المحتوى

• لتخطو
• جزء 1 من 3: عمل خطة لجدولك الزمني
• جزء 2 من 3: ملء جدولك الزمني
• جزء 3 من 3: استخدام الشبكة
• نصائح

جدول الدراسة هو أداة سهلة الاستخدام وغير مكلفة تتيح لك التحكم بشكل أكبر في وقت الدراسة. يوفر نظرة عامة على ما عليك تحقيقه ومقدار الوقت المتاح لك لذلك. إذا كنت تريد أن تصبح أكثر تنظيماً وتحفيزاً للقيام بعملك بأفضل ما لديك ، فحاول وضع جدول دراسة مخصص.

لتخطو

جزء 1 من 3: عمل خطة لجدولك الزمني

1. ضع قائمة بالمسؤوليات. تحتاج إلى التفكير في جميع مسؤولياتك وتدوينها حتى يمكن تصنيفها بسهولة في قائمة. من خلال التفكير في كل هذا مقدمًا ، قبل ملء الجدول الزمني ، ستتمكن من جعل الجدول الزمني يعمل بشكل أكثر سلاسة.
   • ضع في اعتبارك جميع الفصول الدراسية التي تأخذها ، وعملك ، وواجباتك ، والرياضة والتدريب ، وأي شيء آخر تفعله بانتظام في الوقت الذي قد تقضيه في الدراسة.
   • لا تنس أعياد الميلاد والأعياد الكبرى.
   • ربما لن تتمكن من التفكير في كل شيء مقدمًا ، لكن لا بأس بذلك - يمكنك إضافة المزيد من الأشياء لاحقًا.
2. اجمع كل المعلومات حول الدروس / الواجبات. من المحتمل أن يتضمن ذلك جمع جميع المناهج الدراسية والواجبات للأطروحات أو المشاريع ، وربما البحث عبر الإنترنت لمعرفة ما إذا كان يمكنك العثور على مكان لفصولك (مثل Blackboard أو أي نظام آخر لإدارة الدورة التدريبية).
3. ضع في اعتبارك الوقت المثالي من اليوم للدراسة. اقض بعض الوقت في التفكير في الوقت الذي يمكنك فيه - أو يمكنك - الدراسة بشكل أفضل. هل أنت مستيقظ مبكر أم بومة ليلية؟ التفكير في هذا الآن هو أفضل طريقة لجدولة وقت الدراسة المهم خلال تلك الساعات التي تحتاج إلى القيام بها أكثر من أجل دراستك.
   • عندما تنتهي من هذه الخطوة ، حاول ألا تفكر في مسؤولياتك الأخرى (مثل وظيفتك ، وما إلى ذلك) ؛ فقط اكتب أفضل الأوقات بالنسبة لك ، كما لو لم يكن لديك شيء آخر على طبقك.
4. حدد الشكل الذي تريد استخدامه. يمكنك إنشاء الجدول الزمني الخاص بك على ورقة أو في شكل رقمي ، مثل جدول بيانات أو تطبيق على هاتفك المحمول.
   • تعد برامج جداول البيانات ، مثل Microsoft Excel أو Apple Numbers ، حلولاً واضحة. تحتوي العديد من معالجات النصوص على قوالب يمكنك استخدامها لأي شيء تريد تحقيقه.
   • يمكنك أيضًا اختيار حل عبر الإنترنت. برنامج واحد مع تقييمات جيدة هو My Study Life ، وله تطبيق وواجهة ويب.
   • حتى إذا كنت متصلاً بالإنترنت أو تستخدم هاتفًا محمولًا بانتظام ، فلا يزال من الممكن أن يكون الجدول الزمني الورقي هو الأفضل لك. هذا هو الحال ، على سبيل المثال ، إذا لم يكن مسموحًا لك باستخدام الأجهزة المحمولة في الفصل.
   • لكل من جداول الدراسة الورقية والرقمية مزاياها. يمكن أن يكون إعداد الجدول الزمني الرقمي أسهل وإجراء تغييرات كبيرة ، بينما يمكنك بسهولة إجراء تغييرات طفيفة على جدول زمني ورقي يمكنك الاحتفاظ به معك. يمكن أيضًا أن تكون النسخة المطبوعة أكثر ملاءمة (أو على الأقل أكثر متعة) للتلوين وإضافة لمسة شخصية.
   • يمكنك أيضًا اختيار الجمع بين نسخة ورقية ورقمية: استخدم جهاز الكمبيوتر الخاص بك لإنشاء شبكة بالأيام والأوقات ، ثم اطبع العدد الذي تريده (اعتمادًا على عدد الأسابيع التي تريد التخطيط لها مسبقًا) ثم املأها باليد.
5. ارسم الشبكة. يجب أن يكون الجدول عبارة عن جدول يحتوي على المتغيرين "التاريخ" و "الوقت" ، مع وجود أيام الأسبوع في الأعلى والأوقات في الجانب.
   • إذا قمت بعمل شبكة على الورق ، فسيتعين عليك رسم الشبكة بنفسك. يمكنك استخدام ورق مسطر عادي أو ورق فارغ لهذا الغرض. ارسم خطوطك بمسطرة بحيث تبدو نظيفة.
   • ربما يكون أكبر عيب في طريقة الورق والقلم هو مدى صعوبة إجراء التغييرات لاحقًا. حتى إذا كنت تستخدم القلم الرصاص في كل شيء ، فقد يكون تعديل عدد الصفوف أو الأعمدة تحديًا كبيرًا. بالإضافة إلى ذلك ، سيتعين عليك القيام بذلك مرة أخرى إذا كنت بحاجة إلى صفحات متعددة ، مثل واحدة لكل شهر.

جزء 2 من 3: ملء جدولك الزمني

1. اختر جدولاً زمنياً ثابتاً أو معدلاً. يمكنك استخدام جدول زمني ثابت هو نفسه لكل أسبوع. أو يمكنك إنشاء إصدار مخصص لكل أسبوع ، حسب متطلبات هذا الأسبوع. يمكنك إنشاء جميع الإصدارات المعدلة من الجدول الزمني في نفس الوقت.
   • ابدأ في الاتجاه المعاكس لجدول أسبوعي معدل. قم بالمهام الكبيرة أو الاختبارات النهائية أولاً ثم اعمل عكسيًا من هناك. يجب أن يتغير جدول دراستك اعتمادًا على المهام الرئيسية القادمة.
   • لا تنس أن تملأ كل ما قمت بالعصف الذهني بشأنه من قبل. افعل ذلك قبل أن تبدأ في التخطيط لوقت دراستك. وهذا يشمل أيضًا جميع الالتزامات المتكررة ، مثل التدريب على الرياضة. ستحتاج إلى القيام بذلك أولاً حتى تعرف متى يكون لديك وقت للدراسة.
   • إذا قمت بإنشاء جدول أسبوعي مخصص ، فلا تنس الاستثناءات ، مثل أعياد الميلاد والعطلات.
2. قسّم وقت الدراسة إلى كتل. حاول تجميع قوالب الدراسة التي تكون طويلة نسبيًا ، مثل 2-4 ساعات في المرة الواحدة. سيساعدك هذا في الوصول إلى إيقاع الدراسة والتأكد من أنك أكثر إنتاجية في وقتك.
   • لا يعني عدم وجود الكثير من الوقت على التوالي أنه لا يمكنك تحديد موعد للدراسة. إذا كنت ترغب في تحديد موعد 45 دقيقة هنا أو ساعة هناك قد يكون مفيدًا ، فابدأ بالتأكيد.
   • سيكون عليك تحديد المزيد من الوقت للموضوعات الأكثر صعوبة.
3. ضع جدولاً للاستراحات. الاستراحات ضرورية لنجاحك. أنت لست روبوتًا ، لذا لا يمكنك العمل بدون توقف لساعات متتالية. بشكل عام ، سيكون أداؤك أفضل إذا سمحت لنفسك بإجازات دراسية منتظمة.
   • يوصي العديد من الخبراء بالعمل لمدة 45 دقيقة في الساعة ، ثم أخذ استراحة لمدة 15 دقيقة. كل شخص مختلف ، لذا جرب للعثور على أفضل ما يناسبك.
4. أن تكون محددة قدر الإمكان. هل تتذكر جمع كل مهامك ومناهجك الدراسية؟ حان الوقت الآن للاستفادة منها. يمكنك جدولة فترات زمنية لدورات معينة وأيضًا جدولة المهام ، مما يمنحك قدرًا معينًا من الوقت للعمل عليها.
   • ستتغير الأمور بمرور الوقت بالطبع ، والشيء الذي خططت له قبل شهرين قد لا ينطبق الآن. لكن لا تدع ذلك يوقفك. فكر في هذا كدليل مفيد ، شيء للتأكد من البقاء على المسار الصحيح وتقسيم المهام الكبيرة إلى أجزاء أصغر.
   • إذا كان لديك دائمًا قدر معين من الواجبات المنزلية لموضوع معين كل أسبوع ، فسيكون ذلك رائعًا لإضافته إلى جدولك. على سبيل المثال: إذا كان لديك 20 مسألة حسابية لتفعلها كل أسبوع ، يمكنك استخدام الشبكة لتقسيم ذلك.
5. جدولة مواضيع دراسية متعددة لكل جلسة. سيضمن العمل على موضوعات دراسية مختلفة خلال جلسة واحدة عدم إجهادك للدراسة حول نفس الموضوع مرارًا وتكرارًا ، ونتيجة لذلك تنفد طاقتك لفعل أي شيء آخر.
   • بالطبع يمكن أن يتغير هذا عندما يقترب وقت الاختبار ، عندما يتعين عليك قضاء كل وقتك في موضوع واحد!
6. تأكد من أن الجدول الزمني الخاص بك يبدو جيدا. سيؤدي استخدام الترميز اللوني للدورات والمهام إلى تسهيل استخدام جدولك الزمني وقراءته. ربما تستخدم هذه الشبكة كثيرًا - اجعلها خاصة بك!
   • يمكنك استخدام أقلام ملونة إذا قمت بعمل شبكة على الورق. أو يمكنك التأكيد على الأشياء الموجودة على الكمبيوتر وطباعتها بالألوان. إذا كنت تستخدم تطبيقًا عبر الإنترنت فقط ، فسيستخدم الجدول الزمني بالفعل الترميز اللوني ، على الرغم من أنه قد يكون قابلاً للتخصيص إلى حد ما.

جزء 3 من 3: استخدام الشبكة

1. التزم بالجدول الزمني. قد يستغرق التعود على استخدام الجدول الزمني بعض الوقت ، لكن التزم به. بمجرد أن يصبح جزءًا من روتينك ، سيكون مصدرًا رائعًا!
2. لا تقلق بشأن ذلك. لا تشعر أنك مضطر إلى اتباع الجدول الزمني بالضبط حتى الدقيقة. إنه نظام بسيط لمساعدتك على التحسن في المدرسة. اعتمد وقتك على ذلك ، لكن لا تشدد على عدم اتباعه بشكل مثالي.
3. اضبط الجدول. تحقق من ما يصلح وما لا يصلح ، وإذا لم يعمل شيء ما ، فقم بتعديله! لقد قضيت بعض الوقت بالفعل في إعداد القائمة - لا يوجد سبب للتخلي عنها الآن ، عندما يمكن لبعض التعديلات البسيطة أن تجعلها تعمل.

نصائح

• إذا كان البدء في الاتجاه المعاكس وإنشاء جدول مخصص يتغير أسبوعيًا يبدو أكثر من اللازم الآن ، فلا يزال بإمكانك وضع جدول دراسة قياسي بسهولة إلى حد ما. حتى لو كان كل أسبوع هو نفسه ، لا يزال الجدول يقدم الكثير من الفوائد.
• ابحث عن الصور عبر الإنترنت أو استخدم Flickr أو Pinterest للعثور على أمثلة للشبكات التي يمكنك استخدامها مجانًا.
• لا تنس تعديل جدولك الزمني إذا كانت هناك تغييرات في أوقات الدرس.