المحتوى

• خطوات
• طريقة 1 من 3: منع ووقف الهجوم
• طريقة 2 من 3: استخدام الضغط العميق
• طريقة 3 من 3: تمرين التحفيز الدهليزي
• نصائح
• تحذيرات

غالبًا ما ينزعج الأطفال المصابون بالتوحد من أشياء مثل اللمس والضوء والصوت. قد يشعرون أيضًا بالتعب أو الانزعاج من المواقف المفاجئة التي تغير أسلوب حياتهم. نظرًا لأن الأطفال المصابين بالتوحد غالبًا ما يجدون صعوبة في التعبير عن شعورهم ، فقد يصابون بما يسمى النوبات. أثناء الهجوم ، قد يصرخ الطفل ويضرب ويضر بالممتلكات بل ويتفاعل بعدوانية مع الآخرين. يسهل تحمس مثل هؤلاء الأطفال ، لذلك من المهم أن يتعلم الآباء كيفية تهدئتهم. كل طفل هو فرد ، لذا جرب طرقًا مختلفة للعثور على الطريقة المناسبة لطفلك.

خطوات

طريقة 1 من 3: منع ووقف الهجوم

1. 1 اكتشف سبب الهجوم. بمجرد العثور على السبب ، يمكنك تجنب الأشياء التي تزعج الطفل في المستقبل. هذا مهم عندما تحتاج إلى طمأنة طفلك. انتبه لردود فعل طفلك على مواقف معينة. يمكن للوالد أو الوصي تجنب المواقف غير السارة من خلال تعلم توقع رد فعل الطفل مسبقًا.
   • احتفظ بدفتر ملاحظات واكتب سلوك الطفل في ظروف معينة لتجنب المواقف التي تثير بداية نوبة في المستقبل. يمكنك أيضًا استخدام تطبيق هاتف ذكي لتسجيل الهجمات وأسبابها.
   • الأسباب الأكثر شيوعًا لظهور النوبات عند الأطفال المصابين بالتوحد هي: تغييرات أو اضطرابات في نمط الحياة ، والإثارة المفرطة ، والإحباط ، وصعوبات التواصل.
   • الهجمات تختلف عن نوبات الغضب. عادة ما تكون نوبات الغضب عبارة عن لعبة عامة متعمدة تتوقف بمجرد أن تعطي الطفل ما يريد (أو بمجرد أن يرى أنه لن يحقق هدفه (تحدث النوبة عندما يكون الطفل المصاب بالتوحد تحت ضغط شديد لا يستطيع السيطرة على نفسه. يصبح عاجزًا ولا يتوقف حتى يستنفد تمامًا.
2. 2 التزم بنمط حياتك المعتاد. عندما يعيش الطفل حياة طبيعية ، يمكنه التنبؤ بما سيحدث بعد ذلك. هذا يساعده على الهدوء.
   • سيساعد الجدول الزمني المصور طفلك على تصور روتينه اليومي أو الأسبوعي.
   • إذا كنت تعلم أنه ستكون هناك تغييرات في الجدول الزمني في يوم معين ، خذ وقتك وأعد طفلك لذلك. تحدث إليه مقدمًا وأبلغه بالتغييرات القادمة بوضوح وصبر.
   • عندما تحضر طفلك إلى مكان جديد ، فمن الأفضل القيام بذلك في بيئة مريحة.هذا يعني أنك بحاجة إلى اختيار وقت يكون فيه عدد قليل من الناس والضوضاء قدر الإمكان.
3. 3 تواصل مع طفلك حتى يكون كل شيء واضحًا له. التواصل اللفظي هو مصدر إحباط لعدد كبير من الأطفال المصابين بالتوحد. تحدث معهم بصبر واحترام وكن واضحًا بشأن أفكارك.
   • لا تصرخ في وجه الطفل أو ترفع صوتك ، فقد يؤدي ذلك إلى تفاقم النوبة.
   • إذا كان التواصل اللفظي صعبًا بالنسبة لطفلك ، فحاول التواصل معه باستخدام الصور أو الأشكال الأخرى من خلال الصور الفوتوغرافية أو غيرها من أشكال الاتصال البديل.
   • تذكر أن الاتصال هو عملية ذات اتجاهين. استمع دائمًا لطفلك واجعله يعرف أنك تقدر وتحترم ما يقوله لك. اطرح عليه أسئلة إضافية إذا كنت بحاجة إلى توضيح لتجنب المواقف التي تسبب النوبات.
4. 4 شتت طفلك إذا كان السبب عاطفيًا أو نفسيًا. عندما يكون طفلك غاضبًا ، يمكنك استخدام الإلهاء لتهدئته. جرب اللعب بحماس بلعبته المفضلة أو شاهد أفلامك المفضلة أو استمع إلى موسيقاك المفضلة. كلما أمكن ، استخدم ما يهتم به الطفل بشكل خاص.
   • لن ينجح الإلهاء دائمًا. على سبيل المثال ، قد يؤدي سؤال أختك الصغيرة عن مجموعتها من الأحجار إلى تشتيت انتباهها عن خوفها من الحصول على لقاح الإنفلونزا ، ولكن لن يفيد ذلك إذا كان التماس في فستانها يفرك جلدها ويشعر وكأنها مشتعلة.
   • بمجرد أن يهدأ الطفل تمامًا ، يجب أن تتحدث معه عما جعله يغضب أو يغضب. اكتشف ما حدث واكتشف معًا طرقًا لمنع حدوث ذلك في المستقبل.
5. 5 غيّر بيئة طفلك. قد ينزعج طفلك من فرط الحساسية والقلق. إذا حدث هذا ، فمن الأفضل نقل الطفل إلى بيئة مختلفة أو تغيير البيئة (على سبيل المثال ، إيقاف تشغيل الموسيقى الصاخبة) لتقليل الإثارة المفرطة.
   • على سبيل المثال ، إذا كان الطفل يتفاعل بشكل مؤلم مع مصابيح الفلورسنت ، فمن الأفضل اصطحابه إلى غرفة ذات إضاءة مختلفة ، بدلاً من إجباره على تحملها.
   • اتخذ الاحتياطات اللازمة إذا كان طفلك في مكان يستحيل فيه تغيير البيئة. على سبيل المثال ، يمكنك إعطاء طفلك نظارات شمسية (لمنع زيادة الحساسية للضوء) أو سدادات الأذن (لكتم الضوضاء). ضع في اعتبارك الاحتياطات لطفلك في وقت مبكر.
6. 6 امنح طفلك بعض المساحة. يحتاج الأطفال أحيانًا إلى وقت للاتصال بك مرة أخرى. اتركي الطفل في مكان آمن من المؤثرات الخارجية لفترة حتى يهدأ.
   • لا تنسى الأمان. لا تترك طفلًا صغيرًا بمفرده دون مراقبة ، ولا تحبس أي طفل في أي غرفة في أي عمر. تأكد من أنه آمن ويمكنه مغادرة الغرفة في أي وقت يريده.
7. 7 بعد انتهاء النوبة ، ناقش الحادث مع طفلك. تصرف كقاعدة: بدلاً من لوم طفلك أو معاقبته ، ناقش الخيارات المتاحة لمنع النوبات وكيفية التعامل مع التوتر. حاول التحدث عما يلي:
   • ما الذي اعتقد الطفل أنه تسبب في الهجوم؟ (استمع إلى إجابته بصبر).
   • كيف يمكنك تجنب المواقف المماثلة في المستقبل؟
   • ما هي الاستراتيجيات التي يمكن أن تساعدك بشكل أكثر فاعلية (مساحة التنفس ، العد ، أخذ نفس عميق ، طلب المغادرة ، وما إلى ذلك)؟
   • ما هي خطة النوبات المستقبلية؟

طريقة 2 من 3: استخدام الضغط العميق

1. 1 استخدم طريقة الضغط العميق. غالبًا ما يعالج الأطفال المصابون بالتوحد المعلومات الحسية بشكل مختلف ، مما قد يكون مرهقًا وحتى مؤلمًا. تساعد طريقة الضغط العميق على استرخاء العضلات.
   • حاولي لف الطفل بإحكام أو تغطيته بعدة بطانيات.يشكل وزن البطانيات ضغطًا مهدئًا ، لكن تأكد من عدم تغطية وجهك عند القيام بذلك لتجنب التدخل في التنفس الطبيعي.
   • يمكنك صنع تركيبات الضغط العميق الخاصة بك أو طلبها عبر الإنترنت. يمكن أن تكون هذه البطانيات ولعب الأطفال والسترات وحصائر الركبة وما إلى ذلك.
2. 2 امنح طفلك تدليكًا عميقًا. يعد التدليك طريقة رائعة للتفاعل مع طفلك من خلال تقنية تدليك الأنسجة العميقة الخاصة التي تقوي الرابطة بين الوالدين والطفل. ضع الطفل بين رجليك. ضع راحة يدك على كتفيه وابدأ في أداء حركات التدليك الضاغطة. ثم حركي راحتي يديك ببطء على سطح ذراعي وكتفي الطفل.
   • إذا كنت لا تعرف كيفية القيام بالتدليك بشكل صحيح ، فاستشر معالج تدليك أو مجرد صديق يعرف كيفية القيام بتدليك الظهر.
3. 3 جرب الضغط من خلال وسادة. للقيام بذلك ، تحتاج إلى وضع طفلك على سطح ناعم ، مثل الوسادة. اجعل الطفل يجلس أو يستلقي ، ثم استخدم وسادة ثانية لممارسة ضغط بطيء ونابض على الجذع والذراعين والساقين.
   • لا تغطي وجه الطفل أبدًا لتجنب انسداد مجرى الهواء.

طريقة 3 من 3: تمرين التحفيز الدهليزي

1. 1 تعرف على كيفية عمل التحفيز الدهليزي. الجهاز الدهليزي ضروري لتحقيق التوازن والشعور بالاتجاه في الفضاء. يمكن أن تساعد التمارين الدهليزية على تهدئة الطفل بحركات هزازة.
   • تهدئ الحركات المتكررة الطفل وتعيد توجيه انتباهه إلى الأحاسيس الجسدية.
2. 2 هزّ الطفل ذهابًا وإيابًا. ضع الطفل على الأرجوحة والتأرجح برفق. اختر فترة تأرجح ، وتباطؤ ، وتسارع تسمح لطفلك بالبدء في الهدوء. توقف فورًا إذا زاد التأرجح سوءًا.
   • إنها فكرة رائعة أن تقوم بتثبيت الأرجوحة في منزلك حتى تتمكن من ممارسة التقنية الصحيحة. يمكنك استخدام مثل هذا التأرجح في أي طقس وموسم.
   • يمكن لبعض الأطفال التأرجح على الأرجوحة بأنفسهم. في هذه الحالة ، ادعُ الطفل برفق إلى التأرجح.
3. 3 أدر طفلك على الكرسي. الدوران هو تمرين دهليزي محفز. يمكن أن يساعدك على إنهاء الهجوم عن طريق تشتيت انتباه طفلك وإعادة توجيهه إلى الأحاسيس الجسدية.
   • الكراسي المكتبية هي الأنسب لهذا ، لأنها تدور بسهولة شديدة.
   • تأكد من جلوس طفلك بشكل آمن في المقعد لتجنب الإصابة.
   • قد يغلق بعض الأطفال أعينهم ، بينما يفضل البعض الآخر إبقائها مفتوحة.

نصائح

• تحدث بنبرة هادئة وهادئة.
• ناقش ممارسات الأبوة والأمومة الخاصة بك بانتظام مع المعلمين ومقدمي الرعاية للمساعدة في ضمان الاتساق.
• إذا شعرت بالإحباط أو الإحباط ، اعترف بهذه المشاعر وحاول التعامل معها ، لكن لا ترميها لطفلك.

تحذيرات

• إذا كنت قلقًا من أن طفلك قد يؤذي نفسه أو يؤذي الآخرين ، أو إذا كنت تشعر أنك لا تعمل بشكل جيد ولا تعرف ماذا تفعل ، فاطلب من أحد أفراد الأسرة أو المربية مساعدتك.
• إذا كان طفلك يعاني من نوبة صرع أو يرمي أشياء أو يشعر بأنه محاصر ، اقترب منه بحذر - فقد يؤذيك دون قصد.