كيف تتوقف عن الظهور كفتاة يسهل الوصول إليها

المحتوى

خطوات
الطريقة 1 من 3: تغيير عادات الاتصال الخاصة بك
طريقة 2 من 3: تصور نفسك بشكل مختلف
طريقة 3 من 3: احصل على مساعدة احترافية
نصائح
تحذيرات

تافهات هن الفتيات اللواتي ينحلن العلاقات ويفقدن كل المبادئ الأخلاقية ، وخاصة تلك المتعلقة بالعلاقات الجنسية. بسبب هذا السلوك العبثي ، تواجه الفتيات البريئات مواقف سلبية تجاه أنفسهن من الآخرين والمعارف والأصدقاء. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي هذا السلوك إلى استفزاز شخص ما لإساءة فهمك والاستفادة من الموقف. كن واثقًا من نفسك ، وتعلم التحكم في نفسك وفكر فيما تفعله وتقوله.

خطوات

الطريقة 1 من 3: تغيير عادات الاتصال الخاصة بك

1 لا تخبر الجميع عن علاقتك. قد تكون معتادًا على سرد قصص مختلفة عن علاقاتك السابقة وشركائك الجنسيين. لا تتحدث عن مغامراتك. دع علاقتك الحميمة تبقى فقط بينك وبين شريكك. عند مناقشة علاقاتك مع الجميع ، فإنك تخلق انطباعًا سيئًا عن نفسك.ابحث عن مواضيع أخرى غير شركاء الجنس وتفاصيل أخرى عن حياتك الشخصية.
- تخيل أن شخصًا ما يناقش علاقتك الحميمة مع الغرباء. فكر في مدى الراحة التي يشعر بها هذا الشخص ، فهل يرغب في أن يحافظ على هذه اللحظات الحميمة خارج غرفة نومك؟
2 لا تلتقي أو "تتسكع" مع الأصدقاء والأشخاص الذين يشكلون جزءًا من دائرتك الاجتماعية العادية. حتى إذا كنت لا تناقش اللحظات الحميمة في حياتك الشخصية ، تذكر أن شخصًا آخر يمكنه فعل ذلك. إذا كنت تريد الحفاظ على خصوصية خصوصيتك ، فيجب عليك فقط مواعدة الأشخاص الذين تثق بهم (أو أولئك الذين لا يعرفهم أصدقاؤك).
- لا تواعد زملائك في العمل ، لأنك إذا انفصلت ، ستشعر بعدم الراحة في مكان العمل. بالإضافة إلى ذلك ، من المحتمل أنهم سينشرون القيل والقال للانتقام من مخاوفهم أو فقدان هذه العلاقة.
3 ضع في اعتبارك تغيير دائرتك الاجتماعية وأصدقائك. إذا كان أصدقاؤك يتصرفون بطريقة غير لائقة ويبدون عاصفًا للآخرين ، فقد ترغب في إحاطة نفسك بأشخاص يتمتعون بسمعة أقل. حاول تكوين صداقات مع من تحترمهم وتحترمهم. أحط نفسك بأشخاص إيجابيين يتمنون لك التوفيق.
4 لا تغازل مع كل شخص تقابله ، خاصةً أولئك الذين هم بالفعل في علاقة. لا يوجد شيء أسوأ من الفتيات الغاضبات والساخطات اللائي ينشرن ثرثرة عنك. كن لطيفًا وودودًا ، اختر رجالًا أحرارًا وجادين للمغازلة الذين يحتاجون إلى صديقة لعلاقة ، وليس لليلة واحدة.
- يجب ألا تبدأ محادثة مع شخص لمجرد أنه من الجنس الآخر. انتظر حتى يريد الشخص التعرف عليك ، وتصرف بطريقة يتعذر الوصول إليها.
- هذا لا يعني أنه يجب أن تكون فظًا أو لا تحترم الناس. يمكنك أن تكون لطيفًا وودودًا ، لكن اختر بعناية.
5 لا تخف من دحض القيل والقال. إذا سمعت شخصًا ما يناقشك أو أي شيء قمت به بعبارات سلبية ، فلا تخف من دحض النميمة. اطلب منهم التوقف عن مناقشته وأخبرهم أنك مختلف الآن.
- إذا استمر الرجال في مضايقتك وإهانتك ، فاطلب المساعدة من مدرس أو طبيب نفساني.
6 ابحث عن علاقة جدية. لا توافق على العلاقة الحميمة إلا إذا كانت لديك علاقة ثقة مع هذا الشخص. كن صريحًا بشأن متى وكم مرة تنوي ممارسة الجنس مع شريكك بشأن نواياك وتوقعاتك بشأن العلاقة. ستفهم أن علاقتك جادة إذا لم يضع شريكك شروطًا عليك.
- ضع في اعتبارك عدم الدخول في علاقة على الإطلاق. حاول الامتناع عن الجماع لفترة.
- عندما تكون في علاقة ، حاول ألا تبدو وكأنك يائس لعلاقة أو تحتاج إلى اهتمام مستمر.

طريقة 2 من 3: تصور نفسك بشكل مختلف

1 فكر في مدى إهمالك. اكتشف لماذا تسبب مواقف سلبية لدى الرجال والنساء. هل يتشكل هذا الموقف بسبب التعليقات الساخرة ، بسبب مظهرك أو أسلوبك في التصرف مع الجنس الآخر؟ كثير من الناس يخلطون بين التلميحات الجنسية والشعبية والحب. ممارسة الجنس مع الكثير من الرجال تدمر سمعتك.
- فكر في سلوكك وموقفك. ما الذي يجعلك تتصرف بهذه الطريقة؟ لماذا يعتقد الناس من حولك أنه يسهل الوصول إليك؟
- احتفظ بدفتر يوميات شخصي لمعرفة ما يدور في رأسك. اكتب رأيك في الموقف وكيف تريد تغييره.
2 غيّر تركيزك. ضع لنفسك أهدافًا وغايات عملية. تحديد الأولويات بشكل صحيح. اسأل نفسك ما هو الأهم في حياتك الآن. حاول أن تفهم أن تطورك الشخصي وأصدقائك وأحبائك أهم من أي اتصال جنسي. افعل ما يجعلك سعيدا. يسعى المتفائلون عادة إلى عيش حياة أكثر صحة.
- ركز على الحصول على درجات جيدة في المدرسة أو الحصول على ترقية في العمل.
- جرب هوايات مثل السفر والتنقل أو ممارسة الألعاب أو الرسم أو التدوين.
3 كن قويا وحازما. اعلم أنه لا حرج في قول لا. لقد اتخذت بالفعل الخطوة الأولى نحو تحسين رأي الآخرين عنك. لا تكن قذرًا ولا تدع الناس يدوسون على مشاعرك وأفكارك.
- إذا طلب منك شخص ما أن تفعل شيئًا تشعر بعدم الارتياح لفعله ، فأخبره أنه ليس لديك وقت (أو أن لديك موعدًا).
- إذا لم يتوقف الشخص عن مضايقتك ، فحاول ألا ترى هذا الشخص أو تتواصل معه على الإطلاق.
4 حول نفسك. انظر في المرآة واسأل نفسك ماذا تود أن ترى. هل ترغب في أن تبدو أنيقًا ، كمحترف في مجالك ، رائعًا ، أنيقًا ومتطورًا؟ ارتدي المناسبة أو الوظيفة التي ترغب في الحصول عليها وفكر في اللحظات التي ترغب في التخلي عنها. يجب ألا تكون ملابسك ضيقة جدًا أو ضيقة أو قصيرة. لا حرج في التستر قليلا. ارتدِ ما تشعر بالراحة والثقة فيه ، ما تشعر بالراحة فيه ، ولن يدفعك للتصرف بشكل غير لائق.
- تجنب ارتداء الملابس المثيرة ، مثل شباك الصيد ، والأحذية الطويلة فوق الركبة ، وغيرها من الملابس المثيرة جنسيًا.

طريقة 3 من 3: احصل على مساعدة احترافية

1 إذا كنت أحد الناجين من الاعتداء الجنسي ، فتحدث إلى مستشار. قابل الهياكل العظمية في خزانتك. كثير من الناس يصبحون تافهين واستفزازيين بسبب حقيقة أنهم تعرضوا للظلم في الماضي. قد تتفاجأ جدًا من مدى نموذجية العديد من سلوكياتك. تعرف على الخطوات التي يجب عليك اتخاذها للتوقف عن ملء الفراغات العاطفية بالجنس.
- ضع في اعتبارك ما إذا كانت لديك علامات إساءة عاطفية ، مثل الاكتئاب أو القلق أو ميول العزلة أو تدني احترام الذات أو الإدمان على الكحول والمخدرات.
- تخلص من الإساءة الجسدية عن طريق الاتصال بالرقم 112.
- اطلب المساعدة القانونية إذا لزم الأمر.
2 ابتعد عن المخدرات والكحول. تعزز هذه الأطعمة الشيخوخة المبكرة في مناطق الدماغ المسؤولة عن التفكير النقدي واتخاذ القرار والتحكم في السلوك. يؤدي إدمان الكحوليات والمخدرات إلى مشاكل صحية ومشاكل في العلاقات الشخصية ، كما يؤدي إلى عدم الرضا عن العمل.
3 كن مسؤولا. اعتمد على الأصدقاء المقربين الذين لن يحكموا عليك. اطلب من والديك مساعدتك في تغيير شخصيتك. انضم إلى مدرسة الهوايات أو مجتمع الكنيسة مع الأشخاص الذين يشاركونك آرائك. ابحث عن الأشخاص الذين يريدون الأفضل لك فقط ، والذين سيبقون مخلصين لك.
4 ابدأ من جديد. قم بتغيير المدرسة أو الوظيفة أو حتى المدينة. حاول الهروب من المكان الذي كنت فيه وابحث عن مكان يمكنك أن تصبح فيه كما تريد. سيبدأ الناس في اعتبارك الفتاة التي طالما رغبت في أن تكونها.
- اذهب في رحلة أو رحلة إلى الخارج لمدة عامين. ربما يكون الوقت الذي تقضيه في الرحلة بمثابة بداية جديدة لك لتنمو وتفكر في حياتك.