المحتوى

• خطوات
• نصائح
• تحذيرات

لا تنخدع. يزيد استخدام سرير التسمير من فرص الإصابة بسرطان الجلد ، ولا ينبغي أن يكون عادة ، لأنه من أجل الحصول على توهج "صحي" ، سيتعين عليك تدمير حمضك النووي بالأشعة فوق البنفسجية. لسوء الحظ ، من وقت لآخر ، هناك حالات تكون فيها زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي ضرورية ببساطة (على سبيل المثال ، حتى خارج "سمرة المزرعة الجماعية") وأقل ما يمكنك فعله هو التعرف على قواعد استخدامها. تعتبر مقصورة التشمس الاصطناعي واحدة من الأشياء القليلة التي تحيط بها الأساطير التجميلية. ستخبرك هذه المقالة بكل ما تحتاج إلى معرفته للحصول على السمرة المثالية وعدم الإضرار بجسمك.

خطوات

1. 1 اذهب إلى أقرب مشمس للحصول على معلومات عن العلاجات. توفر العديد من صالونات التجميل طرقًا مختلفة للحصول على السمرة المثالية:
   • مقصورة التشمس الاصطناعي الأفقية ذات الضغط المنخفض التقليدية.تشبه الأشعة فوق البنفسجية المنبعثة في الطيف أشعة الشمس الطبيعية. تنتج المصابيح لونًا يدوم طويلاً (نتائج فورية) ، لكن خطر الحروق مرتفع جدًا. لا ينصح باستخدام هذا النوع من سرير التسمير إذا كنت تحترق بسهولة.
   • حمام شمسي أفقي عالي الضغط. تصدر نسبة أعلى من أشعة UVA (على عكس أشعة الشمس في الطيف B). تمنحك أسرة التسمير مثل هذه تانًا أعمق يدوم طويلاً ، والذي ، كقاعدة عامة ، يجب أن تنفق المزيد من الوقت والمال.
   • مقصورة مقصورة التشمس الاصطناعي العمودية. في هذا النوع من سرير التسمير ، لا تكون في وضع أفقي ، ولكن في وضع رأسي. لذلك ، عادةً لا تتلامس المناطق المخفية من الجلد مع الأسطح التي لمسها جلد الأشخاص الآخرين (المتعرقة ، وربما العارية) ، كما أن هذا هو الخيار الأفضل للأشخاص الذين يعانون من الخوف من الأماكن المغلقة.
   • رش الجسم كله. يتم رش الجسم بمادة تمنح الجلد لونًا داكنًا من خلال تفاعل كيميائي. هذه هي الطريقة الأكثر أمانًا للحصول على سمرة مثالية لأن جسمك لا يتعرض للأشعة فوق البنفسجية. لكن تذكر أن تان البقع الباهتة تلطخ جسمك ولا تبدو جذابة للغاية. لذلك ، يجب ألا تنسى إجراء التصحيحات بانتظام.
2. 2 اتخذ الاختيار الصحيح. قم بزيارة عدة صالونات واطلب رؤية صالونات الدباغة. هل كل شيء نظيف؟ افحص المعدات بعناية. غادر ولا تعد أبدًا إذا رأيت تراكم الأوساخ بين الزجاج وحافة سرير الدباغة. يمكنك أيضًا أن تسأل عن نوع عامل التنظيف الذي يستخدمه الداخل (منظف الزجاج لا يقتل البكتيريا). ألق نظرة فاحصة على الأسعار ، وقارن بين الصالونات واختر أكثر ما يعجبك.
3. 3 املأ نموذج تحليل الجلد. سيجبرك أي صالون لائق على القيام بذلك (سيتعين عليهم رفض توفير صالون تسمير بالأشعة فوق البنفسجية للعملاء ذوي البشرة الفاتحة.) الشكل مصمم لتحديد نوع البشرة (لذلك سيحدد موظفو الصالون الوقت المناسب لعدم الحرق. بشرتك). يستغرق ملء النموذج دقيقة واحدة فقط.
   • النقطة المهمة هي النقطة التي تحتاج فيها إلى الإشارة إلى أسماء الأدوية التي وصفها طبيبك. يمكن أن يؤثر بعضها على كيفية تفاعل بشرتك ... مما قد يكون له عواقب وخيمة.
4. 4 الحصول على النقاط. يجب أن يتأكد أي صالون لائق أن لديك نظارات واقية. إذا لم يكونوا مهتمين بالحصول على نظارات ، فلن يهتموا بسلامتك. لا تقلق ، فهذه النظارات المضحكة لن تترك أي كدمات حول عينيك. هم ما سيمنعك من أن تصاب بالعمى.
5. 5 تجنب استخدام مسرعات الدباغة القائمة على التيروزين أو المستحضرات أو محسنات الدباغة / الحقن أو الحبوب. ("مسرعات التسمير" غير معتمدة من إدارة الغذاء والدواء). لا تصدق كل هذا الهراء الذي يقال عن التيروزين. نعم ، إنه حمض أميني يستخدمه جسمك لصنع مادة الميلانين ، وهي مادة تساهم في سواد البشرة. هذا صحيح جزئيا. ولكن لا يوجد دليل (لا!) على أن التيروزين يمتص في جلدك أو يمتص في الأمعاء (في حال كنت ترغب في شرائه على شكل حبوب) ويعزز إنتاج الميلانين. تعلم مقاومة الحيل التسويقية ، أو ببساطة تجنبها ..
6. 6 ادخل المكتب. اخلع ملابسك. يمكنك البقاء في ملابسك الداخلية / حمالة الصدر أو تغيير ملابس السباحة أو التعري من ملابسك. استخدم نفس الاحتياطات المستخدمة في الحمام العام. تذكر أنه حتى إذا كان يجب تطهير صالون الدباغة بين الزوار ، فمن المحتمل ألا يتم تنظيف باقي المكتب. لذلك: لا تجلس على كرسي إذا لم تكن متأكدًا من أن الشخص السابق لم يكن مصابًا بالقمل ، فلا تمشي حافي القدمين (بل ابق مرتديًا الجوارب) إذا لم تكن متأكدًا من أن الشخص الذي أمامك ليس لديه فطريات. قدمه أو أي إصابات أخرى ...
   • اذا أنت حقيقة بجنون العظمة ، ولا تهمك أفكار الموظفين - اطلب منهم تزويدك بزجاجة منظف لتطهير كل شيء بنفسك.ومع ذلك ، لا يجب أن تحضر معك منظفًا ، لأن بعضًا منها (على سبيل المثال ، المنظفات التي تحتوي على الأمونيا) يمكن أن تلحق الضرر بالغطاء الزجاجي لسرير التسمير وتهيج الجلد أيضًا بطرق غير سارة بشكل غير متوقع.
   • اطلب من أحد الموظفين تقديم دورة تدريبية قصيرة عن استخدام سرير التسمير. اكتشف وظيفة جميع الأزرار. كيف يتم إيقاف تشغيل الجهاز؟ كيف تتحكم في المروحة؟ كيف أقوم بتشغيل وإيقاف مصابيح الوجه الفردية (إن وجدت)؟
7. 7 تأكد من ارتداء النظارات الواقية. يجب القيام بذلك. ليس حتى فكر في حول استخدام سرير التسمير بدون حماية للعين (بغض النظر عن مدى أناقتها - لن تحمي النظارات الشمسية العادية بصرك). على أي حال ، من يهتم كيف تبدو غبي؟
8. 8 استلق في مقصورة التشمس الاصطناعي وأغلق الغطاء. اضغط على الزر للتشغيل. لا يهم أن بشرتك لا تحترق أو أنك تريد الحصول على نتيجة جيدة مقابل المال الذي تنفقه ، فإن عامل الصالون ملزم بتعيين حد أدنى للوقت على المؤقت. الموظف الجيد يعرف أفضل منك أن يبدأ "بجرعة منخفضة" ويزيدها تدريجياً مع كل زيارة (حسب نوع بشرتك). نصلي من أجل أن يكون حمضك النووي قويًا وقويًا. اطلب من آلهة الدباغة أن تنقذك من الحروق. تخيل أن خلاياك تصنع الكثير من الميلانين. أو خذ قيلولة (ولكن إذا لم تكن في مقصورة تشمس اصطناعي - لا ينصح بالنوم أثناء الوقوف).
9. 9 اخرج من مقصورة التشمس الاصطناعي. امسح نفسك بمنشفة (والتي يجب أن تكون مرفقة) إذا كنت تتعرق. ارتدي ملابسك واخرج من الصالون بإطلالة كريمة.

نصائح

• تسمير البشرة الرطبة بشكل أفضل ، لذا حافظي على ترطيبها واستخدمي لوشن الجسم المفضل لديك!
• قشري بشرتك قبل زيارة الصالون. تفتح هذه العملية طبقة جديدة من الجلد ستكتسب اسمرارًا لفترة من الوقت ، على الرغم من تذكر أن فرص الإصابة بالحرق تزداد أيضًا.
  • إذا كانت بشرتك حساسة ، لا تقشري بشرتك أقل من يوم قبل زيارة صالون التسمير. ...
• يحتاج الميلانين الموجود في الجلد إلى امتصاص السمرة ، لذلك لا تستحم بعد العملية مباشرة. استحم قبل الذهاب إلى مقصورة التشمس الاصطناعي ثم اغطس في اليوم التالي. فكرة جيدة هي الاستحمام قبل سرير التسمير ثم الاستحمام في اليوم التالي إذا كان بإمكانك الانتظار كل هذا الوقت.
• لن تكون الدباغة في سرير التسمير فعالة إذا كان جسمك مغطى بالشعر. لذلك ، قبل الزيارة ، يجدر بك حلق أكثر أجزاء الجسم شعراً.
• كقاعدة عامة ، بعد الانتهاء من الإجراء ، يجب عليك مسح أي عرق متبقي في سرير التسمير بالمنشفة الصغيرة المتوفرة. هذا يقلل من وقت التنظيف بين الزوار.
• تحقق بانتظام من وجود / عدم وجود سرطان الجلد والثدي.

تحذيرات

• من الخطير جدًا عدم استخدام نظارات السلامة التي تمنعك من الإصابة بالعمى أثناء الاستحمام الشمسي. حتى لو لم تُصاب بالعمى ، فإن رؤيتك الليلية وقدرتك على رؤية الألوان بشكل صحيح ستتدمر بشكل دائم.
• لا تتوقع أن يساعد لون بشرتك في تحديد وقت إيقاف العملية. قد تحترق بشرتك في غضون 5 دقائق ، لكن الاحمرار لن يظهر إلا بعد 6 ساعات! ابدأ بأدنى وقت وقم بزيادته تدريجيًا!
• لا تثق في الموظفين ذوي البشرة المحترقة أو المتقشرة.
• لا تأخذ حمام شمس أكثر من مرة كل يومين. ستحتاج إلى يوم واحد على الأقل حتى تتعافى بشرتك ، وإلا فسوف تحرقها ببساطة.
• لا تستخدم مقصورات التشمس الاصطناعي في الهواء الطلق حيث لا تحتوي على حماية من الشمس!
• ضع الكريم عند أخذ حمام شمس بالخارج.
• يزيد تعريض نفسك للأشعة فوق البنفسجية من فرص إصابتك بسرطان الجلد.