المحتوى

• خطوات
• طريقة 1 من 8: تقييم العواطف
• الطريقة 2 من 8: لعبة العقل # 1 - الحب الأعمى
• طريقة 3 من 8: لعبة العقل # 2 - معًا
• طريقة 4 من 8: لعبة العقل # 3 - القلب المكسور
• طريقة 5 من 8: لعبة العقل # 4 - المستقبل
• الطريقة 6 من 8: ألعاب العقل # 5 - المخاوف والراحة
• طريقة 7 من 8: لعبة العقل النهائي - الخطة
• طريقة 8 من 8: النتائج
• نصائح
• تحذيرات

لذا تعتقد أنك معجب بشخص ما ، أليس كذلك؟ صديقك؟ وهذه مشكلة بالفعل. اقرأ للحصول على بعض النصائح أدناه - وستساعدك هذه الألعاب الذهنية الممتعة والشخصية على تحديد ما إذا كان شعورك حقيقيًا أم لا!

خطوات

طريقة 1 من 8: تقييم العواطف

1. 1 اسأل نفسك بعض الأسئلة. بادئ ذي بدء ، حاول معرفة ما إذا كانت مشاعرك تجاه صديقك رومانسية أم أنها أشبه بصداقة قوية؟ من غير المحتمل أن يرضيك هذا ، لكن من الصعب فصل أحدهما عن الآخر.
   • لماذا تحب هذا الشخص كثيرا؟ هل هذا لأنكما ترسمانكما معًا كزوجين رومانسيين ، أم لأنكما تتعايشان معه بشكل جيد؟ أو ربما شيء بينهما؟
   • هل تعتقد حقًا أنها ستؤدي إلى مكان ما؟ هل تعتقد أن كلاكما متوافقان عاطفيًا ، أم أن الشرارة ستنطفئ بمجرد أن يموت الأمل في الحب.
   • سوف يفسد هذا صداقتك؟ هذا هو المكان الذي يصعب تحديده ، لأنه إذا استمرت العلاقة ، فعندئذ ، في جوهرها ، لا داعي للقلق بشأن تدمير الصداقة. على أي حال ، هل رأيت الشخص الذي يستمر في البقاء على اتصال إذا كانت لديك علاقة لكنها انتهت؟
   • الغرض من هذه الأسئلة هو جعلك تفكر في الشخص الآخر بطريقة رومانسية إلى حد ما. عندما تفعل هذا ، ستبدأ في تجربة المشاعر. كيف يبدون؟ إثارة ، ترقب ، فراشات في معدتك ، شغف؟ أم لامبالاة ، عصبية ، خوف؟ تخبرك العواطف غالبًا بما تفكر فيه أكثر من الأفكار نفسها.
2. 2 افهم ما إذا كنت غيورًا. عندما يتعلق الأمر بالشخص الآخر ، كم مرة تمسك نفسك بالغيرة ، على الرغم من أنك تعلم أنه لا ينبغي أن يكون كذلك؟ هذه علامة أكيدة على أن المشاعر التي تشعر بها تجاه صديقك هي أكثر من مجرد صداقة.
   • هل تغضب عندما تراه مع صديق / صديقة أخرى؟ هل لديك شعور مزعج في معدتك عندما تلاحظه مع شخص آخر وتشك تلقائيًا في أنهما يتواعدان؟ هي احتمالات ، أنت تحب هذا الشخص عاطفياً.
   • هل تشعر بالغيرة عندما يقضي وقتًا أطول مع أصدقائه ووقتًا أقل معك؟ هل تستاء من رفاقه لأن صديقك يقضي وقتًا أقل معك؟
3. 3 هل تدرك نفسك تفكر في بعض الأحيان أنك تفكر في شخص ما أثناء النهار. إذا كنت تفكر فيه كثيرًا ، فهذه علامة أكيدة على أنك تحب صديقك.هل يذكرك كل شيء صغير به؟ هل ينزعج أصدقاؤك عندما تخبر و / أو تذكر هذا الشخص في شركتك باستمرار؟ هل تفكر باستمرار في ما يفعله في الوقت الحالي؟
4. 4 اكتشف ما إذا كنت تشعر بالنقص عندما لا يكون هذا الشخص في حياتك. هل تريد قضاء بعض الوقت معه / معها في نهاية الأسبوع؟ هل هو / هي أول شخص تتصل به بعد إجازة طويلة؟ هل تشعر بالحرج عندما لا تتناولان الغداء معًا؟
5. 5 اسأل أصدقائك عما إذا كانوا يعتقدون أنك تحب صديقك. في كثير من الأحيان ، يعرف الشخص الآخر بشكل أفضل ما يحدث تحت أنفه. اسأل أصدقائك عما إذا كانوا يعتقدون أنك معجب بشخص ما وانظر ماذا يقولون لك. قد تصدم.

الطريقة 2 من 8: لعبة العقل # 1 - الحب الأعمى

1. 1 تغمض عينيك والاسترخاء. أسوأ شيء يمكنك القيام به هو تغيير رأيك كثيرًا والشعور بالقلق. أثناء استرخائك ، حاول أن تتذكر هذه الجملة: لا يهم حقًا ؛ إنه مجرد اختبار.
2. 2 تخيل موضوعك وأنت معًا دون أن تكون محاطًا بأشخاص آخرين. ارسم لنفسك وجهه بكافة ملامحه وقم بتدوين ملاحظات نفسية حول:
   • ما هو شعورك
   • لماذا لديك هذه المشاعر
   • سواء كنت منجذبًا جسديًا لهذا الشخص أم لا
   • لماذا لا يجذبك
3. 3 تخيل نفسك تقبل التقبيل. قد يبدو غريباً وسيئاً للغاية ، لكن تخيل ذلك. تأمل هذه القبلة جيدًا: كيف تبدو؟ هل أحببت ذلك؟ لماذا ا؟
4. 4العب لعبة العقل # 2

طريقة 3 من 8: لعبة العقل # 2 - معًا

1. 1 استرخي وأغمض عينيك. الآن بعد أن عرفت أنك تستمتع / لا تستمتع بكونك حميميًا (حتى لو لم يكن حميميًا على الإطلاق) مع الشخص ، فقد حان الوقت للتخيل. إنه مضحك أيضًا!
2. 2 تخيل أنك في موعد الحلم. زهور ، ملابس جميلة ، طعام لذيذ ، بحيرة ، قارب ، موسيقى ، شتاء ، خريف ، ربيع ، صيف - أيا كان - افعلها!
3. 3 عن ماذا ستتحدث؟ أي إجابات ستفعل. محادثتك:
   • سطحي وخفيف الوزن وممتع؟
   • عميقة وقوية ومتوترة؟
   • سحر جميل وعاطفي وتدور حول الحب؟
   • عادي وسخيف بعض الشيء؟
   • مهم وطويل الأمد؟
4. 4 قيم تصويتك. كيف يبدو صوته؟ Zychno؟ مزعج؟ لين؟ الإغراء؟ بسهولة؟ بكل جرأة؟ مرة أخرى ، كل الإجابات صحيحة!
5. 5 قيم صوت المحاور. هل يبدو مثل صوتك؟ أم أنها مختلفة؟
6. 6 قم بإنهاء التاريخ مبكرًا - اطلب من الشخص أن يعتذر وقل أن لديه ما يفعله. ما هو شعورك؟ أنت سعيد؟ هل انت منزعج؟ شرير؟ أم سعيد؟
7. 7العب لعبة العقل # 3

طريقة 4 من 8: لعبة العقل # 3 - القلب المكسور

1. 1 استرخِ مرة أخرى. إذا لزم الأمر ، خذ قسطًا من الراحة واسترح بقدر ما تريد.
2. 2 تخيل أن هذا الشخص ينفصل عنك. بالنسبة له ، يعد هذا اختيارًا ممتعًا إلى حد ما ، ولكنه اختيار رسمي ، لذلك ، بنظرة حزينة ، يتيح لك الذهاب. قم بالتمرير خلال هذه الأعذار الثلاثة:
   • "ليس لدي وقت لعلاقة ..."
   • "لا أعتقد أننا سننجح - نحن مختلفون للغاية. لكن شخصًا آخر سيحبك حقًا ".
   • "الأمر لا يتعلق بك ، إنه يتعلق بي. لا يجب ان نستمر ".
3. 3 فكر في إجاباتك. ما هو شعورك تجاههم؟ احفظها أو اكتبها على قطعة من الورق.
4. 4 ضع في اعتبارك المواقف المختلفة التي يقطع فيها الشخص علاقته معك. موضوعك غاضب ومنزعج بشكل لا يصدق. من الواضح أنه سئم منك ، ولا يخفيه حتى. إنه سعيد لأنه اتخذ هذا الاختيار وربما يشعر بالارتياح. جرب بيانات التعجب:
   • "قرف! لقد سئمت من أنينك / [مشكلة أخرى] - هذا مزعج للغاية! اسمع ، ليس لدي نفس المشاعر تجاهك بعد الآن ، لذا من فضلك دعني وشأني! "
   • "يا إلهي! فقط اخرس! انا اكرهك اتفقنا لا أستطيع أن أفعل هذا بعد الآن!"
   • "انظر ، لا أريد أن أحطم قلبك ، لكن هذا لا يمكن أن يستمر. أنا آسف لم أعد أحبك. "
5. 5 فكر في إجاباتك. ما هو شعورك؟ هل أنت سعيد أم حزين حقًا؟ لماذا ا؟
6. 6 كيف تشعر بعد هجرك؟ السعادة ، الاكتئاب ، الراحة ، الغضب ، القلق؟
7. 7 اذهب إلى لعبة العقل # 4.

طريقة 5 من 8: لعبة العقل # 4 - المستقبل

1. 1 تغمض عينيك والاسترخاء.
2. 2 أنت الآن أكبر سنًا وتفكر في الاستقرار. تخيل ما تريد - لتأسيس أسرة و / أو الزواج؟ كم من الوقت ستقضيه مع هذا الشخص (إذا كنت تحبه حقًا)؟
3. 3 كيف سيتفاعل موضوعك مع تأملاتك؟ يوافق؟ لماذا ا؟ متى؟
4. 4 إذا سارت الأمور على ما يرام ، اعرض / استجب لعرض موضوعك. ما هو شعورك؟ بماذا تشعر شغفك؟ كيف تبدو؟ و كيف حالك؟ لا تتردد في الحصول على الإبداع!
5. 5انتقل إلى لعبة العقل رقم 5

الطريقة 6 من 8: ألعاب العقل # 5 - المخاوف والراحة

1. 1 تغمض عينيك والاسترخاء؛ خذ استراحة إذا لزم الأمر. كن هادئًا ولا تقلق بشأن الألعاب الأخرى.
2. 2 تخيل أكبر مخاوفك. إذا لم تكن لديك مخاوف ، تخيل أنك تتعرض للسرقة أو للهجوم من قبل شخص غريب. الآن أنت لا تكفي للتغلب على هذه القوة. لسوء الحظ ، هذا هو الحال في معظم الحالات.
3. 3 ماذا سيفعل موضوعك إذا حدث شيء ما؟ صفه.
4. 4 كيف تشعر بعد أن ساعدك / لم يساعدك؟

طريقة 7 من 8: لعبة العقل النهائي - الخطة

1. 1 ضع خطة لكيفية الاعتراف بمشاعرك لشغفك المستقبلي. ادرس كل خطوة واكتب أي احتمالات سيئة.
2. 2تحقق من النتائج أدناه

طريقة 8 من 8: النتائج

1. 1 لعبة العقل # 1:
   • إذا شعرت في السؤال 2 بالفرح أو الحب أو الشوق أو الراحة أو عدم الراحة ، فامنح نفسك نقطتين. إذا كنت تشعر بالحرج أو الارتعاش أو الهدوء أو البرودة أو الغضب ، فامنح نفسك نقطة واحدة. إذا كنت تشعر بالحزن أو الغضب أو الغضب أو عدم الارتياح حقًا ، فتخط هذه اللعبة.
   • ماذا عن قبلة؟ استخدم المبدأ أعلاه مع تكرار نفس الشيء. إذا كان الشعور محايدًا ، امنح نفسك نقطة واحدة.
2. 2 لعبة العقل # 2:
   • إذا كانت إجابة السؤال 3 سطحية أو مهمة أو عميقة ، فامنح نفسك نقطتين. إذا أجبت بخلاف ذلك ، يرجى تخطي هذا السؤال.
   • إذا كانت إجابتك على السؤال 4 ليست مجنونة أو غاضبة أو حزينة أو مملة ، فامنح نفسك نقطتين. إذا كان صوتك مغرًا ، فامنح نقطة واحدة!
   • إذا كان صوت المحاور هو نفسه = 2 نقطة. إن لم يكن = 1 نقطة.
   • إذا كنت في السؤال الأخير سعيدًا أو مرتاحًا أو قلقًا = 0. إذا كنت غير سعيد أو بخير = 1. إذا كنت هادئًا ولكنك غاضب أو حزين أو أي شيء آخر = 2.
3. 3 لعبة العقل # 3:
   • إذا شعرت بالراحة أو الفرح أو الهدوء أو البرودة أو الحياة الطبيعية استجابة لفراق سلمي = 1. إذا كنت غاضبًا أو حزينًا أو حزينًا = 2. إذا كنت لا تهتم = 0.
   • إذا كان رد فعلك على السؤال الثاني أقوى من رده على السؤال 1 = 2. إذا لم يكن هناك تغيير = 0. إذا عدت إلى الوراء وناقضت = 1.
   • إذا كنت بعد الانفصال يائسًا قليلاً = 2. إذا كنت مكتئبًا جدًا = 3. إذا كنت لا تزال مبتهجًا = 1. إذا كنت لا تهتم = 0.
4. 4 لعبة العقل # 4:
   • إذا كنت ترغب حقًا في الزواج و / أو إنجاب الأطفال ، حتى لو لم يحدث ذلك مع هذا الشخص.
   • إذا كنت تريد العيش مع هذا الشخص لفترة طويلة = 2. إذا لم يكن الأمر كذلك = 1. إذا كنت لا تهتم = 0.
   • إذا وافق موضوعك = 2. إذا لم يكن الأمر كذلك = 1.
   • إذا كان اقتراحك ناجحًا وكان الموضوع يفرح = 3. إذا لم يكن = -1.
5. 5 لعبة العقل # 5:
   • إذا كان الموضوع يريحك ويخلصك = 2. إذا لم يكن = 1.
6. 6 لعبة العقل # 6: إذا كان لديك الكثير من الاحتمالات ، فهذا رائع = 2. إذا لم يكن الأمر كذلك = 1.
7. 7 عد النقاط.
8. 8 إذا كتبت ...
   • 0-5: على الأرجح ، يا شباب ، من الأفضل أن تظلوا أصدقاء.
   • 10-15: إذا كنت تعمل على هذا ، فستكون هناك بعض التحولات.
   • 15-20: مرشح محتمل! ومع ذلك ، تأكد من قراءة جميع التحذيرات.
   • 20-29: صديق ، أعتقد أن هذا هو توأم روحك!

نصائح

• اطلب من أصدقائك النصيحة
• لا تحاول اتخاذ خطوات إذا كانت صداقتك في خطر! فقط إذا كنت مقتنعًا:
  • أن يتم الرد عليك بـ "نعم".
  • أنه لا يمانع
  • لن تنجح إذا لم تسأل.
• اسأل بهدوء وبرودة - بأكثر النغمات العادية.
• تأكد من أن هذا ما تريده كلاكما. إذا لم يكن كذلك ، فابقوا أصدقاء.

تحذيرات

• ابق على طبيعتك ولا تغير من فضلك - هذا ليس خيارًا!

• لا تتكئ كثيرا.
• يهدف هذا الدليل إلى أن يكون اختبارًا شخصيًا. إذا كنت لا تزال غير متأكد من مكانك ، فمن الأفضل عدم المخاطرة بصداقتك.
• لا تفعل شيئًا آخر
• لا تحاول اتخاذ خطوات إذا كانت صداقتك في خطر! فقط إذا كنت مقتنعًا:
  • أنه سيتم الرد عليك بنعم.
  • أن الرجل لن يمانع
  • لن تنجح إذا لم تسأل.