كيفية الاعتراف بالتعاطف

مؤلف: Florence Bailey
تاريخ الخلق: 20 مارس 2021
تاريخ التحديث: 1 تموز 2024
Anonim
English Vocabulary for difficult situations: confess, regret, condolences...
فيديو: English Vocabulary for difficult situations: confess, regret, condolences...

المحتوى

لذا ، أنت تدرك أن الوقت قد حان لإخبار الشخص الذي اخترته عن مشاعرك ، ولكن كيف تفعل ذلك؟ سوف تحتاج إلى العمل الشجاعة للكشف عن مشاعرك الحقيقية ، وهو أمر صعب. لكن اعلم أنه بمجرد الانفتاح ، ستشعر بتحسن بغض النظر عن النتيجة. إذا كنت تريد معرفة كيفية إخبار الشخص الذي اخترته أنك تحبه دون مخاوف لا داعي لها ، فما عليك سوى اتباع تعليماتنا.

خطوات

طريقة 1 من 3: تفاعل بشكل صحيح

  1. 1 لا تثبط عزيمتك إذا لم يشاركك شريكك مشاعرك. إذا لم يشعر بنفس الشعور ، فهذه ليست نهاية العالم. يجب أن تفخر بحقيقة أن لديك الشجاعة لمشاركة مشاعرك الحقيقية ، وأنك تلقيت إجابة ، حتى لو لم تحقق النتيجة المرجوة. إذا لم يشاركك الشخص الآخر مشاعرك ، فقط قل ، "حسنًا ، لا مشكلة" أو "شكرًا لك على الاستماع". كن مهذبًا ولطيفًا عندما تقول وداعًا - لا تجعله يشعر بالسوء بقول: "كنت أعرف أنه سيكون على هذا النحو" أو "لا أحد يحبني".
    • تذكر أن الثقة التي سمحت لك بالاعتراف بمشاعرك ستساعدك في العلاقات والاختيارات المستقبلية.
  2. 2 لا تخف من مقابلة شريكك إذا كنت تعلم أنك لا تحبه. إذا لم يشاركك مشاعرك ، فلا بأس بذلك. إذا كنتما أصدقاء ، فسيتعين عليك أن تنأى بنفسك قليلاً ، لكن هذا لا يعني أنك بحاجة إلى الهروب أو تجنبه في المرة القادمة التي تلتقي فيها. استمر في عملك وكن سعيدًا برؤيته في كل مرة تعبر فيها. تذكر أنه لا يمكنه التأثير على مشاعرك ، لذا كن هادئًا.
  3. 3 افرحي إذا كان يحبك أيضًا. إذا كانت مشاعرك متبادلة ، فأنت بحاجة إلى الاستمتاع بهذه اللحظة المثيرة. كوني فخورة بنفسك للتعبير عن مشاعرك ، واستمتعي بالوقت مع شريكك أو حتى مواعدته. يمكنك أن تأخذ وقتك وتقرر ما تريد القيام به بعد ذلك.سوف يندهش الشخص الذي اخترته من شجاعتك وصدقك وسيريد قضاء أكبر وقت ممكن معك.

طريقة 2 من 3: اعترف بمشاعرك شخصيًا

  1. 1 استعد ولكن ليس بالطريقة التي تجعلها واضحة. بالطبع ، أنت تريد أن تبدو جيدًا عندما تخطط لإخبار فتاتك بمشاعرك. فقط لا ترتدي ثوب الكرة إذا كنت ترتدي عادة ملابس غير رسمية ، أو ملابس جديدة إذا كنت تشتري دائمًا ملابس مريحة فقط. أنت لا تريد أن يعتقد شريكك أنك تحاول جاهدًا أن تثير الإعجاب ، أليس كذلك؟ فقط حاول أن تبدو أكثر أناقة وأنيقة من المعتاد حتى تشعر بمزيد من الثقة قبل التحدث عن مشاعرك.
  2. 2 اختر الوقت والمكان المناسبين. إذا كنت ترغب في تحقيق أفضل نتيجة ، فأنت بحاجة إلى اختيار وقت تكون فيه أنت والشخص الذي اخترته وحدك في بيئة هادئة. لا تفعل هذا أثناء الاستراحة حيث قد تفاجئه أو تقلق بشأن اختبار الرياضيات. من الأفضل أن تختار وقتًا تعلم أنه سيكون بمفرده ، مثل ما بعد المدرسة ، أو في حدث جماعي عندما تعلم أنه يمكن اصطحابه بعيدًا للحديث.
  3. 3 قل أنك تريد التحدث عن شيء ما. لا تجعله حدثًا كبيرًا - اجعل الأمر يبدو وكأنك بحاجة إلى مساعدة في واجبك المنزلي أو شيء مشابه. أوضح أنك تريد التحدث على انفراد ، ولكن لا داعي للقلق. كلما كان صوتك غير رسمي ، كان ذلك أفضل. فقط قل ، "مرحبًا ، أردت التحدث عن شيء ما بعد المدرسة ، هل لديك دقيقة؟
  4. 4 اخلق جوًا مريحًا بضحك أو مزحة. ليس عليك أن تصرخ على الفور ، "أنا معجب بك!" لأن شريكك قد يشعر ببعض الانزعاج أو الإحراج. بدلًا من ذلك ، تخلص من التوتر بمزحة سخيفة أو مضايقة أو ضحك بصوت عالٍ ردًا على خطه. سيجعله الضحك يفكر بأشياء جيدة ، ولذا فهو سينضم إليك للاستماع إليك.
  5. 5 قلها. لا جدوى من التأجيل. بمجرد أن تكون بمفردك ويشعر شريكك بالراحة ، يجب أن تتحدث عن مشاعرك. كلما أسرعت في القيام بذلك ، كلما كان ذلك أفضل ، كلما قل توترك وتغمغم بشيء غير متماسك. عبر عن نفسك ببساطة وبشكل مباشر. قل ، "أردت أن أخبرك أنني أحبك" ، أو "أستمتع بقضاء الوقت معك ، وأريدك أن تعرف أن لدي مشاعر تجاهك."
    • عندما تتحدث ، قم بالاتصال بالعين واسترخ جسدك. لا تقف قريبًا جدًا أو تنظر إلى الأرض حيث ستبدو مستيقظًا جدًا أو بعيدًا.
    • استخدم اسم الشخص المختار عندما تتحدث معه عن مشاعرك. "ميشا ، أريد أن أخبرك بشيء ..." تبدو شخصية أكثر من "أريد أن أخبرك بشيء".
    • لا تتناغم مع حقيقة أنه يجب عليك التحدث كثيرًا. هذا سيجعلك أكثر توترا.
  6. 6 انتظر رد الفعل. لا تضغط وتقول ، "إذن ما رأيك؟" على الأرجح ، ستفاجأ به وسيستغرق الأمر بعض الوقت للتحدث عن مشاعره. خذ أنفاسًا عميقة قليلة ، وتراجع إلى الوراء وانتظر الإجابة. قد يقول الشخص الذي اخترته على الفور إنه معجب بك أيضًا ، لكنه قد يحتاج إلى بعض الوقت ، ثم يقول: "رائع ، شكرًا لقولك" أو "هل يمكنني التفكير في هذا؟" هذا طبيعي جدا. إذا كنت ترغب في زيادة فرصك في النجاح ، فعليك أن تبدو هادئًا.

طريقة 3 من 3: طرق أخرى للاعتراف بالتعاطف

  1. 1 تحدث عن مشاعرك عبر الهاتف. نعم ، إذا كنت خجولًا جدًا ، فعند الاعتراف بمشاعرك عبر الهاتف ، ستبدو أكثر ثقة ونضجًا. فقط اتصل به واعترف بكل شيء. فقط قل مرحباً ، امزح وقل ، "أردت أن أخبرك بشيء" ، ثم اعترف بمشاعرك.
    • سيجعلك التحدث على الهاتف أقل توتراً لأنك لن تكون وجهاً لوجه معه. إذا كنت لا تزال قلقًا ، يمكنك التجول في الغرفة لتهدأ.
  2. 2 عبر عن مشاعرك في ملاحظة لطيفة. قم برميها على مكتب أو كتاب أو حقيبة ظهر ، معبرًا عن مشاعرك على الورق بطريقة لطيفة. اكتب شيئًا مثل ، "مرحبًا مارك ، أردت أن أخبرك أنني معجب بك." إذا وجد الملاحظة في الوقت المناسب ، فستكون مفاجأة سارة - فقط تأكد من سهولة العثور على ملاحظتك.
  3. 3 ادعُ للنزهة. إذا كنت متوترة للغاية ، يمكنك تقليل التوتر عن طريق دعوته لقضاء الوقت معًا. يمكنك ببساطة أن تقول إن لديك تذاكر لفيلم أو عرض ودعوة الشخص المختار ليأتي معك ؛ اسأله عما إذا كان جائعًا أو يريد تناول وجبة خفيفة أو قهوة في مكان ما ؛ اسأل عما إذا كان يريد أن يمشي في الحديقة. لذا فإنك تجعل مشاعرك واضحة من خلال تحويل بعض المسؤوليات إلى المسؤوليات التي اخترتها.
  4. 4 اعرف ما لا تفعله. هناك بعض الأشياء التي يجب عليك تجنبها إذا كنت تريد الاعتراف بمشاعرك والحصول على أفضل النتائج. إليك ما لا يجب عليك فعله إذا كنت تريد أن تبدو واثقًا وناضجًا:
    • لا تشارك مشاعرك مع أصدقائك. إذا كنت تريد أن تبدو بالغًا ، فعليك أن تفعل ذلك بنفسك.
    • لا تعترف بذلك على Facebook. هذا لن يجعلك تبدو جادًا أو واثقًا.
    • لا تكن متطفلًا جدًا. تبدو عبارة "أنا معجب بك" البسيطة أكثر فاعلية وستخيفه أقل بكثير من: "لقد كنت في حبك منذ الصف السادس ..."

نصائح

  • تأكد من أنك تحبه بما يكفي بحيث تريد أن تطلب منه الخروج في موعد غرامي. إذا كنت لا ترغب في ذلك بعد ، فتعرف على بعضكما البعض بشكل أفضل قبل الاعتراف بمشاعرك.
  • كن هادئًا وواثقًا!
  • إذا كنت قلقًا ، فلا تبدو جادًا جدًا أو مبتسمًا جدًا.
  • تأكد من أنك تحبه ليس فقط من الخارج وليس لأن جميع أصدقائك مع شخص ما.
  • اختر مكانًا مريحًا. إذا كنت غير مرتاح ، فانتقل إلى مكان آخر.
  • لا تستحى ولا تقلق ولا تحاول إخفاءه. فقط تنفس بعمق وانظر في عينيك.
  • إذا كنت خجولًا ، فاستخدم الملاحظات أو الدردشة ؛ على الرغم من أنه ليس اتصالًا مباشرًا ، فلن يشعر هو أو هي أنك عصبي.
  • ارتد ملابسك بالطريقة التي تشعر بها بالراحة. إذا كنت تبدو واثقًا من نفسك ، فستتصرف بنفس الطريقة.
  • إذا كنت تريد أن تكون رومانسيًا (أو إذا لم تكن جيدًا في التعامل مع المواقف المحرجة) ، فاكتب رسالة حب. تحدث عن مشاعرك فيها ، ثم قم بإلقائها في درج أو في مكان ما ظاهر. سيكون من الجيد أن تسرق كتابًا أو أي شيء آخر وتعيده بملاحظة يسهل العثور عليها.

تحذيرات

  • إذا كان لا يريد أن يكون معك ، فابحث عن كائن جديد! لا تنزعج!
  • لا تبكي لساعات أو تقل لنفسك ، "لقد كان كذلك". سيكون الأمر صعبًا عليك ، لكنك ستنسى ذلك بدعم من العائلة أو الأصدقاء أو العديد من الأشياء الصغيرة الممتعة في الحياة. أنت فقط بحاجة إلى الوقت.
  • إذا تم رفضك ، فلا تنتقل فورًا إلى الشخص الآخر ، خاصةً إذا كان صديقًا لك.
  • لا تنس أن كل شيء سيكون على ما يرام حتى لو لم يرغب في أن يكون معك ؛ اقضِ الوقت مع الأصدقاء وسرعان ما ستنسى ذلك.
  • لا تقع أبدًا في حب حبيب سابق لصديق أو صديقة ، فقط إذا كان على ما يرام معها ، حتى لا تفقد الصداقة.