المحتوى

• خطوات
• طريقة 1 من 3: كيف تراقب محيطك
• الطريقة 2 من 3: كيفية الهروب من المهاجم
• طريقة 3 من 3: كيفية مقاومة المهاجم
• نصائح

تحدث عمليات الاختطاف في جميع أنحاء العالم لأسباب متنوعة. يتم اختطاف الناس من قبل أفراد الأسرة ومدمني الجنس وصائدي الفدية. راقب محيطك عن كثب لاكتشاف المواقف الخطرة المحتملة في الوقت المناسب. في حالة وقوع هجوم ومحاولة اختطاف ، ابذل قصارى جهدك للتحرر والهروب: الصراخ والركض وحتى القتال إذا لزم الأمر. حاول أن تتخيل عقليًا كيف ستتصرف في مثل هذا الموقف - سيساعدك هذا الإعداد النفسي إذا حدث شيء كهذا في الحياة الواقعية.

خطوات

طريقة 1 من 3: كيف تراقب محيطك

1. 1 انظر أمامك وإلى الجوانب حتى لا تشتت انتباهك. غالبًا ما يستهدف المهاجمون الأشخاص الذين يشتت انتباههم ولا يلاحظون ما يحدث من حولهم. لست مضطرًا إلى مواصلة النظر إلى هاتفك أثناء المشي أو ركوب الحافلة. انتبه دائمًا إلى المناظر الطبيعية المحيطة والناس. سيساعدك هذا في التعرف على الموقف الذي يحتمل أن يكون خطيرًا.
   • يعد حمل الهاتف بين يديك أمرًا طبيعيًا تمامًا ومفيدًا إذا كنت بحاجة إلى طلب المساعدة على وجه السرعة. ليس عليك فقط الغوص في هاتفك الذكي كثيرًا دون ملاحظة أي شيء حوله.
   • انتبه لسلوك الناس وطرق الهروب المحتملة إذا كان هناك شخص ما ينظر إليك باستمرار أو يتابعك.
2. 2 ابتعد عن السيارات البطيئة الحركة التي تسير بالقرب منك. حتى لو بدا الناس في الصالون لطفاء أو مرتبكين أو تائهين بالنسبة لك ، فلا تذهب إلى نافذة مفتوحة. من الأفضل عبور الشارع أو الذهاب خلف المنزل للابتعاد عن شخص غريب يريد التحدث.
   • يمكن أن يسأل الخاطفون المحتملون عن الاتجاهات ويتظاهروا بأنهم يبحثون عن حيوان أليف مفقود ، بالإضافة إلى الحيل الشائعة الأخرى.إنهم يعتمدون على الشفقة واستعدادك للمساعدة (خاصة للأطفال).
   • إذا كانت السيارة تدور حولك في دوائر ، فحاول السير في ساحة قريبة واتصل بوالديك أو بالشرطة. حاول كتابة أو حفظ لوحة ترخيص السيارة.
   • إذا كنت تعتقد أنه يتم اتباعك ، فيمكنك الاستدارة والذهاب في الاتجاه المعاكس. إذا استدارت السيارة أيضًا ، فسيصبح خطر الموقف واضحًا.
3. 3 اعبر الشارع أو اصعد إلى شخص آخر إذا تمت ملاحقتك. إذا تبعك شخص ما سيرًا على الأقدام ، فأنت بحاجة إلى الاقتراب سريعًا من الآخرين ، أو على الأقل التحرك لمسافة كافية حتى لا يتمكنوا من الإمساك بك. أهم شيء هو إبعاد الشخص عنك حتى لا يتمكن من لمسك أو تنسيق عملية الاختطاف مع شريك قد يكون في سيارة قريبة.
   • عادة كلما زاد عدد الأشخاص ، كلما كان ذلك أكثر أمانًا. حاول الدخول إلى متجر أو العبور إلى الجانب الأكثر ازدحامًا من الشارع. نادرا ما يهاجم الخاطفون عندما يكون الضحية محاطًا بالناس.
4. 4 يمشي وأوقف سيارتك في مناطق مضاءة جيدًا إذا حدث ذلك في الليل. إذا كنت بحاجة للذهاب إلى المتجر بعد غروب الشمس ، فقم بإيقاف السيارة بالقرب من المدخل وبجوار عمود المصباح. من الأفضل أيضًا السير في شوارع مضاءة جيدًا ومزدحمة.
   • في المتجر ، يمكنك أن تطلب من حارس الأمن مرافقتك إلى السيارة.
   • إذا كان لديك خرطوشة غاز ، فيجب أن تعرف كيفية استخدامها. لن يساعدك إذا كان في أسفل محفظتك.
5. 5 اسأل "كلمة السر" للعائلة إذا كان الشخص يقدم نفسه على أنه صديق. اعمل مع أفراد العائلة لاختيار عبارة مرور لا يعرفها أحد غيرك. إذا جاء إليك الناس في الشارع وقالوا إن والديك أرسلوهم لإحضارك إلى المنزل ، فسيتعين عليهم تقديم كلمة أو عبارة رمزية. خلاف ذلك ، اهرب واطلب المساعدة من شخص بالغ بالقرب منك.
   • اجعل الكلمة أو العبارة بسيطة ولكن فريدة حتى لا يتمكن أي شخص غريب من تخمين كلمة مرورك عن طريق الخطأ.
   • حتى لو كان الشخص يعرف اسمك وأفراد عائلتك الآخرين ، فلا يزال يتعين عليهم إعطاء كلمة السر. يمكنك اليوم معرفة أسماء الأشخاص من مجموعة متنوعة من المصادر.
6. 6 ثقة البديهة ولا تضع اللباقة على الأمان. إذا كنت لا تصدق شخصًا وتشعر أن المشاعر السيئة تأتي منه ، فمن الأفضل أن تصدق حدسك. إذا كنت غير مرتاح ، فلا بأس من النهوض والمغادرة أو الاتصال ليتم اصطحابك. غالبًا ما يستغل المهاجمون لطف الشخص أو الخوف من القيام بشيء فظ ، لذلك من الأفضل أن تثق في حدسك وتهتم بسلامتك ، حتى على حساب السلوك "الوقح".
   • غالبًا ما يعتمد حدسنا على الغرائز الأولية التي تلاحظ بلا وعي التهديدات الأمنية المحتملة.

الطريقة 2 من 3: كيفية الهروب من المهاجم

1. 1 اهرب وعصي ، حتى لو كان المهاجم لديه سلاح. إذا كان ذلك ممكنًا ، فلا تركب السيارة أو تسافر مع شخص آخر. إذا ادعى شخص ما أن عائلتك محتجزة كرهائن وأعرب عن أسفه لأذىهم ، فمن شبه المؤكد أنه مخادع. قاوم واهرب بعيدًا أو صرخ ولا تدع نفسك تدخل السيارة.
   • قد يقول المهاجم أحيانًا أنه لن يؤذيك إذا أطعت. لا تفعل ذلك. هذا مجرد تلاعب آخر من ترسانة الخاطفين.
2. 2 اهرب واهتف بعبارات محددة لجذب انتباه الناس. لعدد من الأسباب ، تقل احتمالية استجابة الأشخاص للمكالمة: "مساعدة!" من الأفضل أن تصرخ: "أنا لا أعرفك" ، "دعني وشأني" ، "هؤلاء ليسوا والدي" ، أو "رجل يرتدي قميصًا أحمر يريد اختطافي". التحديد يساعد على جذب الانتباه.
   • استمر في الصراخ حتى تكون على مسافة آمنة من الخاطف.
3. 3 نسيان المتعلقات الشخصية. إذا انتزع شخص ما محفظتك أو حقيبة ظهرك أو هاتفك أو معطفك أو وشاحك أو حتى بلوزتك ، فمن الأفضل أن تحرر نفسك وتترك الشيء في يد المتسلل من أجل الهروب.سيكون رد الفعل الغريزي محاولة لأخذ الشيء ، لكن هذا سيزيد من خطر الاقتراب من الخاطف. من الأفضل ترك الشيء والفوز بضع ثوان.
   • نأمل أن يتخلف الخاطف عن الركب بضع خطوات أو حتى يسقط.
4. 4 تحدث عن الفوائد الخيالية الخاصة بك. مرض ، والد أو زوج يعمل لدى الشرطة ، وجهاز استشعار على جسمك ، وكاميرات فيديو في المباني المجاورة - لا يجب أن تكون كلماتك صحيحة. من المهم تحويل محاولة الاختطاف إلى مخاطرة غير مبررة في نظر المهاجم حتى يغير رأيه ويسمح لك بالرحيل.
   • إذا كنت تخشى الاغتصاب ، فيمكنك القول إنك حامل أو مصابة بمرض ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي.
   • حاول أن تقول: "توجد كاميرات في تلك المباني ، لذا سيُعرف وجهك للشرطة في غضون بضع دقائق بعد الاختطاف" ، أو "لقد زرع والداي شريحة تحت الجلد في داخلي حتى يعرفوا دائمًا مكاني. سوف تجدك الشرطة ".
5. 5 التبول أو التبرز إذا كنت في السيارة. إذا تمكن الخاطف من جرك إلى السيارة ، فحاول استخدام وظائف وظائف الجسم الحيوية. حاول التقيؤ على نفسك أو على دخيل أو على مقعد. حاول إطلاق رائحة كريهة للغاية على أمل أن يقوم الخاطف بطردك من السيارة.
   • حاول أن تجعل مهمة الخاطف صعبة قدر الإمكان. عند محاولة الاختطاف ، لا توجد قواعد ، لذا فإن أي إجراء لتحرير نفسك مسموح به.
6. 6 فورا اتصل بخدمات الطوارئ. إذا كان بإمكانك استخدام هاتفك ، فاتصل بالشرطة. لا حاجة للاتصال أو إرسال رسالة نصية إلى صديق أو أحد أفراد الأسرة. أهم شيء هو إبلاغ الشرطة بأنك في خطر ، وكذلك تحديد موقعك حتى يتمكنوا من إرسال المساعدة.
   • عندما تتصل من هاتف محمول ، فمن شبه المؤكد أنه سيتم تتبع موقعك ، لذلك لا تنهِ المكالمة حتى إذا كنت لا تستطيع التحدث.

طريقة 3 من 3: كيفية مقاومة المهاجم

1. 1 احرص على لدغة الخاطف. عض قدر الإمكان على أي جزء من الجسم. عادة ، يمكن أن تكون لدغة القرص أكثر إيلامًا إذا كنت تحمل طبقة رقيقة من الجلد بين أسنانك بدلاً من محاولة العض بقوة بفمك المفتوح. قد تجعلك فرصة عض الجلد تشعر بالغثيان ، لكن لا تتردد.
   • يجب أن يكون المهاجم في مثل هذا الألم حتى تتمكن من الهروب.
   نصيحة الأخصائي

   

   أدريان تانديز

   
   
   اختصاصي الدفاع عن النفس أدريان تانديز هو المؤسس والمدرب الرئيسي لأكاديمية تانديز ، وهي مركز تدريب على الدفاع عن النفس مشهور عالميًا. إنه مدرب معتمد في Bruce Lee Jitkundo ، فنون الدفاع عن النفس الفلبينية والسيلات ، تم تدريبه تحت إشراف الفنان القتالي الأسطوري دان إينوسانتو. يمارس فنون الدفاع عن النفس منذ أكثر من 25 عامًا.

   أدريان تانديز
   اخصائي دفاع عن النفس

   حارب كما لو أن حياتك تعتمد عليها. يقول اختصاصي الدفاع عن النفس أدريان تانديز: "إذا سمحت لنفسك بالاختطاف ، فإن فرصتك في البقاء على قيد الحياة ستنخفض ، وإذا تعاونت مع الخاطف ، فقد لا توجد هذه الفرصة على الإطلاق. للبقاء على قيد الحياة ، تحتاج إلى مقاومة الخاطف والهرب قبل أن يتاح له الوقت لربطك ويأخذك بعيدًا في اتجاه غير معروف ".

2. 2 استخدم أطرافك المجانية لطعن الخاطف بدلاً من محاولة تحريره مرة أخرى أطرافه ثابتة. إذا قام الخاطف بتقييد يديك ، فاحرص على ركله وقدميه ورأسه بدلاً من محاولة تحرير يديك. إذا قام المهاجم بتثبيت ساقيك ، فاستخدم ذراعيك أو يديك أو جذعك أو رأسك للهجوم.
   • استخدم قواك للدفاع والهجوم ، وليس لمحاولة تحرير أطرافك. بالطبع تحتاج إلى تحرير نفسك ، لكن التركيز على إلحاق الضرر بالعدو.
3. 3 ضرب المناطق الحساسة مثل الساقين والقدمين والفخذ والحلق والعينين. من المحتمل أن يؤدي الضرر الذي يلحق بهذه المناطق إلى ما يكفي من الألم للصعق وإيقاف الخاطف.استهدف قدميك وأصابع قدميك ، أو خدش ساقك ، أو اضرب حلقك ، أو أمسك بالقصبة الهوائية أو ركبتك ، أو اضرب الفخذ ، أو اضرب عينيك بأصابعك.
   • هدفك ليس الحصول على اليد العليا في القتال ، ولكن لكسب الوقت للهروب. حاول التحرر في أسرع وقت ممكن واهرب بعيدًا صارخًا.
   نصيحة الأخصائي

   

   أدريان تانديز

   
   
   اختصاصي الدفاع عن النفس أدريان تانديز هو المؤسس والمدرب الرئيسي لأكاديمية تانديز ، وهي مركز تدريب على الدفاع عن النفس مشهور عالميًا. إنه مدرب معتمد في Bruce Lee Jitkundo ، فنون الدفاع عن النفس الفلبينية والسيلات ، تم تدريبه تحت إشراف الفنان القتالي الأسطوري دان إينوسانتو. يمارس فنون الدفاع عن النفس منذ أكثر من 25 عامًا.

   أدريان تانديز
   اخصائي دفاع عن النفس

   اشترك في دورات الدفاع عن النفس حتى تكون مستعدًا دائمًا في حالة وجود شيء ما. بعض هذه الدورات مدتها بضع ساعات فقط. إذا كنت لا تعرف كيف تدافع عن نفسك ، فيمكنك أن تصاب بصدمة عندما يحاول شخص ما خطفك. بعد الانتهاء من هذه الدورات ، ستكون مستعدًا لمثل هذا الموقف ويمكنك بالتأكيد الهروب.

4. 4 هاجم الدخيل بالمفاتيح أو الأشياء الأخرى بين يديك. غالبًا ما يمكن تحويل العناصر إلى أسلحة ، لذا ألقِ نظرة حولك وافحص جيوبك. يمكن أن تقطع المفاتيح شخصًا ، ويمكن إلقاء الكتب على رأسه ، ويمكن للطوب والأشياء الأخرى الموجودة على الرصيف أن تصيب الدخيل بجروح خطيرة وتساعدك على الهروب.
   • إذا كنت ترتدي الكعب ، يمكنك خلع حذائك وتحويله إلى أسلحة.
5. 5 اهرب بمجرد أن تتمكن من نزع سلاح العدو. تذكر أنك لا تحاول السيطرة على حياتك ، ولكنك تحاول إنقاذ حياتك. إذا تمكنت من جرح أو صعق الخاطف ، فابدأ في الجري والصراخ. لا تنظر للخلف حتى لا تبطئ. استمر في الجري حتى تكون آمنًا.
   • اتصل بالشرطة في أسرع وقت ممكن. يمكنهم العودة إلى مكان الحادث ومحاولة العثور على الجاني. يجب عليك أيضًا كتابة إفادة والخضوع لفحص طبي وتقديم وصف للمهاجم للشرطة.

نصائح

• خذ دورة في الدفاع عن النفس لتتعلم كيفية محاربة الدخلاء. يمكن عقد هذه الفصول في النوادي والصالات الرياضية المحلية.
• اشترِ علبة غاز أو صافرة إشارة واحملها معك في جميع الأوقات.