المحتوى

• خطوات
• طريقة 1 من 5: سروال / شورت
• طريقة 2 من 5: ارتداء تنورة
• طريقة 3 من 5: ارتداء ملابس السباحة
• طريقة 4 من 5: مانلي
• طريقة 5 من 5: ضعف عضلات الفخذ
• نصائح
• تحذيرات

لا يستطيع بعض الناس تعلم التبول أثناء الوقوف ؛ لا يستطيع البعض حتى تخيل كيف يمكن القيام بذلك بدقة دون أن يتسخ. أي فتاة سيكون لديها وقت لخلع سروالها وأحذيتها وملابسها الداخلية في مرحاض عام؟ الفتيات ، هل تريد أن تعرف عن طريقة ملائمة للتعامل مع احتياجاتك؟

خطوات

طريقة 1 من 5: سروال / شورت

1. 1 اذهب إلى المرحاض وأغلق الباب.
2. 2 ارفع مقعد المرحاض بقدمك. ليس من الجيد ترك البول على المقعد.
3. 3 اسحب سروالك وسراويلك الداخلية إلى ركبتيك.
4. 4 انشر ساقيك واجلس.
5. 5 اجلس فوق المرحاض.
6. 6 أحضر بعضًا من ورق التواليت معك في حالة رش القليل منه على المرحاض.
7. 7 افرد ساقيك على أوسع نطاق ممكن واجلس لأسفل.
8. 8 تبول وامسح وابتعد. صفي الماء بقدمك.

طريقة 2 من 5: ارتداء تنورة

1. 1 اذهب إلى المرحاض وأغلق الباب.
2. 2 ارفع مقعد المرحاض بقدمك.
3. 3 ارفعي تنورتك وخفضي ملابسك الداخلية.
4. 4 الوقوف بشكل جانبي ، ضع قدمك بجانب المرحاض. ارفع ساقك الأخرى مثل الكلب. ضع قدمك على ظهر المرحاض إذا لزم الأمر.
5. 5 اكتب... مثل الكلب. إنه أسهل من القرفصاء لأنه لا داعي للقلق بشأن تنورتك.
6. 6 امسحي وصفي الماء بقدمك وامشي بعيدًا.

طريقة 3 من 5: ارتداء ملابس السباحة

1. 1 اذهب إلى المرحاض وأغلق الباب.
2. 2 ارفع مقعد المرحاض بقدمك.
3. 3 قف فوق المرحاض مع المباعدة بين رجليك.
4. 4 انقل ملابس السباحة بعيدًا عن المنشعب وثبتها بإحكام. (بدلاً من ذلك ، يمكنك التبول من خلال ملابس السباحة).
5. 5 اجلس وتبول.
6. 6 امسحي وصفي الماء بقدمك وامشي بعيدًا.

طريقة 4 من 5: مانلي

1. 1 إذهب إلى الكشك وأغلق الباب.
2. 2 اسحب سروالك وسروالك الداخلي أو ارفع تنورتك.
3. 3 اتكئ على الباب واجلس.
4. 4 انشر الشفرين عن بعضهما بأصابعك ، مع إمساكهما مثل حرف V المقلوب. خذ هدفًا جيدًا.
5. 5 اكتب بجد وبتيار جيد. إذا لم تحصل عليه ، توقف وجرب طريقة أخرى.
6. 6 امسحي إذا لزم الأمر ، اشطفي قدمك من الماء وامشي بعيدًا.

طريقة 5 من 5: ضعف عضلات الفخذ

1. 1 إذهب إلى الكشك ، أغلق الباب.
2. 2 اخلع سروالك وسروالك الداخلي.
3. 3 اجلس بالكامل على المرحاض.
4. 4 يتبول.
5. 5 امسحي ، صفي الماء بقدمك ، ارتدي ملابسك واتركيها.

نصائح

• اغسل يديك!
• قد تجد أن الطريقة التي يستخدمها الجنس الآخر مريحة للغاية.
• تدرب في المنزل أولاً ، أثناء الاستحمام. بهذه الطريقة يمكنك غسل كل شيء. ثم جرب المرحاض.

تحذيرات

• إذا اتسخت ، نظف بعدك!
• لا تحاول ركل مقبض تدفق المرحاض كما يفعل النينجا على التلفزيون ؛ يمكنك بسهولة الانزلاق وكسر المرحاض و / أو إصابة نفسك في أماكن مختلفة.
• يمكن أن تصاب النساء اللواتي يجلسن على المرحاض بالتهابات المسالك البولية ومشاكل صحية أخرى. لا ينصح بالجلوس - من الأفضل الانحناء.