المحتوى

• خطوات
• طريقة 1 من 1: تركيب الوعاء
• نصائح
• تحذيرات
• الأشياء التي تحتاجها

يختار العديد من الرجال أن يكونوا ضعفاء ولا يرتدون الكوب الواقي عند ممارسة الرياضة. ربما لأنهم يعتقدون أن ذلك سيقيد حرية الحركة ويسبب الإزعاج. تتناول هذه المقالة نوعين مختلفين من الأكواب وكيفية ارتدائها من أجل الراحة وحرية الحركة.

خطوات

1. 1 ارتد دائمًا كوبًا على شكل دعامة ، مضغوطًا أو منزلقًا. كلها مصممة لتثبيت الوعاء في مكانه. هناك أكياس خاصة لهذه الأنواع من الأكواب. إنها مرنة ولها أطراف معدنية أو إغلاق الفيلكرو لإبقاء الوعاء في مكانه.
2. 2 يجب ارتداء الوعاء (ضمادة أو معصورة أو منزلق) بدون أي شيء (أي.أي لا تلبسوا الملابس الداخلية). سيؤدي ذلك إلى زيادة وظيفتها الوقائية إلى أقصى حد ، حيث يتم لف الأعضاء التناسلية الذكرية تمامًا والسماح للضغط عليها بإحكام على الجسم. ومع ذلك ، إذا كنت ترغب في ارتداء شيء ما تحت الجزء السفلي ، فاستخدم سروالًا رقيقًا من النايلون / الياف لدنة. مثال: ملخصات تمتد.
3. 3 لكي يؤدي الوعاء وظيفته ، يجب الضغط عليه بقوة وحزم على الجسم. ستسمح الملابس الفضفاضة للوعاء بالتحرك ، لذا فإن الصدمة أو الهجوم سوف يتسببان في اصطدام الوعاء بالخصيتين ، مما يسبب الألم وربما الإصابة. إذا لم يتم الضغط على الدعامة أو الكوب المضغوط بإحكام وإحكام على الجسم ، فيمكنك ارتداء سراويل رياضية ضيقة من النايلون / السبانديكس تحتها.

طريقة 1 من 1: تركيب الوعاء

1. 1 خذ وعاء الدعامة واسحب أشرطة الساق المرنة حول ساقيك ، يجب أن يكون الشريط محكمًا حول خصرك مع وعاء صلب في مقدمة جسمك وفوق أعضائك التناسلية.
2. 2 أدخل الخصيتين في الجزء الضيق من الوعاء.
3. 3 في وعاء مثلثي ، ارفع قضيبك وضعه في الجزء العلوي الداخلي من الوعاء. في وعاء على شكل موزة ، دع القضيب يتدلى.
4. 4 يجب أن يحجب الوعاء الأعضاء التناسلية.
5. 5 بعد التدريب ، قم بإزالة الوعاء ونظفه. يمكن غسل الضمادة في الغسالة ، لكن تجف فقط في الهواء ، حتى لا تتلف المرونة. يجب غسل الوعاء يدويًا بالماء الدافئ والصابون ويجب عدم غسله في الغسالة أبدًا.

نصائح

• في غرفة خلع الملابس ، يجب ألا يشعر الشخص بعدم الارتياح لأنه يضع الكوب ، حتى لو لم يفعل ذلك الرياضيون الآخرون. يجب أن يفخر دائمًا بحقيقة أنه يعلم أنه من الضروري ببساطة حماية الأعضاء التناسلية من الإصابة ، خاصةً عندما يمارس الرياضة.
• تم تصميم كأس Nutty Buddy الجديد لتلبية الاحتياجات الأساسية من خلال إحاطة الأعضاء التناسلية بالكامل ، مما يسمح للقضيب بالتوجيه لأعلى واتباع منحنيات الجسم. الوعاء متوفر بأحجام مختلفة ، لذا فإن العثور على الوعاء المناسب ليس مشكلة.عندما ترتدي هذا الكوب تحت ملابسك الرياضية الضيقة من النايلون / السبانديكس ، يُظهر Nutty Buddy المحيط الطبيعي للرجولة ، لذلك يجب ألا يشعر الشخص بعدم الارتياح في غرفة خلع الملابس لأنه يرتدي الكوب.
• الكوب التقليدي أكثر ملاءمة لأولئك الذين يفضلون رفع قضيبهم وداخل الجزء العلوي العريض من الكأس على شكل "V". على العكس من ذلك ، فإن الوعاء على شكل موزة يتضاعف ثلاث مرات بحيث يتدلى القضيب ، وهو وضع أكثر راحة لبعض الرجال. ليست كل الأوعية التقليدية لديها إمكانات كافية لبعض الرجال. عند اختيار وعاء ، من المهم شراء وعاء يحتوي على إمكانات كافية وحشوة مطاطية أو رغوة جيدة حول الحواف. يجب أن تتلاءم جميع الأوعية ، التقليدية والموز ، وتناسب الجسم بقوة وإحكام لتعمل بشكل صحيح. بعض الكؤوس أو الأكواب المضغوطة أو السراويل القصيرة التي تُباع مع الأكواب نفسها لا تمسك الكوب بقوة وإحكام على الجسم. إذا تم وضع الوعاء بشكل غير محكم في مكانه ، فإن أي تأثير عليه سيؤدي إلى اصطدام الوعاء بالخصيتين ، مما يؤدي إلى الشعور بالألم والإصابة كما لو لم يكن هناك وعاء على الإطلاق. يجب أن ينقل الكوب ، في حالة التشغيل السليم ، طاقة الصدمة أو الصدمة من خلال الكأس إلى وسادة المطاط أو الفوم ، ولكن ليس إلى القضيب أو الخصيتين. يمكن ارتداء سراويل رياضية ضيقة من النايلون / الياف لدنة فوق ضمادة للحفاظ على الكوب مضغوطًا بإحكام على الجسم.
• عادة ، هناك نوعان مختلفان من الأكواب ، الأول هو النوع التقليدي القديم من الكوب. شكل الوعاء يشبه حرف "V" وبعض العلامات التجارية لهذا التصميم تحتوي على جزء من الحاوية في الجزء السفلي لتغليف الخصيتين لحمايتهما. هذه الأكواب مسطحة قليلاً على جانب الجسم ، على الرغم من أن بعض الطوابع تلتصق بخطوط الجسم وتفسح المجال لتغليف القضيب لدعمه وحمايته. نوع آخر من الأطباق هو "الموز" ، والذي اشتق اسمه من الشكل المنحني الذي يشبه الموز. هذا الوعاء أضيق من القاعدة ، وقد صُممت سعته لتغليف الأعضاء التناسلية في شكل متدلي طبيعي.
• يعتمد أي من هذين النوعين من الأكواب الأكثر راحة على شكل الجسم الفردي والعلامة التجارية للكوب. ليست كل الأوعية التقليدية وليس كل الموز متماثلًا. يجد بعض الرجال أن "الموز" أكثر راحة من الوعاء التقليدي لأنه ليس كل الأوعية التقليدية تناسب الجسم بشكل صحيح. ومع ذلك ، فإن بعض الأوعية التقليدية مريحة جدًا للارتداء وتعتبر أدوات حماية جيدة جدًا. تأكد من شراء وعاء يناسبك. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فقد يطفو الوعاء فوق الأعضاء التناسلية ، وأحيانًا يقرصها عند الصدمة ولا يوفر الحماية الكافية.
• لا تستخدم الكوب العادي الذي تشرب منه ، فهو لا يعمل.
• هناك أنواع مختلفة من الأكواب المصممة لرياضات معينة. يجب على حراس مرمى الهوكي (على الجليد أو الزلاجات الدوارة) والملاكمين ولاعبي كرة القدم ولاعبي البيسبول ارتداء وعاء مصمم لرياضتهم. ومع ذلك ، تذكر أن الوعاء يفقد خصائصه الوقائية على مر السنين! هل رأيت ملاكمًا يسقط بعد ضربة منخفضة؟ هذا لأنه لم يكن يرتدي "Nutty Buddy" الضيق! الأوعية السائبة تؤدي إلى الألم! إنهم لا يحمون بشكل صحيح إذا لم يتم الضغط عليهم بإحكام على الجسم!

تحذيرات

• كما هو الحال مع أي ملابس واقية ، لا يزال من الممكن أن تتأذى! لكن تذكر ، في حالة تلف وعاءك ، فكر فقط فيما قد يحدث إذا لم يكن لديك على الإطلاق!
• يتذكر! يجب أن يكون الكوب مناسبًا بشكل مريح حول الأعضاء التناسلية. إذا كان الوعاء معلقًا بحرية ، فإن أي تأثير عليه سيؤدي إلى اصطدام الوعاء بالخصيتين ، مما ينتج عنه قدر من الألم والإصابة كما لو لم يكن لديك الوعاء على الإطلاق.
• قبل وضع الكوب ، يجب على الرجال التفكير في حلق شعر العانة على كيس الصفن وحول قاعدة القضيب.سيضمن ذلك عدم شد الوعاء من شعرك والتسبب في ألم غير متوقع.

الأشياء التي تحتاجها

• يحتوي وعاء حارس المرمى على حامل إضافي على الجانب الأمامي من الحزام. يجب أن يتمتع حراس المرمى الذين يواجهون تسديدات سريعة وقوية بحماية مزدوجة ، إما أن يرتدوا موزة أسفل وعاء حارس المرمى ، أو يشترون وعاء حارس المرمى الذي يوفر حماية مزدوجة.
• يرتدي الملاكمون كوبًا عريضًا بخصر مبطن لحماية الكلى. يتم ارتداؤها فوق أو تحت السراويل القصيرة. ومع ذلك ، فإن أفضل حماية لأربية الفخذ هي وعاء أسفل شورتك. يدرك بعض مصنعي أكواب التثقيب الآن أن كوب التثقيب يجب أن يلائم الجسم بإحكام لتوفير حماية بنسبة 100٪. لا ينبغي للملاكم أن يتلوى من الألم لأن وعاءه لم يحميه بشكل كافٍ. في الوقت الحاضر ، يتم إعادة تصميم معظم أكواب الملاكم لتوفير ملاءمة أفضل تمنع الضربات المنخفضة تمامًا.
• يختار بعض لاعبي كرة القدم وكرة السلة ارتداء وعاء مبطن مصنوع من البلاستيك القابل للانحناء. لا يوفر نفس القدر من الحماية مثل الحماية القاسية ، ولكنه يوفر مستوى معينًا من الحماية ينطبق على الألعاب الرياضية الأقل خطورة. ومع ذلك ، إذا كنت تشعر أنك بحاجة إلى مزيد من الحماية في هذه الرياضات ، فأنت بحاجة إلى ارتداء كوب صلب.