المحتوى

• خطوات
• نصائح

إذا كنت تريد أن يكون شعرك قويًا ، فاتبع النصائح أدناه.

خطوات

1. 1 اربطي شعرك بضفيرة ذيل حصان عالية. لكي يكون الشعر قوياً ، من الضروري تدريب عضلات الشعر. كل شعرة لها عضلة تسمى "عضلة الشعر" أو "العضلة المستقيمة للشعرة". بربط شعرك في تسريحة ذيل حصان عالية ، تقويها. إذا كان هذا غير معتاد بالنسبة لك ، فابدأ بربط الذيل أولاً على ارتفاع متوسط ​​، ثم ارفعه لأعلى وأعلى. إذا قمت على الفور بربط شعرك عالياً عندما لا يكون شعرك معتادًا عليه ، فسوف تشعر بالألم. يبدو الأمر كما لو كنت تثقل كاهل عضلات جسمك.
2. 2 دلكي رأسك. تدليك الرأس مفيد لأسباب عديدة. ينشط الدورة الدموية ويعزز إفراز الزيوت الطبيعية.
3. 3 لا تفرط في استخدام المشط! يتلف الشعر أثناء تمشيطه ، لذا استخدم مشطًا واسع الأسنان لتجنب نتف الشعر. مشط من أطراف الشعر إلى الجذور. سيحمي هذا الشعر من التلف. ربما سمعت الأسطورة: مشطي شعرك 100 مرة في اليوم وسيكون صحيًا ولامعًا. هذه ليست أسطورة في الواقع. بالنسبة لمعظم الناس ، سيؤذي هذا شعرك فقط ، لكن إذا كان شعرك قويًا ، فسيكون مفيدًا لهم. يصبح الشعر أكثر لمعانًا لأنه عند التمشيط ، تتوزع الزيوت الطبيعية من الجذور على طول الشعر بالكامل ، وتصبح أكثر نعومة.
4. 4 استخدم الأقنعة الطبيعية. امزجي حتى يصبح المزيج ناعمًا ، نصف ملعقة من زيت جوز الهند ، 2 بيضة وعسل.
   • افركي الخليط الناتج على جذور الشعر ثم وزعيه على كامل الطول. اتركي القناع لمدة ساعة ثم اشطفيه جيدًا. لا تفركيه بقوة لتجنب إتلاف شعرك. إذا كان ذلك ممكنًا ، اطلب من شخص ما مساعدتك.
5. 5 لا تغسل شعرك كثيرًا. عندما تغسل شعرك كل يوم ، فإنه يجففه. يقوم الشامبو بإزالة الزيوت الطبيعية من الشعر ، ولا يمكن لمكيفات الشعر (خاصة ذات الجودة المنخفضة) استبدالها بشكل كافٍ. لذلك ، الاستحمام باعتدال. إذا كان شعرك دهنيًا جدًا ، فقد يحاول شعرك تعويض نقص الزيوت في شعرك. استخدم ما يكفي من البلسم إذا كنت تصنع أقنعة شعر عالية الجودة.
6. 6 اشرب الكثير من الماء. اشرب الكثير من الماء إذا كان جسمك مصابًا بالجفاف ، والذي يجفف شعرك ولا يجعله أقوى.

نصائح

• لا تفرطي في تسخين شعرك (أدوات تجعيد الشعر الساخنة ، مكواة فرد الشعر ، مجفف الشعر). نعم ، يبدو الشعر أفضل ، لكنه لن يفيدهم وسيحرقهم فقط.
• لا تمشطي الشعر المبلل لأن ذلك سيضر ببنية الشعر. استخدم مشطًا.
• تناول طعامًا صحيًا واحصل على قسط كافٍ من النوم.
• لا تربط شعرك وهو مبلل! هذا يضع الكثير من الضغط على جذور الشعر ويضعفها.
• إذا كنت تعالج شعرك حرارياً ، فاستخدم رذاذًا واقيًا.
• تحقق مع مصفف الشعر الخاص بك.