المحتوى

• خطوات
• طريقة 1 من 3: تدليك فروة الرأس
• الطريقة 2 من 3: ضعي القناع
• طريقة 3 من 3: وصفات قناع الشعر
• نصائح
• ماذا تحتاج

يعد العلاج بالمنتجع الصحي المنزلي طريقة رائعة لتخفيف التوتر في منزلك بعد يوم شاق ومرهق. يهتم معظم الناس ببشرتهم أو أظافرهم فقط ، لكن الشعر يحتاج أيضًا إلى الحب والعناية! إذا كان شعرك جافًا أو هشًا أو مجعدًا أو تالفًا ، فمن المحتمل أنه يحتاج إلى رطوبة إضافية. علاجات سبا الشعر هي طريقة رائعة ومهدئة لبث الرطوبة التي يحتاجها شعرك. نتيجة لذلك ، ستندهش من مدى نعومة شعرك!

خطوات

طريقة 1 من 3: تدليك فروة الرأس

1. 1 تحضير الزيت. سخني 1-2 ملاعق كبيرة (15-30 مل) جوز الهند أو زيت الزيتون في صحن صغير. يمكنك فعل ذلك في الميكروويف أو على الموقد ، لكن احرص على ألا تسخن كثيرًا. يجب أن يكون الزيت دافئًا بدرجة كافية ولكن ليس ساخنًا جدًا بحيث لا يمكن لمسه بشكل مريح.إذا كنت تريد تجربة سبا غير عادية ، فجرّب أحد الخلطات التالية:
   • 1 ملعقة طعام لكل واحد من المكونات التالية: زيت اللوز وزيت جوز الهند وزيت الزيتون وزيت السمسم.
   • 3 ملاعق كبيرة (45 مل) زيت جوز هند ، 2 ملعقة كبيرة (30 مل) زيت زيتون ، 4-5 قطرات زيت فيتامين هـ.
2. 2 دلكي الزيت في فروة الرأس ، من الجذور إلى الأطراف ، لمدة 5 دقائق. انشر الزيت المتبقي على شعرك بالكامل. سيساعد ذلك في تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس.
3. 3 لفي منشفة مبللة ودافئة حول رأسك. اغمس منشفة نظيفة في ماء ساخن. اعصر الماء الزائد للحفاظ على رطوبته. لفي منشفة حول رأسك وشعرك. إذا لزم الأمر ، قم بتثبيته بمشبك شعر.
4. 4 اترك المنشفة ملفوفة حول رأسك لمدة 5-6 دقائق. ستحتجز الحرارة الزيت وتفتح بصيلات الشعر. سيساعد ذلك الزيت على اختراق شعرك وفروة رأسك وترطيبهما.
   • إذا كان شعرك شديد الجفاف ، انتظري من 15 إلى 20 دقيقة.
5. 5 اشطفي شعرك بالماء البارد. استخدم شامبو خفيف لغسل الزيت. إذا كان شعرك جافًا جدًا ، يمكنك أيضًا وضع البلسم ، لكن القناع (الموضح في القسم التالي) سيساعد في الحفاظ على شعرك رطبًا بدرجة كافية.

الطريقة 2 من 3: ضعي القناع

1. 1 حدد وجهي القناع. يمكنك استخدام أي قناع تريده. الشراء رائع أيضًا ، لكن المنتج الذي تم شراؤه في المنزل سيعمل بشكل أفضل. يمكنك استخدام الوصفة الخاصة بك أو تجربة واحدة مما يلي.
   • ضاعف مكوناتك إذا كان شعرك طويلًا أو كثيفًا.
2. 2 ضعي القناع على شعرك بدءًا من الجذور. قسّمي شعرك إلى أقسام أولاً ، إذا لزم الأمر. باستخدام مشط رفيع ، وزعي القناع على شعرك. يمكنك أن تتسخ أثناء هذه الخطوة ، لذا سيكون من الجيد وضع منشفة أو رداء خاص على كتفيك.
3. 3 غطي شعرك بقبعة الاستحمام. إذا كان شعرك طويلًا جدًا ، ضعيه أولاً في كعكة فضفاضة وثبتيه بمشبك شعر. لن يساعدك غطاء الاستحمام على تجنب الاتساخ فحسب ، بل سيحافظ أيضًا على الحرارة على فروة رأسك ، مما يجعل القناع يعمل بشكل أكثر فعالية.
4. 4 انتظر 15-30 دقيقة. يعتمد وقت الانتظار على نوع القناع الذي تستخدمينه ، لذا اتبعي التعليمات بعناية.
5. 5 اشطفي القناع بشامبو خفيف وماء بارد. ثم ضعي البلسم واشطفيه أيضًا. إذا كانت التعليمات تشير إلى ضرورة غسل القناع بشكل مختلف ، فاتبع التعليمات.
   • اتركي البلسم على شعرك لبضع دقائق قبل شطفه. سيساعد ذلك في جعلها أكثر ليونة.
6. 6 جففي شعرك بمنشفة. لا تستخدمي مجفف الشعر ودعي شعرك يجف بشكل طبيعي. يمكن أن تتلف مجففات الشعر شعرك.

طريقة 3 من 3: وصفات قناع الشعر

1. 1 استخدمي الموز وزيت الزيتون للحصول على قناع بسيط ومرطب للغاية. في الخلاط ، اخلطي الموز مع 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون (15 مل). دلكي الخليط على شعرك وفروة رأسك ، ثم اتركيه لمدة 30 دقيقة. اشطفي القناع بالشامبو.
2. 2 يُمزج العسل مع الزبادي للحصول على قناع بسيط ومرطب للغاية. امزج ملعقتين كبيرتين (30 جرام) من الزبادي العادي و 1 ملعقة كبيرة (22.5 جرام) من العسل. ضعي الخليط على شعرك وفروة رأسك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة. اشطفيه بالشامبو. ثم استخدم البلسم إذا لزم الأمر.
3. 3 ضعي قناعًا عميق الترطيب يعتمد على اليقطين. هذا القناع جيد للقيام به في الخريف. امزج 1 كوب (225 جرام) ينظف لب اليقطين مع 1-2 ملاعق كبيرة (22.5 إلى 45 جرام) من العسل. ضعي الخليط على شعرك وفروة رأسك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة. ثم اغسله.
   • قد لا تضطر إلى استخدام الخليط بالكامل.
   • استخدم بقايا الطعام كقناع للوجه.
   • لا تستخدم خليط فطيرة اليقطين. ليسوا نفس الشيء.
4. 4 اصنعي قناعًا من العسل للشعر الجاف والتالف. صب نصف كوب (175 جرام) من العسل في وعاء صغير.أضف ملعقتين كبيرتين (15-30 مل) من زيت الزيتون وملعقتين كبيرتين (15-30 جرام) من الأفوكادو أو صفار البيض ، واخلطيهم جيدًا. ضعي القناع على شعرك وانتظري 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
5. 5 اصنعي قناع الأفوكادو المرطب بانتظام. ضعي نصف حبة الأفوكادو المقشرة في الخلاط. أضف أحد المكونات المذكورة أدناه واخلط حتى يصبح المزيج ناعمًا. ضعي القناع على الشعر واتركيه لمدة 15 دقيقة. اشطفيه بالشامبو. للحصول على أفضل النتائج ، كرر العملية مرة واحدة في الشهر. سوف تحتاج:
   • ملعقتان كبيرتان (30 مل) زيت أرغان أو كريمة حامضة أو صفار بيض للترطيب
   • 10 قطرات من زيت إكليل الجبل العطري لفروة الرأس الجافة ؛
   • 1 ملعقة كبيرة (15 مل) من خل التفاح لإزالة الرواسب على الشعر (يمكن أن تتكون الرواسب من مجموعة متنوعة من منتجات الشعر ، من الشامبو منخفض الجودة إلى الموس والمواد الهلامية).
6. 6 استخدم البيض لعمل قناع ترطيب بسيط. صب نصف كوب (120 مل) من صفار البيض وبياض البيض منفردة أو البيض الكامل في وعاء. اخفقي البيض حتى يصبح المزيج ناعمًا ثم ضعيه على شعرك. اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه بارد ماء. إليك ما تحتاج إلى استخدامه (وعدد مرات استخدامه) حسب نوع شعرك:
   • الشعر العادي: حوالي 2 بيضة كاملة شهريًا ؛
   • الشعر الدهني: حوالي 4 بياض بيض مرتين في الشهر ؛
   • الشعر الجاف: حوالي 6 صفار بيض شهريا.

نصائح

• رتب حمامك مسبقًا. الحمام النظيف مريح أكثر بكثير من الحمام المتسخ!
• Lushe يخفت الأضواء ويضيء الشموع. قم بتشغيل الموسيقى المفضلة لديك.
• يمكنك تكرار علاج السبا كل شهر.
• يمكن استخدام بعض الأقنعة أكثر من مرة في الشهر. في هذه الحالة ، ضعي القناع فقط وتخطي إجراء السبا.
• وفر وقت تحضير القناع أثناء لف المنشفة حول رأسك.
• لا تغسلي شعرك بالماء الساخن. الماء الساخن ضار جدا بالشعر.

ماذا تحتاج

• زيت الزيتون أو جوز الهند
• منشفة ناعمة ونظيفة
• شامبو وبلسم لطيف
• قناع الشعر
• قبعة استحمام