المحتوى

• خطوات
• طريقة 1 من 2: التعرف على السلوكيات الخطرة أو الخطرة
• طريقة 2 من 2: ما الذي يبحث عنه المعالجون النفسيون
• نصائح
• تحذيرات

لسوء الحظ ، ليس من السهل تعلم التعرف على الرجال الخطرين - يجب أن تكون قادرًا على الاستماع إلى غرائزك وتثق بهم عندما يقول أحد معارفك الجدد أو يفعل شيئًا يجعلك تشعر بالتهديد والخطر. يتصرف الرجال الخطيرون بطريقة يمكن للمرء في سلوكهم أن يلاحظ الاقتناع بتبرير وشرعية أفعالهم. بالإضافة إلى ذلك ، ضع في اعتبارك أن الرجال الخطرين قد لا يكون لديهم أي نية لإيذائك جسديًا ، لكنهم بدلاً من ذلك سيؤذونك عاطفياً وجنسياً ، وقد يكونون قادرين على ارتكاب جريمة ضدك.

خطوات

طريقة 1 من 2: التعرف على السلوكيات الخطرة أو الخطرة

1. 1 استمع إلى غرائزك وتعلم كيفية التعرف على الرجال الخطرين. الرجل الخطير يشبه الرجل الذي لن يؤذيك أو يؤذيك أي شخص آخر. لا يجب أن يتضمن الخطر منه تهديدًا جسديًا - يمكن أن يشكل تهديدًا لك ماليًا أو روحيًا أو عاطفيًا أو جنسيًا.
   • السيطرة علامة الخطر. إذا كان رجل يحاول السيطرة عليك روحيا أو اقتصاديا أو عاطفيا ، فهذه علامة حمراء. احذر أيضًا من الأكاذيب التي يمكنه استخدامها لتقوية مركزه المهيمن.
2. 2 ادفع الرجل بعيدًا عنك إذا كانت أفعاله أو أقواله تخبرك بأنها خطيرة. على الرغم من أن المجتمع علمك أن تكون مهذبًا ومهذبًا ، إذا كان الرجل خطيرًا ، ووجدته ، فلديك الحق في التصرف بوقاحة ، لأنك تحتاج إلى رد لائق على تفوقه أمامك.
3. 3 بمجرد الخروج في الظلام ، اتخذ تدابير وقائية. إذا كنت تسير في موقف سيارات فارغ أو شارع مظلم ، ضع مفاتيحك بين أصابعك ؛ اعصرهم في قبضة محكمة إذا قابلت شخصًا غريبًا. إذا كان يتابعك ، فابحثي عن متاجر العمل أو أي مؤسسات يمكنك فيها الحصول على المساعدة. إذا كنت تخطط لاستخدام معدات الحماية ، فيجب عليك التأكد من أنها ستعمل (في أي مناخ ، وفي أي طقس ، وما إلى ذلك).
   • نوصي باستخدام علبة الغاز كوسيلة للحماية. اختر واحدة قوية وطويلة الأمد ودقيقة. يمكن أن يكون الرش الجيد مؤلمًا بشكل لا يصدق للمهاجم.
4. 4 غيّر عادات اختيار شريك حياتك. إذا كنت قد انخرطت في علاقات غير صحية قام فيها رجل بإيذاءك في الماضي ، فحاول معرفة ما الذي يجذبك إلى هؤلاء الرجال والعمل على تغيير تلك السلوكيات من أجل سلوكيات أكثر صحة.

طريقة 2 من 2: ما الذي يبحث عنه المعالجون النفسيون

1. 1 ابحث عن علامات الرجل الخطير قبل التورط في علاقة. باختصار ، يجب الانتباه إلى وجود رجل في الماضي لعلاقة سريعة التطور ، وخصائص تاريخه ، وما إذا كان الرجل لديه عدة علاقات بالتوازي ، وآليته لاختيار الفتاة ونموذجه. السلوك.
   • قاوم محاولاته لتسريع تطوير العلاقة. عادة ما يبدأ الرجال الخطرين والمرضيين علاقات جديدة بهدف واضح. يريدون "القرب المباشر" ، وبالتالي قد يبدأون في إيذاءك (لفرض دور الضحية).
   • استكشف ماضيه. ادرس تاريخه الإجرامي. اكتشف ما إذا كان يعاني من مشاكل في الصحة العقلية ونوبات من العنف المنزلي أو العدوان الموجه إلى شريكه.
   • اسأل صديقك عن علاقته السابقة. إذا قرر التحدث عن صديقاته السابقات ، فاستمع جيدًا. الرجال الذين يكرهون البقاء بمفردهم ينشئون العديد من العلاقات المتوازية ، لذلك قد يكون صديقك بالفعل على علاقة بفتاة أو فتيات أخرى!
   • انتبه للسلوكيات المستمرة والمستمرة. يتصرف الرجال الخطرين المصابون باضطرابات مرضية بنفس الطريقة مع جميع النساء الجدد اللائي يبدأن في المواعدة.
   • ابحث عن معلومات عن حبيبك السابق.إذا كان مع فتاة مريضة عاطفياً ، فثق في حدسك وتراجع.
2. 2 ادرس هذا النوع من الرجال: المفترسون العاطفيون ، الذين يبحثون عن امرأة لدور أحد الوالدين ، وجود حياة خفية ، غير متوفر عاطفياً ، قاسي ، مريض عقليًا ، لديهم مشاكل مع الإدمان ، دائمًا ما يكونون دبقين ومهووسين. هؤلاء الرجال لديهم مرض عقلي ، وإذا لم يتم تشخيصه بعد ، يجب على المعالج النفسي فحصهم واستخلاص النتائج المناسبة.
   • راقب مثل هذا الرجل عن كثب ، خاصةً إذا كان قادرًا على فهم احتياجاتك بسرعة وتلبية احتياجاتك. يمكن للمفترسين العاطفيين تحديد احتياجاتك ونقاط ضعفك على الفور.
   • استمع إلى غريزتك. هل قابلت رجلاً يريدك أن تشبع كل احتياجاته؟ مثل هذا الرجل يريد والدا وسيستخدمك لرعاية نفسه.
   • ادرس قصة هذا الرجل. لاحظ قضايا مثل السلوك الإجرامي ، أو الأطفال ، أو الأمراض التي أخفىها عنك ، أو النساء اللواتي لم تسمع بهن من قبل ، أو العادات الخطيرة ، أو الإدمان ، أو الهوايات.
   • ثق في غرائزك إذا قابلت رجلاً يفي ببعض الالتزامات تجاه امرأة أخرى ، لكنه يقسم أنه "كاد" ينهي العلاقة معها. هذا الرجل يبحث عن امرأة لديها مشكلة في الحفاظ على الحدود.
   • كن حذرًا بشكل خاص إذا كنت تشك في أن هذا رجل من نوع "دكتور جيكل / السيد هايد". يظهر جانبه السلبي عندما يحتاج إلى إعادة تأسيس هيمنته. في مثل هذه اللحظات ، يكون قادرًا على الضرب والعار والتسبب في أذى جسدي ، وجعلك تشعر بالذنب ، واتخاذ قرار بإلحاق الضرر بممتلكاتك إذا كان ذلك يجبرك على العودة إليه.
   • استمع إلى غرائزك إذا أدركت أنك على علاقة برجل يعاني من نوع من الإدمان. لا يجب أن يكون إدمانه حول المخدرات أو الكحول. يمكن أن يكون إدمانًا على المواد الإباحية أو الإثارة أو الجنس أو مجرد الدخول في علاقة.
   • انتبه لمشاعرك. على سبيل المثال ، إذا كنت تشعر أنك قد أعطيت كل واحدة أخيرة لهذه العلاقة ، فقد تكون تتعامل مع "لزج" مرضي.

نصائح

• إذا كان الرجل يجعلك تشعر بالالتزام تجاهه باستمرار ، كما لو كان يقدم لك خدمة كبيرة ، فكن حذرًا. لا ينبغي لأحد أن يجبر أي شخص على تجربة مثل هذه المشاعر لفترة طويلة.
• إذا تصاعد الصراع إلى وميض من الغضب ، فكن حذرًا. يمكن أن يكون هذا تحذيرًا خطيرًا ، إشارة تحذير تخبرك أنك اتصلت بشخص خطير.
• إذا بدأت عائلتك أو زملائك في العمل أو أصدقاؤك في إخبارك أن صديقك خطير ، فاستمع إلى ما سيقولونه.
• قد يكون تجنب مسؤولياتك تجاه الرجل أمرًا صعبًا. لا يجب أن يكون الأمر خطيرًا ، لكن يمكن أن يوقعك في المشاكل. اتخذ قرارًا عندما يجب أن تنتهي العلاقة ثم امض قدمًا.

تحذيرات

• إذا كنت قد انخرطت بالفعل في علاقات خطيرة وتعرضت للعنف ، فيجب أن تعلم أنه عندما تقرر إنهاء العلاقة ، ستواجه عددًا لا يحصى من المخاطر.
• إذا قام رجل بتضخيم فضيحة من حادثة صغيرة ، وكان رد فعله أكثر حدة من أهمية المشكلة ، وفقد أعصابه بسهولة ، وما إلى ذلك ، فمن المحتمل أن يكون مثل هذا الرجل غير مستقر عقليًا وقادرًا على السلوك القاسي.