المحتوى

• خطوات
• نصائح
• تحذيرات

بعد الانتهاء من التعليم الثانوي ، لا يكون الكثيرون مستعدين لإدارة وقتهم بكفاءة تتطلبها الحياة الطلابية. لكن يمكن للجميع تعلم كيفية إدارة وقتهم دون الكثير من المتاعب إذا استخدموا النهج الصحيح.

خطوات

1. 1 لا تقضي أي فترات راحة بين الصف والاستعداد مستلقياً على السرير. قد تميل إلى الاستلقاء في السرير بعد جلسات طويلة ، لكن لا تسقط في هذا الفخ.
2. 2 حدد وقتًا محددًا لإعداد كل عنصر. سمة مهمة أخرى هي انتظام الطبقات. ستجعل معرفة وقت التدريب من السهل التخطيط لأفعالك خلال هذه الفترة. لا تدرس ابدا في عجلة! من خلال وضع خطة التحضير للامتحان ، ستتمكن من الدراسة يومًا بعد يوم في وقت أقل. وفي الوقت نفسه ، لن يكون لديك شعور قمعي بأنك لا تفعل ما يكفي وتحتاج إلى تعلم الكثير. بالطبع ، يختلف معدل التعلم من شخص لآخر. يستوعب شخص ما بشكل أسرع ويمكنه تذكر كمية كبيرة من المعلومات ، بينما يجد الآخرون أنه من الأسهل هضم جزء صغير في المرة الواحدة. لذلك ، لا تحتاج إلى التركيز على مدة الفصول الدراسية ، ولكن على ما إذا كان لديك الوقت لحفظ الموضوع من أجل إظهار المعرفة الممتازة بالامتحان.
3. 3 افعل شيئًا جديدًا. قد يبدو للبعض أن الأنشطة الجديدة ستجعل اليوم أكثر نشاطًا ، لكن هذا ليس هو الحال.ستعلمك الأنشطة المتنوعة أن تكون أكثر وعيًا بالتخطيط للوقت.
4. 4 تجنب AIM و Orkut و Myspace و Twitter و Facebook ووسائل التواصل الاجتماعي الأخرى. هم من بين أكثر أنشطة الكمبيوتر إدمانًا. لذلك ، اجعلها قاعدة: لا تنظر إلى الشبكات الاجتماعية حتى تنتهي من جميع واجباتك المدرسية. كما أن الدردشة مع الأصدقاء القدامى / عبر الإنترنت يصرف انتباهك عن عملية التعلم والبرامج التعليمية.
5. 5 استخدم مفكرة. ستصبح الحياة الطلابية أكثر تنظيماً إذا تم تسجيل كل ما يجب القيام به في مخطط ما.
6. 6 لا تستسلم للتوتر. لا تخصص دقيقة من الوقت للبكاء في صدرتك بشأن الضغط غير المعقول على الطالب الفقير. من الأفضل أن تمارس الرياضة بقوة ، وسيكون لديك المزيد من وقت الفراغ للراحة.
7. 7 حاول إيجاد بيئات وطرق تجعل دراستك أكثر فعالية. على سبيل المثال ، تؤدي الموسيقى أو الضوضاء إلى تشتيت الانتباه عن الفصول الدراسية ، ولكنها قد تكون مفيدة للبعض. إن العمل مع الشركاء فعال للغاية - وبهذه الطريقة يمكنك مشاركة الملاحظات والأفكار والتعرف على أشخاص جدد.
8. 8 تجنب الحفلات طوال الوقت. يجب أن يكون لديك وقت كافٍ للحصول على قسط كافٍ من النوم لتخفيف التعب أثناء النهار.

نصائح

• لا تستسلم ، تخيل نفسك كمثل الأعلى لديك أو كقادة لمجموعتك ، وحاول التفكير مثلهم.
• حاول أن تبتسم وأنت تقرأ. بالنسبة للجسم ، تعتبر الابتسامة مؤشرًا إيجابيًا ، وهذا يحسن الذاكرة ونشاط الخلايا العصبية.
• احترم الوقت! حافظ على يومك على أكمل وجه ، مع وجود متسع من الوقت لإبهار نفسك في النهاية.
• تجنب الموسيقى بالكلمات. من الأفضل الاستماع إلى شيء ما من المؤلفات الكلاسيكية أو الآلات الموسيقية. سيساعدك هذا على التركيز على الموضوع ، مما يقلل من التعب والإلهاء.
• تجنب الوجبات السريعة وتناول شيئًا أعدته والدتك واشربه مع كوب من العصير. يحسن الموز والتفاح الذاكرة ويساعدان على التركيز.
• قم بإنشاء بيئة صفية مناسبة لن تشعر فيها بالملل. فكر في الفيلم الذي شاهدته باهتمام ، ولا يزال بإمكانك تسمية الكثير من التفاصيل. لذلك ، قم بإنشاء بيئة إبداعية لجعل فصولك الدراسية أكثر فعالية. على سبيل المثال ، يسمح لك المصباح المكتبي بالتركيز فقط على الموضوع قيد الدراسة ، دون تشتيت انتباهك عن البيئة.

تحذيرات

• على الرغم من أن وظيفة الطالب هي الحصول على التعليم ، فلا تخف من أخذ استراحة من وقت لآخر والاستمتاع. التوتر والقلق المستمر بشأن أي قضية هو فخ آخر يخرجك من مأزقك.