المحتوى

• لتخطو
• طريقة 1 من 5: تجنب مسببات الحساسية
• الطريقة 2 من 5: استخدام العلاجات الموضعية
• طريقة 3 من 5: استخدام المكملات الغذائية
• طريقة 4 من 5: تخفيف التوتر
• طريقة 5 من 5: فهم خلايا النحل
• نصائح

خلايا النحل ، وتسمى أيضًا خلايا النحل أو الأرتكاريا ، هي نوع من الطفح الجلدي ينتج عن رد فعل تحسسي تجاه مادة معينة - مسببة للحساسية - في الغلاف الجوي. على الرغم من أن سبب الإصابة بالشرى غير معروف دائمًا ، إلا أنه غالبًا ما يكون رد فعل يحدث عندما يطلق الجسم الهيستامين - كما يحدث ، على سبيل المثال ، مع تفاعلات الحساسية تجاه الأطعمة أو الأدوية أو المواد المسببة للحساسية الأخرى. يمكن أن يكون إطلاق الهيستامين أيضًا في بعض الأحيان استجابة للعدوى والإجهاد وأشعة الشمس والتغيرات في درجة الحرارة. يظهر الشرى عادة على شكل بقع حمراء صغيرة منتفخة ومثيرة للحكة على الجلد ويمكن أن تظهر على شكل رقعة واحدة أو على شكل مجموعات من البقع المتعددة. عادةً ما تختفي خلايا النحل ، إذا تُركت دون علاج ، في غضون ساعات قليلة ، ولكن يمكن استبدالها بأخرى جديدة. إذا كنت ترغب في محاولة علاج خلايا النحل في المنزل ، فهناك عدة طرق طبيعية يمكنك القيام بها.

لتخطو

طريقة 1 من 5: تجنب مسببات الحساسية

1. افهم أسباب الإصابة بالشرى. يمكن لأي شخص أن يصاب بالشرى. سيتعين على حوالي 20 ٪ من السكان التعامل معها في مرحلة ما. في تفاعلات الحساسية ، يتم تحفيز بعض خلايا الجلد ، مثل الخلايا البدينة (الخلايا البدينة) التي تحتوي على الهيستامين والرسل الكيميائي الآخر مثل السيتوكينات ، على إفراز الهيستامين والسيتوكينات الأخرى. هذه تزيد من التسرب من الأوعية الدموية الدقيقة في الجلد وتسبب التورم والحكة التي تشتهر بها خلايا النحل.
2. تجنب المواد المسببة للحساسية. الخطوة الأولى في علاج خلايا النحل هي تجنب مصدر الحساسية. إذا كنت تعرف ما هو هذا المصدر ، وهو في معظم الحالات ، يجب عليك إزالة المادة المسببة للحساسية من الجلد أو الغلاف الجوي. تشمل مسببات الحساسية الشائعة التي يسهل التعرف عليها اللبلاب السام ولدغ الحشرات ولسعاتها والملابس الصوفية والقطط والكلاب. حاول تجنب هذه وغيرها من مسببات الحساسية المعروفة قدر الإمكان.
   • تتطلب بعض حالات الطفح الجلدي المزمن بعض العمل التحري لمعرفة السبب المحدد.
   • تشمل الأسباب الشائعة الأخرى الأطعمة والأدوية والمواد الكيميائية مثل الأسيتون والبوليمرات مثل اللاتكس والعدوى الفيروسية أو البكتيرية أو الفطرية والشعر أو وبر الحيوانات الأليفة والنباتات والمنبهات الجسدية مثل الضغط ودرجة الحرارة والتعرض لأشعة الشمس.
3. احمِ نفسك من حبوب اللقاح. هناك حالات يمكن أن تسبب فيها مواد معينة من الغلاف الجوي خلايا النحل. إذا تسبب لك حبوب اللقاح في ردود فعل تحسسية ، فحاول تجنب الخروج قدر الإمكان في الصباح والمساء - لأن معظم حبوب اللقاح تتواجد في الهواء. احتفظ أيضًا بالنوافذ والأبواب مغلقة في هذه الأجزاء من اليوم ولا تعلق ملابسك بالخارج لتجف. عند الدخول ، ارتدِ "الملابس الداخلية" فورًا واغسل "ملابسك الخارجية" على الفور.
   • يمكن أن يساعد استخدام المرطب في بعض الأحيان أيضًا.
   • من الضروري أيضًا في بعض الأحيان تجنب المهيجات الشائعة الأخرى المحمولة في الهواء قدر الإمكان ، بما في ذلك بخاخات الحشرات ودخان التبغ ودخان الخشب والقطران والطلاء الطازج.

الطريقة 2 من 5: استخدام العلاجات الموضعية

1. استخدم الكمادات الباردة. نظرًا لأن تهيج الجلد هو العرض الرئيسي للشرى ، يجب أن تعالج الجلد للمساعدة في تخفيفه. أحضر منشفة قطنية نظيفة واغمسها في الماء البارد. اعصر الماء الزائد وضع المنشفة على المناطق المصابة. اترك قطعة القماش لمدة عشر دقائق ثم أعد غمرها للتأكد من بقاء الماء باردًا حتى يظل الجلد باردًا أيضًا.
   • يمكنك استخدام الكمادات الباردة للمدة التي تحتاجها للتخلص من الطفح الجلدي.
   • لا تستخدم الماء البارد جدًا ، لأن هذا قد يجعل خلايا النحل أسوأ لدى بعض الأشخاص.
2. اختر حمام دقيق الشوفان محلي الصنع. دقيق الشوفان هو أحد أفضل العلاجات الطبيعية لعلاج حكة الجلد المتهيجة المرتبطة بالشرى. أحضر كوبًا من دقيق الشوفان العضوي (عادي) وضعه في محضر الطعام أو مطحنة القهوة واطحن دقيق الشوفان حتى يصبح مسحوقًا سميكًا بمجرد طحنها إلى قوام جيد ، يمكنك إضافة كوب أو كوبين من دقيق الشوفان إلى حمام من الماء البارد أو الدافئ. سيحول هذا الماء إلى اللون الأبيض ويجعله أكثر سمكًا. خذ حمامًا وابق فيه للمدة التي تريدها. كرر هذا العلاج كلما لزم الأمر.
   • لا تستخدم الماء الساخن أو البارد لهذا الغرض ، لأن هذا غالبًا ما يتسبب في تهيج خلايا النحل.
   • يمكنك أيضًا إضافة ما يصل إلى أربعة أكواب من الحليب لتخفيف التهيج بشكل إضافي.
3. اصنع كمادة أناناس. البروميلين هو إنزيم موجود في الأناناس يمكن أن يساعد في الحد من تورم خلايا النحل. سحق ثمرة أناناس طازجة أو معلبة وضع اللب على منشفة قطنية رفيعة. اسحب الزوايا الأربع من القماش معًا واربطها برباط مطاطي. ضع المنشفة المبللة مع الأناناس فوق خلايا النحل.
   • إذا كنت لا تستخدم ضغط الأناناس ، يمكنك الاحتفاظ به في وعاء مغلق في الثلاجة. طبق هذه الطريقة كلما احتجت ، لكن استبدل الأناناس كل 24 ساعة.
   • يمكنك أيضًا وضع قطع الأناناس مباشرة على خلايا النحل.
   • البروميلين متاح أيضًا كمكمل. يمكنك أيضًا تناول هذه المكملات للمساعدة في محاربة خلايا النحل.
4. اصنع عجينة من صودا الخبز. يمكن استخدام صودا الخبز للتخفيف من الحكة التي تسببها خلايا النحل. اخلطي ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع كمية كافية من الماء لعمل عجينة. جربه أولاً مع بضع قطرات من الماء وحركه جيدًا. أضف المزيد من الماء لاحقًا إذا لزم الأمر. استخدم أصابعك أو ملعقة ناعمة لفرد المعجون على خلايا النحل. استخدم هذه الطريقة كلما احتجت إلى ذلك ، ثم اشطفها مرة أخرى بالماء البارد.
   • يمكنك أيضًا استخدام الجير إذا كان لديك واحدًا. اصنع العجينة بنفس الطريقة الموضحة أعلاه وقم بتطبيقها كلما احتجت إلى ذلك.
5. جرب الخل. يحتوي الخل على العديد من العناصر الغذائية العلاجية. يمكنك استخدام أي نوع من الخل لهذا الغرض. صب ملعقة صغيرة من الخل في ملعقة كبيرة من الماء وحركها جيدًا. استخدم كرة قطنية أو منديل لتطبيق الخليط على خلايا النحل. هذا سوف يساعد في تخفيف الحكة.
6. استخدم نبات القراص. يستخدم نبات القراص كدواء للشرى منذ زمن سحيق لأنه مضاد طبيعي للهيستامين. يمكنك صنع شاي نبات القراص أو تناوله أو تناوله كمكمل غذائي. لعمل كوب من شاي نبات القراص ، أضف ملعقة صغيرة من الأعشاب المجففة إلى كوب من الماء الساخن. دعها تنسحب وتبرد لفترة من الوقت. اغمس منشفة قطنية في شاي نبات القراص ، واضغط على الفائض وضع المنشفة المبللة فوق خلايا النحل. افعل هذا كلما دعت الضرورة.
   • بالنسبة للمكملات ، يمكنك تناول ستة أقراص 400 مجم يوميًا. إذا كنت تريد أن تأكل نبات القراص ، فأنت بحاجة إلى تبخير النبات ثم تناوله.
   • احتفظ بشاي نبات القراص الذي لم تستخدمه في الثلاجة في وعاء مغلق. لا تحتفظ بالشاي لأكثر من 24 ساعة.
7. ضع مخفوق الكالامين. مخفوق الكالامين هو خليط من أكسيد الزنك وكربونات الزنك. للتخفيف من الحكة ، يمكنك تطبيقه على خلايا النحل كلما احتجت إلى ذلك. اشطف مخفوق الكالامين من الجلد إذا خفت الحكة أو إذا كنت ترغب في وضع طبقة جديدة.
   • يمكنك أيضًا استخدام حليب المغنيسيا أو البزموت سبساليسيلات للشرى. كلاهما قلوي وبالتالي يساعد في تخفيف الحكة.

طريقة 3 من 5: استخدام المكملات الغذائية

1. اختر مكملات روتين. هناك عدد من الأعشاب والمكملات التي لها تأثير طبيعي مضاد للالتهابات (مضاد للالتهابات). روتين هو مادة بيوفلافانويد طبيعية موجودة في الحمضيات والحنطة السوداء. يمكن أن يساعد في الحد من الالتهاب والتورم عن طريق تقليل التسرب من الأوعية الدموية.
   • الكمية الموصى بها من روتين هي 250 مجم لكل 12 ساعة.
2. خذ كيرسيتين. يمكن أن يكون الكيرسيتين فعالًا أيضًا في تقليل الالتهاب والتورم. إنه فلافانويد مشتق من مادة الروتين في الجسم. تناول المزيد من الفواكه والخضروات ، مثل التفاح ، والحمضيات ، والبصل ، والمريمية ، والبقدونس ، والكرز ، والعنب ، والتوت ، والتوت ، والعليق ، لإضافة المزيد من الكيرسيتين إلى النظام الغذائي. يمكنك أيضًا شرب المزيد من الشاي والنبيذ الأحمر أو استخدام المزيد من زيت الزيتون لزيادة تناولهم. يمكنك أيضًا تناول الكيرسيتين كمكمل غذائي.
   • يعتبر الكيرسيتين أكثر فاعلية من دواء حمض كروموجليكسيك (نالكروم) في منع إفراز الهيستامين ، والذي سيساعد أيضًا ضد خلايا النحل.
   • إذا كنت ستأخذ المكمل ، اسأل طبيبك عن الجرعة الموصى بها لحالتك من خلايا النحل. يمكن أن يختلف مقدار الجرعة من حالة إلى أخرى.
3. جرب coleus forskohlii. Coleus forskohlii هو نبات موطنه جنوب شرق آسيا ويستخدم على نطاق واسع في الطب الهندي القديم. أظهرت الأبحاث أنه يمكن أن يحد من إطلاق الهيستامين والليكوترين من الخلايا البدينة عندما تكون مصابًا بالشرى.
   • يُذكر عمومًا أنه يجب عليك تناول ما بين 100 و 250 مجم من الكوليوس فورسكولي يوميًا ، ولكن لا توجد إرشادات صارمة. اسأل طبيبك عن الجرعة الأفضل لك.

طريقة 4 من 5: تخفيف التوتر

1. الاسترخاء. في حين أنه ليس من الواضح بالضبط كيف يرتبط التوتر بالشرى ، يبدو أن الأشخاص الذين يعانون من الإجهاد معرضون بشكل متزايد لخطر الإصابة بالشرى. اخفض مستوى التوتر عن طريق محاولة الاسترخاء. خصص بعض الوقت كل يوم لأنشطة الاسترخاء. فكر ، على سبيل المثال ، في نزهة لطيفة أو قراءة أو البستنة أو مشاهدة التلفزيون.
   • ما هو "الاسترخاء" هو أمر شخصي بشكل لا يصدق. ابحث عن شيء يجعلك سعيدًا ومسترخيًا وافعله يوميًا.
2. جرب تمارين التنفس العميق. ثبت أن تمارين التنفس العميق تعمل على تخفيف التوتر. استلق على ظهرك. ضع وسادات تحت ركبتيك ورقبتك للتأكد من أنك مرتاح. ضع يديك على بطنك أسفل القفص الصدري مباشرة. ضع أصابعك معًا حتى تشعر عندما تتوسع وتعرف أنك تقوم بالتمرين بشكل صحيح. خذ نفسًا عميقًا وبطيئًا عن طريق توسيع بطنك ، والتنفس تمامًا كما يتنفس الطفل - من الحجاب الحاجز. يجب أن تتباعد أصابعك وأنت على بطنك.
   • تأكد من التنفس من الحجاب الحاجز. ليس من القفص الصدري الخاص بك. يخلق الحجاب الحاجز شفطًا يسحب المزيد من الهواء إلى الرئتين أكثر من التنفس من القفص الصدري.
3. تدرب على التعزيز الإيجابي. التأكيدات الإيجابية هي العبارات التي تقولها لنفسك للمساعدة في تخفيف التوتر وتحسين مزاجك. عندما تقول هذه الجمل ، استخدم المضارع وكررها بقدر ما تستطيع. تتضمن أمثلة التأكيدات الإيجابية ما يلي:
   • "نعم ، يمكنني القيام بذلك."
   • "أنا ناجح."
   • "أنا على ما يرام."
   • "أشعر بتحسن كل يوم."
   • يكتب بعض الأشخاص تأكيداتهم الإيجابية على ملاحظات لاصقة ويلصقونها حول المنزل حتى يتمكنوا من مساعدتهم على الاسترخاء كل يوم.

طريقة 5 من 5: فهم خلايا النحل

1. تعرف على الأعراض. يمكن أن تكون أعراض الشرى وظهورها قصير الأمد جدًا وتستمر لبضع دقائق فقط ، ولكنها قد تستمر أيضًا لفترة طويلة جدًا. يمكن أن تستمر أعراض الشرى وظهوره لأشهر وسنوات. يمكن أن يحدث الشرى في أي جزء من الجسم ، على الرغم من أنه عادة ما يكون نتوءات مرتفعة ومثيرة للحكة تظهر في المناطق المعرضة لمسببات الحساسية.
   • عادة ما يتم تقريب خلايا النحل ، على الرغم من أنها يمكن أن "تندمج" أيضًا في بقعة كبيرة غير منتظمة الشكل.
2. تشخيص خلايا النحل. يكون تشخيص الطفح الجلدي واضحًا بشكل عام ولا يتطلب سوى الفحص البصري. إذا لم تتمكن من العثور على مسببات الحساسية التي تسبب لك خلايا النحل ، يمكن للطبيب إجراء اختبارات لتحديد سبب الإصابة بالشرى. يمكنه / يمكنها القيام بذلك عن طريق إجراء اختبار الحساسية الذي يفحص تفاعلات الجلد لمجموعة متنوعة من المواد.
   • إذا لم تنجح هذه الطريقة ، فقد يلزم فحص الدم وخزعة الجلد لفحص الجلد تحت المجهر.
3. تناول أدوية للشرى. تستخدم مضادات الهيستامين عادةً في حالات الشرى الخفيفة إلى المتوسطة. يمكن أن يشمل ذلك الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية أو مضادات الهيستامين الموصوفة. ومن الأمثلة على ذلك:
   • مضادات الهيستامين المسكنة مثل برومفينيرامين وكلورفينيرامين وديفينهيدرامين.
   • مضادات الهيستامين غير المسكنة مثل سيتريزين وكليماستين وفيكسوفينادين ولوراتادين.
   • الكورتيكوستيرويدات التي تُصرف دون وصفة طبية في بخاخات الأنف والستيرويدات القشرية التي تُصرف بوصفة طبية مثل بريدنيزون ، بريدنيزولون ، كورتيزول وميثيل بريدنيزولون.
   • مثبتات الخلايا البدينة مثل حمض كروموجليك.
   • مضادات الليكوترين مثل مونتيلوكاست.
   • مثبطات المناعة المحلية (tacrolimus) و pimecrolimus.
4. احصل على مساعدة طبية. في حالات الطوارئ النادرة ، يمكن أن يسبب الشرى تورمًا في الحلق ويتطلب استخدام الأدرينالين. يمكن أيضًا استخدام الإبينفرين كحقن تلقائي للأدرينالين (Epipen / Jext / Anapen) للأشخاص الذين يعانون من حساسية شديدة تجاه بعض المواد ويحتاجون إلى الأدرينالين لمنع الحساسية المفرطة - الحساسية المفرطة هي رد فعل تحسسي خطير يمكن أن يحدث مع أو بدون خلايا. تشمل أعراض تفاعل الحساسية ما يلي:
   • الطفح الجلدي الذي قد يكون أو لا يكون مصحوبًا بالشرى والحكة واحمرار الجلد أو شحوبه.
   • شعور بالدفء.
   • الشعور بوجود كتلة في حلقك.
   • الصفير أو مشاكل التنفس الأخرى.
   • انتفاخ اللسان أو الحلق.
   • ارتفاع معدل ضربات القلب أو النبض.
   • الغثيان والقيء أو الإسهال.
   • دوار أو إغماء.

نصائح

• لمجرد أن تكون في الجانب الآمن ، يجب أن تجرب العلاجات المحلية على منطقة صغيرة أولاً حتى تتأكد من أن الجلد لن يتفاعل معها. إذا لم يكن هناك رد فعل بعد خمس إلى عشر دقائق ، يمكنك وضعه على خلايا النحل.
• لا تستخدم هذه العلاجات للأطفال دون سن الخامسة إلا تحت إشراف الطبيب.
• إذا أصبحت الطفح مشكلة مزمنة أو طويلة الأمد ، يمكنك أن تطلب من طبيبك إحالتك إلى أخصائي. سيقوم أخصائي الحساسية بفحصك لتحديد سبب رد الفعل التحسسي. في اختبارات الحساسية ، سيتم اختبارك للكشف عن الحساسية للأطعمة والنباتات والمواد الكيميائية والحشرات ولدغات أو لسعات الحشرات.