقدير بعضكما البعض أكثر وعدم تحمل شريكك في وجودك المستمر.
   • على سبيل المثال ، خذ الوقت الكافي لرؤية أصدقاء آخرين أو افعل ما تحب.

طريقة 3 من 3: خلق جو رومانسي

1. 1 امنح بعضكما البعض لقبًا مرحًا أو حنونًا. يمكن للألقاب الودودة القديمة أن تجعل الشخص يشعر بأنه غير مثير للاهتمام بالنسبة لك كشريك. ابدأ في مناداة صديقك باسم حنون يبرز مشاعرك وإعجابك. سيسهل عليك هذا الانتقال من الصداقة إلى الحب.
   • على سبيل المثال ، اتصل بشريكك "طفل" أو "شمس" أو "زهرة".
   • لا تستخدم ألقاب مثل "رفيق" أو "رجل عجوز".
2. 2 حاول أن تبهر الشخص ، حتى لو كنت مرتاحًا لبعضكما البعض لفترة طويلة. تنطوي الصداقة على مستوى معين من الحميمية والراحة لا يمكن مقارنتها دائمًا بـ "المشاعر الرومانسية". حاول إقناع صديق بنفس الطريقة التي تحاول بها إثارة اهتمام شخص غريب لطيف أو شخص ما في موعد غرامي أعمى. أضف دسيسة إلى العلاقة للحفاظ على الاهتمام وإشعاله.
   • على سبيل المثال ، ارتدِ ملابسك للنزهة بنفس الطريقة التي ترتديها في موعد رومانسي مع شخص بالكاد تعرفه.
3. 3 ابحث عن أنشطة رومانسية معًا. إحدى طرق الانتقال من الصداقة إلى الرومانسية هي تغيير الروتين المعتاد معًا. أضف الإثارة وابدأ في قضاء الوقت معًا بطريقة لم تقضها من قبل. تجنب المواعدة التي تحاكي هوايتك الودية (مثل ممارسة ألعاب الفيديو أو ممارسة الرياضة معًا).
   • على سبيل المثال ، لا تطلب بيتزا ، ولكن تناول العشاء على ضوء الشموع أو افتح زجاجة من النبيذ.
4. 4 خططوا لرحلة رومانسية معًا لتقوية حبكما. إذا كنتما غالبًا ما تقضيان وقتًا معًا كأصدقاء في الماضي ، فإن السفر معًا يعد محاولة رومانسية واضحة. خطط لقضاء استراحة قصيرة لشخصين لتكونا بمفردك مع شريك حياتك. لذلك ، ستسمح لك رحلة برية قصيرة أو رحلة بحرية بالاقتراب والارتقاء بعلاقتك إلى المستوى التالي.
   • لتجنب النزاعات المحتملة ، ابدأ في التحضير لرحلتك تدريجيًا وخطط لأنشطة مشتركة قصيرة أولاً.

نصائح

• قد تجد أنه من الأسهل الانتقال من علاقة صداقة إلى علاقة رومانسية عن طريق الحفاظ على سرية الموقف عن الأصدقاء والعائلة المشتركين حتى تصبح مشاعرك أقوى.
• يجب ألا تفرط في إضفاء الطابع الرومانسي على الموقف عن طريق القياس بالكتب والأفلام التي تتحدث عن الأصدقاء الذين نشأ الحب بينهم.