المحتوى

• لتخطو
• طريقة 1 من 3: الترابط مع الأشقاء
• طريقة 2 من 3: دعم الأشقاء
• طريقة 3 من 3: حافظ على السلام
• نصائح
• تحذيرات

سواء كنت الأخت الكبرى أو المتوسطة أو الصغرى ، فإن كونك أختًا جيدة يتطلب التسامح والصبر والاستعداد لقضاء بعض الوقت مع أفراد الأسرة الآخرين. سيؤدي التواصل مع إخوتك إلى إنشاء روابط أوثق يمكن أن يساعدك على تجاوز الأوقات الجيدة والسيئة. بالطبع ، يمكن للأشقاء أن يجادلوا ، ولكن طالما أنك تتعامل مع الصراع بطريقة صحية وناضجة ، فستجد أن العلاقة مع إخوتك تزداد قوة.

لتخطو

طريقة 1 من 3: الترابط مع الأشقاء

1. تواصل معهم كثيرًا. سواء كنت تعيش في نفس المنزل أو في جميع أنحاء البلاد ، فإن التواصل المنتظم مهم في فرض رابطة عائلية. ابق على اتصال مع الأشقاء بأي طريقة ممكنة.
   • أرسل لهم رسالة نصية أو Facetime مرة واحدة في الأسبوع إذا كانوا يعيشون بعيدًا.
   • تناول الطعام معًا إذا كنت تعيش في مكان قريب.
   • أرسل لهم رسالة نصية لإعلامهم أنك تفكر فيهم.
   • أرسل الصور التي قد يجدونها مضحكة.
   • إرسال بطاقة.
2. اقضوا الوقت معًا في أنشطة ممتعة. عندما تكونا معًا ، خصص بعض الوقت معًا. يمكنك الخروج أو البقاء والتسكع. افعل شيئًا ستستمتع به جميعًا. على سبيل المثال ، يمكنك القيام بالأنشطة التالية:
   • شاهد فيلمًا معًا.
   • العب لعبة لوحية أو لعبة فيديو.
   • العب رياضة معًا.
   • تمشى بعد العشاء.
   • اذهب الى الشاطئ.
   • أكل بالخارج.
   • نطبخ معًا.
   • ترتيب أمسية الفنون والحرف اليدوية.
3. اكتشف ما هو مهم بالنسبة لهم. قد يكون لك ولإخوتك أذواق وهوايات وعادات مختلفة ، لكن هذا لا يعني أنه لا يمكنك الاستمتاع بها. اكتشف ما يعجبهم أو يعتبرونه مهمًا. اسأل عما إذا كان يمكنك المشاركة في المرة القادمة.
   • على سبيل المثال ، إذا كان أخوك يحب لعب كرة القدم ، فاسأله عن موعد المباراة التالية حتى تتمكن من تشجيعه.
   • إذا كانت أختك تحب ممارسة ألعاب الفيديو ، فاطلب منها أن تعلمك كيفية لعب إحدى الألعاب المفضلة.
   • إذا كان الأخ يحب فرقة معينة ، فاقترح عليه الذهاب إلى حفلة موسيقية معًا.
4. فكر في أعياد الميلاد والمناسبات الخاصة. هذه طريقة سهلة ومدروسة لإظهار اهتمامك بأخيك. في التقويم ، حدد أي مناسبات خاصة مهمة لإخوتك ، مثل أعياد الميلاد أو حفلات الزفاف أو التخرج. قم بشراء تذكرة وهدية صغيرة لإعلامهم بأنك تفكر فيهم.
   • اختر هدية ذات مغزى لأخيك. على سبيل المثال ، إذا كان أخوك يلعب باليه ، فيمكنك منحه تذكرة للذهاب إلى الباليه المحلي.
   • لا يجب أن تكون الهدايا باهظة الثمن أو معقدة. يمكنك حتى تقديم هديتك الخاصة.

طريقة 2 من 3: دعم الأشقاء

1. ساعد الأشقاء عندما يحتاجون إليها. سواء كانوا يكافحون من أجل المدرسة أو العمل أو المشكلات الشخصية ، يمكنهم الاستفادة من حب أختهم ومساعدتهم. إذا احتاجوا إلى مساعدة ، ساعدهم بأي طريقة ممكنة.
   • لا تنتظر منهم أن يطلبوا منك المساعدة. إذا بدا أنهم يمرون بأوقات عصيبة ، فتواصل معهم. يمكنك أن تقول ، "مرحبًا ، هل أنت بخير؟ هل هناك أي شيء يمكنني القيام به للمساعدة؟ "
   • في بعض الأحيان ، لا يريدك الأشقاء أن تتدخل. ثم احترم هذا القرار ، لكن قل أنك موجود إذا غير رأيه. يمكنك أن تقول ، "أنا أفهم. فقط اسمحوا لي أن أعرف إذا كنت تريد مساعدتي في أي وقت ".
2. امدحهم على أفضل صفاتهم. لا تتراجع عن ملاحظة مهارات وإنجازات الأشقاء. دعهم يعرفون متى تكون فخوراً بهم أو بما يعجبك فيهم.
   • إذا كنت تعلم أنهم غير آمنين بشأن شيء ما ، فاجعلهم أكثر تفاؤلاً من خلال التعبير عن إعجابك. إذا كان أخوك قلقًا بشأن الالتحاق بالجامعة ، يمكنك أن تقول ، "لقد عملت بجد! مهما حدث ، فأنا أعلم أنك ستبلي بلاءً حسناً ".
   • أهنئهم على إنجازاتهم. إذا فاز أحد الأخوة بجائزة ، فأخبره بمدى فخرك.
   • أعطهم أمثلة على كيفية تأثير صفاتهم الجيدة عليك بشكل إيجابي.
   • دعهم يعرفون متى يفعلون أشياء تلهمك. إذا أصر أحد الأخوة على شيء ما ، حتى عندما تتعارض الأمور مع التيار ، شارك كيف ألهمك ذلك للاستمرار في شيء تجده صعبًا ، وأنك تعتقد أنه صفة رائعة.
3. قدِّر لأخيك ما يفعله من أجلك. إذا كان أحد الأشقاء يساعدك أو يدعمك ، فعبّر عن امتنانك. دعه يعرف أنك تعتبر وجوده في حياتك مهمًا جدًا.
   • على سبيل المثال ، يمكنك أن تقول ، "شكرًا جزيلاً لك على الاستماع الدائم عندما أحتاج إلى التحدث." يسعدني جدًا معرفة أن لدي أخًا (أو أختًا) مثلك ".
4. استمع إذا كانوا بحاجة إلى التحدث. عندما تحدث أشياء في الحياة ، يمكن أن يكون التحدث إلى أحد الأشقاء مفيدًا للغاية. يمكنك جعل إخوتك ينفتحون عليك من خلال الانفتاح على نفسك أولاً. كن على استعداد لمشاركة الأشياء والاستماع إلى ما يريدون مشاركته.
   • في بعض الأحيان ، يحتاج شخص ما إلى من يستمع إليه فقط ، وليس تقديم النصيحة. قبل مشاركة حكمتك ، اسأل ، "هل تريد نصيحتي؟ إذا قال شقيقك لا ، فقط استمع ".
   • دعهم يعرفون أنك تستمع عن طريق تكرار الأشياء التي يقولونها من حين لآخر. على سبيل المثال ، يمكنك أن تقول ، "فهمت. إذن رئيسك مرر بك للترقية؟ "
   • احتفظ بالأسرار التي تم إخبارك بها. الاستثناء الوحيد هو أنه من المحتمل أن يتعرض شخص ما للخطر من خلال الاحتفاظ بسر ما.
5. دافع عن الأشقاء. إذا كان أحد الأشقاء يواجه مشكلة مع شخص ما ، فاسأله عما يمكنك فعله للمساعدة. قد يطلبون منك التحدث إلى الشخص الآخر أو مساعدتك في تقديم شكوى. إذا طلب منك عدم المشاركة ، فلا يزال بإمكانك تقديم الدعم العاطفي من خلال الاستعداد الدائم للمحادثة.
   • عندما يتجادل الأشقاء مع بعضهم البعض ، لا تحاول أن تنحاز. بدلاً من ذلك ، قم بدور الوسيط لتمكين وضع يربح فيه الجميع.

طريقة 3 من 3: حافظ على السلام

1. ضع حدودك قبل ظهور المشاكل. لا تتوقع أن يقرأ إخوتك أفكارك. دعهم يعرفون مسبقًا كيفية احترام مساحتك وممتلكاتك. أخبرهم شخصيًا أو ضع طبقًا.
   • على سبيل المثال ، إذا اشتريت قهوة مميزة ، يمكنك أن تقرر أنك لا تريد أن يشربها الآخرون. أخبر الأشقاء أن يطلبوا الإذن قبل استخدام القهوة المتخصصة.
   • يمكنك أيضًا أن تطلب منهم احترام مساحتك الشخصية ووقت فراغك. يمكنك أن تقول ، "عندما أعود إلى المنزل من المدرسة ، أحتاج إلى 30 دقيقة للاسترخاء بمفردي." ثم من فضلك لا تزعجني.
2. تعامل مع الصراع بطريقة هادئة. إذا ظهرت جدال ، حاول أن تظل هادئًا. لن يساعدك الصراخ أو الأنين في حل المشكلة أنت أو إخوتك. تحدث بشكل متساوٍ ، ولا تلوم الآخرين أو تلومهم ، وحاول التركيز على حل المشكلة.
   • تحدث بهدوء والتزم بالحقائق. إذا وجدت نفسك تفقد أعصابك ، اطلب وقتًا مستقطعًا وانتقل إلى غرفة أخرى لتهدأ.
   • إذا كانت المشكلة بسيطة ، فحاول أن تضحك عليها وتتركها بمفردها.
   • لا تطرح دائمًا الخلافات السابقة بحجة جديدة. هذا لن يؤدي إلا إلى إثارة الاستياء. بدلاً من ذلك ، ركز على القضية المطروحة.
3. لا تضايق إخوتك بشأن مواضيع حساسة. المضايقة أمر شائع جدًا في العلاقات الأسرية ، لكن يجب أن تتأكد من عدم طرح موضوع أو السخرية من أي شيء حساس تجاهه. على سبيل المثال ، إذا كانت أختك غير متأكدة من طريقة لبسها ، فلا تسخر من أسلوبها.
4. تعلم المساومة. في بعض الأحيان يتعين عليك تقديم تنازلات لتجنب الخلاف. إذا تعارض الأشقاء ، فحاول إيجاد حل. تذكر أن التسوية هي طريق ذو اتجاهين. يجب أن تستسلم كلاكما قليلا.
   • على سبيل المثال ، إذا كنتما ترغبان في البقاء في الحمام لمدة 20 دقيقة ، ولكن يتعين على الأخ أو الأخت استخدام الغرفة في نفس الوقت الذي تستخدمين فيهما ، فقص الوقت لكل منكما إلى النصف ، بدلًا من التخلي عن وقتكما.
5. امنح الأشقاء مساحة. الوقت الذي تقضيه معًا رائعًا ، لكن هذا هو الوقت المناسب لك أيضًا. عندما تكون قريبًا ، يمكن لأي شخص أن يشعر بأنه محاصر. بدلًا من ذلك ، احترمه عندما يحتاج الأشقاء إلى وقت بمفردهم ووقت مع الأصدقاء.
   • لا تلمس أو تستخدم متعلقات الأشقاء دون إذنهم. تأكد أيضًا من عدم دخول غرفتهم دون علمهم.
6. لا تحكم على الأشقاء. قد يكون للأشقاء نمط حياة لا توافق عليه ، لكن لا يجب أن تحكم عليهم أو تنتقدهم لأنهم يعيشون حياتهم الخاصة. بغض النظر عن مدى اختلافك معهم ، حاول احترام خياراتهم.
   • إذا كنت تعلم أن موضوعًا ما ، مثل السياسة أو الدين ، يؤدي إلى جدال ، فلا تطرحه.
   • إذا كان الأشقاء لديهم مشكلة قد تضر بهم ، مثل تعاطي المخدرات أو الأفكار الانتحارية ، شجعهم على الحصول على المساعدة.
   • دع إخوتك يكتشفون أشياء بأنفسهم. إن ارتكاب أخطاء لا تهدد الحياة هو جزء من التعلم والنمو.

نصائح

• إذا كنت أكبر سنًا وكان إخوتك يحبطونك ، فحاول أن تتذكر ما كنت عليه في سنهم ، وكيف فكرت وتصرفت ، وما الذي كان سيجعلك تشعر بالرضا.
• لا تقارن نفسك بإخوتك و / أو أخواتك.
• أحب دائمًا شقيقك ، حتى عندما يفعلون أشياء خاطئة.
• إذا دخلت أنت وأشقائك في جدال ، فقم بحلها في أسرع وقت ممكن. كلما طالت مدة الخلاف ، زادت معاناة العلاقة.
• لا تنس أن الأشقاء ينظرون إليك. تأكد من احترامهم طوال الوقت. ثم سوف يحترمونك.
• تذكر أنك سوف تمر بمراحل مختلفة من التطور يمكن أن تؤثر على العلاقة. على سبيل المثال ، يمكن أن يؤثر سن البلوغ على حالتك المزاجية وعلى علاقتك ، تمامًا كما يحدث عندما يقترب الأصدقاء من أخيك أو أختك منك.
• إذا كان الأشقاء يجدون صعوبة في قبول سلطتك ، فتذكر أنك لا تزال شقيقًا حتى لو كان عمرك أكبر منهم بعشر سنوات.
• استعد للتسوية. على الرغم من أنك قد لا تعتقد أن الأمر مهم ، إلا أنهم سيتذكرون دائمًا أنك تخلت عن الأشياء ، خاصة عندما تكون في أمس الحاجة إليها.

تحذيرات

• لا تكذب على إخوتك أو تختلق الأكاذيب عنهم حتى يحذو حذوك.
• لا تعامل الأشقاء وكأنك أفضل منهم. التصرف بطريقة متفوقة يمكن أن يجعلهم يكرهونك.