المحتوى

• لتخطو
• جزء 1 من 2: علاج التهاب اللسان بالعلاجات المنزلية
• جزء 2 من 2: التشخيص وتناول الدواء

إذا كنت تعاني من التهاب في اللسان ، فقد تكون لديك أعراض مثل الألم أو الإحساس بالحرقان أو اللسان الجاف. يمكن أن يكون لالتهاب اللسان مجموعة متنوعة من الأسباب ، بما في ذلك العدوى الفطرية مثل مرض القلاع وتقرحات الفم وحروق اللسان ، والتي تسمى أيضًا ألم اللسان أو حروق الفم. قد يؤلمك لسانك أيضًا لأنك عضته أو تحرقه. في بعض الحالات ، يكون سبب التهاب اللسان غير معروف. اعتمادًا على الأعراض والتشخيص الطبي المحتمل ، هناك علاجات مختلفة لتهدئة التهاب اللسان وتخفيف الانزعاج الذي يسببه.

لتخطو

جزء 1 من 2: علاج التهاب اللسان بالعلاجات المنزلية

1. اشطف لسانك بالماء البارد إذا كنت قد عضته. إذا عضت لسانك ، اشطفه بالماء البارد. سيسمح لك ذلك بإزالة جميع الأوساخ وجزيئات الطعام والدم وغيرها من الحطام من لسانك ويساعد على منع العدوى.
   • إذا تعرضت للعض من خلال لسانك ، فتأكد من مراجعة طبيبك في أقرب وقت ممكن.
   • بعد شطف لسانك بالماء البارد ، يمكنك امتصاص بعض الثلج لتخفيف التورم والألم.
2. صابر على مكعب ثلج أو قطعة من الماء. إذا كان لسانك يؤلمك و / أو لديك إحساس بالحرقان في لسانك ، فقم بمضغ مكعب ثلج أو قطعة من الماء. تساعد البرودة على تخدير الألم وتقليل التورم. كما أنه يجعل لسانك أكثر متعة.
   • يمكن أن يكون مضغ مكعبات ثلج مهدئًا بشكل خاص إذا كنت قد عضت أو حرقت لسانك.
   • سيبقيك سائل الذوبان أيضًا رطبًا ويمنع لسانك من الجفاف. يمكن أن يسبب الجفاف لسانًا محترقًا أو لسانًا تعرض للعض لإيذاء أكثر.
3. استخدم غسول الفم الملحي. الشطف الدافئ بمحلول ملحي سينظف لسانك ويمكن أن يخفف الألم الذي تعاني منه. يمكنك شطف فمك كل بضع ساعات حتى يزول الألم وعدم الراحة.
   • ضعي ملعقة كبيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ وقلبي حتى يذوب الملح. تمضمض بكمية صغيرة من المنتج حول فمك لمدة 30 ثانية ، مع التركيز على الجزء المؤلم من لسانك. بصق الماء عند الانتهاء.
4. تجنب الأطعمة التي يمكن أن تزيد التهاب اللسان سوءًا. إذا كنت تعاني من التهاب اللسان ، فمن الجيد عدم تناول الأطعمة التي قد تزيد الألم سوءًا ، مثل الأطعمة الحارة أو الحمضية. لا تستخدم التبغ أيضًا. لن تسرع من عملية الشفاء من خلال القيام بذلك ، ولكن من المحتمل أن يجعلك تشعر براحة أكبر.
   • تناول الأطعمة اللينة والمهدئة وحتى المبردة التي لن تؤذي لسانك أكثر أثناء تناول الطعام ، مثل العصائر والفواكه الطرية مثل الموز. الزبادي والآيس كريم من الخيارات الجيدة أيضًا لأن لهما تأثيرًا مبردًا ومهدئًا.
   • يمكن للأطعمة والمشروبات الحمضية ، مثل الطماطم وعصير البرتقال والمشروبات الغازية والقهوة ، أن تزيد الألم سوءًا. أيضًا ، لا تأكل القرفة والنعناع ، حيث يمكن أن تجعلك تشعر بمزيد من عدم الراحة.
   • جرب معجون أسنان مُصمم خصيصًا للأسنان الحساسة أو خالي من النعناع أو القرفة.
   • لا تدخن السجائر أو تمضغ التبغ ، لأن ذلك قد يجعلك تشعر بمزيد من عدم الراحة.
5. اشرب المزيد من السوائل. تأكد من البقاء رطبًا طوال اليوم. لا يساعد هذا في تقليل الشعور بجفاف الفم فحسب ، بل يمكنه أيضًا تسريع عملية الشفاء.
   • اشرب الكثير من الماء البارد أو العصائر للحفاظ على رطوبة فمك.
   • حاول تجنب المشروبات الساخنة مثل القهوة والشاي حتى لا تجعل الشعور بالحرقان أو الألم في لسانك أسوأ.
   • تجنب الكافيين والكحول ، لأن هذه المواد يمكن أن تهيج لسانك.

جزء 2 من 2: التشخيص وتناول الدواء

1. اذهب إلى طبيبك. إذا كنت تعاني من التهاب اللسان ولم تساعد العلاجات المنزلية ، فاستشر طبيبك. سيحدد هو أو هي سبب الألم والعلاج المناسب لك.
   • يمكن أن يكون لالتهاب اللسان العديد من الأسباب ، بما في ذلك العدوى الفطرية ، والعدوى الفيروسية أو البكتيرية في الفم ، ونقص بعض العناصر الغذائية ، وطقم الأسنان غير المناسب ، وطحن أسنانك ، وتنظيف لسانك كثيرًا ، والحساسية ، والتوتر أو القلق. يمكن أن يحدث التهاب اللسان أيضًا بسبب حرق اللسان.
   • قد لا تلاحظ أي تغييرات جسدية في لسانك أو فمك إذا كنت تعاني من حالة طبية. قد تلاحظ أيضًا علامات شائعة للتهيج أو العدوى ، مثل الرواسب البيضاء التي تغطي لسانك عندما يكون لديك مرض القلاع أو الكتل أو تقرحات الفم أو الإحساس بالحرقان.
2. اخضع للفحص للحصول على التشخيص. إذا كنت تعاني من التهاب اللسان أو أعراض حرق اللسان ، فقد يطلب طبيبك إجراء اختبارات لتحديد سبب الألم. لا يمكن للاختبارات في كثير من الأحيان تحديد سبب التهاب اللسان ، ولكنها ستساعد طبيبك على وضع أفضل خطة علاج لك.
   • يمكن لطبيبك إجراء العديد من الاختبارات التشخيصية لتحديد سبب التهاب اللسان. ويشمل ذلك اختبارات الدم ، ومزارع الفم ، وخزعة ، واختبارات الحساسية واختبارات حمض المعدة. يمكن لطبيبك أيضًا أن يعطيك استبيانًا نفسيًا لاستبعاد أن التهاب لسانك ناتج عن القلق أو الاكتئاب أو التوتر.
   • قد يخبرك طبيبك أيضًا بالتوقف عن تناول بعض الأدوية لاستبعاد كونها سببًا في التهاب لسانك.
3. تناول الدواء لعلاج التهاب اللسان. اعتمادًا على ما تظهره الدراسات ، قد يصف لك طبيبك أدوية لعلاج الحالة التي تسبب التهاب اللسان. إذا لم تجد الاختبارات سببًا ، فقد يصف لك الطبيب أيضًا أدوية أو علاجات منزلية لتخفيف الألم وعدم الراحة.
   • هناك ثلاثة أدوية توصف غالبًا لعلاج التهاب اللسان وهي أميتريبتيلين وأميسولبرايد وأولانزابين. تمنع هذه الأدوية عمل حمض جاما أمينوبوتيريك ، وهو حمض أميني يمكن أن يسبب الألم أو الإحساس بالحرقان في لسانك.
   • قد ينصحك طبيبك أيضًا بتناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية لتخفيف ألم اللسان ، خاصة إذا كنت تعاني من صعوبة في النوم. تشمل مسكنات الألم الشائعة التي لا تستلزم وصفة طبية الأسيتامينوفين والإيبوبروفين والأسبرين.
   • اتبع تعليمات طبيبك بشأن تناول المسكنات أو اتبع التعليمات الموجودة على العبوة.
4. استخدم مستحلبات أو بخاخات الحلق. يمكن أن تساعد مستحلبات الحلق أو البخاخات التي تحتوي على مسكنات خفيفة للألم في تهدئة التهاب اللسان. يمكنك شراء مستحلبات الحلق وبخاخات الحلق من جميع الصيدليات أو من متجرهم الإلكتروني.
   • استخدم مستحلبات الحلق أو البخاخات كل ساعتين إلى ثلاث ساعات ، أو وفقًا لتوجيهات العبوة أو تعليمات طبيبك.
   • تأكد من الاستمرار في قضم أقراص استحلاب الحلق حتى يذوب تمامًا. لا تحاول مضغها أو ابتلاع الباستيل كله. هذا يمكن أن يخدر حلقك ، مما يجعل من الصعب عليك البلع.
5. ضع كريم الكابسيسين لتنعيم لسانك. كريم كبخاخات هو مسكن موضعي للآلام يمكن أن يساعد في تخفيف الألم. يمكنك وضع كريم الكابسيسين على لسانك ثلاث أو أربع مرات في اليوم.
   • سيجعل الكريم ألم لسانك أسوأ في البداية ، لكن الألم سيهدأ بسرعة.
   • اعلم أن الاستخدام طويل الأمد لكريم الكابسيسين يمكن أن يضر بالألياف الموجودة في أنسجة اللسان ، مما يسبب خدرًا دائمًا.
6. استخدم غسول فم مطهر. استخدم غسول فم مطهر مثل البنزيدامين أو الكلورهيكسيدين لعلاج الالتهابات على لسانك أو فمك. يمكن أن تقلل غسولات الفم هذه أيضًا من الألم والتورم على لسانك.
   • يخفف البنزيدامين الألم عن طريق منع البروستاجلاندين. البروستاجلاندين هي مواد كيميائية يتم إنتاجها عند الشعور بألم من الالتهاب.
   • صب 15 مل من البنزيدامين في كوب ثم تمضمض به في فمك لمدة 15 إلى 20 ثانية. ثم بصقها.