المحتوى

• لتخطو
• جزء 1 من 3: اختيار الشامبو المناسب
• جزء 2 من 3: غسل شعرك
• نصائح
• تحذيرات

قد لا تصدق ذلك ، لكن يمكنك غسل شعرك بالطريقة الصحيحة أو بالطريقة الخاطئة. غسل شعرك بالشامبو بشكل صحيح سيجعله يبدو صحيًا ولامعًا ، وهذا المقال سيوضح لك كيف.

لتخطو

جزء 1 من 3: اختيار الشامبو المناسب

1. اختاري الشامبو المرطب إذا كان شعرك خشنًا أو مجعدًا. إذا كان شعرك خشنًا أو مجعدًا ، فمن الأفضل استخدام الشامبو الذي يوفر لشعرك الرطوبة. الشامبو الذي يحتوي على الجلسرين والبانثينول وزبدة الشيا مناسب للشعر الخشن والشعر المجعد لأنه يمنح الشعر رطوبة إضافية.
2. استخدمي شامبو مكثف إذا كان شعرك ناعمًا و / أو خفيفًا. إذا كان شعرك ناعمًا أو خفيفًا ، فابحثي عن الشامبو الذي يمنح شعرك حجمًا دون أن يثقله. التزم أيضًا بالشامبو "الشفاف". إذا لم تستطع الرؤية من خلال زجاجة الشامبو ، فلا تشتري الشامبو.
   • تجنب الشامبو الذي يحتوي على مكونات مثل كلوريد الصوديوم والبولي إيثيلين جلايكول. تستخدم هذه المواد الكيميائية كمكثفات لكنها يمكن أن تجعل الشعر جافًا وهشًا.
3. اختاري شامبو بالسيليكون إذا كان شعرك مجعدًا أو مموجًا. إذا كان شعرك مجعدًا أو مموجًا ، فمن الأفضل استخدام شامبو مرطب. ابحث أيضًا عن الشامبو بالسيليكون. توفر هذه الشامبو تجعيد الشعر الرطوبة التي يحتاجها للبقاء نطاطًا ، ولكنها تمنع أيضًا شعرك من امتصاص الكثير من الرطوبة وتجعله مجعدًا.
4. جربي استخدام شامبو خفيف إذا كان شعرك طبيعيًا. إذا كان شعرك طبيعيًا - سواء كان شعرًا متوسطًا أو متوازنًا - يمكنك استخدام أي شامبو تريده تقريبًا. فقط تأكد من عدم اختيار الشامبو الذي يغسل الشحوم بقوة من شعرك. يعد شامبو الشاي الأبيض خيارًا جيدًا.
   • تجنب الشامبو الذي يحتوي على مكونات مثل كبريتات الأمونيوم دوديسيل ، وكبريتات لوريل إيثر الصوديوم ، وكبريتات دوديسيل الصوديوم (غالبًا ما يتم تمييزها على العبوة بالأسماء الإنجليزية كبريتات لوريل الأمونيوم ، وكبريتات لوريث الصوديوم ، وكبريتات لوريل الصوديوم). هذه كلها عوامل رغوة شديدة تعمل على سحب الرطوبة الطبيعية لشعرك وتجفيفه.
5. استخدمي شامبو خاص إذا كان شعرك كثيفًا جدًا. إذا كان شعرك كثيفًا ، فأنت تريد الحجم عند الجذور وليس الأطراف ، ولكن بالطبع تريد أيضًا أن يحصل شعرك على الرطوبة الكافية.
   • يمنح الشامبو بزيت الأفوكادو وزيت المكاديميا حجمًا لشعرك عند الحاجة ، بينما يرطبه في نفس الوقت.
6. اختاري شامبو بالكيراتين إذا كان شعرك جافًا وتالفًا. ابحث عن شامبو يحتوي على الكيراتين إذا كان شعرك جافًا وتلفًا بطريقة ما ، مثل صبغه كثيرًا ، أو استخدام أدوات دافئة كثيرًا ، أو استخدام الكثير من منتجات العناية بالشعر. الكيراتين هو عنصر ترطيب قوي يساعد في إصلاح شعرك.
   • تجنب أيضًا الشامبو الذي يحتوي على أنواع معينة من الكحول ، لأن هذه المكونات يمكن أن تجفف شعرك أكثر. تجنب المكونات مثل كحول سيتوستيريل وهيكساديكانول وكحول ستيريل (غالبًا ما يكون مدرجًا على العبوة مع الأسماء الإنجليزية كحول سيتريل وكحول سيتيل وكحول ستيريل) إذا كان شعرك جافًا وتالفًا.
7. استخدمي الشامبو الذي يحتوي على الكثير من الفيتامينات إذا كان شعرك مصبوغًا. للتأكد من أن شعرك المصبوغ يظل لامعًا في اللون ، ابحث عن شامبو يحتوي على فيتامين هـ وفيتامين أ.
8. جربي استخدام شامبو زيت شجرة الشاي إذا كان شعركِ دهنيًا أو تريدين تنظيف شعرك جيدًا. الشعر الدهني هو في الواقع نتيجة لفروة الرأس الجافة التي يحاول جسمك تعويضها عن طريق إنتاج المزيد من الدهون. يساعد زيت شجرة الشاي في علاج فروة رأسك الجافة ، وبالتالي فإن جسمك سوف ينتج دهون أقل. يمكن لزيت شجرة الشاي أيضًا تنظيف شعرك جيدًا ، لذا فهو مناسب جدًا إذا كنت تريد تنظيف شعرك بشكل صحيح.
9. اختر العطر. أسهل جزء في اختيار الشامبو هو العثور على العطر الذي يعجبك. ومع ذلك ، حاول أن تأخذ عملك أو مدرستك في الاعتبار عند الاختيار. بعض الناس لديهم حساسية تجاه روائح معينة. ابحث عن شامبو عديم الرائحة إذا كنت تعرف شخصًا حساسًا لشيء ما أو أنت نفسك.
   • يمكن للروائح القوية مثل النعناع وزيت شجرة الشاي أن تبقى في شعرك لفترة أطول.

جزء 2 من 3: غسل شعرك

1. استخدم الكمية الصحيحة من الشامبو. إذا كنت تستخدم كمية من الشامبو أكبر من 50 سنتًا ، فأنت تستخدم الكثير. كمية الشامبو بحجم 50 سنتًا تكفي ما لم يكن شعرك كثيفًا جدًا أو طويلًا جدًا. يمكنك استخدام ضعف الكمية إذا كان شعرك كثيفًا جدًا أو طويلًا جدًا ، لكن لا تضعي حفنة من الشامبو على رأسك ، مهما كان شعرك كثيفًا أو طويلًا.
2. اتركي شعرك وشأنه. يختلف الوقت الذي يستغرقه غسل ​​شعرك مرة أخرى من شخص لآخر ويعتمد على نوع شعرك ومدى شعورك حيال ترك شعرك يصبح دهنيًا قليلاً. بشكل عام ، من الأفضل غسل شعرك كل يومين.
   • إذا كنتِ لا تريدين استخدام الشامبو ولكنك تريدين تجديد شعرك ، اشطفيه بالماء. بهذه الطريقة ، لا يزال بإمكانك إزالة الأوساخ والشحوم دون إزالة الكثير من الرطوبة من شعرك عن طريق غسله كثيرًا.
   • إذا كان شعرك مجعدًا أو خشنًا ، استخدمي البلسم بدلًا من الشامبو. بهذه الطريقة يبقى شعرك منتعشًا ونظيفًا ولا تتم إزالة الرطوبة. هذه طريقة رائعة للحفاظ على تجعيد الشعر الطبيعي سليمًا ومنع التجعد.
3. استخدم الشامبو الجاف. إذا بدا شعرك دهنيًا قليلًا ولكنك تريد تأجيل غسله ليوم آخر ، جربي الشامبو الجاف. يمتص الشامبو الجاف الشحوم الموجودة في شعرك ليبدو أكثر نضارة لفترة أطول.
   • ابدأ بالرش على طول خط الشعر حول وجهك (احرص على عدم رش الشامبو الجاف في عينيك).
   • ثم قسمي شعرك إلى قسمين إلى أربعة أقسام باستخدام إصبعك السبابة لعمل أقسام خلف أذنيك وأمامهما.
   • قسّم كل قسم إلى أقسام حوالي 3 إلى 5 بوصات موازية للجزء الخاص بك. رش الشامبو الجاف على جذور كل هذه الخيوط.
   • وزعي الشامبو الجاف على شعرك باستخدام أطراف أصابعك لفرك الرذاذ من الجذور إلى الأطراف. سيبدو مختلفًا كما لو كان لديك جذور رمادية أو بيضاء. ثم مشطي شعرك بالشامبو الجاف.

نصائح

• لتقليل تساقط الشعر أثناء الاستحمام ، استبدل الفرشاة بمشط واسع الأسنان ومشط شعرك برفق قبل تستحم.
• اتركي البلسم لمدة نصف دقيقة إلى دقيقة كاملة قبل غسله من شعرك. سوف يصبح شعرك أكثر نعومة بهذه الطريقة.
• بعد تدليك الشامبو على شعرك ، اتركي الشامبو على شعرك لمدة تتراوح من دقيقة إلى خمس دقائق. ثم دلكي الشامبو على شعرك مرة أخرى واشطفي شعرك. يتيح ذلك للشامبو فرصة تكسير الأوساخ والشحوم ، وبذلك يمكنك استخدام كمية أقل من الشامبو دون الحاجة إلى غسل شعرك بالشامبو مرة ثانية.
• لا تستخدمي الكثير من الشامبو. لن تهدري الشامبو فحسب ، لكن هذا سيء أيضًا لشعرك.

تحذيرات

• لا تمشطي شعرك أبدًا عندما يكون مبللاً. استخدمي مشطًا واسع الأسنان إذا أردت تمشيط شعرك المبلل. يمتد الشعر المبلل بسهولة ويتقصف بسرعة. يستخدم مطلقا فرشاة إذا كان شعرك مبللاً.
• إذا كنت تعاني من حساسية تجاه الشامبو ، جرب شامبو أبسط بمكونات أقل ولاحظ ما إذا كان لا يزال لديك رد فعل تحسسي. إذا استمرت المشكلة في إزعاجك ، فاستشر طبيب الأمراض الجلدية.