إصلاح الأضرار الناجمة عن الكحول للكبد

فيديو: لو تعرف اى احد يتناوله حذره فورا .. سيدمر الكبد نهائيا

المحتوى

لتخطو
جزء 1 من 3: التعرف على الأعراض والحصول على المساعدة
جزء 2 من 3: علاج سوء التغذية وتحفيز تجدد الكبد
جزء 3 من 3: علاج التهاب الكبد بالأدوية
تحذيرات

يعاني حوالي واحد من كل ثلاثة ممن يشربون الخمر من تلف الكبد. عندما يتحلل الكبد للكحول ، يتم إنتاج المواد أثناء العملية التي تتلف الكبد. إذا واصلت الشرب ، ستتشكل أنسجة متندبة في الكبد ، تُعرف أيضًا باسم تليف الكبد. إذا لم يكن هناك تليف الكبد حتى الآن ، فلا يزال بإمكان الكبد التعافي إذا توقفت عن الشرب وعالجت أي مشاكل تتعلق بسوء التغذية. يحرز الكثير من الأشخاص تقدمًا كبيرًا في تعافي الكبد في غضون بضعة أشهر فقط.

لتخطو

جزء 1 من 3: التعرف على الأعراض والحصول على المساعدة

تعرف على الأعراض المبكرة الشائعة. إذا كنت لا تزال في المراحل المبكرة ، فقد لا تظهر عليك أي أعراض. ومع ذلك ، ستزداد الأعراض سوءًا مع تقدم المرض. تشمل الأعراض:
- ألم المعدة
- لا تكن جائعا
- الغثيان والاسهال
- إعياء
انتبه للأعراض التي تشير إلى أن تلف الكبد متقدم. إذا كانت لديك هذه الأعراض ، فمن المهم التوقف عن الشرب وطلب العناية الطبية حتى يمكن إصلاح الضرر:
- اليرقان أو اصفرار الجلد والعينين
- احتباس السوائل في الساقين والبطن
- حمة
- مثير للحكة
- فقدان الوزن
- تساقط شعر
- تقيؤ دم أو وجود دم في البراز بسبب نزيف داخلي
- تغيرات في الشخصية ومشاكل في الذاكرة وأرق
- خدر في الساقين والقدمين
- انتفاخ في المعدة
- ميلينا (براز أسود قطراني)
- يتقيأ الدم
- إعياء
توقف عن الشرب. لن يتعافى الكبد إلا إذا توقفت عن الشرب. يمكن أن يساعدك طبيبك في وضع خطة علاج تناسب احتياجاتك. لديك الخيارات التالية:
- الأدوية مثل باكلوفين
- تحدث إلى معالج
- مجموعات الدعم مثل مدمنو الكحول المجهولون
- العلاج النهاري في عيادة الإدمان
- الدخول إلى عيادة الإدمان

جزء 2 من 3: علاج سوء التغذية وتحفيز تجدد الكبد

قم بزيارة اختصاصي تغذية أو اختصاصي تغذية. يمكن أن يساعدك المحترف في إنشاء خطة تحسين صحتك تأخذ في الاعتبار تاريخك الصحي وأنواع الحساسية لديك.
- إذا كان هناك سوء تغذية حاد ، فقد تحتاج إلى تغذية أنبوبية خاصة.
وفر نظامًا غذائيًا يمنحك الكثير من الطاقة. قد يكون كبدك متضررًا لدرجة أنه لا يمكنه تخزين الطاقة بشكل صحيح. إذا كان هذا هو الحال مع الكبد ، فستحتاج إلى تناول المزيد من الطعام لتكملة ما لا يستطيع جسمك تخزينه بمفرده.
- قد يكون من المفيد تناول خمس أو ست وجبات صغيرة من الوجبات الخفيفة الصحية.
- احصل على المزيد من الكربوهيدرات البسيطة عن طريق تناول الفاكهة والكربوهيدرات الأكثر تعقيدًا عن طريق تناول خبز القمح الكامل والبطاطس والذرة والبازلاء والجزر الأبيض والعدس والفاصوليا والمكسرات.
- يمكنك أيضًا تناول كمية معتدلة من الدهون بالإضافة إلى الكربوهيدرات. يمنحك هذا طاقة إضافية.
- إذا فقدت وزنك أثناء الشرب ، فقد يكون ذلك لأن جسمك بدأ في تكسير الأنسجة العضلية للحصول على العناصر الغذائية الضرورية.
اسأل طبيبك أو أخصائي التغذية عن كمية البروتين التي تحتاجها. يعتمد ما يوصي به طبيبك على مدى شدة الضرر الذي لحق بالكبد.
- توصي بعض المصادر بتناول المزيد من البروتين للحصول على الطاقة.
- تقول مصادر أخرى إن السموم يمكن أن تتراكم لأن الكبد التالف قد لا يكون قادرًا على معالجة البروتينات. في هذه الحالة ، قد تحتاج إلى تناول كمية أقل من البروتين.
تناول مكملات الفيتامينات والمعادن. تعتبر فيتامينات ب مهمة بشكل خاص ، ولكن تأكد أيضًا من الحصول على فيتامين ك والفوسفات والمغنيسيوم.
- يحتاج جسمك إلى فيتامينات ب لتفكيك الطعام الذي تتناوله والحصول على الطاقة منه. الثيامين (فيتامين ب 1) وحمض الفوليك (فيتامين ب 11) والبيريدوكسين (فيتامين ب 6) هي فيتامينات ب التي يمكنك تناولها في شكل مكمل.
- تحتوي الأسماك والدجاج والديك الرومي واللحوم والبيض ومنتجات الألبان والفاصوليا والبازلاء والخضروات ذات الأوراق الخضراء على فيتامينات ب.
- إذا كنت لا تحصل على ما يكفي من الفيتامينات بسبب نظامك الغذائي ، يمكن لطبيبك أو أخصائي التغذية أن يوصي بالمكملات الغذائية. اطلب دائمًا نصيحة طبيبك قبل تناول أي مكملات ، حتى لو كانت علاجات عشبية. بهذه الطريقة يمكنك التأكد من أن الكبد يمكنه معالجة المواد.
احصل على 1500 مجم أو أقل من الصوديوم. نتيجة لذلك ، سوف تتراكم كمية أقل من السوائل في الساقين والبطن والكبد.
- حاول ألا ترش الملح على طعامك.
- لا تأكل الأطعمة المعبأة والمعالجة بشكل كبير لأنها تحتوي على الكثير من الصوديوم المضاف.
ساعد جسمك على التخلص من السموم بشرب الكثير من الماء. يعتمد مقدار الماء الذي يجب أن تشربه على وزنك ومدى نشاطك وظروف الطقس. اشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء بسعة 250 مل كل يوم.
- إذا كنت لا تتبول كثيرًا وكان بولك معكرًا أو داكن اللون ، فأنت على الأرجح لا تشرب كمية كافية من الماء.
تعزيز شهيتك من خلال ممارسة تمارين الشدة المعتدلة. التمرين يساعد على الشعور بتحسن جسديًا ونفسيًا.
- اسأل طبيبك عن مقدار التمرين الأفضل لك.

جزء 3 من 3: علاج التهاب الكبد بالأدوية

استخدم فقط الأدوية التي أوصى بها طبيبك. ينطبق هذا أيضًا على العلاجات العشبية والمكملات الغذائية والمنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية. سيكون طبيبك قادرًا على تقديم النصح لك وإخبارك ما إذا كان الكبد قادرًا على التعامل مع دواء معين.
- يمكن أن تكون العديد من الأدوية والعلاجات العشبية خطيرة على الكبد. بعض العوامل المعروفة هي الأسبرين ، جين بو هوان ، ما-هوانج ، جاماندر الحقيقي ، حشيشة الهر ، الهدال والقلنسوة.
- لا تستخدم الأدوية ، لأنها يمكن أن تلحق المزيد من الضرر بالكبد.
- لا تستخدم المواد الكيميائية السامة مثل مبيدات الفطريات والمبيدات الحشرية ومنتجات الأيروسول وغيرها من المنتجات التي تنتج أبخرة قوية. ارتدِ قناعًا إذا اضطررت إلى استخدامه على أي حال.
اسأل طبيبك عن الكورتيكوستيرويدات لتقليل الالتهاب. إذا تعرض الكبد لأضرار بالغة ، فقد تستفيد من هذه الأدوية.
- لا توصف هذه الأدوية عادة لمرضى الفشل الكلوي ونزيف الجهاز الهضمي والالتهابات.
- عادة ما يصف الأطباء دورة من بريدنيزولون لمدة 28 يومًا. إذا كنت تتناول الكورتيكوستيرويدات ، فسيحتاج طبيبك إلى قياس كمية الجلوكوز في دمك.
- حوالي اثنين من كل خمسة أشخاص لا يستفيدون من الكورتيكوستيرويدات.
إذا كانت الكورتيكوستيرويدات لا تعمل من أجلك ، ففكر في البنتوكسيفيلين. اعلم أنه لا يوجد دليل قاطع على أن هذا الدواء يعمل.
- يعرف طبيبك ما هي أحدث التطورات العلمية فيما يتعلق بهذا الدواء وما هي الحجج المؤيدة والمعارضة لهذا الدواء.
- يبطئ البنتوكسيفيلين السيتوكينات التي تسبب المزيد من تلف الكبد. يمكن أن يساعد هذا الدواء إذا كان لديك تلف خفيف إلى متوسط في الكبد.
- في بعض الأحيان يتم استخدام الكورتيكوستيرويدات والبنتوكسيفيلين معًا.
إذا لم يتضرر الكبد بشدة ، جرب الستيرويدات الابتنائية أو بروبيل ثيوراسيل. هذه عقاقير مثيرة للجدل لأنه لا يوجد الكثير من الأدلة العلمية على كيفية عملها.
- الستيرويدات الابتنائية هي منشطات قوية.
- تم صنع Propylthiouracil في الأصل كدواء للغدة الدرقية.
ناقش زراعة الكبد مع طبيبك. قد يكون هذا ضروريًا إذا لم يعد الكبد يعمل بشكل صحيح. للحصول على كبد جديد ، يجب أن تستوفي الشروط التالية:
- توقفت عن الشرب
- كن بصحة جيدة للبقاء على قيد الحياة بعد الجراحة
- لا تشرب الكحول لبقية حياتك
- العلاجات الأخرى لم تنجح

تحذيرات

اطلب المشورة من طبيبك أو اختصاصي التغذية قبل تغيير نظامك الغذائي ، أو تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ، أو استخدام العلاجات العشبية. في حالة تلف الكبد ، يجب أن تتأكد من قدرة الكبد على معالجة المواد التي تريد استخدامها.