المحتوى

• لتخطو
• طريقة 1 من 2: استخدام العلاجات المنزلية
• طريقة 2 من 2: منع جفاف الجلد

في الحياة اليومية ، يمكنك الحصول بسرعة على مسامير على أصابع يديك. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك الحصول على بشرة خشنة إذا كانت بشرتك جافة جدًا ومتشققة ، وكذلك رد فعل بشرتك للمواد الكيميائية الشائعة. إذا كنت تريد بشرة ناعمة للأطفال ، فهناك العديد من العلاجات المنزلية السهلة التي يمكنك تجربتها بنفسك. هناك أيضًا تقنيات بسيطة أخرى يمكنك استخدامها للمساعدة في تنعيم يديك.

لتخطو

طريقة 1 من 2: استخدام العلاجات المنزلية

1. ضع زيت الزيتون والسكر على بشرتك. زيت الزيتون مفيد جدًا لترطيب بشرتك. ضعي حوالي نصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وملعقة صغيرة من السكر في راحة يدك. افركي السكر في زيت الزيتون بإصبع حتى تحصلي على خليط حبيبي. ثم افركي يديك معًا لنشر خليط الزيت والسكر على بشرتك.
   • يمكنك استخدام زيت الزيتون الرخيص لهذه الطريقة.
   • افركي يديك معًا لعدة دقائق حتى يتم تغطية بشرتك بالكامل بالمزيج. بعد فرك يديك معًا ، اشطفهما برفق بالماء.
2. اخلطي الجلسرين وماء الورد والليمون. ابدأ بخلط ملعقة كبيرة من الجلسرين مع كمية متساوية من ماء الورد في وعاء زجاجي صغير. أضف القليل من عصير الليمون الطازج أو بضع قطرات من عصير الليمون من الزجاجة. يقلب جيدا.
   • كوب يدك واسكب حوالي ملعقة صغيرة من الخليط على راحة يدك.
   • افرك يديك معًا. تأكد من أن الخليط يغطي راحة يدك وظهر يديك. دلكي المزيج جيداً بأصابعك.
   • جفف يديك بقطعة قماش ناعمة أو منشفة.
   • ذلك مرتين في اليوم. لا يمكنك الاحتفاظ بهذا الخليط لأكثر من بضعة أيام.
3. انقعي يديك في صفار البيض. افصل البيض والصفار عن بيضة واحدة. ضعي الصفار في وعاء صغير واتركي بياض البيض جانبًا. أضف 1 ملعقة صغيرة من العسل ونصف ملعقة صغيرة من مسحوق اللوز وبضع قطرات من ماء الورد. يقلب جيدا.
   • انشر المزيج جيداً على يديك لمدة 10 دقائق. تأكد من تغطية بشرتك بالكامل.
   • اتركي الخليط لمدة 10 دقائق أو أكثر.
   • اشطف المزيج برفق من يديك وجففهما.
4. اصنعي كريمة من الزبدة وزيت اللوز. ضعي ملعقتين صغيرتين من الزبدة وملعقة صغيرة من زيت اللوز في وعاء صغير. اخلطي كل شيء جيدًا بالشوكة حتى تحصلي على مزيج ناعم. افركي الكريم جيدًا في يديك.
   • دع الخليط ينقع في يديك عن طريق تركه على يديك لمدة 20 دقيقة على الأقل. ثم اشطف يديك بلطف بالماء الفاتر.
   • يساعد فيتامين هـ الموجود في زيت اللوز على علاج تشققات الجلد وتقليل التجاعيد.
5. استخدم الليمون والسكر. خذ نصف ليمونة ورش القليل من السكر على الفاكهة الرطبة. اعصري عصير الليمون المحلى في يدك حتى يبدو السكر مذابًا تمامًا. افعل نفس الشيء بيدك الأخرى.
   • هذه الطريقة البسيطة سهلة التنفيذ عندما تكون في مطعم وتريد أن تنعم يديك بسرعة.
   • يساعد عصير الليمون أيضًا على إزالة الروائح مثل الثوم والأسماك من يديك.
6. اصنعي مقشرًا لليدين بزيت جوز الهند. ضعي ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند في وعاء صغير. أضف 2 ملاعق كبيرة من العسل واخلط جيدا. في وعاء آخر ، ضعي 75 جرام من ملح البحر و 50 جرام من السكر واخلطيهم جيداً. أضيفي ملعقة كبيرة من عصير الليمون إلى المزيج الجاف حتى يشبه الرمل الرطب قليلاً. اخلطي خليط الملح مع خليط الزيت وقلبي جيداً.
   • ضع كمية صغيرة في يدك بأصابعك.
   • افركي يديك معًا جيدًا وافركي المقشر على راحة يدك وبين أصابعك.
   • اشطف يديك بالماء الدافئ وجففها برفق بمنشفة.
   • احفظي المقشر الزائد في مرطبان بغطاء محكم الإغلاق.
   • استخدم المقشر مرة إلى مرتين في الأسبوع.

طريقة 2 من 2: منع جفاف الجلد

1. ارتدِ القفازات عندما يكون الطقس بارداً. يمكن أن يتسبب الطقس البارد في إتلاف الجلد بشكل خطير ، مما يؤدي إلى جفافه وتشققه. يمكن أن يساعد ارتداء القفازات في الطقس البارد في حماية بشرتك من البرد.
   • اشترِ عدة أزواج من القفازات والقفازات لارتدائها مع كل ملابسك.
   • إذا كنت تعمل بالخارج ، فتذكر أن تحتفظ دائمًا بزوج إضافي من القفازات في حجرة القفازات في سيارتك.
2. احم يديك عند القيام بالأعمال المنزلية. يعد ارتداء قفازات مطاطية أو لاتكس عند غسل الأطباق أمرًا مهمًا إذا كنت ترغب في الحصول على يدين أكثر نعومة. المواد الكيميائية في منتجات التنظيف تضر بشرتك أيضًا. يمكنك حماية يديك من خلال وضع عدة أزواج من القفازات المطاطية أو اللاتكس حول المنزل.
   • يمكن أيضًا ارتداء قفازات اللاتكس التي يمكن التخلص منها عند البستنة. بهذه الطريقة تحمي يديك ، لكن لا يزال بإمكانك الشعور بكل شيء واستخدام أصابعك.
   • ارتدِ قفازات عند التعامل مع الفلفل الحار أو الكوسة أو الباذنجان أو أي أطعمة أخرى يمكن أن تجفف يديك.
3. اشرب الكثير من الماء. يتفق معظم الخبراء على أن البشر يحتاجون لترين من الماء يوميًا للبقاء رطبًا. تذكر أن جلدك هو عضو يحتاج إلى الماء ، مثل الأعضاء الأخرى ، ليعمل بشكل صحيح. بدون ماء ، ستجف بشرتك وتتشقق.
   • تجنب الكحول لأنه يجفف بشرتك.
   • من خلال وضع زجاجة أو كوب من الماء في مكان عملك ، سيتم تذكيرك دائمًا بشرب الماء خلال يومك.
4. لا تستخدمي الكثير من اللوشن. يمكن أن تساعد المرطبات في ترطيب بشرتك ، لكن استخدم كمية صغيرة فقط. إذا قمت بوضع اللوشن أكثر من مرتين يوميًا ، فقد تتوقف يديك عن استخدام رطوبتها.
   • لا بأس إذا كنت بحاجة إلى وضع لوشن إضافي بين الحين والآخر.
   • من الأفضل استخدام غسول اللانولين (شحم الصوف). هذا عامل ترطيب طبيعي يأتي من الأغنام.
   • الفازلين هو مرطب جيد آخر للأيدي الجافة.
5. لا تستخدم الماء الساخن على يديك. يتسبب الماء الساخن في فقدان البشرة لزيوتها الطبيعية وتجفيف اليدين والأصابع. استخدم ماء الصنبور الفاتر الذي يكون دافئًا مثل الهواء.
   • الماء الساخن الذي يجعل يديك حمراء يكون ساخنًا جدًا. اللون الأحمر ناتج عن الأوعية الدموية المنتفخة تحت سطح الجلد مباشرة. تفتح الشعيرات الدموية ويتدفق المزيد من الدم إلى يديك ، مما يؤدي إلى فقدان المزيد من الرطوبة.
   • أيضًا ، لا تستخدم مجففات الأيدي التي تطلق الهواء الساخن.
6. استخدم صابونًا جيدًا. ابحث عن صابون لليدين يحتوي على الصبار أو الزيوت النباتية أو الأفوكادو أو زبدة الكاكاو. يمكن أن يساعد الصابون الذي يحتوي على فيتامين هـ وزيت الجوجوبا في منع جفاف الجلد.
   • إذا لم تغسل يديك لتنظيفها وتطهيرها ، فاستخدم صابونًا سائلًا معتدلًا ولا تستخدم الماء. ببساطة افركي الصابون في راحة يدك وربتيه برفق على الجلد. يمكن أن يكون هذا مفيدًا بشكل خاص للأشخاص المصابين بالأكزيما.
   • اختر صابونًا بناءً على تجاربك الخاصة ، لأن لكل شخص بشرة مختلفة.
7. استخدمي لوشن واسمرار البشرة. تجف الشمس وتضر بشرتك. إذا كنت لا تحب ملمس الواقي من الشمس على راحة يدك ، امسحه بعد وضعه على ظهر يديك.
   • واقي الشمس الجيد لا يحمي بشرتك من أضرار أشعة الشمس فحسب ، بل يحمي أيضًا من الغبار.
   • يحتوي الكريم الواقي من الشمس غالبًا على مكونات ترطب البشرة وتساعد على جعلها أكثر نعومة.