المحتوى

• خطوات
• طريقة 1 من 2: جهز خيلك
• الطريقة 2 من 2: استخدم رجلك لتركيب الحصان
• نصائح
• تحذيرات
• ماذا تحتاج

الخطوة الأولى لتصبح متسابقًا جيدًا هي الطريقة الصحيحة لركوب الخيل بأمان. باتباع هذه الخطوات البسيطة ، سوف تجلس بشكل صحيح على السرج وتستعد لركوب رائع.

خطوات

طريقة 1 من 2: جهز خيلك

1. 1 ضع حصانك في الموضع الصحيح. اصطحب حصانك إلى المكان الذي ستتسلق منه. تأكد من عدم قرص الحصان حتى لا يصاب برهاب الأماكن المغلقة ، مما سيعقد مهمتك. عادة ما يتم تسلق الخيول من الجانب الأيسر ، ولكن إذا كان الحصان مدربًا جيدًا ، فسيكون الفارس الذي يتمتع بتوازن جيد قادرًا على التسلق من أي جانب.
   • من المهم جدًا أن تكون قادرًا على التسلق من كلا الجانبين ، فجأة تجد نفسك في موقف خطير ستحتاج فيه إلى الصعود على الحصان بسرعة ، بغض النظر عن الجانب.
2. 2 تحقق من محيط الحصان. تحقق دائمًا من محيط خيلك قبل التسلق. يجب أن يحضن محيط الحصان جيدًا ، لكن يجب أن يتناسب إصبعان بين الحصان والطوق. يعد الركوب مع محيط مريح أو ضيق للغاية أمرًا خطيرًا لك ولحصانك ، ولهذا السبب من المهم للغاية التحقق من الحجم قبل كل رحلة.
3. 3 اضبط طول الرِّكاب. بينما يمكنك ضبط طول الركائب أثناء ركوب الخيل ، فمن الأسهل القيام بذلك أثناء وجودك على الأرض. لتخمين طول الرِّكاب بشكل صحيح ، اسحب الرِّكاب باتجاه صدرك. قم بإطالة أو تقصير الرِّكاب بحيث تكون بنفس طول ذراعك الممدودة وتصل إلى الإبط.
   • بهذه الطريقة ، ستجد الطول الأمثل تقريبًا للرِكاب ، وبعد صعودك على الحصان ، يمكن لصديق تعديلها.
4. 4 حافظ على حصانك ثابتًا. تأكد من أن انتباه الحصان عليك وأنه لا يحاول الابتعاد. يجب أن تكون اللجام خلف رأس الحصان حتى تكون في الوضع الصحيح عندما تتسلق عليه. إذا كنت متسابقًا مبتدئًا ، فاطلب حمل حصانك أثناء صعوده عليه.
5. 5 انقل خطوة التسلق إلى الموقع الصحيح. على الرغم من أنه ليس مطلوبًا ، سيكون من الأسهل عليك الوصول إلى الرِّكاب وسيقلل الألم للحصان. إذا كانت لديك مثل هذه الخطوة ، فحرّكها أسفل الرِّكاب الذي سيساعدك على ركوب الحصان.

الطريقة 2 من 2: استخدم رجلك لتركيب الحصان

1. 1 قف بجانب الحصان. كما ذكرنا سابقًا ، عادةً ما يتم تسلق الحصان من الجانب الأيسر ، ولكن يمكنك التسلق من أي جانب. اتجه نحو السرج.
2. 2 اضبط اللجام. يجب أن تمسك اللجام بقوة في يدك وأنت تتسلق عليه حتى لا ينزلق من تحتك. اجعل العنان الداخلي قصيرًا بحيث إذا قرر الحصان المغادرة ، فسوف يدور في مكانه.
3. 3 ضع قدمك في الرِّكاب. ارفع رجلك الأمامية (الأقرب إلى رأس الحصان) وحركها في الرِّكاب بحيث يكون الوزن على إصبع القدم.إذا كان السرج مرتفعًا جدًا عن الأرض ، أو لم تتمكن من رفع ساقك إلى هذا الحد ، ارفع رجلك بيدك أو اطلب المساعدة من صديق.
   • إذا كنت تستخدم سلمًا لتسلق حصان ، فاخطو عليه قبل إدخال قدمك في الرِّكاب.
4. 4 أمسك مقدمة السرج. إذا كنت تستخدم سرج رعاة البقر ، أمسك بالبوق بيدك. أمسك القوس الأمامي بالسرج الإنجليزي.
5. 5 اسحب نفسك. قف على الرِّكاب كما لو كنت تخطو على خطوة واسحب نفسك بيدك على السرج. يمكنك سحب نفسك باليد الأخرى بينما تمسك القوس الخلفي.
   • إذا كان لديك صديق بجوارك ، أخبره أن يمسك السرج على الجانب الآخر حتى لا يميل في اتجاهك.
6. 6 تأرجح ساقك على السرج. عندما ترفع نفسك عن الأرض وتكون بطنك على مستوى السرج ، حرك رجلك الخلفية فوق السرج. احذر من ركل الحصان!
7. 7 اجلس في السرج. اجلس في السرج ببطء وحاول ألا تتخبط فيه حتى لا تؤذي الحصان. قد يستغرق الأمر وقتًا طويلاً في البداية ، لكن تدريجيًا ستتعلم القيام بذلك بسرعة.
8. 8 اضبط الملاءمة. عندما تكون مستقرًا على خيلك ، قم بتصحيح وضعيتك. ضع الرِّكاب الثاني واضبط الطول إذا لزم الأمر.

نصائح

• على الرغم من أنه قد تم إخبارك بالتسلق على الجانب الأيسر ، إلا أن الأبحاث تظهر أنه من الأفضل تدريب خيلك على التسلق على كلا الجانبين لتطوير العضلات على كلا الجانبين.
• كن حذرًا عند تسلق حصان سريع. يمكنك دائمًا طلب المساعدة من شخص آخر.
• تذكر أن تستخدم المنطق عند قيادة الحصان.
• إذا بدأ حصانك في المشي عندما تتسلقه ، فقط اسحب مقابضه برفق وقل "أوه".
• إذا كنت متسابقًا عديم الخبرة ، فاحرص على وجود متسابق أو مدرب متمرس يشرف عليك في جميع الأوقات. لا تركب بمفردك.
• إذا رفض خيلك الركوب ، اتخذ كل خطوة على التوالي وداعبه عندما يقف ساكنًا.

تحذيرات

• تحقق دائمًا من المقاس!
• لا تتخبط أبدًا في السرج ، ولكن ببطء أنزل فيه.
• بعض الخيول حساسة للغاية. بعد تأرجح ساقك فوق السرج ، يجب أن تقف في الرِّكاب لبضع ثوان.
• ارتد خوذة وأحذية خاصة بكعب صغير عند ركوب خيلك.

ماذا تحتاج

• تسخير الحصان
• أحذية ركوب الخيل
• خوذة
• خطوة مساعدة
• مساعد