المحتوى

• خطوات
• طريقة 1 من 3: كن حازمًا
• طريقة 2 من 3: غرس الاحترام
• طريقة 3 من 3: تصرف بشكل صحيح
• نصائح

ألا يهتم الناس بكلماتك وقلة من الناس يأخذونك على محمل الجد؟ قد تكون تمزح أكثر مما ينبغي ، أو ربما تكون قد ارتكبت خطأ لا يمكن مسامحته. مهما كان السبب الحقيقي ، فإن النجاح مستحيل دون احترام الآخرين. كن حازمًا ، ولهم الاحترام ، وتجنب أخطاء الماضي لأخذها على محمل الجد.

خطوات

طريقة 1 من 3: كن حازمًا

1. 1 قم بالاتصال بالعين مع محاوريك. أظهر أنك جاد فيما تقوله وأنك تشارك بنشاط في المحادثة. سيسهل ذلك عليك إظهار الانتباه والتواصل النفسي مع المحاور. قم بالاتصال بالعين لقراءة تعابير الوجه ولاحظ ردود الفعل على كلماتك. سيساعدك هذا على التكيف مع تقدم المحادثة.
2. 2 تكلم بشكل واضح. عبر عن أفكارك بصوت واثق. لا داعي للغمغم والتحدث بسرعة شديدة أو ببطء شديد. لا تبحث عن استحسان الآخرين بعينك. فقط قم بتوصيل أفكارك وآرائك.
   • استخدم طريقة "الكلام البطيء". أضف ثانية إضافية إلى كلماتك لإبطاء حديثك. شاهد طريقة نطقك ونطق كل صوت.
3. 3 استخدم لغة الجسد الصحيحة. أثناء المحادثة ، لا تخفض رأسك ، ولا تعقد ذراعيك أو ساقيك. لغة الجسد هذه تلهمك الاحترام وتظهر انفتاحك وثقتك في قدراتك.
4. 4 لا تتحدث دون داع. حاول ألا تكمل المحادثات بنكات غريبة أو معلومات ليست ذات صلة بموضوع المحادثة. تحدث إذا كانت لديك فكرة جديدة أو فكرة قيّمة. إذا كررت نفسك أو تحدثت بعيدًا عن الموضوع ، سيستمع الآخرون إليك أقل.
   • على سبيل المثال ، إذا كان الناس يناقشون ظاهرة الاحتباس الحراري ، وشاهدت مؤخرًا فيلمًا وثائقيًا حول هذا الموضوع ، فقم بالانضمام إلى المحادثة وتبادل أفكارك. إذا كنت بعيدًا عن موضوع المحادثة ، فمن الأفضل أن تستمع بصمت.
5. 5 حافظ على الهدوء. عند الجدال ، حاول التحكم في نفسك والتحدث بصوت معتدل. إذا فقدت أعصابك ، فسيعتقد الناس أنك غير قادر على التفكير بوضوح. حاول أن تأخذ أنفاسًا عميقة لتهدئة نفسك. إذا كانت هناك رغبة في البكاء أو الصراخ ، فمن الأفضل الذهاب إلى الحمام لفترة والتعافي.
6. 6 لا تتنصل من المسؤولية. يُحكم على الشخص بالأفعال وليس بالأقوال ، لذلك ربما تكون قد فقدت مصداقيتك بسبب أفعال غير متسقة. تحمل مسؤولية سلوكك ولا تلوم الآخرين. تحمل المسؤولية في المواقف الجديدة وأثبت أنك جاد بشأن نواياك. قم بالعمل الإضافي ولا تحصل على رصيد. أظهر نفسك كشخص ناضج.
   • تصرف على محمل الجد. على سبيل المثال ، إذا كان الآخرون لا يرونك كشخص مسؤول ماليًا ، فقم بإنشاء جدول بيانات وابدأ في تتبع أموالك.
   • في العمل ، اعرض مساعدتك في المشاريع الجديدة ، وقضايا البحث ، واقترح أفكارًا لتحسين المشاريع. ابحث عن طرق لإنجاز المهمة بشكل أفضل وأكثر كفاءة ، واكتشف العيوب التي فاتها الآخرون.
   • قم بمزيد من الأعمال المنزلية لمساعدة الأسرة.

طريقة 2 من 3: غرس الاحترام

1. 1 تعال باكرا. أظهر نفسك كشخص أعمال واحضر الاجتماعات أو حفلات الاستقبال قبل الموعد المحدد بخمس إلى عشر دقائق. احترم دائمًا وقتك ووقت الآخرين.
   • تنطبق هذه النصيحة على المجال المهني. ليس من المخيف أن تتأخر بضع دقائق بالنسبة للأطراف والاجتماعات غير الرسمية الأخرى.
2. 2 اقرأ الأخبار. تابع الأحداث في المدينة والمنطقة والبلد والعالم. لا يكفي مجرد متابعة أخبار الثقافة الشعبية. ابق على اطلاع بأخبار السياسات التي تؤثر على حياتك حتى تتمكن من الانخراط في مناقشات جادة.
   • قم بتثبيت تطبيقات الأخبار على هاتفك واستغرق خمسة عشر دقيقة كل صباح لقراءة المواد. يمكنك حتى الاشتراك في المنشورات الإخبارية.
3. 3 استعد للمهام والمشاريع. إذا تم تكليفك بمهمة في العمل أو المدرسة ، فقم بواجباتك بجد. ابحث عن السؤال لتحصل على أفضل ما يمكنك. إذا كنت بحاجة إلى إعداد عرض تقديمي ، فراجع خطابك مسبقًا. أظهر أنك جاد جدًا في الأمر.
   • على سبيل المثال ، إذا كنت بحاجة إلى تقديم عرض تقديمي ، فقم بإعداد الشرائح في PowerPoint. استخدم تنسيقًا مبسطًا وعناصر مرئية ومخططات. تأكد من عدم وجود أخطاء وتمرن أمام المرآة.
4. 4 اللباس المناسب للموقف. اعتني بمظهرك - استحم بانتظام ، وامشط واغسل الملابس. بفضل هذا ، ستبدو دائمًا أنيقًا ومرتبًا. لست مضطرًا إلى ارتداء ملابس مثلك لحضور اجتماع مجلس الإدارة (إلا إذا كان لديك مثل هذا الاجتماع حقًا) ، ولكن حاول أن تبدو جيدًا.
   • من الأفضل أن تكوي ملابسك في المساء ، بحيث تأخذ وقتك في الصباح ويكون لديك وقت لكل شيء.
   • استخدم ملابسك بشكل صحيح لتشكيل رأي عن نفسك.
5. 5 بناء سمعة طيبة. إذا كنت تريد أن تؤخذ على محمل الجد ، فلا تفعل أشياء تؤثر سلبًا على سمعتك. لا تظهر علنًا في حالة تسمم بالكحول أو المخدرات ، ولا ترتكب جرائم وأفعال مختلفة غير مناسبة. انخرط في أنشطة إيجابية مثل التطوع أو أي مساعدة أخرى للعالم من حولك.
   • اتبع منشوراتك على وسائل التواصل الاجتماعي. لا تروج للمخدرات أو العنف أو أي أمثلة أخرى للسلوك السلبي.
6. 6 حافظ على الوعود. إذا قطعت وعدًا ، فأنت بحاجة إلى الوفاء بوعدك. لا يأخذ الناس على محمل الجد أولئك الذين يقدمون وعودًا فارغة.
   • لنفترض أنك وعدت موظفًا بأنك ستصطحبه في الصباح في طريقك إلى العمل. تأكد من تعيين تذكير على هاتفك واستيقظ مبكرًا للوفاء بوعدك.
7. 7 قول الحقيقة. إذا كنت تكذب كثيرًا ، فلا تتوقع أن يتم تصديقك. لا أحد يريد أن يعهد إليك بمعلومات مهمة. قل الحقيقة دائمًا ، حتى لو لم يكن ذلك سهلاً. سيرغب الكثيرون في أخذك على محمل الجد إذا كنت مخلصًا معهم. يقدّر الناس دائمًا الصدق والأمانة.
   • على سبيل المثال ، إذا كنت لا تعرف شيئًا ، فقل: "لست على دراية بهذا الموضوع ، لكنني سأبحث عن المعلومات".
8. 8 تحدث إذا كنت لا توافق. إذا كان الشخص فظًا أو مخطئًا في الافتراض ، فعبّر عن وجهة نظرك. تحدث بلطف واحترام. أظهر نفسك كشخص لائق ومستعد للدفاع عن قضية عادلة.
   • على سبيل المثال ، قررت مديرك أن يدفع للموظفة الجديدة أجور أقل من زملائها الذكور بسبب جنسها.وضح أن هذا خطأ ، وأنها تستحق نفس الأجر عن عمل مماثل.

طريقة 3 من 3: تصرف بشكل صحيح

1. 1 لا تتحدث بشكل سيء عن الآخرين. لا تتبع هؤلاء الأصدقاء أو زملاء العمل الذين يثرثرون. تغيير الموضوع أو المغادرة. أظهر أنك تحترم المعايير الأخلاقية.
   • إذا بدأ الموظفون في الحديث عن رئيسهم ، فقل ، "هل شاهدت الحلقة الجديدة من Game of Thrones بالأمس؟ تشرفت".
2. 2 لا تتباهى بحياتك الشخصية. ليست هناك حاجة لمشاركة تفاصيل حياتك الشخصية (خاصة في العمل). على وجه الخصوص ، حاول تجنب الحديث عن الجنس. لا تخفي حقيقة أن لديك شريكًا ، لكن لا تغسلي البياضات المتسخة في الأماكن العامة. من الأفضل التركيز على العمل والتحدث عن الموضوعات الخفيفة مثل الموسيقى أو البرامج التلفزيونية.
3. 3 لا حاجة للمزاح عن أي شيء. دائمًا ما تكون النكتة في الوقت المناسب مناسبة ، ولكن إذا كنت تمزح باستمرار حول كل شيء في العالم ، فعليك ألا تتوقع أن تؤخذ على محمل الجد. قل نكتة إذا كان ذلك مناسبًا وكن جادًا بقية الوقت.
   • أحيانًا تصبح النكات وسيلة للدفاع عن النفس ، لكن النكات المتكررة جدًا غير حاسمة.
4. 4 لا تبالغ. ليست هناك حاجة لتضخيم التأثير الدراماتيكي. على سبيل المثال ، لا تحتاج إلى وصف شيء ما بأنه "عملاق" إذا كان العنصر كبيرًا فقط. إذا كنت كثيرًا ما تبالغ ، فلن يأخذ الناس كلامك على محمل الجد.
   • حاول أن تقول الحقيقة. على سبيل المثال ، إذا تمكنت من الحصول على بضع ساعات فقط من النوم ليلاً ، فلا تقل أنك لم تنم على الإطلاق.
5. 5 لا تنشغل بأمور غريبة أثناء ساعات العمل. في مكان العمل ، لا تحتاج إلى إرسال رسائل إلى الأصدقاء أو استخدام هاتف مكتبك للاستخدام الشخصي. سيبدأ الموظفون في الاعتقاد بأنك لا تعمل على الإطلاق. ركز على المهام التي بين يديك وخذ فترات راحة قصيرة إذا لزم الأمر.
6. 6 نظف فقط في الحمام. في بعض الأحيان لا يؤخذ الشخص على محمل الجد إذا كان قلقًا جدًا بشأن مظهره. لا حاجة لرسم أو تصفيف الشعر أمام الآخرين. يوجد مرحاض لهذا الغرض. لا تحتاج أيضًا إلى النظر إلى كل مرآة في طريقك أو التقاط صور لنفسك كثيرًا.

نصائح

• فكر مسبقًا في قراراتك.
• ضع نفسك مكان الآخرين وقيّم نفسك من الخارج.
• قل ما هو رأيك وفكر في ما تقوله.