المحتوى

• لتخطو
• الطريقة 1 من 4: تغيير طريقتك في الكلام
• الطريقة 2 من 4: الحصول على أفضل ما في صوتك
• الطريقة الثالثة من 4: التستر على صوتك
• الطريقة الرابعة من 4: استخدام التكنولوجيا لتغيير صوتك
• الضرورات

يتم تحديد صوتك من خلال حجم الحبال الصوتية ، من بين عوامل فيزيائية أخرى. في حين أنه من غير الممكن تغيير صوتك تمامًا من أعلى إلى منخفض والعكس صحيح ، فهناك تقنيات يمكنك محاولة إجراء تغييرات طفيفة على طبقة الصوت ومستوى الصوت والاستفادة إلى أقصى حد من صوتك الطبيعي.

لتخطو

الطريقة 1 من 4: تغيير طريقتك في الكلام

1. تحقق من كيف يبدو صوتك. إذا كنت تريد أن يبدو صوتك أعلى قليلاً أو أعمق قليلاً ، فابدأ بإجراء تسجيل حتى تعرف الطريقة التي يجب اتباعها. استخدم جهاز تسجيل لتسجيل صوتك أثناء التحدث بصوت خافت وبصوت عالٍ أو أثناء الغناء. كيف تصف صوتك؟ ماذا تريد ان تغير؟
   • هل يبدو صوتك أنفيًا أم خامًا؟
   • هل من السهل أو الصعب فهم ما تقوله؟
   • هل صوتك أجش أم واضح؟
2. توقف عن الكلام من خلال أنفك. كثير من الناس لديهم أصوات يمكن وصفها بأنها "أنفية". يميل صوت الأنف إلى أن يكون مرتفعًا بشكل غير طبيعي لأنه لا يملك فرصة لرنين الصوت بشكل صحيح لإصدار نغمة أعمق. يمكن أن يكون هذا الصوت خشنًا ويصعب فهمه. قم بإجراء التغييرات التالية لمواجهة ضوضاء الأنف:
   • تأكد من أن ممرات الأنف مفتوحة. إذا كنت تعاني في كثير من الأحيان من الحساسية أو إذا كان أنفك غالبًا ما يكون مسدودًا لأسباب أخرى ، فسيتم إعاقة صوتك والأنف. تجنب ملامسة المواد التي لديك حساسية منها ، واشرب الكثير من الماء وحاول إبقاء تجاويف الجيوب الأنفية مفتوحة.
   • حاول توسيع فمك عندما تتحدث. اخفض فكك وانطق كلماتك في الأسفل في فمك ، بدلًا من إخراجها ضد الحنك الرخو.
3. لا تتكلم من حلقك. لتصحيح الأصوات العالية ، يتحدث الكثير من الناس من مؤخرة حلقهم ، مما ينتج عنه نغمة عميقة كاذبة. من الصعب تحديد الحجم الصحيح عند محاولة التحدث من مؤخرة الحلق ، مما ينتج عنه صوت باهت يصعب تفسيره. بالإضافة إلى ذلك ، التحدث من مؤخرة حلقك في محاولة لجعل صوتك أعمق مما هو في الواقع مرهق على الحبال الصوتية ويمكن أن يؤدي إلى التهاب الحلق وبحة في الصوت بمرور الوقت.
4. تحدث من خلال "القناع" الخاص بك. لجعل صوتك يبدو أعمق وأكمل ، من الضروري التحدث من خلال "القناع" ، وهي المنطقة التي تنتمي إليها شفتيك وأنفك. التحدث باستخدام القناع الكامل يمنح صوتك أفضل فرصة ليبدو أقل قليلاً وأكمل.
   • لتحديد ما إذا كنت تتحدث من خلال قناعك ، المس شفتيك وأنفك أثناء التحدث. يجب أن يهتزوا عند استخدام المنطقة بأكملها. إذا لم يهتزوا في البداية ، جرب أصواتًا مختلفة حتى تجد طريقة للتحدث تعمل ، وتحدث دائمًا من الآن فصاعدًا.
5. مشروع من الحجاب الحاجز. التنفس بعمق والإسقاط من الحجاب الحاجز هو مفتاح الصوت الكامل والغني والقوي. عندما تأخذ نفسًا عميقًا ، يجب أن تتمدد معدتك وتتوسع مع كل نفس ، بدلاً من ارتفاع وهبوط الصدر. تدرب على الإسقاط من الحجاب الحاجز عن طريق سحب معدتك للداخل بحيث تخرج الزفير أثناء التحدث. ستلاحظ أنه يمكن سماع صوتك بصوت عالٍ وواضح عندما تتنفس بهذه الطريقة. تساعد تمارين التنفس حيث تركز على التنفس العميق على تذكر أنه يجب عليك الإسقاط من الحجاب الحاجز.
   • زفير يدفع كل الهواء خارج رئتيك. بمجرد نفاد الهواء ، ستبدأ رئتيك تلقائيًا بالتنفس بعمق في محاولة لتلبية حاجتك إلى الأكسجين. انتبه جيدًا لما تشعر به رئتيك عندما تأخذ نفسًا عميقًا.
   • تنفس بهدوء واحبس أنفاسك لمدة 15 ثانية قبل الزفير مرة أخرى. احبس أنفاسك تدريجيًا لمدة أطول ، 20 ثانية ، 30 ثانية ، 45 ثانية ، ودقيقة واحدة. يقوي هذا التمرين الحجاب الحاجز.
   • اضحك بصوت عالٍ ، وتعمد إصدار صوت "هاهاها". اخرج كل الهواء من رئتيك بالضحك ، ثم استنشق الهواء بسرعة وبعمق.
   • استلق على ظهرك وضع كتابًا أو أي شيء مضغوط آخر على الحجاب الحاجز. استرخ قدر الإمكان. انتبه لحركة الحجاب الحاجز ، ولاحظ كيف يرتفع الكتاب وينخفض ​​وأنت تتنفس. شد معدتك قدر الإمكان أثناء الزفير ، وكرر ذلك حتى تتمدد وتقلص خصرك تلقائيًا مع كل نفس.
   • خذ نفسًا عميقًا أثناء الوقوف. قم بالزفير والعد بصوت عالٍ من واحد إلى خمسة في نفس واحد. كرر التمرين حتى يمكنك العد بسهولة من 1 إلى 10 في زفير واحد.
   • عندما تبدأ في إتقان التحدث بهذه الطريقة ، يجب أن تكون الآن قادرًا على الإسقاط بحيث يمكن سماع صوتك من قبل الأشخاص في جميع أنحاء الغرفة دون أن تكون أجش.
6. غيّر حدّتك. الصوت البشري قادر على إنتاج صوت ضمن نطاق معين. تحدث بنبرة أعلى أو أقل لتغيير صوتك مؤقتًا.
   • يتم تحديد درجة الصوت إلى حد كبير بواسطة الحنجرة (الغضروف). هذه هي القطعة المتحركة من الغضروف التي ترتفع وتهبط في حلقك عندما تغني بالميزان do، re، mi، fa، sol، la، ti، do.
   • رفع الحنجرة يرفع من نبرة صوتك ويخلق صوتًا أكثر أنوثة. مع نزول الحنجرة ، تنخفض نبرة صوتك وهذا يخلق صوتًا ذكوريًا أكثر.

الطريقة 2 من 4: الحصول على أفضل ما في صوتك

1. اعتني بأحبالك الصوتية. تحتاج أحبالك الصوتية ، مثل بشرتك ، إلى الحماية حتى لا تتقدم في العمر قبل الأوان. إذا كنت لا تهتم بأحبالك الصوتية ، فقد ينتهي بك الأمر إلى أن يبدو صوتك قاسيًا أو هامسًا أو مزعجًا قبل أن يصبح أمرًا لا مفر منه. يمكنك اتخاذ الإجراءات التالية لحماية أحبالك الصوتية:
   • لا تدخن. تدخين السجائر له تأثير واضح جدًا على الصوت ، مما يؤدي إلى فقده للحجم والمدى بمرور الوقت. إذا كنت تريد أن يظل صوتك واضحًا وقويًا ، فمن الأفضل أن تتوقف.
   • لا تشرب كثيرا. يمكن أن يؤدي استهلاك الكحول أيضًا إلى تقدم صوتك قبل الأوان.
   • حاول استنشاق هواء نقي قدر الإمكان. إذا كنت تعيش في منطقة ملوثة ، فقم بتعبئة منزلك بالنباتات لتنقية الهواء وحاول الهروب من المدينة قدر الإمكان لاستنشاق الهواء النقي قدر الإمكان.
   • لا تصرخ كثيرا. إذا كنت من أشد المعجبين بالموسيقى الفاضحة أو ترغب في الصراخ في بعض الأحيان ، فاعلم أنه يمكنك إجهاد صوتك بهذه الطريقة. يعاني العديد من المطربين من التهاب الحنجرة ويعانون من شكاوى أخرى من أصواتهم بسبب الحمل الزائد على الحبال الصوتية.
2. راقب مستوى التوتر لديك. عندما نشعر بالإجهاد أو المفاجأة ، تنقبض العضلات المحيطة بالحنجرة وتسبب نبرة صوت عالية. إذا كنت تشعر بالتوتر والقلق والتوتر باستمرار ، فقد تحدد هذه النغمة العالية صوتك اليومي. اتخذ خطوات لتهدئة نفسك حتى يتمكن صوتك من استعادة صوت متوازن وكامل.
   • خذ أنفاسًا عميقة قليلة قبل التحدث. بالإضافة إلى تهدئتك ، سيعدك هذا للإسقاط من الحجاب الحاجز وتحسين صوتك.
   • خذ 10 ثوانٍ للتفكير قبل الرد على أي شيء. عندما تمنح نفسك وقتًا لفرز أفكارك قبل التصرف بالتوتر أو المفاجأة ، يكون لديك سيطرة أكبر على صوتك. فكر وابتلع وابدأ في التحدث - ستلاحظ أن صوتك يبدو أكثر استقرارًا واسترخاء.
3. تدرب على الغناء. يُعد الغناء جنبًا إلى جنب مع آلة موسيقية أو مرافقة صوتية طريقة رائعة لزيادة نطاق طبقة الصوت لديك والحفاظ على الحبال الصوتية في حالة جيدة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك الغناء مع الأغاني التي تقع خارج النطاق الصوتي المعتاد. عندما تغني معًا ، حاول الاقتراب من نغمات المطرب الأصلي ونغمة الصوت قدر الإمكان دون فرض صوتك.
   • ابدأ غناء الميزان بمرافقة البيانو: do، re، mi، fa، so، la، ti، do. ابدأ بأسلوب الملعب الأكثر راحة وطبيعية.
   • كرر الميزان مع رفع طبقة الصوت بمقدار ملاحظة واحدة في كل مرة حتى تحتاج إلى الضغط عليها. بمجرد أن يواجه صوتك مشكلة في ذلك ، توقف على الفور.
   • كرر المقياس ، كل واحد يخفض درجة الصوت بملاحظة واحدة ، ويتوقف عندما تحتاج إلى الضغط عليه.

الطريقة الثالثة من 4: التستر على صوتك

1. كتم صوتك. ضع يدك أو منديلًا على فمك عندما تتحدث. يجب وضع العائق على فمك مباشرة للحصول على تأثير أكثر دراماتيكية.
   • صوتك ، مثل أي صوت آخر ، ينتقل عبر وسائط مختلفة على شكل موجات صوتية. تختلف الطريقة التي تنتقل بها هذه الموجات عبر الهواء عن الطريقة التي تنتقل بها هذه الموجات عبر وسط آخر ، مثل مادة صلبة. يؤدي وضع حاجز ثابت أمام فمك عندما تتحدث إلى إجبار الموجات الصوتية على التغلب على هذا الحاجز ، وتغيير الطريقة التي تسمع بها آذان الآخرين الصوت وتترجمه.
2. غمغم. عند التحدث ، افعل ذلك بنبرة أكثر هدوءًا وافتح فمك أقل كلما قلت الكلمات.
   • الغمغمة يغير تشكيل الكلمات والطريقة التي يُنقل بها صوتك.
   • عندما تمتم ، أبق فمك مغلقًا أكثر من المعتاد. يتم التحدث بأصوات معينة مع فتح محدود للفم فقط ، ولن تتغير هذه الأصوات بشكل كبير. من ناحية أخرى ، فإن الأصوات التي تتطلب منك بطبيعة الحال أن تفتح فمك على نطاق أوسع ستتغير كثيرًا.
   • ضع في اعتبارك الاختلاف في الصوت عندما تقول شيئًا بسيطًا مثل "أوه". أولاً قل "أوه" وفمك مفتوح على مصراعيه. ثم كرر "أوه" الصوت مع شفتيك فقط افترق. إذا كنت تستمع جيدًا ، يجب أن تكون قادرًا على ملاحظة اختلاف في الصوت.
   • الغمغمة تجعل كلماتك أكثر ليونة. يمكن أن تظهر الأصوات الواضحة من السجل الأوسط بشكل جيد بما يكفي عند التحدث بهدوء ، ولكن الأصوات الخافتة وأصوات النهاية تميل إلى أن تصبح أكثر غموضًا.
   • ضع في اعتبارك الاختلاف في الصوت عند تكرار عبارة بسيطة ، مثل "لقد فهمتها". كرر العبارة بقوة وبنبرة صوتك العادية. من المحتمل أن تكون قادرًا على سماع أصوات "t" في نهاية الكلمات ، حتى إذا تحولت "t" في نهاية كلمة "have" إلى الكلمة التالية. ثم كرر الجملة بصوت خافت وبصوت صامت. قد يكون حرفان متحركان مسموعان ، لكن أصوات حرف "t" مكتومة إلى حد كبير.
3. تحدث بأصوات رتيبة. يتحدث معظم الناس عادة بمستوى معين من العاطفة. ركز على الحفاظ على نغمة ثابتة وثابتة أثناء التحدث. كلما قلت المشاعر التي تتركها أثناء التحدث ، كلما كان صوتك أكثر تنوعًا.
   • أسهل طريقة لمعرفة الفرق هي طرح سؤال بشكل رتيب. إذا طرحت سؤالاً ، فإن الغالبية العظمى من الناس سينتهي بهم الأمر بنبرة صوت أعلى. سيبدو السؤال نفسه مختلفًا تمامًا إذا تم التحدث به بصوت خافت ، دون هذا التحول الصوتي النهائي.
   • بدلاً من ذلك ، إذا كان من المرجح أن يلاحظ الناس أن لديك صوتًا خافتًا ، فحاول التحدث بحماس أو عاطفة أكثر. فكر فيما تريد قوله وقم بتغيير نغمة الصوت وفقًا لذلك أثناء التحدث. أفضل طريقة لممارسة هذا هو بعبارة بسيطة مثل "نعم". عندما يقول شخص ما "نعم" بطريقة مؤذية ، هناك تحول هبوطي في التنغيم. من ناحية أخرى ، سيكون للنعم المتحمس صوت قوي مع نغمة مرتفعة قليلاً من البداية إلى النهاية.
4. تحدث بتعبير مختلف. حاول التحدث وأنت تبتسم أو تغضب ، بغض النظر عما تقوله بالفعل.
   • يمكن أن يؤثر التعبير على العاطفة التي تُنطق بها الكلمات ، لكن التعبير أيضًا يغير تشكيل كلماتك لأن فمك مثبت في موضع مختلف.
   • على سبيل المثال ، ضع في اعتبارك كيف تبدو كلمة "أوه" عندما تبتسم مقابل ما تبدو عليه عندما يظل وجهك مسترخياً. ستكون كلمة "أوه" واحدة أكثر تقريبًا ، في حين أن كلمة "أوه" التي يتم نطقها من الابتسامة ستبدو أقصر بالمقارنة مع صوت "آه".
5. حافظ على أنفك مغلقًا أثناء التحدث. تتمثل إحدى الطرق السريعة لتغيير صوتك بشكل جذري في سد أنفك ، وأسهل طريقة للقيام بذلك هي قرص أنفك على أي من الجانبين لإغلاق فتحتي الأنف.
   • يمكنك تحقيق نفس التأثير بمجرد حجب الهواء حتى لا يدخل أنفك من خلال فمك.
   • أثناء التحدث ، ينتقل تدفق الهواء بشكل طبيعي عبر فمك وأنفك. يحد انسداد أنفك من كمية الهواء التي تتسرب عبر ممر الأنف ويسبب حبس المزيد من الهواء في عمق الحلق والفم. يتسبب هذا التغيير في المقدار والضغط في اهتزاز أحبالك الصوتية بشكل مختلف ، مما يغير طريقة صوتك.
6. تدرب على لهجة جديدة. اختر لهجة تبهرك وادرس كيف تختلف عن طريقتك في التحدث. تختلف كل لهجة اختلافًا طفيفًا ، لذلك ستحتاج إلى أن تكون على دراية كاملة بخصوصيات كل لهجة على حدة قبل أن تتمكن من التحدث بهذه اللهجة بشكل مقنع.
   • يعد الفشل في نطق r المتداول سمة مشتركة للعديد من اللهجات ، بما في ذلك لهجة بوسطن والعديد من اللهجات البريطانية. تشير الأصوات غير المرتجعة أو الجانبية إلى ممارسة إسقاط صوت "r" الأخير من الكلمة. على سبيل المثال ، تبدو كلمة "لاحقًا" مثل "لاتا" أو "زبدة" مثل "بوتا".
   • تعد "أ" سمة مشتركة أخرى للعديد من اللهجات ، بما في ذلك العديد من اللهجات البريطانية ، ولهجات بوسطن ، واللهجات مثل تلك الموجودة في البلدان الناطقة باللغة الإنجليزية في نصف الكرة الجنوبي ، بما في ذلك نيوزيلندا وأستراليا والجنوب. -أفريقيا. هذا يعني امتدادا للصوت القصير "a".

الطريقة الرابعة من 4: استخدام التكنولوجيا لتغيير صوتك

1. استخدم جهازًا لتغيير صوتك. لن تجد أجهزة لتغيير الصوت في المتاجر بهذه السرعة ، ولكن يمكنك دائمًا العثور على شيء مشابه للبيع عبر الإنترنت.
   • يختلف سعر مغير الصوت العادي من 25 يورو إلى 50 يورو.
   • يعمل كل جهاز بشكل مختلف ، لذا تحقق من المواصفات لمعرفة ما ستحصل عليه. يسمح لك معظمها بتغيير نبرة صوتك بعدة طرق ، والعديد من هذه الأجهزة محمولة.
   • تتطلب بعض الأجهزة منك تسجيل الرسالة أولاً ، ولكن يمكن استخدام أجهزة أخرى لضبط صوتك أثناء التحدث ، مع عرض الصوت المتغير (على سبيل المثال ، عبر الهاتف المحمول) على الفور.
   • اقرأ بعناية التعليمات التي تأتي مع مغير الصوت لتتعلم كيفية استخدامه بشكل صحيح.
2. ابحث عن تطبيق لهاتفك الذكي. تتيح لك تطبيقات مغير الصوت القابلة للتنزيل تسجيل صوتك على هاتفك المحمول ، ثم تشغيل الكلمات باستخدام مرشح يغير صوتك. تتوفر العديد من التطبيقات المختلفة. بعضها يكلف مالًا ، لكن البعض الآخر مجاني.
   • ابحث عن التطبيقات في متجر تطبيقات Apple iPhone أو Windows Marketplace (إذا كان لديك هاتف يعمل بنظام Windows) أو Google Play (إذا كان لديك Android).
3. إنشاء السرد باستخدام برامج الكمبيوتر. ابحث عن برنامج مجاني لتحويل النص إلى كلام أو برنامج عبر الإنترنت يمكنك تنزيله. بمجرد التثبيت ، يمكنك إدخال الكلمات في مربع نص والضغط على "تشغيل" لتحويل النص المكتوب إلى صوت.

الضرورات

• جهاز لتغيير صوتك
• هاتف ذكي
• الحاسوب