المحتوى

• الطريقة 2 من 3: كيفية منع ظهور الرؤوس السوداء
• طريقة 3 من 3: كيفية استخدام المنتجات الاحترافية

1 قم بالبخار على وجهك قبل استخدام المقشر. سيقلل التبخير من ظهور المسام على السطح ويلينها ويسهل إزالة الرؤوس السوداء باستخدام المقشر.

• ستحتاج إلى وعاء كبير وماء ومنشفة نظيفة.
• إغل الماء. تبرد قليلا وتصب في وعاء.
• اتكئ على الوعاء وقم بتغطية رأسك بمنشفة حتى يذهب كل البخار إلى وجهك.
• قم بتسخين وجهك لمدة 5-10 دقائق. احرص على عدم الانحناء بالقرب من البخار لتجنب حروق بشرتك.
• اشطفيه بالماء الدافئ واتركيه برفق على وجهك حتى يجف.
• كرر العلاج بالبخار عدة مرات في الأسبوع قبل استخدام مقشر الوجه.

2 قشر باستخدام صودا الخبز. التقشير مهم لأنه يزيل خلايا الجلد الميتة دون السماح لها بسد المسام وتكوين الرؤوس السوداء. يعمل هذا العلاج على تحسين الدورة الدموية ، مما يمنح البشرة توهجًا صحيًا.

• امزج ملعقتين صغيرتين من صودا الخبز والمياه المعدنية في وعاء لعمل عجينة. ضع العجينة على أنفك وقم بالتدليك بلطف ، مع الحرص على عدم إتلاف جلد أنفك.
• اتركي المعجون لمدة دقيقتين حتى يجف ثم اشطفيه بالماء الفاتر. كرر الإجراء مرة أو مرتين في الأسبوع.
• تساعد صودا الخبز على تجفيف الرؤوس السوداء وتجعل بشرتك تبدو أكثر إشراقًا ونظافة.
• يمكنك أيضًا إضافة خل التفاح إلى عجينة صودا الخبز. لها خصائص قابضة طبيعية ومضادة للبكتيريا.

3 اصنع مقشرًا من دقيق الشوفان. سيمنع مزيج دقيق الشوفان وعصير الليمون والزبادي ظهور الرؤوس السوداء.

• اخلطي ملعقتين كبيرتين من دقيق الشوفان و 3 ملاعق كبيرة من اللبن الطبيعي وعصير نصف ليمونة.
• ضعي الخليط على أنفك واتركيه لبضع دقائق ثم اغسليه بالماء الدافئ.
• يمكنك أيضًا عمل مقشر دقيق الشوفان بالعسل والطماطم. امزج 1 ملعقة صغيرة من العسل مع 4 عصير طماطم وبضعة ملاعق صغيرة من دقيق الشوفان.
• ضع المعجون على أنفك واتركه لمدة 10 دقائق. شطف باستخدام الماء الدافئ.
• كرر هذا الإجراء بانتظام ، مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.

4 ضع مقشر السكر. استخدم زيت الجوجوبا لذلك كلما أمكن ذلك ، لأنه يحاكي الدهون. الزهم (أو الزهم) عبارة عن مادة دهنية ينتجها الجسم لمنع جفاف الجلد. إذا لم يكن لديك زيت الجوجوبا ، يمكنك استبدال زيت بذور العنب أو زيت الزيتون أو زيت اللوز الحلو.

• امزج 4 ملاعق كبيرة من الزبدة مع كوب من السكر البني أو الأبيض في وعاء زجاجي محكم الإغلاق.
• بللي وجهك وضعي بعض المنتج بأصابعك. تدليك على الأنف والوجه في حركة دائرية.
• افعل ذلك لمدة 1-2 دقيقة ثم اغسله بالماء الدافئ.
• لا ترتدي المنتج أكثر من 2-3 مرات في الأسبوع لتجنب جفاف أو تهيج الجلد.
• يمكن تخزين المقشر في وعاء محكم الغلق في مكان بارد ومظلم لمدة تصل إلى شهرين.

5 جرب قناع الطين. استخدم طين البنتونيت للحصول على قناع جيد. يمكن طلبها عبر الإنترنت أو شراؤها من العديد من متاجر الأطعمة الصحية.طين البنتونيت غني بالمعادن وقد استخدم لعدة قرون كعلاج للعديد من الأمراض ، معظمها متعلق بمشاكل الجلد. عند وضع قناع الطين ، تكون بشرتك مشبعة بالمعادن ، بينما يمتص الطين الرؤوس السوداء.

• اخلطي ملعقة صغيرة من طين البنتونيت مع الماء أو خل التفاح. يجب أن يتكون معجون سميك وسهل التطبيق.
• باستخدام أصابعك ، قم بتغطية أنفك بطبقة رقيقة من المعجون. اتركه لمدة 10-20 دقيقة ، اعتمادًا على المدة التي يستغرقها حتى يجف. عندما يبدأ القناع في الجفاف ، ستشعر بشد الجلد على وجهك. يصاب بعض الناس بالجفاف والتهيج إذا تركوا لفترة طويلة. هذا ينطبق بشكل خاص على أولئك الذين تكون بشرتهم جافة في البداية. اختر وقت تجفيف القناع بناءً على نوع بشرتك.
• اشطفي القناع بالماء الدافئ وضعي مرطبًا على أنفك.
• لرؤية النتائج ، ضعي قناع الطين بانتظام على أنفك ، مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.

6 ضع بياض البيض على أنفك. في حين أن رائحة البيض النيء على وجهك أو أنفك قد تكون مزعجة ، فإن بياض البيض غني بالمواد الغذائية وأقل جفافاً من العلاجات المنزلية الأخرى للرؤوس السوداء.

• ستحتاج إلى بيضة واحدة ومنشفة وجه ورقية أو ورق تواليت ووعاء صغير ومنشفة نظيفة.
• افصل الصفار عن البياض في وعاء.
• نظفي وجهك بالمنتج المفضل لديك.
• ربتي على وجهك برفق لتجفيفه واستخدمي أصابعك لوضع طبقة رقيقة من بياض البيض على أنفك.
• انتظر حتى تبرد الطبقة الأولى. ثم انشر الطبقة الثانية من البروتين على أنفك. دعها تجف. ضع طبقة ثالثة. تأكد من جفاف الطبقة السابقة قبل كل تطبيق.
• اتركي الطبقة النهائية لمدة 15 دقيقة. سوف يشد وجهك وينتفخ قليلاً. هذه إشارة جيدة. هذا يعني أن البروتين يلتصق بالأنف والرؤوس السوداء.
• انقع منشفة في ماء دافئ وامسح بلطف البروتين من أنفك. ربتي على أنفك ليجف.

7 اصنع شرائط تنظيف المسام الخاصة بك. مثل هذه الخطوط مصنوعة من نوع من الأدوية القابضة مما يسمح لهذه المادة بالالتصاق بالأنف. عندما تقشر الشريط ، يتم إزالة الدهون والخلايا الميتة من المسام ، وبالتالي إزالة الرؤوس السوداء. تذكر أن شرائح تنظيف المسام لا تمنع ظهور الرؤوس السوداء ، فهي تزيل ببساطة تلك التي ظهرت بالفعل.

• استخدمي الحليب والعسل لعمل شرائط تنظيف للمسام خالية من المواد الكيميائية الضارة أو العطور الموجودة في شرائط البقالة.
• ستحتاجين إلى 1 ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي ، وملعقة صغيرة من الحليب ، وشريط قطني نظيف (من قميص أو منشفة).
• اخلطي العسل الطبيعي والحليب في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف. سخني الخليط في الميكروويف لمدة 5-10 ثواني. إثارة تأكد من أن كل شيء مذاب تمامًا.
• تحقق من درجة حرارة الخليط. تأكد من أنها ليست ساخنة جدًا وضع طبقة رقيقة على أنفك.
• ربتي برفق على الشريط القطني على أنفك ، واضغطي عليه لأسفل.
• اتركه ليجف لمدة 20 دقيقة على الأقل. ثم قم بتمزيق الشريط بعناية.
• اغسل أنفك بالماء البارد واتركها حتى تجف بالتربيتات الخفيفة.
• استخدمي شرائح المسام بانتظام للتخلص من الرؤوس السوداء.

8 اصنعي تونر طبيعي للوجه. يعتبر التونر رائعًا لإزالة أي خلايا ميتة على الوجه ولتخفيف الاحمرار أو الالتهاب ، خاصة حول الأنف. استخدم أعشاب التبريد مثل النعناع لتهدئة تهيج الجلد.

• في زجاجة صغيرة ، امزج 3 ملاعق كبيرة من خل التفاح و 3 ملاعق كبيرة من أوراق النعناع الطازجة المفرومة. يترك لينقع لمدة أسبوع في مكان بارد ومظلم.
• يصفى الخليط ويضاف كوب من الماء. يمكن تخزين مسحوق الحبر في الثلاجة لمدة تصل إلى 6 أيام.
• ضعي التونر كل ليلة بقطعة قطن بعد غسل وجهك بالماء.
• اتركي التونر طوال الليل أو لبضع ساعات إذا كانت بشرتك حساسة.
• تذكر أن تضع المرطب على أنفك بعد التونر.

الطريقة 2 من 3: كيفية منع ظهور الرؤوس السوداء

1. 1 تذكر ، هناك العديد من الأساطير حول الرؤوس السوداء. جزء من سبب عدم إمكانية غسل الرؤوس السوداء ببساطة هو حقيقة أنها ليست ناجمة عن تراكم الأوساخ. تحدث بسبب جزيئات الجلد الميت والدهون التي تدخل المسام وتتفاعل مع الأكسجين ، مما يؤدي إلى اللون الأسود.
   • من المستحيل أيضًا تضييق المسام أو غلقها أو فتحها ، لأن هذه ليست عضلات. إنها ببساطة ثقوب تحتوي على بصيلات الشعر والغدد الدهنية في جسمك.
   • في حين أن بعض المواد ، مثل الليمون أو النعناع ، يمكن أن تجعل المسام تبدو أصغر ، إلا أنها لا تتقلص في الواقع.
   • هناك عوامل أخرى مثل العوامل الوراثية والعمر والتعرض للشمس تؤثر أيضًا على حجم المسام ، ولكن لا توجد طريقة سحرية لتقليصها.
2. 2 احمي وجهك من الدهون الزائدة. للقيام بذلك ، لا تغسل وجهك أكثر من مرتين في اليوم بمنظف معتدل وخالي من الزيوت. إذا قمت بوضع المكياج يوميًا ، فتذكر شطفه ، لأن المكياج يؤثر على تكوين الزيت على وجهك.
   • تأكدي من تقشير بشرتك بشكل طبيعي أو احترافي ، واستخدمي التونر الطبيعي أو الذي تشتريه من المتجر يوميًا.
3. 3 غيّر وساداتك مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. يساعد غسل أغطية الوسادات على إزالة خلايا الجلد الميتة والزيوت من على وجهك والتي تبقى على القماش كل ليلة.
4. 4 ابعد شعرك عن وجهك وحاول ألا تلمسه بيديك. يمكن أن يحتوي شعرك على جراثيم وبكتيريا تستقر على وجهك و / أو أنفك.
   • حاول ألا تلمس وجهك أو أنفك بيديك. يمكن أن تتسرب الأوساخ والجراثيم والبكتيريا من يديك على وجهك وتنتج الدهون التي تؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء.
5. 5 لا تسحق الرؤوس السوداء أبدًا. هذا يمكن أن يؤدي إلى الالتهاب والعدوى وحتى التندب.
   • وبالمثل ، عند استخدام المقشر ، حاولي ألا تفركي الرؤوس السوداء بقوة ، وإلا فسوف يسبب تهيجًا والتهابًا.

طريقة 3 من 3: كيفية استخدام المنتجات الاحترافية

1. 1 استخدم منظفًا يحتوي على حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك. أفضل طريقة لإزالة المسام المسدودة من الزيت هي باستخدام منتجات بيتا هيدروكسي أو حمض الساليسيليك. يساعد الاستخدام المستمر لهذا المنظف على منع ظهور الرؤوس السوداء وتنقية المسام من الزيوت.
   • يساعد حمض الساليسيليك مع حمض الجليكوليك على تطهير سطح الجلد من الخلايا الميتة والشوائب الأخرى.
   • توجد هذه المكونات في منتجات حب الشباب التالية: Proactiv و Benzac و PanOxyl.
2. 2 اشتري شرائط تنظيف المسام. يمكن لشرائط تنظيف المسام المتاحة دون وصفة طبية أن تساعد في إزالة الزيت من أنفك وتساعدك على التخلص من الرؤوس السوداء نتيجة لذلك.
3. 3 تحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك حول استخدام الرتينويدات. تحتوي على فيتامين أ وتساعد على فتح المسام المسدودة وتمنع تكون الرؤوس السوداء.
   • الأكثر فعالية هي الرتينويدات القوية التي تُصرف بوصفة طبية في شكل حبوب. تبيع العديد من الصيدليات أيضًا منتجات الريتينول بدون وصفة طبية.
   • عند تناول الرتينويدات لأول مرة ، قد تواجه تقشرًا طفيفًا في الجلد. ومع ذلك ، مع الاستخدام المنتظم 3-7 مرات في الأسبوع لمدة 4-6 أسابيع ، ستقل الآثار الجانبية وستصبح بشرتك أكثر صفاءً وأكثر لمعانًا.
4. 4 اسأل طبيب الأمراض الجلدية عن التقشير الدقيق للجلد. هذا علاج احترافي يستخدم بلورات صغيرة لإزالة الطبقة الداخلية من الجلد ، بما في ذلك الرؤوس السوداء. جهاز خاص يقشر وينعش بشرة الأنف ويجعل البشرة تبدو فاتحة وناعمة.
   • هذه التقنية أقل عدوانية من تسحيج الجلد ، ومع ذلك ، يجب أن يتم إجراؤها بواسطة خبير تجميل محترف.