مؤلف:
Sara Rhodes
تاريخ الخلق:
10 شهر فبراير 2021
تاريخ التحديث:
1 تموز 2024
المحتوى
الآن ، لقد انتهيت للتو مما كنت تعتقد أنه مشروع كبير في العمل ، لكن رئيسك قد ارتكب مليونًا من أوجه القصور التي يجب تعديلها. لا تثبط عزيمتك ، فالنقد البناء هو جزء أساسي من أي وظيفة. مع هذه المقالة ، تعلم قبول النقد وتحسين مهنتك.
خطوات
- 1 اقبل أنك لست مثاليًا. إذا بدأت كل مهمة معتقدة أن كل شيء سوف يسير بسلاسة ، فأنت تخدع نفسك. سوف ترتكب أخطاء. من المهم التعلم منهم واكتساب الخبرة.
- 2 تحقق مرة أخرى من عملك. بعد إكمال المهمة وقبل تقديمها إلى رئيسك في العمل للموافقة عليها ، تأكد من إكمال جميع النقاط بعناية. سيسمح لك ذلك بتجنب الأخطاء الغبية والتأكد من أن رئيسك لن يزعجك في تفاهات.
- 3 لا تأخذ الأمر على محمل شخصي. إذا انتقد موظفك عملك ، فذكر نفسك أن هذا لا يعني على الإطلاق أنه لا يحبك شخصيًا ، أو أنك لم تقم بعملك بشكل جيد. زميلك في العمل يحاول فقط التأكد من أنك بذلت قصارى جهدك.
- 4 إستمع جيدا. إذا تجاهلت النقد ، محكوم عليك بتكرار نفس الأخطاء. اكتب وذكّر نفسك باستمرار بكيفية إصلاح المشكلات. هذه الخطوة هي الأصعب ، لأنها تعني أنك بحاجة إلى استيعاب الكبرياء وتحمل المسؤولية عن الأخطاء في العمل.
- 5 اسأل نفسك ما الذي يمكنك تعلمه من هذا النقد. إذا شعرت أنك تريد الدفاع عن نفسك أو بدأت تغضب ، كرر السؤال مرة أخرى: "ما الذي يمكنني استخلاصه من هذا؟"
- 6 أتفق مع بعض الانتقادات. عند مواجهة النقد ، يركز معظم الناس على الجانب السلبي الذي قد يكون حاضرًا ويتجاهلون الباقي. لن تحل المشكلة ولن تتعلم أي شيء. عندما تقبل النقد البناء ، تصبح منفتحًا على التعلم. لست مضطرًا لقبول كل شيء ، فحتى قبول جزء صغير من النقد سيخلق جوًا من العمل الجماعي. وبعد ذلك سيتحول التركيز إلى حل المشكلة معًا ، مما سيضعف شعورك بالتعرض للهجوم.
- 7 تحليل وتقييم ما تسمعه. أنت بحاجة إلى وقت لمعالجة المعلومات ، وتحديد ما إذا كانت نقدًا قيمًا ، وتحديد ما ستفعله لإصلاح المشكلة. إذا كان هذا هو السخط الذي تستمع إليه بشكل دوري ، فأنت بحاجة إلى التفكير فيما يجب أن يعلمك هذا الموقف حتى لا يحدث هذا مرة أخرى.
- 8 لا تأوي الاستياء. يمكن أن تنعكس مشاعر الغضب / الانزعاج على عملك في المستقبل. حاول ألا تفكر في أخطاء الماضي ، وركز على الحصول على أفضل ما يمكنك في مهمتك التالية.
- 9 تذكر ، هناك سبب لكل ما يحدث. إذا كان أحد الموظفين لطيفًا معك ، أو إذا وصف رئيسك للتو أفضل موظف في الشهر بالتسلل ، فعادة ما تكون هذه علامة جيدة ، لأنها مفيدة لك. يتم دائمًا مكافأة التفاني والعمل والصبر.
- 10 يوضح. إذا كنت منزعجًا من انتقاد زميلك في العمل لك ، فأخبره بذلك في أسرع وقت ممكن ، حتى لا يكون هناك شعور سيء بينكما. اشرح سبب انزعاجك واقترح التغييرات التي قد تعزز علاقتك.
- 11 تقبل حقيقة أن الآخرين قد يلاحظون أشياء قد لا تلاحظها. حتى إذا كنت لا توافق على النقد ، فقد ينتبه الآخرون إلى شيء لم تفكر فيه حتى. إذا قيل لك إنك تفرط في السلبية وأنك متعجرف للغاية ، ولا تعتقد ذلك ، حسنًا ، ربما أنت حقًا ولا تلاحظ ذلك. تقبل حقيقة أن الآخرين قد يكونون على حق أيضًا ، واغتنم هذه الفرصة للنظر في داخلك.
- 12 كن سعيدًا بأي انتقاد ولا تدعه يذلّك.
نصائح
- مهما فعلت ، تأكد من القيام بذلك بأفضل طريقة. الأشخاص الذين يجدون صعوبة في قبول النقد يحققون تقدمًا أقل في حياتهم المهنية.
- امنح نفسك دائمًا القليل من الوقت للتفكير قبل الإجابة ، فهذا سيوفر عليك المزيد من المشاكل.
- إذا أتيحت الفرصة ، ناقش الانتقاد مع شخص تثق به ويمكنه تقييمه بموضوعية. سيساعدك هذا على فهم ما إذا كان النقد مبررًا ، أو إذا كان شخص ما يستخدم منصبه لتأكيد سلطته على الآخرين.
- في كثير من الأحيان ، يجد الموظفون أخطائك لتحسين وضعهم. من الطرق الجيدة للتخلص من ذلك ارتكاب خطأ صارخ واحد يسهل إصلاحه. سيتمكن رئيسك والموظفون من العثور عليها وتوجيهك إليها (وبالتالي ، سيشعرون بالمكافأة). بمجرد القيام بذلك ، سيتم إرضاء تعطشهم للعثور على الحشرات.
- تذكر أن موظفك لا يفعل ذلك لأنه لا يحبك أو يحبك بعملك. يفعل هذا لأنه يريد تحسين عملك.
- تذكر دائمًا أن عملك هو الذي يتم انتقاده ، وليس أنت شخصيًا. على سبيل المثال ، إذا انتقد موظف خطابًا كتبته ، فانسى أنك من كتبته. افترض أن شخصًا آخر قد كتبه ، وسيطلب منك موظفك فقط تصحيح هذه الرسالة.
تحذيرات
- إذا كنت تعتقد أن النقد الموجه لك كتابيًا غير عادل ، فقم بالرد بنفس الطريقة الهادئة ، مع الإشارة إلى النقاط التي لا توافق عليها. يحفظ النموذج المكتوب التاريخ الكامل للسؤال ، وإذا لم تكن تريد الإجابة ، فسيظهر التسجيل ببساطة النقاط التي يعلق عليها مديرك.
- إذا كنت تعتقد أنه يتم انتقادك بشكل غير عادل ، فاكتب كل هذه الحوادث وانسخ الرسائل.
- لا تفكر حتى في الرد ، وخاصة رئيسك في العمل. لديه السلطة والسلطة ، ويمكنه أن يمارس سلطته كما يراه مناسباً.