المحتوى

• لتخطو
• طريقة 1 من 3: الجثم ، والاحتماء ، والإمساك (في الداخل)
• طريقة 2 من 3: مثلث الحياة (في الداخل)
• طريقة 3 من 3: النجاة من الزلازل عندما تكون بالخارج
• نصائح
• تحذيرات

تحدث الزلازل عندما تتحول قشرة الأرض ، مما يتسبب في اصطدام الموجات الزلزالية وتسبب الصدمات. على عكس الأعاصير أو الفيضانات ، تأتي الزلازل دون سابق إنذار وعادة ما يتبعها توابع ، على الرغم من أنها عادة ما تكون أقل قوة من الزلزال نفسه. عندما تجد نفسك وسط هزة أرضية ، غالبًا ما يكون هناك جزء من الثانية فقط لتقرر ما يجب عليك فعله. دراسة النصائح التالية يمكن أن تعني الفرق بين الحياة والموت.

لتخطو

طريقة 1 من 3: الجثم ، والاحتماء ، والإمساك (في الداخل)

1. اخفض نفسك على الأرض. الانحناء ، والاحتماء ، والإمساك (السقوط ، والغطاء ، والإمساك) هو ابن عم "قف ، أسقط وتدحرج" على النيران. على الرغم من أنها ليست الطريقة الوحيدة لحماية نفسك في الداخل أثناء الزلزال ، إلا أنها تفضلها وكالة إدارة الطوارئ الفيدرالية (FEMA) والصليب الأحمر الأمريكي.
   • تحدث الزلازل الكبيرة عادة دون أي سابق إنذار ، لذا يوصى بإنزال نفسك على الأرض بمجرد أن تشعر بالصدمة الأولى. يمكن لزلزال صغير أن يتحول إلى زلزال كبير في جزء من الثانية ، والوقاية خير من العلاج.
2. احتمي. ازحف تحت طاولة متينة أو أي أثاث آخر. إذا أمكن ، ابتعد عن الزجاج والنوافذ والأبواب والجدران الخارجية وأي شيء يمكن أن يسقط ، مثل الإضاءة أو الأثاث. إذا لم يكن هناك طاولة أو مكتب في الجوار ، احمِ وجهك ورأسك بذراعيك وازحف إلى ركن من أركان المبنى.
   • ما الذي عليك عدم فعله:
     
     • اهرب خارجا. من المرجح أن تتأذى وأنت تحاول الخروج مما لو بقيت بالداخل.
     • لا تقف في المدخل. الاختباء تحت المدخل خرافة. أنت أكثر أمانًا تحت الطاولة منه في المدخل ، خاصة في المنازل الحديثة.
     • اركض إلى غرفة أخرى حيث يمكنك الاستلقاء تحت طاولة أو أي أثاث آخر.
3. ابق بالداخل حتى يصبح الخروج آمنًا. أظهر الباحثون أن معظم الإصابات تحدث عندما ينتقل الناس إلى مأوى آخر أو عندما يكون الملجأ ممتلئًا ويريد الجميع الخروج إلى مكان آمن.
4. يتمسك. يمكن أن تهتز الأرض ويمكن أن يسقط الحطام. تمسك بأي سطح أو منصة زحفت تحتها وانتظر حتى ينتهي الاهتزاز. إذا لم تتمكن من العثور على سطح للاختباء تحته ، احمِ رأسك بذراعيك وابق على الأرض.
5. إذا فوجئت بزلزال في السرير ، فابق هناك. امسك رأسك بإحكام واحمِ رأسك بوسادة ، إلا إذا كنت تحت شمعدان ثقيل يمكن أن يسقط. في هذه الحالة ، انتقل إلى أقرب مكان آمن.
   • تحدث العديد من الإصابات عندما يترك الناس أسرتهم ويمشون عبر الزجاج المكسور بأقدامهم العارية.
6. ابق بالداخل حتى يتوقف الاهتزاز ويكون الخروج آمنًا للخارج. تشير الأبحاث إلى أن العديد من الإصابات تحدث عندما يحاول الأشخاص داخل المبنى الانتقال إلى مكان آخر في المبنى ، أو يحاولون الخروج منه.
   • كن حذرا عندما تذهب للخارج. المشي ، لا تركض، في حالة الهزات الارتدادية الشديدة. ابحث عن مكان بدون أسلاك كهربائية أو مبانٍ أو شقوق في الأرض.
   • لا تستخدم المصعد كمخرج. يمكن أن تنقطع الطاقة ، مما يؤدي إلى محاصرتك. أفضل رهان هو استخدام بئر السلم ، إن أمكن.

طريقة 2 من 3: مثلث الحياة (في الداخل)

1. استخدم طريقة "Triangle of Life" كبديل لـ "الانحناء والاختباء والانتظار". إذا لم تتمكن من العثور على مكتب أو طاولة للزحف تحتها ، فهناك خيارات أخرى. في حين أن العديد من الخبراء المعروفين في هذا المجال غير مقتنعين بهذه الطريقة ، إلا أنها يمكن أن تنقذ حياتك في حالة انهيار مبنى.
2. ابحث عن هيكل أو أثاث في مكان قريب. تقول نظرية "مثلث الحياة" أن الناس يختبئون بالقرب منهم ، لكن ليسوا كذلك أدناه، الأثاث ، مثل الأريكة ، غالبًا ما يكون محميًا بالمساحات الفارغة التي تم إنشاؤها أثناء انهيار "الفطيرة". من الناحية النظرية ، سينهار المبنى المنهار فوق بنك أو مكتب ، مما يؤدي إلى ضغطه ، مع ترك فراغ حوله. يجادل مؤيدو هذه النظرية بأن الاحتماء في هذا الفراغ هو الخيار الأكثر أمانًا للناجين من الزلزال.
3. تجعد في وضع الجنين بجوار الهيكل أو الأثاث. يقول دوج كوب ، المؤيد الرئيسي لنظرية "مثلث الحياة" ، إن أسلوب الأمان هذا تستخدمه الكلاب والقطط بشكل غريزي ويمكن أن يكون مفيدًا للبشر أيضًا.
4. راجع القائمة المرجعية لما لا يجب فعله في حالة وقوع زلزال. إذا لم تتمكن من إيجاد مكان آمن للاختباء ، فقم بتغطية رأسك واستلقي في وضع الجنين أينما كنت.
   • ما الذي عليك عدم فعله: ر>
     • قف في المدخل. غالبًا ما يتم سحق الأشخاص في المدخل حتى الموت عندما تنهار الدعامة تحت وطأة آثار الزلزال.
     • اصعد طابقًا لتزحف أسفل قطعة الأثاث. تعتبر السلالم والسلالم أماكن خطرة أثناء الزلزال لأنها يمكن أن تنهار أو تنكسر بسهولة.
5. اعلم أن طريقة "مثلث الحياة" لا تدعمها النتائج العلمية و / أو إجماع الخبراء. هذه التقنية مثيرة للجدل. إذا وجدت نفسك أمامك العديد من الخيارات أثناء الزلزال وأنت في الداخل ، انزل بنفسك على الأرض ، واحتمي ، وتمسك.
   • هناك العديد من المشكلات المتعلقة بتقنية "مثلث الحياة". أولاً ، من الصعب معرفة مكان تشكل نقاط البقاء هذه ، لأن الأشياء يمكن أن تتحرك لأعلى ولأسفل ولجانب أثناء الصدمة.
   • ثانيًا ، تُظهر الدراسات العلمية أن معظم الوفيات الناجمة عن الزلازل تحدث بسبب سقوط الحطام والأشياء ، وليس من المباني المنهارة. يعتمد مثلث الحياة بشكل أساسي على الزلازل التي تؤدي إلى انهيار المباني.
   • يعتقد العديد من العلماء أن هناك أيضًا خطر إصابة أكبر عند محاولة الالتفاف بدلاً من البقاء في مكانك. وفقًا لـ "مثلث الحياة" ، فإن الذهاب إلى أماكن آمنة أكثر أمانًا من البقاء في مكانه.

طريقة 3 من 3: النجاة من الزلازل عندما تكون بالخارج

1. ابق بالخارج حتى يتوقف الزلزال. لا تحاول حفظ أو إدخال شخص "بطولي". أفضل فرصة للبقاء على قيد الحياة هي البقاء في الخارج ، حيث يكون خطر انهيار المباني أقل. أكبر خطر هو خارج المباني مباشرة ، في المخارج وبجوار الجدران الخارجية.
2. ابتعد عن المباني وأضواء الشوارع وخطوط الكهرباء. في الهواء الطلق ، هذه هي المخاطر الرئيسية أثناء الزلزال أو توابع الزلزال.
3. إذا كنت في سيارة ، فتوقف في أسرع وقت ممكن وابق في السيارة. لا تتوقف بالقرب من المباني والأشجار والجسور وخطوط الكهرباء أو تحتها. استمر في القيادة بحذر بعد توقف الزلزال. تجنب الطرق أو الجسور أو المنحدرات التي ربما تضررت من الزلزال.
4. إذا كنت محاصرًا تحت الأنقاض ، فابق هادئًا واتخذ الإجراءات الوقائية. في حين أنه قد يبدو غير منطقي ، فإن انتظار المساعدة ربما يكون أفضل رهان لك إذا وجدت نفسك محاصرًا تحت حطام ثقيل.
   • لا تشعل عود ثقاب أو ولاعة. يمكن أن يؤدي تسرب الغاز أو المواد الكيميائية القابلة للاشتعال إلى اشتعال النيران عن طريق الخطأ.
   • لا تحاول أن تتحرك أو تتخلص من الغبار. غطي فمك بمنديل أو قطعة من الملابس.
   • اضغط على أنبوب أو جدار حتى يتمكن رجال الإنقاذ من العثور عليك. استخدم صافرة إذا كانت متوفرة. يصرخ فقط كملاذ أخير. قد يتسبب الصراخ في استنشاق كميات خطيرة من الغبار.
5. إذا كنت بالقرب من مسطحات مائية كبيرة ، ففكر في إمكانية حدوث تسونامي. يحدث تسونامي عندما يتسبب الزلزال في اضطراب شديد تحت الماء ، مما يدفع بأمواج قوية نحو الساحل والمناطق المأهولة بالسكان. إذا كان هناك زلزال للتو وكان مركزه في البحر ، فمن الحكمة توقع حدوث تسونامي.

نصائح

• إذا كنت تقود سيارتك في منطقة جبلية ، فمن المفيد أن تعرف كيفية الصعود من سيارة معلقة فوق جرف وكيفية الهروب من سيارة غارقة. يمكنك العثور على مقالات حول هذه الموضوعات على wikiHow.
• إذا كنت على الشاطئ ، فابحث عن أرض مرتفعة.
• إذا كنت في أحد المطارات ، فركض إلى المخرج أو ابحث عن مكان آمن.
• عندما يضرب الزلزال ، لا تقلق بشأن نقل الأجهزة الإلكترونية ، مثل الكاميرات والهواتف وأجهزة الكمبيوتر أو غيرها من العناصر الملموسة إلى بر الأمان. حياتك الخاصة وحياة الأشخاص من حولك أكثر أهمية.
• حماية الأطفال الصغار والرضع. من غير المحتمل أن يفهموا ما يحدث. اسحبهم تحت شيء قوي واحتفظ بهم معك حتى يتوقف الزلزال.
• حاول إحضار حيواناتك الأليفة عندما تكون بالقرب منك.
• بينما يبدو أن إنقاذ الناس هو الشيء الصحيح الذي يجب فعله في حالة وقوع زلزال ، يجب أن تحاول في هذه الحالة إنقاذ نفسك قبل محاولة مساعدة الآخرين.

تحذيرات

• اعلم أن بعض الزلازل هي في الواقع ما قبل الصدمات ويمكن أن يتبعها زلزال أكبر.