المحتوى

• لتخطو
• نصائح
• تحذيرات

تستخدم حبوب منع الحمل الهرمونات لمنع الحمل. يفعلون ذلك عن طريق منع الإباضة ، ومنع الحيوانات المنوية من المرور عبر عنق الرحم ، وجعل جدار الرحم غير مسموح به للزرع. إذا لم تستخدمي موانع الحمل من قبل ، وترغبين في معرفة ما إذا كنتِ تستخدمينها بشكل صحيح (هذا أمر بالغ الأهمية لتحقيق أقصى قدر من الفعالية) ، فإن wikiHow هنا لمساعدتك. فقط ابدأ من الخطوة 1.

لتخطو

1. قراءة الإرشادات. يجب أن تبدأ دائمًا بقراءة التعليمات الخاصة بالحبوب. كل حبة لها متطلبات مختلفة.مع بعض الأقراص ، يجب أن تبدأ في وقت محدد ، والبعض الآخر عليك تناوله في أوقات محددة. ابدأ بقراءة التعليمات ، ثم انتقل إلى الخطوات التالية.
2. لا تدخن. التدخين يجعل تناول حبوب منع الحمل شديد الخطورة على صحتك. يؤدي الجمع بين الاثنين إلى زيادة خطر الإصابة بجلطات الدم ، والتي يمكن أن تقتلك بسهولة. إذا كنت تدخن ، توقف عن التدخين. حتى التدخين المتقطع من أجل المتعة يمكن أن يكون خطيرًا. إذا كنت لا تدخن ، فلا تبدأ.
3. ابدأ بتناول حبوب منع الحمل. يمكنك البدء عندما تريدين ، لكن معظم النساء يبدأن عندما تأتي الدورة الشهرية. بهذه الطريقة تمنعهم من تعطيل الدورة الشهرية الطبيعية. عندما تبدئين بتناول حبوب منع الحمل ، استخدمي وسيلة مختلفة لمنع الحمل حتى الفترة التالية لضمان ممارسة الجنس الآمن بنسبة 100٪. بالمناسبة ، يجب أن تكون محميًا بشكل عام بواسطة حبوب منع الحمل في غضون أسبوع. على سبيل المثال ، يمكنك البدء في البلع في الأوقات التالية:
   • في اليوم الأول من دورتك الشهرية.
   • يوم الأحد بعد بدء الدورة الشهرية. هذا يضمن أن الفترات المستقبلية ستحدث دائمًا خلال الأسبوع ، وليس في عطلات نهاية الأسبوع.
   • في اليوم الخامس من دورتك الشهرية.
4. تناول الحبة في نفس الوقت كل يوم. يمكنك تناول حبوب منع الحمل في الصباح أو في المساء ، لكن معظم النساء يجدن ذلك أسهل في المساء. هكذا يصبح جزءًا من روتين وقت النوم ، وهو أقل بكثير من روتين الصباح. إذا كنت لا تتناول حبوب منع الحمل في نفس الوقت من كل يوم ، فقد تعاني من التبقع. ستكون أيضًا أقل حماية.
   • قم بتشغيل المنبه أو المنبه ، أو ضع الحبة بجانب فرشاة أسنانك. بهذه الطريقة لا يمكنك أن تنسى حبوب منع الحمل ، حتى لو نسيت تمامًا.
5. دع جسمك يعتاد على الهرمونات. تذكري أنه من الممكن أن تعانين من أعراض الحمل خلال الأشهر القليلة الأولى. هذا لأن جسمك لا يزال بحاجة إلى التعود على الهرمونات. يمكن أن تتمثل الأعراض في تورم الثديين ، وتقرح الحلمات ، والنزيف المفاجئ ، والغثيان ، وما إلى ذلك. كما تمنع أنواع معينة من حبوب منع الحمل الدورة الشهرية. لذا تأكد من حصولك أنت وطبيبك على رؤية واضحة تمامًا عن حبوب منع الحمل التي تتناولها ، حتى تعرف ما الذي يجب الانتباه إليه
   • يمكنك شراء اختبار الحمل إذا كان يطمئنك.
6. احترس من الإكتشاف. إذا كنتِ تتناولين قرصًا مصممًا لمنع الدورة الشهرية ، فابحثي عن نزيف دم مفاجئ. حتى الحبوب التي تسمح لك بالدورة الشهرية يمكن أن تؤدي أحيانًا إلى التبقع. هذا امر طبيعي. يستغرق جسمك بعض الوقت حتى يعتاد على الجدول الجديد. يجب أن ينتهي التبقع في غضون 6 أشهر.
7. جرب أقراصًا مختلفة إذا لم تكن الأولى مناسبة لك. لا تخافي من تجربة أنواع أخرى من الحبوب أو وسائل منع الحمل الأخرى. إذا سئمت من أعراض متلازمة ما قبل الدورة الشهرية أو الآثار الجانبية للحبوب التي تتناولها ، فاسأل طبيبك عن علامة تجارية مختلفة أو حبوب منع الحمل. إلى جانب حبوب منع الحمل ، هناك أيضًا مجموعة متنوعة من موانع الحمل الأخرى ، وبعضها أكثر موثوقية. بعض موانع الحمل الأخرى لها أيضًا آثار جانبية أو عيوب أقل.
8. لا تحاول أبدًا أن تفوت حبة دواء ، ولكن عوض عن حبة فائتة إذا قمت بذلك. إذا نسيت حبة ، خذيها مرة أخرى في أسرع وقت ممكن. تناولي الحبة التالية مرة أخرى في الوقت العادي. إذا نسيت تناول أكثر من حبتين ، ففكر في استخدام وسائل منع الحمل الإضافية للأسبوع / الشهر التالي (هذا يعتمد على مدى طول دورتك). إذا نسيت حتى حبة واحدة في بداية دورة حبوب منع الحمل ، فعليك بالفعل استخدام الحماية الاحتياطية - افعل ذلك لمدة أسبوع على الأقل.
   • بغض النظر عن عدد الحبوب التي نسيتها ، ربما يكون من الحكمة استخدام شكل آخر من وسائل منع الحمل حتى دورتك الشهرية التالية.
   • إذا كنت تتناول الحبة الصغيرة (بدلاً من الحبوب المتسلسلة أو المركبة) فمن المهم للغاية أن تتناول حبوب منع الحمل في نفس الوقت كل يوم. يمكن أن يضمن فارق بضع ساعات فقط إمكانية الحمل.
9. إذا كنت مريضًا ، ففكر في خيارات بديلة. استعملي وسيلة منع حمل مختلفة إذا كنت مريضاً وتعانين من القيء والإسهال. وذلك لأن حبوب منع الحمل ربما لم تبقى في الجهاز الهضمي لفترة كافية لتكون فعالة. لا تجعل المضادات الحيوية حبوب منع الحمل أقل فعالية ، ولكن أدوية السل فعالة.
10. انتبه جيدًا للتفاعلات السلبية للدواء. توقف عن تناول حبوب منع الحمل إذا كنت تعاني من اليرقان أو آلام في المعدة أو ألم في الصدر أو ألم في الساق أو صداع شديد أو مشاكل في العين. كن يقظًا جدًا إذا كنت تدخن. ربما يكون من الأفضل الإقلاع عن التدخين تمامًا أثناء تناول حبوب منع الحمل. يزيد كل من التدخين وحبوب منع الحمل من خطر حدوث مضاعفات ، مثل جلطات الدم.

نصائح

• يمكن أيضًا استخدام بعض ماركات حبوب منع الحمل كصباح بعد حبوب منع الحمل. اقرأ التعليمات الموجودة على الوصفة ، أو تحقق من موقع الشركة المصنعة لمعرفة ما إذا كان بإمكانك فعل ذلك أيضًا.
• ناقش هذا الأمر دائمًا مع مقدمي الرعاية الصحية الخاصين بك إذا كنت تتناول حبوب منع الحمل أو إذا كنت قد استخدمت حبوب منع الحمل في الصباح. يشمل هذا أيضًا مقدمي الرعاية الصحية الذين لا تتوقعهم بهذه السرعة ، مثل طبيب الأسنان.

تحذيرات

• لا تخف من تناول حبوب منع الحمل. تشكل حبوب منع الحمل مخاطر أقل بكثير من الحمل.