المحتوى

• خطوات
• نصائح
• تحذيرات

يوجد العديد من أنواع الطلاب بقدر عدد الأشخاص في العالم. بينما يذهب العديد من الطلاب إلى الكلية مباشرة خارج المدرسة ، قد يكون الآخرون أكبر سناً ويواصلون دراستهم بعد فترة راحة. يحلم بعض الطلاب بحياة مليئة بالأحزاب والمعارف الجديدة ، بينما يفضل البعض الآخر تكريس كل وقتهم للبحث والحصول على درجات جيدة. أي نوع من الطلاب سوف يعتمد على شخصيتك. بالنسبة لمعظم الناس ، يعد الوقت الذي يقضونه في الكلية ضروريًا لمعرفة المزيد عن أنفسهم ، ولتعلم العيش بمزيد من الاستقلالية والمسؤولية عن أفعالهم أكثر من أي وقت مضى. لحسن الحظ ، فإن إدارة الكليات تعرف ذلك ، ولهذا تم تطوير نظام يساعد الطلاب على تحديد أولويات حياتهم بوضوح.

خطوات

1. 1 افهم نقطتين رئيسيتين لحياة طلابية سعيدة: تحديد الأهداف وإيجاد توازن فعال.
   • الأهداف هي الأشياء التي تريد تحقيقها. ستعتمد أهدافك بالتأكيد على قيمك واحتياجاتك كطالب. يمكن أن تكون الأهداف أي شيء تريده. واحد مشترك لجميع الطلاب هو التخرج. ويهدف الكثيرون أيضًا إلى تكوين العديد من الأصدقاء الجدد لأنفسهم. البعض الآخر لديه أهداف الميزانية. لا يهم ما هي أهدافك ، الشيء الأكثر أهمية هو أن تعرف ما الذي تسعى إليه.
     1. ضع قائمة بأهدافك: الأشياء التي تريد إكمالها كطالب.
     2. استخدم تقنيات العصف الذهني مثل الكتابة الحرة ورسم خرائط الدماغ لاكتشاف أهدافك. أحيانًا تكون معرفة نفسك عملية صعبة للغاية ، حاول العمل على أهداف مع أصدقائك.
     3. حدد أولويات الأهداف من قائمتك.
     4. ستكون أهدافك عبارة عن قائمة متجددة ستضيف إليها العناصر وتزيلها طوال حياتك عندما تتغير. في الكلية ، من المرجح أن تتغير الأهداف والأولويات بشكل متكرر ، مثلك تمامًا. لذلك ، يجب ألا تخافوا من هذا.
   • ابحث عن التوازن. التوازن هو كيف تتعلم إدارة وقتك من أجل تحقيق أهدافك. إيجاد التوازن المثالي بين أولوياتك المتنافسة أمر حيوي. سيكونون مختلفين تمامًا لكل طالب. فمثلا:
     1. تحتاج الأم العازبة العائدة من الفصل إلى إيجاد توازن بين التعلم والاهتمام بطفلها.
     2. يجب على الطالب الذي يعمل ويحضر مؤسسة تعليمية أن يتعلم كيفية تقسيم وقته بين الدراسة والعمل.
     3. بالنسبة لبقية الطلاب ، من المهم إيجاد توازن بين الرياضة والدراسة والتواصل.
     4. بمجرد تشكيل الأفكار في رأسك ، راجع قائمة أهدافك مرة أخرى.
        • تذكر ، قد لا يكون لديك الوقت لفعل كل شيء ، وسيتعين عليك اتخاذ بعض الخيارات الصعبة.
     5. لا تنس أنه ليس لديك الوقت الكافي لكل ما تريد ، وأحيانًا يتعين عليك اتخاذ خيارات صعبة.تذكر ، عندما تكون في الكلية ، لا أحد يتحكم بك كما اعتادوا. أنت مستقل وفرد. لا أحد يهتم إذا تخطيت الصف أو قمت بواجبك أو تأكل جيدًا أو تذهب إلى الحفلات. الأمر كله متروك لك ، لذا حدد الأهداف وحدد الأولويات والتزم بها.
2. 2 تقرر أين ستعيش. هذا أحد أهم الأسئلة التي يواجهها كل طالب. تقدم معظم الكليات ذات الأربع سنوات في الولايات المتحدة مساكن للطلاب. بل إن البعض طرح متطلبات للعيش فيها خلال العامين الأولين. يمكنك أيضًا اختيار السكن خارج الحرم الجامعي. يعتمد اختيارك أيضًا على أهدافك وأولوياتك.
   1. يمكن أن يكون العيش في المسكن تجربة حياة رائعة ، ولكن ليس للجميع. تميل مساكن الطلبة إلى أن تكون مزدحمة للغاية وصاخبة مع العديد من الأشخاص المختلفين الذين يتنافسون على المكان والزمان. تقضي معظم وقتك في مساكن الطلبة في التواصل الاجتماعي ، لذلك إذا كنت طالبًا أكثر جدية ، فقد لا تكون الحياة في مساكن الطلبة المليئة بالشتتات المستمرة مناسبة لك.
      • إذا كان هدفك الرئيسي هو الدراسة ، ولكنك تريد أيضًا العيش مع الجميع ، فابحث في الحرم الجامعي عن أماكن دراسية منعزلة يمكنك استخدامها عند الحاجة. يمكن أن تكون مكتبة أو مركزًا فنيًا أو معمل كمبيوتر أو مكانًا تحت شجرة أو أي مكان آخر تشعر فيه بالراحة.
      • يرجى ملاحظة أن العديد من الكليات الحديثة تقدم أنواعًا مختلفة من مساكن الطلبة في نفس الحرم الجامعي. على سبيل المثال ، قد تحتوي كليتك على مساكن الطلبة "حديقة الحيوان" التي دائمًا ما تحدث شيئًا ما ، جنبًا إلى جنب مع مساكن الطلبة الأكثر هدوءًا حيث يختار الطلاب الدراسة ، وحتى مساكن الطلبة "البديلة" التي توفر مطابخ وشققًا في الحرم الجامعي. من الصعب للغاية تحديد نوع وظروف كل نزل خلال يوم مشاهدة معالم المدينة ، لذا تعرف على المزيد حول هذا الأمر قبل التوجه إلى الكلية.
   2. العيش خارج الحرم الجامعي. بالنسبة للطلاب الأكثر مسؤولية ، يمكن أن توفر الحياة خارج الحرم الجامعي العديد من الفوائد ، ولكن هناك أيضًا جوانب سلبية.
   • فوائد العيش خارج الحرم الجامعي:
     1. اعتمادًا على موقعك ، قد يكون العيش في شقة أرخص من دفع رسوم عضوية الحرم الجامعي.
     2. تمنحك الحياة خارج الحرم الجامعي الخصوصية والاستقلالية.
     3. يمكن أن يكون الطعام والنفقات الأخرى أقل ، خاصة إذا طورت عادة التخطيط لميزانيتك.
     4. يتفق الكثيرون على أن العيش خارج الحرم الجامعي يمنح الفرد وصولاً أكبر إلى التنمية الثقافية والمجتمع ، فضلاً عن تجربة طلابية أكثر ثراءً.
     5. هذا الخيار أكثر ملاءمة لطلاب الجامعات الخارجين. يجب أن يستقر الأشخاص الأكثر خجلًا في الحرم الجامعي.
   • عيوب هذه الطريقة:
     1. إيجارات أعلى ، أسعار أعلى للبقالة وغيرها من الضروريات ، حسب المنطقة.
     2. مزيد من المسؤولية عن صيانة الشقة.
     3. الحاجة للذهاب إلى المدرسة.
     4. الشعور بالعزلة والاكتئاب والشعور بالوحدة.
   1. تعيش اليونانية. يمكنك أيضًا اختيار مكان إقامتك بين مختلف النوادي والمنظمات. غالبًا ما يوفر نمط الحياة اليوناني أماكن إقامة بديلة داخل الحرم الجامعي وخارجه.
   2. قم بزيارة مكتب الإسكان بالحرم الجامعي لمزيد من المعلومات حول هذه القضايا.
3. 3 مصاريف المراقبة. بالنسبة للعديد من الطلاب ، تعد إدارة نفقاتهم تحديًا جديدًا يواجهونه. لا تعني الميزانية أنه ليس لديك أموال ، بل تعني تخصيص الأموال المتاحة لاحتياجاتك. كثير من الطلاب لديهم ميزانية محدودة. فيما يلي بعض الأساليب لتوزيعها وحفظها:
   1. تعلم أن تكون مقتصدًا. يمكنك التسوق لشراء الملابس العصرية من متاجر التوفير ، واستخدام القسائم ، والتسوق في متاجر أرخص في منطقتك ، والقيام بالعديد من الأشياء المفيدة الأخرى لتقليل أجر معيشتك.
   2. تعلم الطبخ. من خلال إعداد الأطعمة الخاصة بك ، لديك الفرصة لتناول طعام صحي ولذيذ بجزء بسيط من التكلفة.
   3. شراء معجون الأسنان وورق التواليت من متاجر الدولار.
   4. اطلب المساعدة المالية. الخطوة الأولى هي الحصول على قروض للتعليم ومنح من المنظمات الطلابية. (FAFSA ، الرابط أدناه)
   5. شغل وظائف بدوام جزئي لزيادة دخلك.
4. 4 طرق الحركة. إنه أيضًا اختيار مهم جدًا لمعظم الطلاب. تعتمد خيارات السفر الخاصة بك على احتياجاتك وميزانيتك ونمط حياتك والأموال المتاحة ومكان الإقامة وحتى المعتقدات السياسية.
   1. سيارات. يمنحك وجود سيارة في الحرم الجامعي حرية التنقل عند الحاجة ، ولكن قد يكون وقوف السيارات والاستخدام والصيانة أيضًا مكلفًا. تعيش معظم حرم الجامعات بطريقة منعزلة إلى حد ما ، لذا يمكن أن تكون السيارة مشكلة أكثر من كونها فائدة.
   2. تقدم العديد من الكليات مجموعة متنوعة من خدمات النقل ، بما في ذلك الحافلات المكوكية والحافلات المجانية والنقل بين عشية وضحاها وغير ذلك. تعلم كيفية تشغيل هذه المركبات يمكن أن يكون ممتعًا ومفيدًا أيضًا.
   3. يمكن للدراجات أن تكون أفضل طريقة للالتفاف على الكلية. تعتبر سرقة الدراجات مشكلة كبيرة في العديد من الكليات ، لذا تأكد من تأمين قفل هاتفك.
   4. تعتبر الدراجات البخارية والدراجات النارية جيدة أيضًا ، خاصة إذا كنت تعيش خارج الحرم الجامعي. إنها أرخص بكثير من السيارات.
5. 5 شارك. تقدم جميع الكليات في الولايات المتحدة تقريبًا فصولًا أكثر بكثير مما يمكنك البحث عنه في أربع سنوات. بالنسبة للكثيرين ، يعد الترفيه الجامعي جزءًا فقط من الحياة الطلابية الثرية. إليك بعض الأشياء التي يمكنك فعلها:
   1. شارك في الرياضة.
   2. انضم إلى الأندية والجمعيات والمنظمات. مهما كانت اهتماماتك ، فإن للكلية مكانًا لك ، وإذا لم يكن هناك مثل هذا التنظيم ، فقم بقيادته!
   3. تقدم العديد من الكليات التدريب خارج الإطار الأكاديمي المعتاد. على سبيل المثال ، يقدم البعض تدريبًا بعد التخرج على القيادة.
   4. شارك أو ببساطة احضر الفصول التي تجدها ممتعة ، مثل التعلم عن الكتابة السريعة.
   5. انخرط في سياسة الحرم الجامعي.
   6. استكشف المنطقة. تقع العديد من الكليات في مقاطعات رائعة. يمكن أن يضيف التعرف على الريف والمواقع الطبيعية ذكريات ثمينة إلى تجربة الحرم الجامعي.
   7. تطوع للأعمال الخيرية المفضلة لديك.
6. 6 صحة. يعد المرض أثناء إقامتك في الحرم الجامعي جزءًا لا يتجزأ من الحياة الجامعية. لحسن الحظ ، تمتلك معظم الكليات خطط تأمين صحي ومرافق طبية في الحرم الجامعي.
   1. الإجهاد هو المشكلة الأكثر شيوعًا التي يواجهها طلاب الجامعات. يمكن أن يؤدي العيش بمفردك ومصادر الضغط الجديدة والتوتر العقلي الهائل إلى إجهاد لم تختبره من قبل.
      • يمكن أن يكون للتوتر عواقب وخيمة. يضعف جهاز المناعة ويغير من شخصيتك. التعرف على التوتر الداخلي هو الخطوة الأولى في التعامل مع التوتر. عندما تكون في حالة توتر مستمرة ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى بعض التغييرات في سلوكك:
        • ضعف الذاكرة.
        • مشاكل اتخاذ القرار.
        • عدم القدرة على التركيز.
        • ارتباك.
        • تصور العالم من منظور سلبي.
        • أفكار متكررة ومختلطة.
        • حكم سيء.
        • فقدان الموضوعية.
        • الرغبة في الرحيل أو الهروب.
        • نزوة وفرط الحساسية.
        • قلق دائم.
        • كآبة.
        • الغضب والاستياء.
        • التهيج المتكرر ، حالة "الحد الأقصى".
        • اشعر بالارهاق.
        • انعدام الثقة.
        • اللامبالاة.
        • الرغبة في الضحك أو البكاء بدون سبب.
   2. إن العناية بصحتك هي أفضل طريقة لضمان تجربة الطالب الخاصة بك ، بغض النظر عن نوع الطالب الذي أنت عليه.

نصائح

• الوقت لا يقدر بثمن بالنسبة للطلاب.
• قم بزيارة منزلك من وقت لآخر. حاول زيارة العائلة والأصدقاء أحيانًا ، ربما في عطلات نهاية الأسبوع أو الإجازات ، أو على الأقل اتصل بهم. يمكنك أن تصبح وحيدًا ، رغم أنه مرة أخرى ، لا حرج في ذلك.
• تذكر ، الحياة تدور حول الخيارات. لا تفعل أي شيء تندم عليه ، ولكن افعل أشياء ستتذكرها مدى الحياة.
• كن متفائل!
• كن مهذبًا مع معلميك. امنحهم هدايا للأعياد ، واشكرهم دائمًا على المساعدة المقدمة. لا تجادل معهم عند مناقشة عدالة تقييماتهم.

تحذيرات

• اختر مؤسسة تعليمية تحترمك ويمكن أن تتكيف مع احتياجاتك وتعاملك كعميل يدفع.