المحتوى

• لتخطو
• طريقة 1 من 3: صبغ لحيتك
• طريقة 2 من 3: انمي لحية أكثر امتلاءً
• طريقة 3 من 3: جرب البدائل
• نصائح
• تحذيرات

تعتبر اللحى اتجاهًا شائعًا بين الرجال. ومع ذلك ، يفضل البعض عدم ترك لحاهم تنمو لأنهم يشعرون أن لحاهم غير منتظمة أو رمادية اللون. لحل هذه المشكلة ، حاول سواد لحيتك قليلاً. يمكنك القيام بذلك عن طريق صبغه ، أو إطالة لحية كاملة ، أو بطرق بديلة.

لتخطو

طريقة 1 من 3: صبغ لحيتك

1. اختاري لونًا أفتح قليلًا من لون شعرك الطبيعي. عند اختيار لون لحيتك ، اختر لونًا أفتح قليلاً من لون شعرك الطبيعي. يمكن أن يبدو اللون الغامق لامعًا جدًا وغير طبيعي. بدلًا من ذلك ، جرب لونًا أفتح قليلًا من الظلال. يمكنك دائمًا تغميق اللحية لاحقًا إذا كنت ترغب في ذلك.
   • إذا صبغت لحيتك داكنة جدًا ، سيبدو التغيير جذريًا جدًا وقد يبدو لون لحيتك الجديد قبيحًا.
2. اختبر الصبغة على بشرتك. قبل صبغ لحيتك ، اختبر المنتج على بشرتك لمعرفة ما إذا كان يسبب الحساسية. اخلطي القليل من الصبغة وضعيها لفترة وجيزة خلف أذنك أو على ساعدك. اتركي الصبغة على بشرتك لمدة 24 ساعة ثم اغسليها.
   • إذا كنت تعاني من احمرار أو حكة أو تهيج في المنطقة ، فمن المحتمل أن تكون حساسًا للصبغة.
3. ضع في اعتبارك صبغة طبيعية للحية. إذا كان لديك رد فعل تحسسي تجاه الصبغة ، يجب عليك استخدام صبغة طبيعية ، مثل الحناء. الحناء صبغة نباتية متوفرة بألوان مختلفة.
4. قراءة الإرشادات. يأتي علبة طلاء لشعر لحيتك مع بعض التعليمات المكتوبة. اقرأ واتبع جميع التعليمات بعناية لخلط وتطبيق وشطف الصبغة من لحيتك بشكل صحيح.
5. ضع الفازلين حول لحيتك. لتجنب تلطيخ الجلد حول لحيتك ، ضع طبقة رقيقة من الفازلين.
   • على سبيل المثال ، يمكنك وضع الفازلين على وجنتيك ورقبتك أسفل لحيتك. يمكنك أيضًا وضع الفازلين حول أذنيك وسوالفك.
6. تحضير الصبغة. اعتمادًا على نوع الصبغة التي اشتريتها ، قد تحتاج إلى خلط الصبغة بالماء قبل وضع الصبغة. اتبع التعليمات بعناية. لا تستخدم صبغة أكثر من اللازم لتغطية لحيتك. عادة يمكن استخدام عبوة واحدة من طلاء اللحية عدة مرات.
7. ضعي الصبغة بفرشاة. تأتي معظم مجموعات طلاء اللحية بفرشاة للتطبيق. استخدم الفرشاة لوضع الصبغة على لحيتك. قم بتغطية أي شعر تريد تغميقه باستخدام الصبغة. مشطي على طول لحيتك في نفس اتجاه نمو شعرك. لا تمشطي بعكس اتجاه نمو شعرك.
   • تأكد من وضع الصبغة على لحيتك فقط وتجنب ملامسة الجلد حول لحيتك.
   • إذا لم يكن الطقم مزودًا بفرشاة ، يمكنك أيضًا وضع الصبغة على لحيتك باستخدام فرشاة أسنان.
8. تحقق من اللون. بمجرد وضع الصبغة على لحيتك ، يجب أن تنتظر حتى تثبت الصبغة قبل شطف اللحية. انتظر الحد الأدنى المقترح للوقت (حوالي خمس دقائق) ثم اختبر جزءًا من اللحية لمعرفة ما إذا كان اللون يعجبك. استخدم بعض ورق المطبخ لمسح بعض ألوان الطعام.
   • إذا أعجبك اللون ، فأنت جاهز لشطف الصبغة. إذا كنت تريد أن تكون اللحية أغمق قليلاً ، أعد وضع الصبغة على المنطقة التي اختبرتها واترك الصبغة لبضع دقائق أخرى.
   • استمر في الاختبار حتى تصل لحيتك إلى اللون المطلوب.
9. اشطف الصبغة. عندما تكون راضيًا عن اللون ، اشطف لحيتك بالماء حتى يصبح الماء صافيًا. معظم الصبغات مؤقتة ، لذا فإن اللون سوف يتلاشى بعد عدة غسلات.
10. قم بتحديث اللون أسبوعيًا. اعتمادًا على سمك لحيتك والسرعة التي تنمو بها لحيتك ، ستحتاج على الأرجح إلى لمس الجذور. ضع نفس الصبغة على جذور لحيتك أثناء نموها. عادة يجب أن يتم ذلك مرة واحدة في الأسبوع.

طريقة 2 من 3: انمي لحية أكثر امتلاءً

1. اتركي لحيتك لمدة أربعة أسابيع. يمكنك أيضًا جعل لحيتك تبدو أغمق من خلال زيادة كثافة لحيتك. دع لحيتك تنمو لمدة أربعة أسابيع على الأقل. يشعر الكثير من الناس أن لحيتهم غير متساوية ، ولكن في معظم الحالات لا تعرف مدى امتلاء لحيتك إلا إذا سمحت لها بالنمو إلى أقصى إمكاناتها.
2. ممارسة الرياضة بانتظام. يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة بانتظام في زيادة مستويات هرمون التستوستيرون ، مما يعزز نمو الشعر. سيؤدي ذلك أيضًا إلى تحسين الدورة الدموية ، مما يجعل شعرك ينمو أكثر كثافة وامتلاء. حاول ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا. تعتبر تمارين القوة ، مثل رفع الأثقال ، أكثر فائدة لتعزيز هرمون التستوستيرون.
3. الحد من التوتر. يمكن أن يؤثر الإجهاد على نمو الشعر وجودته من خلال تضييق الأوعية الدموية ، مما يجعل من الصعب على العناصر الغذائية الوصول إلى بصيلات الشعر. لتقليل مستويات التوتر لديك ، حاول التأمل لمدة 10 دقائق على الأقل يوميًا. اجلس في غرفة هادئة وركز على تنفسك. سيساعدك هذا على تصفية ذهنك والاسترخاء.
4. نم ثماني ساعات كل ليلة. يمكن أن يساعد النوم على تجديد مستويات هرمون التستوستيرون ، مما يساعد في جعل لحيتك تبدو أكثر امتلاءً. هذا صحيح بشكل خاص إذا كان بإمكانك الحصول على ثماني ساعات على الأقل من النوم كل ليلة.
   • أقل من خمس ساعات من النوم يمكن أن يخفض مستويات هرمون التستوستيرون لديك بنسبة تصل إلى 15٪ ويؤدي إلى تكوين لحية غير منتظمة.
5. تناول طعام صحي. يمكن أن تساعد الفيتامينات الصحية والأطعمة البروتينية أيضًا في زيادة مستويات هرمون التستوستيرون لديك. على سبيل المثال ، تأكد من تناول مجموعة متنوعة من الخضار والبروتينات. أضف اللفت والجوز البرازيلي والبيض إلى نظامك الغذائي لإطالة لحيتك.

طريقة 3 من 3: جرب البدائل

1. احصل على زراعة شعر الوجه. إذا كنت غير قادر على إطلاق لحية ، أو إذا كان بإمكانك فقط أن تنمو لحية غير مكتملة جدًا ، فقد ترغب في التفكير في زراعة شعر الوجه. في هذا الإجراء ، تتم إزالة الشعر من مؤخرة رأسك أو جانبه ثم زرعه في وجهك. هذا إجراء مكلف يكلف حوالي 7000 يورو ويستغرق من ساعتين إلى خمس ساعات.
   • بعد حوالي أسبوعين ، سوف يتساقط الشعر المزروع وينمو مرة أخرى بعد ثلاثة أشهر.
2. اجعل لحيتك أغمق بالجوز الأسود. يمكنك أيضًا تغميق شعرك بعلاج طبيعي ، مثل الجوز الأسود. خذ 7-8 حبات من الجوز الداكن ، واسحقها ثم اخلطها مع 7-8 أكواب من الماء. اغلي الجوز في الماء لمدة ساعة ونصف تقريبًا. دع المزيج يبرد قبل تصفية الجوز. اغمس لحيتك في الجوز واتركها لمدة 5-20 دقيقة ، حسب اللون الذي تريد تحقيقه.
   • يمكن للجوز أيضًا أن يصبغ بشرتك وملابسك ، لذا كن حذرًا عند العمل بهذا الخليط. ارتدِ قفازات وملابس قديمة لا تمانع في تلطيخها.
3. حاول تغميق لحيتك باستخدام معجون الكاكاو. لتغميق لحيتك باستخدام معجون الكاكاو ، اخلطي مسحوق الكاكاو والماء حتى تحصلي على عجينة سميكة. ضعي المعجون على لحيتك واتركيه لمدة 15 دقيقة. كلما تركت العجينة على شعرك لفترة أطول ، سيصبح لون شعرك أغمق. عند الانتهاء ، اشطفي شعر اللحية بالماء.
4. استخدم قلم رصاص لتغميق اللحية. باستخدام قلم تحديد العيون الداكن أو محدد العيون ، يمكنك تلوين المناطق غير المنتظمة من لحيتك لجعلها تبدو أكثر امتلاءً. سيساعد ذلك في إخفاء أي عيوب قد تكون موجودة ، مما يجعل لحيتك تبدو أكثر قتامة وامتلاء.

نصائح

• يمكنك أيضًا الذهاب إلى مصفف الشعر لصبغ لحيتك. ومع ذلك ، من المحتمل أن يستغرق هذا مزيدًا من الوقت.
• ارتدِ قفازات مطاطية عند العمل بصبغة اللحية حتى لا تلطخ يديك وجلدك. توفر بعض مجموعات صبغ الشعر هذا.
• إذا لامس بعض الطلاء جلدك ، يمكنك إزالته بقطعة قطن مغموسة في الكحول.

تحذيرات

• كن حذرًا عند وضع الطلاء على لحيتك. منع الصبغة من ملامسة جلدك أو ملابسك وتلطيخها.