المحتوى

• لتخطو
• طريقة 1 من 3: علاج قرحة البرد من خلال تغيير نمط الحياة
• طريقة 2 من 3: الأدوية الفموية
• طريقة 3 من 3: العلاج الموضعي
• نصائح
• تحذيرات

الهربس البسيط ، المعروف أيضًا باسم القروح الباردة ، أو القروح الباردة ، هو حالة مؤلمة تظهر غالبًا حول الشفاه أو الذقن أو الخدين أو الخياشيم. تتحول البثور عادة إلى قروح صفراء متقشرة وتختفي في غضون أسابيع قليلة. لسوء الحظ ، تتكرر قرحة البرد الناتجة عن فيروس الهربس البسيط من النوع 1 لدى العديد من الأشخاص وهي شديدة العدوى. بينما لا يوجد دواء أو لقاح ، هناك أشياء يمكنك القيام بها لتخفيف الألم وتسريع الشفاء ومنع انتشاره.

لتخطو

طريقة 1 من 3: علاج قرحة البرد من خلال تغيير نمط الحياة

1. تأكد من إصابتك بقرحة البرد. القرحة الباردة هي نفسها القرحة الباردة ، لكنها ليست مثل قرحة الخلف. تقرحات كانكر هي تقرحات في الفم. على الرغم من أن القرحة الباردة يمكن أن تتكون في بعض الأحيان داخل الفم ، إلا أنها عادة ما تكون أصغر من فتحة التهوية وتبدأ على شكل بثرة. قروح كانكر ليست معدية وليست ناجمة عن فيروس ، لذلك يجب علاجها بشكل مختلف عن قرح البرد.
2. تعرف على علامات تفشي المرض الوشيك. قبل أن ترى قرحة البرد ، عادة ما تشعر بالفعل بوخز أو حرقان بالقرب من فمك حيث ستندلع قرحة البرد. كلما تعرفت على تفشي المرض مبكرًا ، كلما أسرعت في اتخاذ إجراء لتسريع الشفاء.
   • قد تشعر بوجود كتلة أو تصلب في الجلد بالإضافة إلى الإحساس بالوخز.
   • تشمل الأعراض المبكرة الأخرى حكة في الشفاه أو الجلد حول الفم والتهاب الحلق وتورم الغدد والألم عند البلع والحمى.
3. احم قرحة البرد من أول بادرة لانتشارها. يعد فيروس الهربس البسيط شديد العدوى ، لذا تجنب التقبيل أو أي اتصال آخر بفمك أثناء تفشي المرض. أيضًا ، لا تشارك أدوات المائدة أو الأكواب أو القش مع أشخاص آخرين ، واغسل كل ما استخدمته بصابون مطهر. يمكن أيضًا أن يؤدي غسل المثانة برفق بالماء والصابون المعتدل إلى الحد من انتشار المرض.
   • اغسل يديك بانتظام ، وحاول ألا تلمس الفقاعة. بعد لمس الحويصلة ، يمكنك نقلها إلى أشخاص آخرين أو إلى أجزاء أخرى من جسمك ، مثل عينيك أو أعضائك التناسلية.
4. عالج الحمى. مثل الاسم قرحة زكام يقترح ، غالبًا ما يكون مصحوبًا بالحمى ، خاصة عند الأطفال الصغار. إذا كنت تعاني من الحمى ، فاستخدم خافضًا للحرارة مثل عقار الاسيتامينوفين وقم بقياس درجة الحرارة بانتظام.
   • حارب الحمى بحمامات فاترة. كمادات باردة على الفخذين والقدمين والذراعين والرقبة ؛ الشاي الدافئ؛ المصاصات. ونوم كافٍ.
5. تخفيف الألم. تقلل علاجات قرحة البرد المتاحة دون وصفة طبية من الألم ، وكذلك مسكنات الألم مثل الأسبرين والأسيتامينوفين والإيبوبروفين. من المهم ملاحظة أن الأطفال الصغار يجب ألا يتناولوا الأسبرين بسبب خطر الإصابة بمتلازمة راي ، وهي متلازمة نادرة ولكنها قاتلة.
6. اطلب العناية الطبية إذا كنت تعاني من ضعف في جهاز المناعة ، أو إذا كنت تعاني من تفشي المرض بشدة ، أو حمى لا تنخفض ، أو تفشي المرض لمدة تزيد عن أسبوعين ، أو تهيج في العين. في بعض الأحيان يمكن أن يكون تفشي المرض خطيرًا.
   • الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة معرضون بشكل خاص لخطر المضاعفات طويلة المدى ، ويمكن أن يموتوا بسبب الهربس.
   • يمكن أن تسبب عدوى الهربس في العين العمى ، لذا احرص على عدم نقل العدوى إلى عينيك. إذا أصبت بتهيج العين أثناء تفشي المرض ، فاستشر الطبيب على الفور.
7. منع تفشي المرض باستخدام طرق مختلفة. على الرغم من عدم وجود علاج للهربس البسيط حتى الآن ، يمكنك محاولة منع تفشي المرض عن طريق:
   • استخدم واقٍ من الشمس على الشفاه والمناطق الحساسة الأخرى. يمكن أن يساعد أكسيد الزنك الأشخاص الذين غالبًا ما يصابون بتفشي أشعة الشمس.
   • اغسل المناشف والملابس والفراش بالماء الساخن بعد الاستخدام.
   • عدم ممارسة الجنس الفموي إذا كنت تعاني من الهربس الفموي. يمكن أن ينتشر إلى الأعضاء التناسلية ، حتى لو لم تشاهد أي بثور أو تقرحات بعد.
8. الصبر. إذا لم تفعل شيئًا حيال ذلك ، فستختفي قرحة البرد في غضون 8 إلى 10 أيام. حتى ذلك الحين ، ليس هناك الكثير مما يمكنك فعله. لا تضغط عليها أو تلتقطها ، ستشفى ببطء أكثر.
9. الحد من التوتر. يرتبط الإجهاد بتفشي الهربس ، لذا يمكن أن تساعد تمارين الاسترخاء في منع تفشي المرض أو سرعة الشفاء.

طريقة 2 من 3: الأدوية الفموية

1. استخدم جذر عرق السوس. ثبت أن أحد المكونات الرئيسية لجذر عرق السوس يسرع من التئام قروح البرد. تناول جذر عرق السوس بانتظام (جذر عرق السوس النقي ، وليس اليانسون) أو تناول مكمل جذر عرق السوس. يمكنك أيضًا صنع عجينة من مسحوق جذر عرق السوس والماء وتطبيقها مباشرة على القرحة الباردة عدة مرات في اليوم.
2. تناول المزيد من اللايسين. يمكن السيطرة على بروتين مهم من فيروس التهاب الكبد ببروتين موجود في منتجات الألبان - ليسين. تناول الجبن والزبادي والحليب أو تناول مكملات اللايسين.
3. تجنب الأرجينين. ربطت بعض الدراسات تفشي الهربس بحمض الأرجينين الأميني الموجود في الشوكولاتة والكولا والبازلاء والفول السوداني والكاجو والبيرة ، على سبيل المثال. الدليل ليس قاطعًا حتى الآن ، ولكن إذا كنت تواجه مشكلات غالبًا ، فيمكنك محاولة ترك هذه الموارد لفترة من الوقت.
4. استخدم مضادًا للفيروسات. هناك علاجات بدون وصفة طبية مثل Zovirax و Vectavir التي تسرع عملية الشفاء. هذه العوامل لا تعالج الهربس وليست فعالة في وقف تفشي المرض. عادة ما تكون أكثر فاعلية إذا بدأت في استخدامها بمجرد أن تشعر بالعلامات الأولى لقرحة البرد.
   • إذا كنت تعاني من تقرحات البرد في كثير من الأحيان ، فقد يصف لك طبيبك هذه العلاجات للاستخدام اليومي ، حتى لو لم تكن لديك أعراض ، وذلك لمنع تفشي المرض مرة أخرى. تعمل طريقة كبح الأعراض هذه لدى بعض الأشخاص ، ولكن لا يوجد دليل على نجاح واسع النطاق حتى الآن.
   • تعمل مضادات فيروسات الهربس من خلال التأثير على معدل تكاثر الفيروس. كلما استغرق الفيروس وقتًا أطول في التكاثر ، كلما طالت مدة قدرة جهاز المناعة لديك على مقاومة تفشي المرض.

طريقة 3 من 3: العلاج الموضعي

1. حافظ على القروح الباردة باردة. يخلق الجليد بيئة لا يستطيع فيها الفيروس البقاء ويمكنه تخفيف الألم. استخدم كيس ثلج بدلاً من مكعبات الثلج ، ولا تضع الثلج مباشرة على الجلد ، واستمر في تحريكه. لا تمسك كيس الثلج على قرحة البرد لأكثر من 10 إلى 15 دقيقة.
2. استخدم زيت شجرة الشاي ، حيث يمكن استخدام زيت شجرة الشاي كمضاد موضعي للفيروسات. ضعي القليل من زيت شجرة الشاي في بعض الماء وضعيه على الفور قبل تكونت نفطة وتكررها بانتظام. يمكن أن يساعد ذلك في منع تكون البثور أو تفاقمها.
3. ضع بعض الحليب عليها. تساعد البروتينات الموجودة في الحليب على التئام القرحة الباردة ، كما أن البرودة تلطف الألم. اغمس كرة قطنية في الحليب وافركيها على القرحة الباردة عدة مرات في اليوم. ابدأ بهذا بمجرد أن تشعر بالعلامات الأولى لقرحة البرد.
4. قم بتغطيته بالفازلين. تأكد من تغطية قرحة البرد بطبقة من الفازلين لمنع دخول البكتيريا والفيروسات الأخرى. انشر كمية كبيرة من الفازلين على القرحة الباردة للحفاظ عليها محمية ورطبة في جميع الأوقات. افعل ذلك باستخدام قطعة قطن نظيفة أو بأيدي مغسولة جيدًا حتى لا تلطخ البكتريا الأخرى في البثرة.
5. جرب خل التفاح. يجفف خل التفاح الحويصلة ويقتل البكتيريا ويوازن درجة الحموضة في بشرتك. إذا وضعت خل التفاح على نفطة مفتوحة ، يمكن أن تسبب اللدغة. استخدم قطعة قطن لوضع خل التفاح على الفقاعة عدة مرات في اليوم.
6. استخدم بيروكسيد الهيدروجين. هذا العلاج المنزلي القديم مضاد للبكتيريا بحيث يقتل البكتيريا التي يمكن أن تلتهب البثور. كما أنه يجفف الجلد. ضعي القليل منه بقطعة قطن عدة مرات في اليوم.
7. ضع كيس شاي عليها. يمكن للعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر أن تصنع المعجزات لقروح البرد وتسريع عملية الشفاء بشكل كبير. اصنع كوبًا من الشاي الأخضر وضع كيس الشاي على القرحة بمجرد أن تبرد. يمكنك أيضًا وضع الكيس في الثلاجة أو الفريزر أولاً ، ثم يمكنك بعد ذلك تخفيف الألم أو الحكة أكثر قليلاً.
8. يقطع بعض الثوم. الثوم علاج منزلي يساعد في علاج جميع أنواع الأمراض. اصنع عجينة من الثوم المفروم ناعماً أو المسحوق وضعها على القرحة لمدة 15 دقيقة. تساعد خصائص الثوم المضادة للبكتيريا على تطهير المنطقة وتسريع الشفاء. كن حذرًا ، لأن الثوم يمكن أن يكون قويًا جدًا ويمكن أن يلسع إذا قمت بنشره.
9. ضع بعض الملح عليها. على الرغم من أنه لسع ، يمكن أن يساعد الملح في تسريع عملية الشفاء. ضع الملح على القرحة مباشرة واتركه لبضع دقائق. ثم اشطفه وادهنه ببعض الصبار النقي. هذا سوف يهدئ قرحة البرد الملتهبة ويخفف الألم الناجم عن الملح.
10. ربت كرة قطنية في خلاصة الفانيليا النقية. افعل ذلك أربع مرات في اليوم حتى تختفي القرحة الباردة. يستخدم الكحول في إنتاج مستخلص الفانيليا ، وهذا قد يكون السبب في أن مستخلص الفانيليا يساعد في مكافحة قروح البرد.
11. تشويه مضاد فيروسات عليه. يمكن أن تساعد الأدوية المضادة للفيروسات الموضعية مثل دوكوسانول (بدون وصفة طبية) أو ثيرومانتادين (بوصفة طبية فقط) في السيطرة على تفشي المرض. على الرغم من أن الأطباء لا يعرفون حتى الآن بالضبط سبب تأثير دوكوسانول ضد فيروس الهربس البسيط ، إلا أنهم يعرفون أنه يمكن أن يدخل سيتوبلازم الخلايا. يعمل ترومانتادين عن طريق تغيير تكوين سطح خلايا الجلد.

نصائح

• تصاب بعض النساء بقرح البرد أثناء الدورة الشهرية أو قبلها مباشرة.
• يرتبط التوتر بتفشي الهربس ، لذا يمكن أن تساعد تمارين الاسترخاء في منع تفشي المرض.
• يمكن أن يؤدي ضعف جهاز المناعة إلى تفشي المرض ، لذا كن بصحة جيدة قدر الإمكان من خلال تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة وتجنب المواد المسببة للحساسية والمخدرات والكحول المفرط
• لإخفاء القرحة الباردة مؤقتًا ، يمكنك وضع القليل من اللاصق السائل على الفقاعة وتركها تجف جيدًا. ضع المزيد من رذاذ الجبس واتركه يجف مرة أخرى. سيغطي ذلك الفقاعة بحيث يكون لديك سطح أملس لوضع بعض أحمر الشفاه عليه ومنع المزيد من العدوى. عندما يجف ، يمكنك وضع طبقة من أحمر الشفاه بفرشاة (تعقيمها جيدًا بالماء المغلي).
  • تأكدي من تغطية الفقاعة بالكامل بضمادة سائلة ، وإلا فإن أحمر الشفاه قد يزيد من تهيّجها.
  • تأكدي من أن أحمر الشفاه داكن بدرجة كافية لإخفاء البثور.
  • لإزالته ، اغسله برفق وجفف البثرة قدر الإمكان بالكحول.
  • لا تستخدم هذه الطريقة أو أي طريقة أخرى تغلق المثانة كثيرًا ، حيث سيستغرق التعافي وقتًا أطول.
• يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية أيضًا إلى تفشي المرض. لذلك لا تتفاجئي إذا كانت حبوب منع الحمل تسبب لك انتشارًا.

تحذيرات

• يمكن أن يتسبب وضع الكحول على البثور التي انكسرت بالفعل في حدوث ندبات.
• يمكن أن يظل تفشي المرض معديًا بعد أن تلتئم الفقاعة. لا يزال من الممكن انتقال الهربس بعد أسبوع من اختفاء البثور.
• يسبب الهربس البسيط 1 معظم قروح البرد ، لكن الهربس البسيط من النوع 2 يمكن أن يسببها في بعض الأحيان.
• هذه المقالة هي دليل عام وليس المقصود بها أن تحل محل المشورة الطبية من طبيبك. يمكن أن يكون الهربس البسيط 1 مرضًا خطيرًا للغاية ومن المهم أن ترى طبيبك.
• إذا كنت تبحث على الإنترنت عن قروح البرد ، فستجد جميع أنواع العلاجات المنزلية ، من مكملات الفيتامينات إلى معجون الأسنان! كما هو الحال مع أي حالة ، يمكن أن تعمل العلاجات المنزلية بفعالية ، ولكنها في بعض الأحيان قد تكون خطيرة أيضًا. استخدم حدسك واستشر طبيبك إذا كان لديك شك.