المحتوى

• لتخطو
• جزء 1 من 3: البحث عن التنوير
• جزء 2 من 3: تجنب المهيجات
• جزء 3 من 3: منع الحكة تحت الجبيرة
• تحذيرات

إذا كنت تعاني من حكة تحت الجبيرة ، فقد تشعر بالحكة لا تطاق ، ولكن لحسن الحظ هناك طرق لتخفيف الحكة وحتى منع الحكة. يمكن أن يؤدي لصق الأشياء في الجبيرة وإتلاف المادة إلى تفاقم الأعراض. لحسن الحظ ، هناك الكثير من الطرق الأخرى للتخلص بأمان من تلك الحكة المزعجة.

لتخطو

جزء 1 من 3: البحث عن التنوير

1. انفخ الهواء البارد تحت الجبيرة باستخدام مجفف الشعر. تأكد من ضبط مجفف الشعر على مكان بارد ، لأن الهواء الدافئ أو الساخن يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الأعراض وحرق بشرتك. انفخ الهواء بين الجبيرة والجلد.
2. أحدث الاهتزازات عن طريق التربيت أو النقر على الجبيرة. يمكن أن يساعد اهتزاز الجبيرة في تخفيف الحكة ، سواء كنت تستخدم ملعقة خشبية أو يدك. يعد عمل الاهتزازات عن طريق التربيت على الجبيرة أكثر أمانًا من وضع الأشياء تحت الجبيرة للتخلص من الحكة.
3. قم بتدليك الجلد العاري حول الجبيرة. يمكن أن يوفر تدليك الجلد بالقرب من منطقة الحكة بعض الراحة. احرص على تجنب البقع المؤلمة عند تدليك بشرتك العارية بالقرب من الجبيرة. من خلال لمس بشرتك وتدليكها ، فإنك تصرف انتباهك عن المنطقة التي تشعر بالحكة.
   • عن طريق تدليك بشرتك ، تقوم أيضًا بتحفيز الدورة الدموية في هذا الجزء من الضمادة ، بحيث يتم تسريع عملية الشفاء.
4. برد الجبيرة بسرعة باستخدام كيس ثلج. يمكن أن يساعد لف كيس ثلج مقاوم للماء حول الجبيرة على تهدئة الحكة بالبرودة. ضع في اعتبارك استخدام كيس غير مفتوح من الخضروات المجمدة بدلاً من كيس الثلج. ومع ذلك ، تأكد من أن التكاثف الموجود على الكيس لا يتسرب إلى الضمادة.
5. ناقش الأدوية مع طبيبك. ضع في اعتبارك استخدام مضادات الهيستامين المتاحة دون وصفة طبية أو الأدوية الموصوفة من طبيبك. يمكنك استخدام الأدوية عن طريق الفم لتخفيف الحكة إذا لم تنجح الطرق الأخرى. هذا يساعد على قمع استجابة جسمك للمهيج.

جزء 2 من 3: تجنب المهيجات

1. لا تستخدم الأجهزة التي يمكن أن تسبب العدوى أو تعلق في الجبيرة. لا تضع أي أشياء في الجبيرة للتخلص من الحكة. حك جلدك بأداة ما يمكن أن يكسر جلدك أو يصيبك بعدوى. قد تحتاج إلى رؤية طبيبك كثيرًا أو أن يكون لديك جبيرة جديدة لأن الأشياء محاصرة في الضمادة. هذا يتعلق بأشياء مثل:
   • عيدان
   • أقلام الرصاص وأدوات الكتابة الأخرى
   • شماعات ملابس حديد
2. استخدم أقل قدر ممكن من البودرة والغسول. يمكن أن تقلل المساحيق والمستحضرات من كمية العرق على بشرتك ، لكن يجب أن تكون بمفردها في الخارج يتم وضع الضمادة بحيث يظل الجلد نظيفًا وناعماً. يمكن أن يتكتل المسحوق الموجود في الجبيرة ويسبب القرحات. من الطبيعي أن تشم رائحة الجبيرة مثل العرق. ومع ذلك ، إذا كانت هناك رائحة غير عادية أو كريهة قادمة من الضمادة ، اتصل بطبيبك.
3. لا تسحب أو تمزق بطانة الجبيرة. قد يدفعك الشعور بالحكة والحكة إلى الجنون ، لكن إتلاف بطانة الصوف القطني أو إرخاء الجبيرة يمكن أن يزيد المشكلة سوءًا. تستخدم بعض القوالب بطانة من الصوف القطني لحماية الجلد من المنشار عند إزالة الضمادة. إذا لم تكن البطانة الواقية في مكانها ، فقد يتعرض الجلد للخدش عند إزالة الضمادة.

جزء 3 من 3: منع الحكة تحت الجبيرة

1. احتفظ بالضمادات بعيدًا عن الماء. من المهم إبقاء الجبس بعيدًا عن الماء وأي شيء يتسبب في تبلل الضمادة. ومع ذلك ، في بعض الأحيان ، قد يتبلل جلدك بسبب التعرق ، ولكن هناك طرقًا يمكنك من خلالها منع تبلل جبيرتك أو رطوبة شديدة:
   • أخرج ذراعك أو ساقك من حوض الاستحمام عند الاستحمام. إذا كنت تريد تغطية الضمادة بالبلاستيك أثناء الاستحمام ، فاستخدم شريطًا لاصقًا وقم بتغطية الجبيرة بعدة طبقات من الجبس. خيار آخر هو استخدام غطاء خاص من الجبس.
   • لا تمشي أو تقف في الماء بجبيرة على ساقك.
   • قم بتغطية الحذاء على جبيرة المشي قبل المشي تحت المطر أو الثلج. انزع الحذاء من الجبيرة فقط عند الاستحمام والنوم.
2. تأكد من تقليل التعرق أو تقليله قدر الإمكان. ابق في الأماكن الدافئة والمشمسة بأقل قدر ممكن ، حيث سيؤدي ذلك إلى زيادة التعرق. إذا كنت ترغب في ممارسة الرياضة بقوة ، فقم بذلك في مكان مكيف لتقليل التعرق ومنع الرطوبة في الجبيرة من التسبب في الحكة.
3. تجنب دخول الأوساخ والطين والرمل في الجبيرة. يمكن أن تتسبب أي مواد خشنة تدخل في الجبيرة في مزيد من التهيج وتجعل الحكة أسوأ. من الأفضل أن تحافظ على جبيرة نظيفة وجافة.
   • استخدم قطعة قماش مبللة ومسحوق التلميع لتنظيف المناطق المتسخة على الجبس. تأكد من تنظيف حبات الجص والمواد الأخرى من حواف الجبس ، لكن لا تلمس البطانة أو تحركها. لا تكسر أو تقطع حواف الجبس.
4. اطلب العناية الطبية إذا كنت تعاني من مشاكل أكثر خطورة. قد يكون من المحبط وجود حكة تحت الجبيرة ، لكن هذه مشكلة شائعة. كن على دراية بالمضاعفات المحتملة التالية مع الجبيرة:
   • تقرحات الضغط لأن الجبيرة ضيقة جدًا أو لا تتناسب بشكل صحيح.
   • الروائح الكريهة والغريبة الناتجة عن العفن بعد تبلل الجبس والجلد لفترة طويلة.
   • متلازمة الحيز ، مع أعراض مثل التنميل في الجزء المعني من الجسم ، وبرودة أو شحوب الجلد مع صبغة زرقاء ، وألم وتورم يزداد سوءًا وحرقان أو لاذع.
   • أصبت بحمى أو مشاكل جلدية حول حواف الجبيرة.
   • تتكسر الضمادة أو تشققات أو بقع ناعمة.
   • الضمادة تتسخ بشدة.
   • تشعر بثور وتقرحات داخل الضمادة.

تحذيرات

• تأكد من فصل سلك الطاقة عند الانتهاء من استخدام مجفف الشعر.
• اطلب المشورة من طبيبك إذا ساءت الأعراض لديك وكنت قلقًا بشأن حكة الجلد أو تريد معرفة كيفية العناية بجبيرتك.