المحتوى

• لتخطو
• جزء 1 من 3: التحضير للاختبار
• جزء 2 من 3: يوم الاختبار
• جزء 3 من 3: بعد الاختبار
• نصائح
• تحذيرات
• الضرورات

إذا وجدت أن اختبارات الرياضيات الخاصة بك غالبًا ما تفشل أو تشعر أنك لا تفهم الرياضيات بغض النظر عن مدى صعوبة المحاولة ، فقد يؤدي ذلك إلى القلق وحتى الخوف. ومع ذلك ، فإن الرياضيات قابلة للتنفيذ للجميع بمجرد فهم الأساليب الأساسية. عندما يحين موعد الاختبار التالي وليس لديك أي فكرة على الإطلاق عن كيفية الدراسة من أجله ، أو الحصول على عشرة ، أو حتى اجتياز الاختبار ، استرخ وفكر في الاقتراحات المقدمة هنا ، وستحصل على اختبار الرياضيات هذا. يمكنك القيام به بسهولة.

لتخطو

جزء 1 من 3: التحضير للاختبار

1. انتبه أثناء الفصل. إذا لم تستمع في الفصل ، كيف ستنجح في الاختبار؟ لهذا السبب من المهم الاستماع إلى مدرس الرياضيات عند شرح شيء ما. للتركيز ، قم بإزالة جميع العناصر المشتتة للانتباه من مكتبك ؛ يتضمن ذلك أجهزة الكمبيوتر المحمولة وأجهزة iPad أو ملاحظة من صديق أو أي أخبار مثيرة ترغب في قراءتها. لا تتحدث إلى زملائك في الفصل. إذا كان أصدقاؤك سيتحدثون معك ، أخبرهم أن يكونوا هادئين ، وإذا استمروا على هذا المنوال ، اسأل المعلم إذا كان بإمكانك الجلوس مؤقتًا في مكان آخر. انظر إلى المعلم أو المعلم واستمع جيدًا. إذا تم شرح شيء ما على السبورة ، انظر إليه.
   • إذا كنت في مكان لا يمكنك فيه الرؤية أو السمع أو التركيز بشكل صحيح ، اسأل معلمك عما إذا كان بإمكانك الجلوس في مكان آخر (أو افعل ذلك فقط إذا لم يكن الإذن مطلوبًا).
   • يكتب ملاحظات. يعد تدوين الملاحظات أمرًا مهمًا للغاية لأنه يمكنك استخدامها كدليل لمراجعة المواد أثناء الدراسة للاختبار. باستخدام الورق المسطر والقلم ، اكتب المعلومات المهمة التي يقولها المعلم أو المعلم أو يكتبها على السبورة. تذكر أنك ستستخدم هذه الملاحظات للمذاكرة ، لذا اكتب بوضوح ودقة. قم بتدوين جميع المشكلات النموذجية إذا كنت تعتقد أنها قد تكون مفيدة.
   • يشارك. ألا تكره عندما يسألك المعلم سؤالاً ولا تعرف الإجابة؟ إذا كنت قد استمعت بعناية ، فقد يكون هذا مختلفًا ، لكن في بعض الأحيان تعرف الإجابة بصدق ليس. حاول المشاركة في الفصل. سيساعدك على فهم المعلومات بشكل أفضل ، وسيوضح للمعلم أنك تفهم المشكلة ويمكنك المشاركة.
   • اعلم أنه لا بأس في إعطاء إجابة خاطئة ، لذا ابذل قصارى جهدك ؛ من الأفضل إظهار الحماس بدلاً من الرغبة دائمًا في أن تكون على حق.
2. يسأل اسئلة. الجميع ، حتى أذكى الناس ، يطرح الأسئلة. إذا كنت تشعر بالغباء ، فتذكر القول الصيني: "الناس الذين يطرحون سؤالاً يجهلون لمدة خمس دقائق ؛ الأشخاص الذين لا يطرحون سؤالًا أبدًا سيظلون جاهلين مدى الحياة. "تجرأ على رفع إصبعك ولا تخاف.
   • في الحقيقة ، لا توجد أسئلة غبية ، فقط إجابات غبية.
   • اطرح أسئلة على معلمك أثناء الفصل أو المحاضرة أو بعد الفصل إذا كنت خجولًا.
     • إذا كنت لا تزال لا تفهم ، فاطلب من معلمك شرح التمارين بعد فصل الرياضيات أو أثناء الغداء أو بعد المدرسة. وظيفتهم هي مساعدتك في ذلك.
3. هل الواجب المنزلي. يكره الجميع تقريبًا الواجبات المنزلية ، ولكن يتم التخلي عنها لسبب: للمساعدة في تحسين فهم الدرس على طريقتك الخاصة لفهم المعلومات. عندما يكون لديك واجب منزلي للقيام به ، اكتبه في التقويم الخاص بك على الفور للتأكد من أنه لا يمكنك نسيانه. لا تنسَ الاحتفاظ بمذكراتك معك دائمًا ، لأنك تحتاجها لأداء واجبك المنزلي.
   • اسأل معلمك عما إذا كان كتاب الرياضيات متاحًا على الإنترنت بحيث يمكنك الرجوع إليه بسهولة في أي مكان. أصبح هذا أكثر شيوعًا.
   • عند أداء الواجب المنزلي ، اجعل الأمر سهلاً على نفسك ، لكن لا تكن سهلاً أيضًا. تخلص من الأشياء التي تشتت الانتباه مثل الأجهزة الإلكترونية من بيئتك واجلس في مكان جيد الإضاءة. ابحث عن مكان هادئ يمكنك أن تكون فيه بمفردك. إذا لزم الأمر ، قم بتوفير بعض الموسيقى الهادئة في الخلفية إذا كانت تسمح لك بالعمل بشكل أفضل.
   • اتبع التعليمات دائمًا وتحقق من عملك. إذا لم تتمكن من حل مشكلة ما ، فتحقق منها لاحقًا أو اطلب المساعدة من أحد أشقائك / والديك / صديقك / زميلك في الفصل. للحصول على إجابات أو أسئلة قصيرة ، استخدم التصنيفات واكتب جمل كاملة.
4. يذاكر. تنطبق قواعد الدراسة على الواجبات المنزلية ، قدر الإمكان في مساحة الدراسة الخاصة بك. تتطلب الدراسة التركيز ، لذلك لا تعتقد أنه يمكنك المذاكرة أثناء القيام بأي شيء آخر. اجمع كل المواد اللازمة للدراسة ، مثل الملاحظات ، وكتاب الرياضيات ، ودليل الدراسة ، و / أو الواجب المنزلي.
   • أنشئ بطاقات تعليمية لمصطلحات الرياضيات وراجع المصطلحات وتعريفاتها.
   • قم ببعض مسائل التدريب على الإنترنت أو في كتاب الرياضيات المدرسي.
   • إذا كنت تعرف الباقي بالفعل ، فركز على ما تحتاج إلى مساعدة فيه.
   • نظرًا لأن التكرار مهم جدًا في الرياضيات ، يجب أن تستمر في حل المشكلات حتى تعرفها عن ظهر قلب.
   • ضع في اعتبارك الدراسة مع زميل في الفصل عن طريق التحقق من إجابات بعضكم البعض واختبار بعضكم البعض حول مفاهيم الرياضيات. يمكنك إرسال الأسئلة والأجوبة بالبريد الإلكتروني إذا لم تكن في نفس الموقع.
   • استمتع. يمكن أن تكون الرياضيات ممتعة أيضًا. تظاهر بأنك مشارك في عرض ألعاب وعليك الإجابة عن أسئلة الرياضيات. اطلب من صديق أن يأتي معك ويقوم بواجب الرياضيات معًا. استخدم البطاقات التعليمية لمعرفة من يمكنه إعطاء الإجابة الصحيحة أولاً.
   • اعلم أن هناك طرقًا عديدة للدراسة ، لذا ابحث عن طريقتك الخاصة وحدد وتيرة تناسبك. لا تنسى الدراسة بطريقتك الخاصه. إذا كنت تريد أن تسير بسرعة كبيرة ، فسوف تشعر بالتعب والارتباك. ابدأ بسهولة وتقدم تدريجيًا مع التمارين الأكثر صعوبة.
5. احصل على فكرة جيدة راحة الليل. أثناء الدراسة أمر رائع ، لا تسهر طوال الليل من أجل ذلك! النوم مهم أيضًا ، لذا تأكد من حصولك على 8 ساعات على الأقل من النوم (أو مقدار النوم الذي تحتاجه شخصيًا في غضون 6-9 ساعات من نطاق النوم).
   • النوم جزء ضروري من تذكر المعلومات لفترة طويلة ؛ يجب "طبع" الموضوع الذي يتعلمه الطالب بالنوم. بعد فترة من الوقت بدون نوم ، لا يمكن الاحتفاظ بأي معلومات جديدة.
6. حرر عقلك من كل الأشياء التي لا تتعلق باختبار الرياضيات الخاص بك. هذا يجعلك تركز على ما يجب القيام به للاختبار.

جزء 2 من 3: يوم الاختبار

1. تناول وجبة فطور صحية. بينما يجب أن تتناول فطورًا متوازنًا كل يوم ، فمن المهم بشكل خاص أن تفعل ذلك في يوم اختبار الرياضيات أو أي اختبار آخر ، حتى يحصل عقلك المتعطش للطاقة على الطاقة التي يحتاجها للتفكير بشكل صحيح. الأكل الجيد قبل الاختبار سوف يمنعك من الشعور بالجوع ويساعدك على التركيز على اجتياز الاختبار. لا تأكل كثيرًا وإلا ستشعر بالملل والمرض. تشمل وجبة الإفطار المتوازنة التي تضمن التركيز الجيد ما يلي:
   • بروتين (بروتين) - البروتين مثالي للدماغ. تناول دقيق الشوفان أو شرائح الجبن مع وجبة الإفطار.
   • الماء - اشرب الماء قبل الاختبار وبعده حتى تحصل على رطوبة جيدة.
   • الفواكه - الفواكه من أفضل الأطعمة التي يحتاجها الدماغ ، وخاصة الموز! حلوى التوت التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية القوية.
   • الحديد وفيتامين ب - ستجعلك هذه الفيتامينات والمعادن قوية جسديًا وعقليًا. يمكن أن تساعد الحبوب والبيض والحبوب الكاملة (مثل الخبز المحمص) بشكل كبير.
2. الاسترخاء. استنشق ببطء ثلاث مرات من خلال أنفك وأخرجه من خلال فمك.
   • احصل على الراحة في مقعدك (ولكن ليس من السهل جدًا) ، وأغمض عينيك وركز على تنفسك لبضع ثوان. إذا كنت بحاجة إلى ذلك أثناء الاختبار ، فيمكنك تغيير وضعياتك للجلوس بشكل أكثر راحة واختيار وضع يمكنك فيه بذل قصارى جهدك والتركيز.
   • قم بإزالة أي عوامل تشتيت للانتباه ، مثل كتاب أو قلم تمييز من على مكتبك.
   • لا تفكر في مخاوفك ، فقط ابق إيجابيًا وهادئًا. تعهد لنفسك بأنك ستبذل قصارى جهدك في هذا الاختبار ، واعلم أن الدرجة التي ستحصل عليها ستطابق الجهد الذي بذلته.
   • كن واثقًا من نفسك. قل في عقلك ، أستطيع أن أفعل ذلك "، أو سأحصل على 10 لهذا الاختبار " . تساعد التأكيدات مثل هذا القول في تخفيف التوتر ، وتبدأ ببداية جيدة. قل أو حتى فكر مطلقا شيء مثل، لن أفعل هذا –الذي سيجعل توترك أسوأ. بدلًا من ذلك ، ابتسم واجلس ، جاهزًا لبدء الاختبار!
3. اقرأ التعليمات. قد يبدو هذا واضحًا ، ولكن ينسى الطلاب مرارًا وتكرارًا قراءة الإرشادات الأساسية ويفقدون النقاط أو يحصلون على درجات أقل.
   • أول شيء تكتبه على ورقة الاختبار هو اسمك. إذا لم يكن اسمك موجودًا في عملك ، فلن تحصل على درجة له. يمكنك أيضًا تحديد التاريخ أو الفترة أو الفصل الدراسي أو المعلم أو المعلم ، وما إلى ذلك في الاختبار.
   • ثم قم بإجراء الاختبار بأكمله بسرعة ، أو أثناء قيام المعلم بشرح الاتجاهات. صحح أي أخطاء في الاختبار إذا أخبرك معلمك بذلك (يجب أن تستمع جيدًا ، ولا تنزعج بصمت) ، أو اسأل عما إذا كان هناك شيء ما صحيح إذا وجدت خطأ محتملًا.
   • قبل إكمال المشكلة ، اقرأ التوجيهات مرة أخرى ، مع الانتباه إلى كلمات مثل من الأصغر إلى الأكبر, سيرة ذاتية, فرق, منتج, حاصل القسمة و حول.
   • أثناء إجراء الاختبار ، إذا وجدت أيًا من الكلمات أعلاه ، فقم بتدوين ملاحظة للتأكد من اتباعك للإرشادات. سواء كان الأمر يتعلق بالتمييز أو التحديد أو الدوران أو التأطير ، افعل شيئًا لجذب الانتباه إلى القرائن و / أو العبارات و / أو الكلمات المهمة بحيث تفعل ما يُطلب منك.
4. ابدأ بالاختبار. عندما يُسمح لك بالبدء ، تبدأ بالاختبار وتقرأ التعليمات. قد يكون من المفيد التمسك بالترتيب للتأكد من عدم تفويت أي أسئلة ، أو البدء بالمشكلات الأسهل أولاً ثم القيام بالمشكلات الأكثر صعوبة ، والتأكد من أنك لم تفوت أي شيء. ومع ذلك ، فإن الأمر متروك لك ، لذا اختر الترتيب الأكثر راحة لك ، طالما أن لديك طريقة للتحقق من أنك قد أكملت جميع الأسئلة.
   • بالنسبة لأسئلة الاختيار من متعدد ، اقرأ السؤال أولاً ثم قم بحله وإلقاء نظرة عقب ذلك مباشرة فقط مع الإجابات المقدمة. تأكد من قراءة كل منهم قبل اختيار إجابة. إذا كانت إجابتك متطابقة ، فتحقق من عملك مرة أخرى واختر تلك الإجابة.
     • إذا كنت تعاني من شيء ما ، فعليك إدراك أن هناك دائمًا خيارين بعيدين عن الإجابة ، وخيارين يمكن أن يكونا صحيحين ، أحدهما هو الإجابة الصحيحة. من المحتمل أن يكون كلا الخيارين القريبين من بعضهما خاطئًا ، لذا يمكنك استبعاد الاثنين فورًا والتركيز على الإجابتين المحتملتين.
   • لا تقلق بشأن القضايا! كثير من الناس يكرهون مسائل الرياضيات ، لذا فأنت لست وحدك. اقرأ المسألة بأكملها ، وحدد / ضع دائرة على الأرقام والمعلومات المهمة. فكر في نفسك ، هل توجد معلومات لست بحاجة إليها؟ وشطب تلك المعلومات غير الضرورية.
   • انظر إلى ما يتم طرحه (دائمًا الجملة الأخيرة).
   • اختر طريقة لحل المشكلة. هل يجب أن تضيف ما يصل؟ طرح او خصم؟ تتضاعف؟ يشارك؟ ابحث عن كلمات رئيسية ، مثل "أكثر من" و "منتج" و "قسمة". ثم حل المشكلة.
5. راجع إجاباتك. يعتقد الكثير من الناس أنهم أجابوا على كل شيء بشكل مثالي ، ولا يكلفون أنفسهم عناء التحقق من إجاباتهم. يمكن أن تصبح هذه عادة سيئة ، وقد يكون هناك دائمًا شيء مفقود أو شيء خاطئ ، لذا تحقق من إجاباتك دائماحتى لو كنت تعتقد أنك حصلت على كل شيء بشكل صحيح. يمكنك بسهولة ارتكاب خطأ أخرق.
   • من الطرق الجيدة للتحقق من عملك بفاعلية التستر على إجابتك وإعادة حل السؤال. انظر إلى إجابتك الأصلية - إذا تطابق الاثنان ، فربما تعلم أنك قد فهمتها بشكل صحيح.
   • تحقق مما إذا كنت قد أدخلت اسمك في الاختبار وما إذا كنت قد فاتتك أي أسئلة. إذا فاتك شيء ما ، فقم بحسابه وتحقق من الرقم والأخطاء الخرقاء الأخرى. ثم سلم الاختبار الخاص بك.

جزء 3 من 3: بعد الاختبار

1. ربت على ظهرك لعمل جيد! لا تتردد في أن تفخر بنفسك لإكمال الاختبار ، لذا اجلس واسترخ وانتظر النتائج. اعلم أنه مهما كانت الدرجة التي تحصل عليها ، فأنت تستحقها مقابل الجهد الذي بذلته.
2. لا تبدأ في مناقشة الاختبار مع الآخرين. انتهى الاختبار والقلق بشأن ما يجب / لا ينبغي عليك فعله لن يؤدي إلا إلى صداع غير ضروري.

نصائح

• قبل تقديم الاختبار ، تحقق من إجاباتك لمعرفة ما إذا كنت قد نسيت الأسئلة أو ارتكبت خطأ.
• حافظ على عملك مرتبًا. تأكد من أن كلماتك وأرقامك واضحة حتى لا تبدو كرقم آخر.
• لا تقرأ أبدًا جميع الأسئلة لحظة تلقيها ، لأن ذلك قد يجعلك متوترًا.
• إذا كان مسموحًا لك باستخدام آلة حاسبة ، فيرجى القيام بذلك. أو استخدم الآلة الحاسبة لفحص عملك بسرعة. إذا لم يُسمح لهم أثناء الاختبار ، فلن تفعل ذلك بالطبع!
• في بعض الأحيان يمكن أن تساعد الدراسة مع شريك. إذا أصبح تشتيتًا ، أوقفه.
• لا تستخدم الآلة الحاسبة الخاصة بك عند الدراسة للاختبار إلا إذا كنت مضطرًا لذلك. ستجعل الأمور أسهل وقد لا يُسمح لك باستخدام الآلة الحاسبة أثناء الاختبار. على الرغم من أنه يمكنك على الأرجح استخدام آلة حاسبة ، فقط تخيل أن هذا ليس هو الحال أثناء الدراسة! ارجع إلى ملاحظاتك وكتابك لأنها ستساعدك على تذكر كيفية القيام بشيء ما عند الحاجة.
• ابحث عن مدرس إذا لزم الأمر. هذه طريقة رائعة للتأكد من فهمك للموضوع!
• عندما تدرس للامتحان ، حاول إعادة كتابة عملك أو إبرازه. بهذه الطريقة سوف تتذكرها بشكل أفضل لاحقًا.
• ادرس للاختبار بمجرد أن تعرف موعد إجرائه حتى تكون مستعدًا ولا يتعين عليك ختمه.
• قال جون لويس فون نيومان ذات مرة: إذا كان الناس لا يعتقدون أن الرياضيات سهلة ، فهذا فقط لأنهم لا يدركون مدى تعقيد الحياة.

تحذيرات

• لا تنتظر حتى المساء لامتحان للدراسة. من الصعب المرور بكل شيء في مثل هذا الوقت القصير ، ويخلق الكثير من التوتر ودرجة سيئة.
• لا تقلق بشأن الاختبار. هذا سيء لتركيزك. فقط استرخي.
• إذا كنت تغش ، تحصل على صفر في اختبارك. غالبا لا يستحق المخاطرة.
• لا تخف من طرح الأسئلة. هذه فرصتك لطرح الأسئلة إذا كنت بحاجة إلى مساعدة ، فلا تخف ؛ كل شخص لديه أسئلة!
• لا تتحدث إلى زملائك في الفصل أثناء الاختبار أو بعده. قد يعتقد المعلم أنك تحاول الغش ، ومن المحتمل أن تحصل كلاكما على صفر. إذا حاول شخص ما التحدث معك ، فتجاهله فقط. لتجنب الحديث ، ابتعد عن أي شخص قد يخدعك للحديث.
• إذا وجدت أن التوتر يزداد كثيرًا بالنسبة لك ، فاطلب الاستيقاظ للحظة (الذهاب إلى المرحاض ، أو شحذ قلمك الرصاص ، أو الحصول على شيء ، أو طلب توضيح لتعليمات معينة ، وما إلى ذلك). عندما تستيقظ بدون إذن ، يمكن تفسير ذلك كما لو كنت تريد إنهاء الاختبار.

الضرورات

• قلم رصاص / قلم لتدوين الملاحظات
• كتاب الرياضيات
• وجبة فطور صحية
• هايلايتر
• مكان للدراسة
• الواجب المنزلي
• قصاصات الورق لحل المشاكل
• مسطرة
• منقلة
• آلة حاسبة
• نص متقلب