تزن ثدييك

فيديو: DETAILED BREAST AUGMENTATION Q&A LITHUANIA | TWO MONTHS POST-OP | TOP TRY-ON

المحتوى

لتخطو
طريقة 1 من 3: استخدام طريقة الإزاحة
الطريقة 2 من 3: قدري وزن ثدييك بناءً على حجم الكوب
طريقة 3 من 3: احصل على تقييم طبي
أشياء سوف تحتاجها
باستخدام طريقة النقل
قدر وزن صدرك بناءً على حجم الكوب

سواء كنت تستعد لجراحة الثدي أو كنت فضوليًا فقط ، قد يكون من المفيد معرفة مقدار وزن ثدييك. لسوء الحظ ، لا يمكنك فقط وضع ثدييك على ميزان المطبخ. يمكنك الحصول على تقدير تقريبي عن طريق قياس إزاحة ثدييك وعمل تخمين جيد بناءً على حجم صدريتك. إذا كنت بحاجة إلى قياس وزن أكثر دقة ، فقد يكون طبيبك قادرًا على مساعدتك.

لتخطو

طريقة 1 من 3: استخدام طريقة الإزاحة

خذ ميزانًا ووعاءًا كبيرًا وميزانًا للمطبخ. لتقدير وزن ثدييك بهذه الطريقة ، قم بقياس وزن الماء الذي أزاحه ثدييك. أولاً ، أحضري وعاءً كبيرًا بما يكفي لغمر أحد ثدييك تمامًا ، بالإضافة إلى طبق عميق أو طبق خبز. يمكنك استخدام الوعاء لتجميع الماء المزاح من الوعاء. تحتاج أيضًا إلى مقياس دقيق لقياس الأوزان الصغيرة نسبيًا ، مثل ميزان المطبخ.
- يمكن أيضًا استخدام دلو صغير أو مقلاة إذا لم يكن لديك وعاء يناسب لحم الصدر بسهولة.
قم بوزن الميزان الفارغ على ميزان المطبخ مضبوطًا على الجرامات. نظرًا لأنك تحتاج إلى معرفة وزن الماء الذي سوف يفيض في الوعاء ، فأنت بحاجة أولاً إلى معرفة وزن الوعاء الفارغ. بعد أن تزن الماء المزاح ، تحتاج إلى طرح الوزن من الميزان للحصول على وزن دقيق.
- استخدم مقياسًا يمكن قياسه بالجرام. يمنحك هذا وزنًا أكثر دقة مما لو كنت تستخدم وحدات قياس أكبر مثل الكيلوجرامات.
- اكتب وزن الوعاء حتى لا تنسى!
املأ الوعاء حتى أسنانه بالماء عندما يكون على الوعاء. بعد أن تزن الوعاء ، ضعه على سطح مستوٍ وضع الوعاء في منتصف الوعاء. املأ الوعاء بالكامل حتى أسنانه بالماء حتى يتدفق بعض الماء عندما تخفض صدرك فيه.
- لراحتك ، قد ترغب في استخدام الماء الدافئ.
اغمسي أحد ثدييك في وعاء الماء. بمجرد ملء الوعاء ، ضع نفسك فوق الوعاء والوعاء وقم بخفض أحد الثديين ببطء في الوعاء. انحني إلى الأمام بما يكفي لغمر صدرك بالكامل. قد تحتاج إلى تثبيت أضلاعك برفق على حافة الوعاء ، لكن حاول ألا تضغط بشدة حتى لا تحرك الماء الزائد عن طريق الخطأ.
- يجب أن يجري بعض الماء على حواف الوعاء وفي الوعاء.
- افعلي ذلك بدون حمالة صدر ، حتى لا تمتص الباه الماء وتشوش القياس.
نصيحة: هذه الطريقة هي الأسهل إذا كان ثديك كبير نسبيًا أو مترهل ، ولكن ليس لديك الكثير من الدهون في البطن. للحصول على نتيجة دقيقة ، يجب أن تكون قادرًا على وضع صدرك بالكامل في الوعاء دون الحصول على أي شيء من بطنك في الماء.
قم بقياس وزن الماء المزاح في الوعاء. عندما تنتهي ، ارفعي صدرك برفق من الوعاء وأخرجي الوعاء من الوعاء. ضع وعاء الماء المزاح بداخله على ميزان مطبخك. اطرح وزن المقياس من النتيجة.
- احرص على عدم سكب الماء من الوعاء عند وضعه على الميزان.
- على سبيل المثال ، إذا حصلت على نتيجة 720 جم وكان الميزان الخاص بك يزن 91 جم ، اطرح 91 جم من 720 جم. يكون الوزن الناتج من الماء عندئذٍ 630 جم.
اضرب وزن الماء في 0,9. نظرًا لأن أنسجة الثدي والماء لهما كثافة مختلفة قليلاً ، فلن يكون وزنهما متماثلًا تمامًا.يمكنك تحويل وزن الماء إلى وزن تقريبي أفضل لوزن ثدييك بضربه في 0.9.
- على سبيل المثال ، إذا كان وزن الماء المزاح 990 جم ، اضرب ذلك في 0.9 لتحصل على 890 جم. هذا هو وزن صدرك تقريبًا.
- تأكد من ضبط الميزان الخاص بك على الجرامات.
كرر العملية مع ثديك الآخر. بمجرد تقدير وزن أحد الثديين ، كرر العملية مع الثدي الآخر. نظرًا لأن أثداء معظم الناس ليست بنفس الحجم تمامًا ، فمن المحتمل أن تحصل على نتيجتين مختلفتين قليلاً.
- للحصول على أكثر النتائج دقة ، حاولي أن تزن كل ثدي 2-3 مرات للحصول على قراءة متسقة في كل مرة.

الطريقة 2 من 3: قدري وزن ثدييك بناءً على حجم الكوب

قياس حجم الصدر الخاص بك. لتقدير وزن صدرك بناءً على حجم صدريتك ، فأنت بحاجة إلى فكرة دقيقة عن حجم صدريتك. هذا يعني معرفة حجم صدرك السفلي وحجم صدرك ، ثم استخدام الفرق لمعرفة حجم فنجانك. ابدئي بالقياس حول ضلوعك تحت ثدييك بشريط قياس. التقريب لأقرب عدد صحيح. أضف 4 إذا كان الرقم زوجيًا أو 5 إذا كان الرقم فرديًا.
- على سبيل المثال ، إذا كان القياس الذي حصلت عليه 76 سم ، أضف 4 لتحصل على عرض تحت الصدر 80.
تذكر: تأتي حمالات الصدر بأحجام مختلفة في بلدان مختلفة ، كما تختلف الأحجام أيضًا بين الشركات المصنعة المختلفة. ستساعدك هذه التقنية على تقدير وزن صدرك بناءً على أحجام حمالة الصدر الأمريكية من بعض العلامات التجارية الأكثر شيوعًا لحمالات الصدر.
قياس تمثال نصفي الخاص بك. ضعي شريط القياس حول ثدييك في أقصى نقطة ، فوق الحلمة مباشرة. قرب النتيجة لأقرب رقم دائري. يمنحك هذا القياس حجم تمثال نصفي.
- على سبيل المثال ، إذا كان القياس الذي حصلت عليه هو 89 سم ، فقربه إلى 90 سم.
- من الأفضل القيام بذلك بدون حمالة الصدر للحصول على قراءة دقيقة.
اطرح حجم تمثال نصفي من حجم صدرك لحساب حجم كوبك. يعتمد حجم فنجانك على الفرق بين مقاس الصدر وحجم صدرك. كلما زاد الاختلاف ، زاد حجم الكوب الخاص بك. على سبيل المثال:
- إذا كان الفرق 0 سم ، فلديك كوب AA.
- إذا كان الفرق 2.5 سم ، فلديك كوب.
- إذا كان الفرق 5 سم ، فلديك كوب ب.
- إذا كان الفرق 7.5 سم ، يكون لديك فنجان C.
- إذا كان الفرق 10 سم ، فلديك كوب على شكل حرف D.
- إذا كان الفرق 12.5 سم ، فلديك كوب DD أو E.
- إذا كان الفرق 15 سم ، فلديك كوب DDD أو F.
- إذا كان الفرق 17.5 سم ، فلديك كوب جي.
- إذا كان الفرق 20 سم ، فلديك كوب H.
- إذا كان الفرق 22.5 سم ، فلديك كوب I.
- إذا كان الفرق 25 سم ، فلديك كوب J.
- يمكنك أيضًا العثور على حجم الكوب الخاص بك عن طريق إدخال قياساتك عبر الإنترنت في استبيان. استخدم مصطلحات البحث مثل "حساب حجم حمالة الصدر".
خذي مقاس صدرك السفلي وحجم الكوب معًا للحصول على مقاس حمالة الصدر. بمجرد أن تعرف حجم صدرك السفلي وحجم فنجانك ، يمكنك الجمع بينهما للحصول على مقاس صدريتك. على سبيل المثال ، إذا كان لديك حجم أسفل الصدر 85 وكوب ب ، فلديك 85 درجة مئوية.
- إذا كنت تفضل عدم إجراء القياسات بنفسك ، فيمكنك أيضًا الذهاب إلى متجر الملابس الداخلية وإجراء قياس احترافي.
ابحث عن الوزن التقريبي الذي يتناسب مع حجم حمالة الصدر الخاصة بك. بمجرد معرفة حجم حمالة الصدر الخاصة بك ، يمكنك تخمين وزن كل ثدي بالرجوع إلى الرسم البياني أدناه. يرجى ملاحظة أن هذه الطريقة هي مجرد تقدير تقريبي ولا تأخذ في الاعتبار الفروق الطبيعية في الوزن بين الثديين. كما أنه لا يأخذ في الاعتبار كثافة الثدي التي تختلف من شخص لآخر.
- 80 أ ، 75 ب ، 70 درجة مئوية: حوالي 0.23 كجم لكل ثدي
- 85A، 80B، 75C، 70D: حوالي 0.27 كجم لكل ثدي
- 90A، 85B، 80C، 75D، 70E: 0.32 كجم تقريبًا لكل ثدي
- 95A، 90B، 85C، 80D، 75E، 70F: حوالي 0.41 كجم لكل ثدي
- 100A، 95B، 90C، 85D، 80E، 75F، 70G: 0.54 كجم تقريبًا لكل ثدي
- 105A، 100B، 95C، 90D، 85E، 80F، 75G، 70H: 0.68 كجم تقريبًا لكل ثدي
- 110A، 105B، 100C، 95D، 90E، 85F، 80G، 75H، 70I: 0.77 كجم تقريبًا لكل ثدي
- 110B، 105C، 100D، 95E، 90F، 85G، 80H، 75I، 70J: 0.91 كجم تقريبًا لكل ثدي

طريقة 3 من 3: احصل على تقييم طبي

تحدث إلى طبيبك إذا كنت قلقة بشأن وزن ثدييك. إذا كان ثدييك ثقيلًا أو مؤلمًا أو شديد الضغط على كتفيك أو رقبتك أو ظهرك ، فتحدث إلى طبيبك. في بعض الحالات ، قد يوصي بإجراء تصغير للثدي أو أي علاج آخر يخفف الانزعاج المتعلق بحجم ثدييك.
- إذا كنت مهتمًا بإجراء تصغير الثدي ، فقد يقوم مزود التأمين الخاص بك بتغطية الإجراء إذا كانت أنسجة الثدي المراد إزالتها أكبر من وزن معين (عادةً حوالي 500 جرام.
اطلب اختبار صورة إذا كنت تريد تقديرًا دقيقًا للوزن. إذا كنت بحاجة إلى قياس دقيق لوزن ثدييك ، فقد يكون طبيبك قادرًا على إجراء تقدير جيد باستخدام تقنيات التصوير. على سبيل المثال ، يمكنه إجراء التصوير بالرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي المحوسب أو التصوير الشعاعي للثدي لتقدير حجم وكثافة ثدييك. هذا يسمح له بتقدير وزن ثدييك.
تذكر: يقدر معظم الجراحين حجم الثدي من حيث الحجم وليس الوزن. من السهل أيضًا قياس وزن وحجم أنسجة الثدي بعد إزالتها جراحيًا.
احصل على تقدير سريع وغير مكلف باستخدام طريقة أرخميدس. قد تكون اختبارات الصور باهظة الثمن وتنطوي على بعض المخاطر ، مثل التعرض للإشعاع. كبديل ، يستخدم بعض الأطباء طريقة أرخميدس ، التي تعتمد على إزاحة الماء ، لتقدير حجم الثدي. هذا يسمح لهم بتقدير وزن صدرك.
- تعتمد دقة الطريقة على عدد من العوامل ، بما في ذلك حجم وشكل ثدييك وجسمك ، ومدى سهولة وضع صدرك بالكامل في وعاء من الماء.
- قد يوصي طبيبك أيضًا بطرق أخرى ، مثل أخذ قالب جبس من صدرك واستخدامه لتقدير الحجم والوزن.