المحتوى

• لتخطو
• طريقة 1 من 4: خذ زمام المبادرة
• الطريقة 2 من 4: أخبره بانتظام
• طريقة 3 من 4: التعامل مع إجابته
• طريقة 4 من 4: إيجاد الوقت والشجاعة للتحدث عنها
• نصائح
• تحذيرات

لا يهم كم من الوقت تقضيه مع هذا الرجل ، لكن اتخاذ الخطوة التالية وإخباره أنك تحبه يمكن أن يكون تجربة محطمة للأعصاب. ومع ذلك ، من المهم أن تعبر عن مشاعرك بطريقة مباشرة وبسيطة. ليس عليك أن تكون دراميًا حيال ذلك. فقط خذ نفسًا عميقًا ، واجمع كل شجاعتك وكن على طبيعتك.

لتخطو

طريقة 1 من 4: خذ زمام المبادرة

1. انتظر حتى اللحظة التي يشعر فيها بالسعادة والأمان. إذا كان زوجك متوترًا بشأن العمل أو المدرسة أو مشاكل الأسرة أو يمر بأزمة شخصية ، فمن المحتمل أنه لن يكون منفتحًا جدًا على بعض التطورات الجديدة الرئيسية في علاقتك. لا توجد "لحظة مثالية" ، لذا لا تنتظر ذلك. إن لحظة الاسترخاء والهدوء دون ضغوط هي دائمًا فرصة جيدة. ومع ذلك ، هناك لحظات سيئة للحديث عن الحب:
   • بعد ممارسة الجنس.
   • تحت تأثير.
   • عن طريق الهاتف أو عبر رسالة نصية.
   • أثناء أو بعد جدال أو خلاف.
2. ابحث عن مكان خاص وهادئ للتحدث فيه. هل هناك مكان خاص لديكم ذكريات قوية عنه؟ يمكنك إخباره بذلك في المكان الذي كان لديك فيه أول موعد لك أو خرجت لتناول العشاء للاحتفال بشهرين أو ستة أشهر معًا. بعد قولي هذا ، كل ما يهم حقًا هو أن يكون لديك مكان للحديث ، دون مقاطعة باستمرار.
   • اطلب منه أن يأخذك في نزهة ، أو يساعدك في عمل روتيني بسيط ، أو يأتي ويتحدث عن شيء ما.
3. اجعله بسيطًا وبعيدًا عن الذهن. لا تقم بإيماءة كبيرة منه أو تضعه في مكان رومانسي - هذا ليس الوقت المناسب ، ومن المحتمل أن يأتي بنتائج عكسية. المهم هو أن تكون على طبيعتك وأن توضح مشاعرك. لذلك لا تفرط في التفكير. تحدث من القلب وتحدث معه بصراحة دون تقديم عرض.
   • فقط ابدأ بالتحدث بصدق عن علاقتك - إلى أي مدى تجعلك سعيدًا ، والذكريات الجيدة التي تشاركها ، ومشاعرك الخاصة - ثم ابدأ الحديث عن الحب بشكل طبيعي.
4. أغمض عينيك وخذ نفسًا عميقًا وقل "أحبك". في النهاية ، كل ما عليك فعله هو أن تخرج وتقول ذلك. لذا أغمض عينيك وعد إلى ثلاثة وأخبره. قلها بأي طريقة تجعلك تشعر بالرضا ، لأن الكلمات فقط هي المهمة حقًا. قم بالاتصال بالعين ، وابتسم بجرأة وكن الشخص المذهل والصادق والمحب الذي أنت عليه بالفعل. تذكر - الأبسط هو علامة الحقيقة. إذا كنت خجولًا وغير متأكد مما يجب عليك فعله ، فجرب إحدى الطرق التالية:
   • 'انا احبك.'
   • "هاري ، كانت الأشهر الثمانية الماضية من أسعد ما في حياتي. أشعر أن لدينا اتصال على مستوى عميق وكل يوم نقضيه معًا أفضل من الماضي. انا احبك.'
   • "كنت أتجول مع شيء ما لفترة من الوقت ، وأود إخباركم بذلك. انا احبك.'
   • انحن إلى الأمام وقبّله على خده ، ثم همس بسرعة في أذنه ، "أنا أحبك".
5. أخبره بما تشعر به من مسافة بعيدة ، برسالة مدروسة أو عبر الهاتف. إذا لم تستطع التحدث إليه شخصيًا ، لكنك تريد مشاركة مشاعرك ، فلا يوجد ما يمنعك من إخباره أنك تحبه. السبب في أن وجهًا لوجه أفضل لأنه شخصي بدرجة أكبر ، ولكن يمكنك أيضًا إجراء المحادثات عن بُعد بشكل شخصي. بدلاً من إرسال رسالة نصية أو إنهاء كلمة "أحبك" غامضة ، خذ الوقت الكافي لكتابة رسالة أو بريد إلكتروني لغرض وحيد هو التعبير عن حبك. ليس من الضروري أن تكون طويلة ، ولكن يجب أن تأتي من القلب.
   • دعه يعرف أنك تفضل التحدث إليه شخصيًا ، لكن لم يعد بإمكانك الحفاظ على سرية مشاعرك.
   • تحدث بالتفصيل عن قصة أو حدث أو عاطفة أوضحت لك حبك له.
   • دعه يعرف أنك لست بحاجة إلى رد فوري ؛ أردت فقط أن تظهر له كيف تشعر تجاهه.

الطريقة 2 من 4: أخبره بانتظام

1. حاول أن تجد لحظة كل يوم للتعبير عن حبك له بالقول أو الفعل. إذا حاولت أن تظهر له حبك كل يوم ، سواء كان ذلك "أحبك" قبل النوم أو ببساطة عن طريق وضع معجون أسنانه على فرشاة أسنانه من أجله ، فإن العلاقة ستبقى قوية لفترة طويلة قادمة. إذا كنت مترددًا في إظهار عاطفتك ، فحاول أن تجد ذلك مرة يوميًا. حتى القبلة الطويلة والعاطفية هي طريقة رائعة لإبطاء الوقت مع رجلك بمقدار نصف ثانية.
2. ابحث عن طرق لإخباره بدون الكلمات. يجد بعض الناس صعوبة في قول "أحبك" حرفيًا. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنهم لا يحبون شريكهم. إذا كنت من الأشخاص الذين يعانون من إظهار العاطفة ، فجرّب الأساليب أدناه لإعلام شخص ما بأنك تهتم:
   • امسك أو اعصر يديك
   • وضع الخطط معًا للمستقبل ، حتى لو كان يتعلق فقط بالنزهات المستقبلية
   • قدمه لأصدقائك و / أو عائلتك
   • فاجئه بالقبلات والعناق والمودة
   • امدح ، وشجع وأظهر الإعجاب.
   • ساعده في الأشياء الصغيرة ، خاصة عندما يبدو أنه في حالة توقف.
3. امنحه المكان والوقت لنفسه. قد يبدو الأمر متناقضًا ، لكن في بعض الأحيان يكون أفضل شيء هو عدم رؤيته على الإطلاق. تذكر - لقد وقعت في الحب كأشخاص منفصلين لديهم حياة خاصة بك - سيتعين عليك الاحتفاظ ببعض من هذا الاستقلال للبقاء سعيدًا وفي الحب. لا تشعر أنك بحاجة إلى التحقق باستمرار من مدى اهتمامك ببعضكما البعض. أحيانًا يكون منح بعضكما البعض بعضًا من وقت الفراغ هو أفضل طريقة لإظهار أنك تعرف شخصًا ما وتحبه.
4. تحدث معه بصراحة وصدق عندما تشعر بالضيق - حتى الأزواج المحبين يجادلون من وقت لآخر. لا تبتعد عن الجدال أو المشاكل فقط بقول "أنا أحبك" وتقبل مخاوفك. معظم الأزواج المحبين لديهم أيضًا خلافات ، وتحتاج إلى التحدث بصراحة وصدق حول هذا الأمر للحفاظ على حبك. لذلك لا تشعر أنك تدمر الحب ، أو تضطر إلى التراجع عن كلماتك عندما تتحدث عن خلاف أو مشكلة - فأنت فقط تظهر حبك بطريقة مختلفة.
   • لا تفعل أبدًا أي شيء لشريك لا تريد أن تثبت "حبك". الحب لا يجب أن يثبت.
5. أخبر شريكك أنك تحبه عندما تشعر بهذه الطريقة ، وليس لأن لديك التزامًا. كل شخص لديه مستويات مختلفة من الراحة عندما يتعلق الأمر بقول "أنا أحبك". هناك من يقولها في نهاية كل مكالمة ، وهناك من يحفظها للحظات خاصة وكل شيء بينهما. لذلك لا تقلق بشأن عدد المرات التي يجب أن تقول هذا ، أو عدد المرات التي يجب أن تسمعها - فالناس مختلفون ويظهرون حبهم بطرق مختلفة.
   • هذه الكلمات تعني الكثير عندما تقصدها حقًا. إذا قلت "أنا أحبك" فقط عندما تكون مملوءًا بالحب للآخر ، فسيكون كلاكما أكثر سعادة.

طريقة 3 من 4: التعامل مع إجابته

1. أوضح أنه ليس عليه أن يكرر كلماتك. يمكنك التوقف والابتسام والبدء في الحديث عن شيء آخر للإشارة إلى أن اللحظة قد ولت. يمكنك حتى إخباره أنك لست بحاجة إلى رد لإخباره بأخذ لحظة للتفكير. كلما قلت توقعك لرد معين منه ، كلما أسرع في إعطائك الإجابة التي تريدها - ربما ليس على الفور ، ولكن في النهاية ، بمجرد أن يدرك الرجل المحظوظ.
   • عندما تتحدث إليه ، حاول التعبير عن كل شيء شخصيًا - "أدركت أنني أحبك" ، "لقد أحببتك ، وما إلى ذلك - بدلاً من كلمات مثل" نحن "و" نحن ".
2. اجلس واستمع إليه بعد أن تقول ما تريد. نظرًا لأن الرجال لا يتم تشجيعهم دائمًا على التعبير عن أفكارهم ومشاعرهم ، فمن المهم جدًا جعلهم يشعرون أنه يمكنهم الوثوق بشخص ما. كن مستمعًا نشطًا من خلال القراءة بين السطور ، والسماح لهم بالتحدث قبل الرد ، والسؤال. تجنب ربط ما يقوله بنفسك. أخبرته أنك تحبه - تحلى الآن بالصبر وهو يتعامل مع مشاعره.
   • القليل من الصمت ، رغم أنه غير مريح في بعض الأحيان ، ليس بالأمر السيئ. قد يكون بعيدًا ويستغرق وقتًا لاستيعاب الأخبار - لا تعتقد أن أيًا منكما يجب عليهما الاستمرار في الحديث.
3. امنحه الوقت والمساحة للتفكير. فقط لأنك لا تطلب إجابة لا يعني أنك لا تضغط عليه. إذا لم يرد عليك لمدة يوم أو يومين ، فلا تقلق كثيرًا - عليه فقط معالجة بعض الأشياء. مطاردته أو متابعة كل تحركاته لمعرفة رد فعله لن يؤدي إلا إلى إخافته بعيدًا عنك أكثر.
4. بغض النظر عن رد فعله ، استمر في معاملته كصديق للمساعدة في نمو علاقتك. إذا كان رد فعله محرجًا أو أخبرك أن مشاعره مختلفة ، فابق لطيفًا وعاطفيًا - لقد قمت بدورك! ولكن إذا ابتسم أو رد بأنه يحبك أيضًا ، فلا داعي لجره إلى المذبح. إخبار شخص ما أنك تحبه هو مجرد خطوة أخرى في علاقتك ، وليس النهاية. أهم شيء هو معاملته بالطريقة التي تحبينها ، وليس مجرد قول الكلمات.
   • استمرا في التحدث مع بعضكما البعض بانتظام ، واجري محادثات صريحة وصادقة حول علاقتكما.
   • لا تشعري بالحاجة إلى إخباره أنك تحبينه كل يوم من الآن فصاعدًا - فالأفعال تتحدث بصوت أعلى من الكلمات.
5. احترم قراره أو رده دون الجدل حوله. في النهاية ، يمكنك فقط التعبير عن مشاعرك. لا يمكنك التحكم في كيفية رده ، ولا يجب أن ترغب في ذلك. بغض النظر عما يجيب ، يجب عليك احترام رغباته والمضي قدمًا في حياتك. يتطلب الأمر الكثير من الشجاعة والعاطفة لإخبار شخص ما أنك تحبه - كن فخوراً بنفسك لجهودك وشجاعتك.

طريقة 4 من 4: إيجاد الوقت والشجاعة للتحدث عنها

1. اسأل نفسك لماذا تريد أن تخبره أنك تحبه. الحب عاطفة جميلة وسعيدة. لكنها أيضًا كلمة قوية ، ولا يجب أن تخلعها من زوجك ما لم تكن متأكدًا من أنك تقصدها. هذا لا يعني أنه يجب عليك كتابة أطروحة حول مشاعرك. لكن عليك أن تسأل نفسك عما تأمل في الحصول عليه بإخباره أنك تحبه.
   • إذا أخبرك بالفعل أنه يحبك وتعلم أنك تشعر بالشيء نفسه تجاهه ، فلا تتردد في قول ذلك.
   • إذا كانت علاقتك قوية وتعرفه وتعرف نفسك جيدًا ، فقد يكون الوقت قد حان لإخباره أنك تحبه.
   • إذا كنت مقتنعاً أنك تحبه ويجب أن تخبره بذلك ، ثق في غرائزك وأخبره.
   • إذا كنت تريد أن تخبره بهذا فقط لترى ما سيقوله ، أو لأنك تشعر بالضغط لتقوله ، فعليك أن تنسى ذلك. الحب شيء تعطيه للآخرين دون توقع استجابة من أي شخص آخر.
   • إذا كنتما مجرد أصدقاء ولكنك تريد المزيد ، فاسأله قبل أن تخبره أنك تحبه.
2. اقضِ الوقت معًا في التحدث وفعل الأشياء معًا وكن رومانسيًا. قبل أن تبدأ الحديث عن "المحبة" ، تأكد من قضاء وقت ممتع معًا. يمنحك هذا أيضًا فرصة رائعة لقياس مشاعره تجاهك. هناك احتمالات ، إذا كنت تحبه ، فسوف ينجذب إليك إلى حد ما أيضًا. ركز فقط على التخلي والاستمتاع - فالحب لا علاقة له بفرض مشاعرك - لذا خذ الوقت الكافي لبناء علاقة.
   • في النهاية ، يتعلق الأمر بإخباره كيف تشعر بالثقة. إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كان يجيب على مشاعرك ، فلا بأس بذلك! لهذا السبب تريد أن تخبره عن مشاعرك.
   • هل تلاحظين أنه يشعر بالراحة لوحده معك؟ إذا لم يكن الأمر كذلك ، فقد يكون قولك "تحبه" أمرًا جيدًا إلى حد ما.
3. تحدث إلى أصدقاء مشتركين تثق بهم إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كان صديقًا أم شيء آخر. في بعض الأحيان تحتاج فقط إلى منظور شخص آخر. السبب الرئيسي وراء عدم قول الكثير من الناس "أنا أحبك" هو أنهم يخشون أن الشريك ليس لديه نفس المشاعر. في النهاية ، يتعلق الأمر بالصدق مع أفكارك ومشاعرك. ومع ذلك ، إذا كنت قلقًا بشأن ذلك ، فقم بما يلي:
   • اسأل صديقًا موثوقًا به أو شخصًا يعتبركما زوجين.
   • تحدث إلى واحد منهم أن تكون الأصدقاء لمعرفة ما إذا كان مهتمًا بشخص آخر. إذا كنت شجاعًا بما يكفي ، اسأله عما إذا كان لديه مشاعر تجاهك.
4. تأكد من أنه يعرف أنك تحبه قبل أن تخبره أنك تحبه. حتى أفضل الأصدقاء يمكن أن يندهشوا من هذه الكلمات القوية ، "أنا أحبك". ربما كنت تفكر في هذا بنفسك لعدة أشهر ، لكنها ساحقة وغير متوقعة بالنسبة له. تخيل نفسك في موقف مشابه - لديك صديق يخبرك فجأة أنه واقع في حبك. من المحتمل أن تكون مقيد اللسان ، على الأقل. لذلك لا تقفز مباشرة - خذ الوقت الكافي لاستكشاف مشاعرك تجاه بعضكما البعض. قم ببعض البحث الاستكشافي لبضعة أسابيع ، على سبيل المثال بقول ما يلي:
   • "أريد فقط أن أخبرك أنني معجب بك حقًا."
   • "أنا أستمتع حقًا بفعل الأشياء معك. لقد كانت أشهر قليلة رائعة ".
   • "هل نخرج عدة مرات ، نحن الاثنين فقط من أجل التغيير؟"
5. دع الحب يربكك لبضعة أيام قبل اتخاذ الخطوة التالية. الحب: أكثر المشاعر الإنسانية إرباكًا في الوجود. إذا شعرت بالإرهاق من المودة ، فابحث عن فراشات في معدتك في كل مرة تراها ، وتريد أن تقول "أنا أحبك!" ، فمن المحتمل أنك في حالة حب بجنون. ولكن مهما كانت قوة هذا الشعور ، قاوم إغراء إخبار شخص ما على الفور. بدلًا من ذلك ، استرخ واستمتع بتسميم الحب لبضعة أيام. أظهر لنفسك أن هذا ليس مجرد إعجاب ، ولكنه صفقة حقيقية. إذا كنت لا تزال تشعر أنك تحبه ، فاستعد للغطس.
   • إذا لم تشعري بالاتصال به بعد بضعة أيام ، فهذا يعني أنه مجرد سحق وليس حب. الحب يدوم طويلا.
6. ضع في اعتبارك أن تدعه يقول ذلك أولاً. لقد ثبت علميًا أن الرجال أكثر ميلًا لقول "أحبك" أولاً من النساء. لتعقيد الأمور ، تركز العديد من كتب العلاقات على أن تقول المرأة دائمًا "أنا أحبك". الأسباب غامضة بعض الشيء ("الميزة التطورية للرجال الذين يرتكبون الالتزام بأسرع ما يمكن") أو مختلقة ("النساء اللواتي يقولن أولًا أنهن في حاجة شديدة") ، ولكن هناك شيء يمكن قوله عن التقاليد. سواء أعجبك ذلك أم لا ، يجد بعض الرجال أنه من الغريب أن تقول المرأة "أنا أحبك" أولاً. لا ينبغي أن يمنعك هذا من التعبير عن مشاعرك ، لكن الأمر يستحق التفكير فيه.

نصائح

• تأكد من أنك تحبه حقًا. محبة كلماته سهلة الاستخدام هذه الأيام ، وأي شخص سمعها من قبل شخص آخر ، عن قصد أو بغير قصد ، في الواقع لا يعني ذلك ، يمكن أن يخبرك أنه ليس شيئًا يجب الاستخفاف به.
• قبل أن تفعل أي شيء جذري ، فكر في علاقتك. هل أنت في مرحلة الاستقرار؟ المرحلة الرومانسية؟ مرحلة الصراع على السلطة؟ حتى لو كنت مقتنعًا بأن ما تشعر به حقيقي ، في حين أن العلاقة غير ناضجة ، فإن هذه الكلمات يمكن أن تدمر شيئًا جميلًا ، خاصة وأن الرجال يميلون إلى الشعور بالخجل من "الحب".
• لا تخف من أن تكون عفويًا. في حين أن التخطيط المسبق لإتقان أسلوبك يمكن أن يكون مفيدًا ، لا تركز على أسلوب اللحظة التي تفوتك فرصة رائعة لإبهاره.
• اسأله بنفسك. لا تدع أي شخص آخر يسأله هذا من أجلك. أنت من تريد أن تطلب منه الخروج ، لذلك عليك أن تقوم بالعمل بنفسك.
• لا تقل "أحبك" لأي صديق ؛ تأكد من أنك تعرفه جيدًا ، لأن الحب شيء قوي!

تحذيرات

• جهز نفسك لاحتمال أنه لن يرد بالمثل على مشاعرك - لكن تذكر ، إنها ليست نهاية العالم. يعتبر قول "أحبك" أمرًا خطيرًا للغاية بالنسبة لمعظم الرجال لأنه يتضمن علاقة ملتزمة.
• لا تتحدث بسوء عن رجل لا يرد بالمثل على مشاعرك بالحب. بهذه الطريقة تبدو غيورًا وضيق الأفق.